Θεραπεία της παχυσαρκίας με λαϊκές θεραπείες και μεθόδους
παχυσαρκίας - υπερβολική εναπόθεση λίπους στο σώμα.Προς το παρόν, ένας αυξανόμενος αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από αυτή την ασθένεια κάθε χρόνο.
παχυσαρκία εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες( 1,5-2 φορές) από εκείνο των ανδρών.Στη Ρωσία, το 40% του πληθυσμού είναι υπέρβαροι.Ο όρος «περίσσεια βάρους» γενικά υποδηλώνουν μία κατάσταση όπου το βάρος ενός ατόμου είναι 10% μεγαλύτερο από τον κανόνα.Αν αυτό το ποσοστό είναι 20-30, τότε μιλάμε για παχυσαρκία.
Γιατί έχουμε καλύτερα;Η σύντομη απάντηση είναι επειδή δεν τηρούν την ισορροπία θερμίδων στο σώμα μας.Αυτό σημαίνει ότι καταναλώνουμε περισσότερες θερμίδες από ό, τι απαιτείται από τον οργανισμό για την κατανάλωση ενέργειας.Αζήτητα θρεπτικά συστατικά παραμένουν κάτω από το δέρμα και σε εσωτερικά όργανα ως λίπος.Όταν ο καθιστικός τρόπος ζωής και η σταθερή υπερκατανάλωση τροφής το απόθεμα αυξάνεται όλο και περισσότερο.Το σωματικό βάρος αυξάνει.Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η παχυσαρκία που προκαλείται από την υπερκατανάλωση τροφής, είναι περίπου 95% όλων των περιπτώσεων σημαντική αύξηση του σωματικού βάρους.Τρώγοντας, δεν πιστεύουμε για το γεγονός ότι μερικά επιπλέον κομμάτια ψωμί και ζάχαρη πρόσληψη πάνω από την κανονική μετά από κάποιο χρονικό διάστημα να μετατραπεί σε κιλά του υπερβάλλοντος βάρους.Εμείς -lakomki.Αγαπάμε τον εαυτό μας και να μάθετε να τρώτε σωστά.Και αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι δεν μπορούμε να αρνηθούμε τον εαυτό μου τη χαρά να καταλάβει το επιπλέον κομμάτι, χωρίς να σκεφτόμαστε τις συνέπειες.Ακόμη και οι ασθενείς που λαμβάνουν θεραπεία σε νοσοκομεία για την παχυσαρκία, η οποία συνοδεύεται από stealth.Αλλά εξαπατούν τους γιατρούς, και το σώμα σας δεν μπορεί να ξεγελαστούν.Λαμβάνει υπόψη κάθε γραμμάριο, κάθε επιπλέον θερμίδες και να απαντήσετε σε αυτό ανάλογα.Έχοντας μια πορεία της θεραπείας και να χάσουν βάρος, το άτομο αισθάνεται ανανεωμένοι και πήρε ισχυρότερη, αλλά περνά σε σύντομο χρονικό διάστημα, και τα πάντα είναι πίσω στο σημείο μηδέν λόγω της αδύναμης θέλησης και την τεμπελιά.
ποσοστό λίπους ανθρώπων στις αγροτικές περιοχές συνήθως ήταν πάντα μικρή, επειδή η αγροτική εργασία που συνδέεται με τη σωματική υπερφόρτωση.Αλλά τώρα, λόγω της εκμηχάνισης της γεωργίας, έχει αυξηθεί δραματικά.Παίρνουμε λίπος, λόγω στα 40 χρόνια που τρώμε, καθώς και στα νιάτα του, αλλά τα τελευταία 40 χρόνια ξοδεύουμε πολύ λιγότερη ενέργεια από 20. Και συγκεκαλυμμένο υπερκατανάλωση τροφής οδηγεί σε μόνιμη αύξηση του σωματικού βάρους.
θερμιδική ισορροπία στο σώμα διακόπτεται για έναν ακόμη λόγο.Προχωράμε λίγο!Εμείς δεν πάμε με τον αθλητισμό, τη γυμναστική εγκαταλείφθηκε.Φοβόμαστε για άλλη μια φορά να λάβει μια βόλτα.Και παίρνουμε το λίπος, αλλά την ίδια στιγμή και να χάσει την υγεία.
Όλα τα παραπάνω ισχύει για τους άνδρες και τις γυναίκες, δύο κορίτσια και τα αγόρια.Το γεγονός ότι η παχυσαρκία είναι η αιτία πολλών ασθενειών, ξέρουν τα πάντα.Κατά πλάκας, η υπέρταση, ο διαβήτης, η νόσος του ήπατος και του παγκρέατος - όλα αυτά είναι το αποτέλεσμα της εξαγοράς μας άτακτη σχέση με το φαγητό.Σύμφωνα με τις στατιστικές, αν το βάρος ενός ατόμου υπερβαίνει το κανονικό 20% της ζωής του μειώνεται κατά 10 χρόνια.
καρδιακό μυ, σίτιση περίσσεια στρώματα του λίπους στο σώμα μας φθείρονται γρήγορα.Ως εκ τούτου παχύσαρκοι -uchaschennoe αίσθημα παλμών, δύσπνοια, πρήξιμο των ποδιών, πρόωρο καρδιακές προσβολές.
Παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος είναι επίσης αρνητικές συνέπειες της παχυσαρκίας.Ο πρώτος που θα υποστούν τις σπονδυλική στήλη, τις αρθρώσεις των άκρων.Τα παχύσαρκα άτομα έχουν συχνά φλέβες, πόνο στο γόνατο, πόνος στην πλάτη, τις αρθρώσεις του ισχίου.
αποτελέσματα Αυτό υπερφόρτωση που προκαλείται από το υπερβολικό βάρος.
θεραπεία της παχυσαρκίας - δεν είναι μια εύκολη υπόθεση.Για να απαλλαγείτε από το λίπος στρώματα Lipsheim, nakaplivayuischhsya χρόνια, είναι απαραίτητο να βάλει πολλή προσπάθεια και δουλειά.Οι άνθρωποι ψάχνουν για μια γρήγορη θεραπεία, η συνταγή θαύμα.Αλλά αυτή η συνταγή δεν υπάρχει.Η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινήσει με την αποβολή του παγιωμένες συνήθειες, και αυτό απαιτεί θέληση και επιμονή.
«Η παχυσαρκία δεν αντιμετωπιστεί, προειδοποίησε - έτσι οι γιατροί λένε.Αυτή η ασθένεια γίνεται όλο και πιο διαδεδομένη και τρομερό, και τη θεραπεία της - ένα από τα μονοπάτια που οδηγούν σε μακροζωία.