Διατροφή για καρδιαγγειακές παθήσεις

Ορισμένοι επιστήμονες και ερευνητές συσχετίζουν την εμφάνιση οποιασδήποτε χρόνιας ασθένειας με υποσιτισμό.Κατά την άποψή τους, οποιοδήποτε ζωντανό οργανισμό πρέπει να τηρούν ένα ορισμένο κύκλωμα παροχής ισχύος και να μην καταναλώνουν εγγράφως, φρικτό.

Στις αρχές αυτού του αιώνα, γνωστό παθοφυσιολογία VV Pashutin έγραψε για τους κινδύνους των μικτών δίαιτες.Αυτός κατέληξε στο συμπέρασμα ότι με την μικτή δύναμη ενισχύεται στις διαδικασίες ανθρώπινο έντερο ζύμωσης, με αποτέλεσμα να σχηματίζεται βουτυρικό οξύ.Αυτό το οξύ είναι ένα ισχυρό δηλητήριο( σε μικρές δόσεις σταματά την καρδιά του βατράχου).Αλλά το πρησμένο έντερο προκαλεί άλλες δυσκολίες στο σώμα.Συσσωρευμένες εκεί αέρια υπό πίεση στο διάφραγμα, το ένα σπηλαιολογία μέσα στην θωρακική κοιλότητα, μειώνει την κίνηση των πνευμόνων, προκαλώντας δυσκολίες στην αναπνοή και την καρδιακή λειτουργία.

Σήμερα, οι γιατροί και οι επιστήμονες μιλούν όλο και περισσότερο για τα οφέλη των "ζωντανών" τροφίμων.Αυτή η δίαιτα περιλαμβάνει λαχανικά, φρούτα, σπόρους και τα λάχανα κόκκους, καθώς και κάθε τι που δεν υποβάλλεται σε θερμική και χημική επεξεργασία.Φυσικά, η απότομη μετάβαση από τα συμβατικά τρόφιμα στα ωμά φρούτα και τα λαχανικά είναι πολύ δύσκολη και περιττή.Αυτό είναι απαραίτητο μόνο σε περίπτωση σοβαρής ασθένειας του ασθενούς.Υπό κανονικές συνθήκες, απλά πρέπει να κολλήσετε σε ένα μόνο σύστημα ισχύος.Αφήστε να είναι είτε χωριστό, είτε χορτοφαγικό, είτε μικτό( αλλά με μια προκατάληψη προς τη χορτοφαγία).

τόσο λαϊκή και επίσημη ιατρική έχουν αναπτύξει ένα σύνολο κανόνων που πρέπει να ακολουθούνται, κάνοντας τη δίαιτα:

1. Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ζάχαρη, άσπρο ψωμί, γλυκά, ανθρακούχα ποτά, το αλκοόλ, τα τσιγάρα, το αλάτι, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα μπαχαρικά, ξύδι, ψητότο κρέας, τον καφέ και το παγωτό.Αν δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε αυτά τα προϊόντα, τότε τουλάχιστον να μειώσετε δραματικά την κατανάλωσή τους.

2. Μειώστε τις συνήθεις μερίδες και τρώτε μόνο καλά συμβατά προϊόντα.Προσπαθήστε να διασφαλίσετε ότι το 80% του φαγητού σας είναι "ζωντανό" και μόνο το 20% - τηγανισμένο ή βρασμένο.Μειώστε σταδιακά αυτά τα 20% στο ελάχιστο και, τελικά, μεταβείτε εντελώς σε "ζωντανή" τροφή.

3. Αντί για το συνηθισμένο ψωμί να φάει ψωμί από φυτρωμένος σιτάρι, αντί για γάλα, καφέ, ζάχαρη και πίνουν χυμούς φρούτων.Η ζάχαρη και τα γλυκά σας αντικαταστήσει το αποξηραμένα φρούτα και το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα - σούπες, φρούτα και γάλα από βλαστήσει σιτάρι.

4. Σταδιακά και σταδιακά να σταματήσουν τα τρόφιμα κρέατος.Κατ 'αρχάς, απλά να μειώσει την ποσότητα του κρέατος στη διατροφή σας, στη συνέχεια, πληκτρολογήστε «χορτοφάγος» και «ψάρια» ημέρες, τελευταία 2-3 μήνες, να απέχουν εντελώς από το κρέας.

5. Από καιρό σε καιρό( 1-2 φορές την εβδομάδα) να οργανώσει «ημέρες της νηστείας» όταν το τραπέζι σας είναι μόνο ένα προϊόν, τα μήλα, κολοκύθες, τα πορτοκάλια, το ρύζι ή κάτι άλλο.

6. Εάν έχετε στην κατοχή σε μια σταθερή διατροφή για μια στιγμή, και στη συνέχεια να «αμαρτήσει», μην αποθαρρύνεστε και να πάει πίσω στον τρόπο διατροφής για την υγεία και τη μακροζωία.

Κάντε τη σωστή γεύση.Αυτό γίνεται σταδιακά, τότε γίνεται μια συνήθεια και, τέλος, ένας νόμος.

Στην ιατρική, υπάρχει ένα θαυμάσιο ρητό: «Ο άνθρωπος σκάβει τον τάφο τα δόντια της»Η σημασία του έγκειται στο γεγονός ότι ο υποσιτισμός πλειοψηφία του πληθυσμού οδηγεί στην ανάπτυξη των πιο ανθρώπινων ασθενειών και την πρόωρη γήρανση.

στο σώμα είναι σημαντικό όλα τα συστήματα και τα όργανα, αλλά μόνο σε ένα καλά συντονισμένο σύστημα της εργασίας μπορούμε να μιλήσουμε για την υγεία.Κάθε κύτταρο στο σώμα μας είναι στενά συνδεδεμένη με αόρατα νήματα με εκατομμύρια άλλα κύτταρα στο σώμα, και ως εκ τούτου, πώς λειτουργεί, εξαρτάται από τη συνολική υγεία.Αλλά κάθε κύτταρο παραμένει ζωντανός για όσο διάστημα συμβαίνουν εκεί διαδικασίες αφομοίωσης( αφομοίωση, διατροφή) και ανομοίωση( αφαίρεση των γαϊδούρια).Ομοίως, η κανονική λειτουργία κάθε κυττάρου εξαρτάται από την καλή διατροφή και τον έγκαιρο καθαρισμό.Εάν διαταραχθεί η διατροφή του κυττάρου, παραβιάζονται οι λειτουργίες του.Εάν διαταραχθεί η διατροφή μιας ομάδας κυττάρων, τότε διακόπτεται η δραστηριότητα του οργάνου ή του συστήματος.

Σε μια ήσυχη κατάσταση, ένα άτομο για κανονική ζωή απαιτεί από 1500 έως 2000 kilocalories ανά ημέρα.Όταν εκτελείτε σωματική ή πνευματική εργασία, ο αριθμός των kilocalories πρέπει να αυξηθεί σε 3-4 χιλιάδες.Ο άνθρωπος λαμβάνει αυτά χιλιοθερμίδες( ή ενέργειας) όταν καίγεται στο σώμα του των πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων.

πιο ενεργειακά κορεσμένα λίπη είναι ότι όταν καίγονται παράγουν τόση ενέργεια όσο πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μαζί.

Όταν οι αυτοψίες των παιδιών πέθαναν από διάφορες ασθένειες, διαπιστώθηκε ότι όλα τα παιδιά, χωρίς εξαίρεση, στα αγγεία είχαν ήδη σκληρολογικές μεταβολές.Τι λέει αυτό;Πρώτα απ 'όλα, για τον υποσιτισμό από την πρώιμη παιδική ηλικία.Αγαπώντας τους γονείς, τους παππούδες, τους συγγενείς και τους γνωστούς προσπαθούν να γεμίσουν το παιδί, το κέικ, το παγωτό ή το snicker από την παιδική ηλικία.Και τα παιδιά μεγαλώνουν γρήγορα, γρήγορα αναπτύσσονται λίπος και κερδίζουν υπερβολικό βάρος, πράγμα που οδηγεί σε υπερβολικές λιπαρές καταθέσεις και διαταραχές στο έργο του καρδιαγγειακού συστήματος.Με την ηλικία, οι αποθέσεις λίπους στους ιστούς και τους μύες μεγαλώνουν, η ποσότητα χοληστερόλης στο αίμα αυξάνεται - αρχίζουν τα φαινόμενα της αθηροσκλήρωσης.Και δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η αθηροσκλήρωση στεφανιαίων αγγείων συχνά ανιχνεύεται στην ηλικία των 20 ετών.

Πολλοί πλήρεις άνθρωποι λένε ότι η πληρότητα τους είναι "κληρονομική".Αλλά αυτό δεν συμβαίνει.Η κληρονομική δεν είναι πληρότητα, αλλά λαιμαργία.Αν η οικογένεια που χρησιμοποιείται για να φάει 5-6 φορές την ημέρα χωρίς κανένα σύστημα και την τάξη, αν ο πατέρας, η μητέρα και η γιαγιά συνεχώς την προετοιμασία πιάτα με κρέας, τότε τα παιδιά θα ακολουθήσουν στα βήματά τους.Υπήρχαν γονείς γεμάτοι με ανθρώπους, όπως και τα παιδιά τους.Εδώ είναι η κληρονομικότητα σας!

Οι μακρινοί μας πρόγονοι ήξεραν πώς να περιορίσουν τον εαυτό τους στα τρόφιμα, να κινηθούν περισσότερο και να δουλέψουν.Ως εκ τούτου, για την πρώιμη αθηροσκλήρωση, οι αρχαίοι γιατροί σχεδόν δεν άκουσαν τίποτα.

Τα οφέλη τους αναφέρθηκαν στη Βίβλο.Πριν, οι παππούδες και οι γιαγιάδες μας ακολούθησαν τις βιβλικές εντολές με μεγάλη ακρίβεια και νηφάλισαν σχεδόν εβδομαδιαία.Μια μεγάλη δημοσίευση - ένας πολύ καλός καθαρισμός όλων των χειμερινών τροφών, πόσο ωφέλησε ο άνθρωπος!Τώρα οι άνθρωποι έχουν ξεχάσει τις θέσεις και έχουν ενταχθεί στην υπερκατανάλωση τροφής.Αυτός είναι ένας από τους σημαντικούς λόγους για την πρώιμη εμφάνιση της αθηροσκλήρωσης και της ισχαιμικής καρδιοπάθειας.

Ένα σημαντικό μειονέκτημα του σύγχρονου φαγητού είναι η μονοτονία του.Ποια είναι η κύρια πηγή τροφίμων για έναν κάτοικο της πόλης;Αυτό το κρέας είναι βρασμένο και τηγανητό, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, ψωμί, γλυκά αρτοσκευάσματα, ζάχαρη, ζωικά λίπη, πατάτες.Τα φρούτα και τα λαχανικά βρίσκονται σε ένα από τα τελευταία μέρη.Αλλά αυτό είναι λάθος!

Πώς συμβουλεύει το επίσημο ιατρικό φάρμακο να τρώει ένα σύγχρονο άτομο;

AA Pokrovsky και ομάδα συν-συγγραφείς συνιστούν περιορισμό της πρόσληψης θερμίδων από υδατάνθρακες, οι οποίοι είναι καλά και απορροφάται γρήγορα, και τα ζωικά λίπη πλούσια σε χοληστερόλη.Συνιστούν περιορισμό στη διατροφή επιτραπέζιο αλάτι, βούτυρο, μαργαρίνη, s κράτους τρόφιμα πλούσια σε χοληστερόλη( λουκάνικα, μπέικον, κονσέρβες κρέατος, κ.λπ. Δ).Τα έλαια ζωικής προέλευσης πρέπει να αντικαθίστανται από φυτικά έλαια.Η δίαιτα κάθε ατόμου πρέπει να περιέχει επαρκή αριθμό μούρων, λαχανικών, φρούτων.Τα τρόφιμα πρέπει να διαιρεθούν( 5-6 φορές την ημέρα και σταδιακά).Μία φορά την εβδομάδα απαιτείται μια ημέρα νηστείας.

Με την υπέρταση, αθηροσκλήρωση και στεφανιαία νόσο δεν συνιστάται και ακόμη και απαγορεύονται τα ακόλουθα προϊόντα: ισχυρή ζωμοί κρέατος, λίπη( μοσχάρι, χοιρινό, αρνί), τα εσωτερικά όργανα των ζώων, τα αυγά, το μυαλό, το μπέικον.

Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τα γλυκά πιάτα: διάφορες κρέμες, κέικ, κουλούρια.

αλμυρή, πικάντικη και ξινή πιάτα, καπνιστή ρέγγα γενικά αντενδείκνυται αρρώστους και υγιείς δεν συνιστώνται.

Κακάο, καφές, σοκολάτα, ζάχαρη, αλκοολούχα ποτά, μπύρα, παγωτά - όλα αυτά τα τρόφιμα δεν θα σας φέρουν τίποτε άλλο παρά πρόβλημα.Αυτά τα προβλήματα και τα προβλήματα υγείας δεν θα εμφανιστούν αμέσως, αλλά με την ηλικία.Τι συνιστά η σύγχρονη επίσημη ιατρική για τη διατροφή των ασθενών με αθηροσκλήρωση, ισχαιμική νόσο και αγγειακές παθήσεις;

Ας γυρίσουμε ξανά στις συστάσεις του Α. Ποκοβσκύ και της ομάδας του.

Προϊόντα αρτοποιίας και αλευριού.χθες το ψήσιμο του ψωμιού, με μια ελάχιστη ποσότητα αλατιού( ή αλάτι) από το αλεύρι σίκαλης ή αλεύρι σίτου, σιμιγδάλι, πίτουρο δημητριακών, κράκερ, μπισκότα( όχι από μια ζύμη από αλεύρι).

Πιάτα από κρέας και πουλερικά.Μπορείτε να φάτε μόνο άπαχο κρέας.Μην τηγανίζετε, αλλά μαγειρεύετε ή ψήνετε μόνο στο φούρνο, η εξαίρεση είναι τα εσωτερικά όργανα και ο εγκέφαλος των ζώων.

Σούπες.Φρούτα, δημητριακά, χορτοφάγος, γαλακτοκομικά προϊόντα.

Ψάρια.Για τη χρήση τροφίμων μόνο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες σε μαγειρευμένη ή ψημένη μορφή.

Αυγό.Περιορίστε σε 2-3 ανά εβδομάδα.Είναι προτιμότερο να το παίρνετε ως ατμόσφαιρα ατμού.

Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα.Εφαρμόστε τόσο σε είδος, και με τη μορφή κουάκερ γάλακτος, κεφίρ και γιαούρτι.Το τυρί Cottage είναι μόνο φρέσκο.

Λίπη.Για μαγειρικά πιάτα και σαλάτες, χρησιμοποιείτε μόνο φυτικά έλαια.

Σνακ.Αδέσμευτα και αλατισμένα τυριά, λουκάνικο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά( όπως το "γιατρό"), σαλάτες, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ζαμπόν.

Ποτά.Οποιοσδήποτε χυμός φρούτων και λαχανικών, κουάς, ζωμός βαρελοποιίας, μοσχοκάρυδο, μέντα.Περιορίστε τους αεριζόμενους δικούς μας.

Θαλασσινά.Όλα τα είδη των φύλλων, χτένια, γαρίδες, καλαμάρια, μύδια, πιάτα με θαλασσινά.

Ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση και η αθηροσκλήρωση συνιστάται προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο σε χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια: βερίκοκα, σταφίδα, σταφίδες, βερίκοκα, δαμάσκηνα, μπανάνες, βερίκοκα, μαϊντανός, σέλινο, μάραθο( ειδικά άνηθο σπόρων).Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να περιοριστεί δραστικά η χρήση του αλατιού στις εξειδικευμένες, παστά και καπνιστά τρόφιμα, να περιορίσει την ποσότητα της πρόσληψης υγρών.

"Το 99% όλων των ασθενών," γράφει ο Bregg, "υποφέρουν από υποσιτισμό."Οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσο μολύνουν τον εαυτό τους σκωρίες, τρώει ακατάλληλα τρόφιμα και ποτά, και πόσο, λόγω του ότι οι τοξικές ουσίες που συσσωρεύονται στο σώμα.Η νηστεία δεν είναι μέθοδος θεραπείας οποιασδήποτε ασθένειας ή ασθένειας.Βάζει το σώμα σε τέτοιες συνθήκες, όταν όλη η δύναμη της ζωής του χρησιμοποιείται για καθαρισμό και ανάκτηση.Η νηστεία βοηθά το σώμα να βοηθήσει.

Πρόκειται για μία από τις παλαιότερες και αποδεδειγμένες θεραπείες για τις περισσότερες ασθένειες.Ακόμα και στην αρχαιότητα οι άνθρωποι ήξεραν ότι η νηστεία δεν είναι μόνο μια θεραπεία από οποιαδήποτε ασθένεια, και η μέθοδος καθαρισμού, καθώς προκαλεί το σώμα για να βοηθήσει τον εαυτό της.

Η ιστορία της ιατρικής γνωρίζει πολλές περιπτώσεις θαυματουργής επούλωσης με τη βοήθεια νηστείας.Έτσι, υπάρχουν περιπτώσεις λέπρας θεραπεία για 21 ημέρες, ψωρίαση - 2 εβδομάδων, το έκζεμα - 18 ημέρες.Οι σοβαρές καρδιακές παθήσεις συχνά θεραπεύονταν από πείνα για 1 μήνα, πεπτικό έλκος σε 24 ημέρες.

Τι εξηγεί στους επιστήμονες ένα τόσο ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα της πείνας στο σώμα;

Η απάντηση εδώ είναι απλή.Το γεγονός είναι ότι το σώμα μας μπορεί να συγκριθεί με μια ισχυρή μηχανή οξείδωσης.Για μια μέρα, καίει καύσιμο, το οποίο, όταν μεταφράζεται σε ισοδύναμο λίπους, δίνει 360 γραμμάρια λίπους.Αν η στάση του εφοδιασμού με καύσιμα, το σώμα αρχίζει να αναζητήσουν νέες πηγές προμήθειας, καθώς η διαδικασία οξείδωσης πρέπει να εκτελείται συνεχώς.Αλλά πού μπορούμε να βρούμε νέες πηγές προμήθειας;Η επιλογή του σώματός μας είναι μικρή και αρχίζει να τα ψάχνει μέσα του.Πρώτον, στο «κλίβανο οξείδωση» είναι σωματίδια λιγότερο επιθυμητό σώμα: πληγές, σωματίδια σκασμένο δέρμα, ουλώδη συνδετικό ιστό, κλπ Στη συνέχεια, στο «καμίνι» πολλαπλασιασμό καρκινικών πτώση, μεταβάλλεται επώδυνη ιστού, το υπερβολικό λίπος, που διατίθεται σε όλες σχεδόν τις περίσσεια φορέων. .χοληστερόλη, αθηροσκληρωτικές πλάκες και περίσσεια αλάτων.Έτσι, αντί να χρησιμοποιείτε 360 γραμμάρια καθαρού λίπους την ημέρα, το σώμα χρησιμοποιεί όλα όσα δεν χρειάζεται, και έτσι αυτοκαθαρίζει και αναρρώνει.Με παρατεταμένη ανάγκασε νηστεία το σώμα χρησιμοποιεί όλες τις εσωτερικές αποθεματικά, και μόνο στην τελευταία στροφή αρχίζει να παίρνει σχετικά με την οξείδωση του υγιούς ιστού( μυών, του συνδετικού, κλπ).

Δεν αντιμετωπίζονται μόνο άνθρωποι για πείνα.Τι κάνει το ζώο πρώτα, όταν αρρωσταίνει;Σταματάει να τρώει και αρχίζει να αντιμετωπίζεται με πείνα.Ένα ζώο μπορεί να πίνει μόνο νερό για 3-5 ημέρες και να μασήσει οποιοδήποτε φαρμακευτικό βότανο.Ένα άτομο δεν το κάνει αυτό.Ο άνθρωπος αρχίζει να τρώει.Ακόμα κι αν δεν θέλει( ο οργανισμός ξέρει τι να κάνει), έχει αρχίσει να πείσει ζωμό λίπος για να πιείτε, φάτε ένα κομμάτι κοτόπουλο ή καπνιστά.Συχνά ακόμη και οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας το κάνουν!Η πείνα

ήταν ένας από τους παλαιότερους πρακτικούς τρόπους θεραπείας και η εφαρμογή της είναι τόσο παλιά όσο και η ίδια η ανθρωπότητα.Ιστορία

δείχνει ότι η νηστεία έχει από καιρό συνιστάται και αποτελεί αναπόσπαστο μέρος των ιεροτελεστιών των τριών μεγάλων θρησκειών: χριστιανική, βουδιστές και Μωαμεθανοί.Η Βίβλος μας λέει ότι ο Ιησούς νηστικοί για 40 ημέρες, ενώ η ετήσια γρήγορη Μωαμεθανών του Ραμαζανιού διαρκεί για έναν ολόκληρο μήνα.Οι προφήτες Μωυσής και Ηλύας λιμούσαν για 40 ημέρες.Ο Ιωσφάτης νομιμοποίησε την πείνα ως μέσο θεραπείας σε ολόκληρη την Ιουδαία.Πάνω από 2 χιλιάδες χρόνια πριν, η θεραπεία της πείνας είχε συνταγογραφηθεί από τον φιλόσοφο της φύσης Ascripida.Ο Πλούταρχος είπε κάποτε: «Αντί ενός ναρκωτικού, πεινάστε για μια μέρα ή δύο».Σε πολλά αρχαία γραπτά, ινδουιστές και κινέζικα, το ίδιο συχνά συνιστάται.Μεταξύ των αρχαίων λαών να βρείτε πολλούς επαίνους θεραπεία πείνας ως ένα από τα πιο πολύτιμα δώρα της ζωής.

Στους καλά τροφοδοτούμενους χρόνους, σχεδόν ξεχάσαμε τι είναι η πραγματική πείνα, ποια είναι η πραγματική ανάγκη του σώματος για διατροφή.Τώρα οι άνθρωποι συχνά παίρνουν για χρόνιες πεινασμένες γαστρίτιδα νεύρωση, μια συνήθεια που αναπτύσσεται πολλές φορές την ημέρα, ακόμη και αν μερικές φορές υπάρχει και δεν θέλουν να.Αλλά η αλλαγή των συνηθειών που σχετίζονται με τη διατροφή δεν είναι καθόλου δύσκολη: είναι αρκετά σοβαρή η επιθυμία.Ήδη τώρα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ζουν σε μια δίαιτα που είναι περιορισμένη από την άποψη της πλειοψηφίας, αλλά, στην πραγματικότητα, εντελώς φυσιολογική, στα καθεστώτα θερμοκρασίας που παρέχουν καλή ανθεκτικότητα, στο κινητικό καθεστώς που αντιστοιχεί στους κανόνες της αξιόπιστης υγείας.Και επιστρέφει η υγεία.Η πείνα είναι ένας από τους σημαντικούς παράγοντες στον καθαρισμό του σώματος.Πολλά προβλήματα - από την πολυετή συσσώρευση πεπτικών αποβλήτων στο παχύ έντερο.Ο άγνωστος φιλικίτης θεωρεί τον εαυτό του «γιγαντιαία τρομπέτα», το ένα άκρο του οποίου περιλαμβάνει φαγητό και το άλλο από τα σκουπίδια.Ρίξτε στον "σωλήνα" που θέλετε - όλα θα καούν!- σκεφτείτε σχεδόν τα πάντα.Ναι, θα καεί, αλλά αν πετάξετε κάτι, θα κάψετε 25-30 χρόνια της ζωής σας.

Ορισμένοι ρώσοι χειρούργοι αφαιρούν ένα παχύ έντερο από το πτώμα, το αλκοολούργησαν και το έδειξαν στους μαθητές: αυτό είναι που ο άνθρωπος φοράει μέσα του.Το άτομο που πεθαίνει από τον καρκίνο, κατά κανόνα, φέρει 25-30 κιλά σκουπιδιών και η «σκωρία» ενός ευαίσθητου ατόμου, πρακτικά υγιούς, είναι 8-10 κιλά.Αλλά ενώ το ανθρώπινο έντερο είναι φραγμένο με διάφορες πέτρινες αποθέσεις, το αίμα του είναι συνεχώς δηλητηριασμένο από εκχυλίσματα από κοπράνες, σε τι είδους υγεία μπορούμε να μιλάμε;

Γιατί συσσωρεύονται τόσα πολλά απόβλητα στο έντερο;Σύμφωνα με τον Δρ Walker, κυρίως από την κατανάλωση αμυλούχων ουσιών, βραστά, ψημένα και τηγανητά τρόφιμα.Το μόριο αμύλου δεν διαλύεται ούτε σε νερό, σε αλκοόλη, ούτε σε αιθέρα.Αυτά τα αδιάλυτα σωματίδια, που μπαίνουν στο σύστημα της κυκλοφορίας του αίματός μας, φαίνεται να φράζουν το αίμα με ένα είδος «κροπάσματος».Το αίμα, που κυκλοφορεί, τείνει να απαλλαγεί από αυτό το "δημητριακό" και τελικά εγκαθίσταται σε διάφορα όργανα και ιστούς.Το βρασμένο, ψημένο και τηγανισμένο φαγητό δεν τροφοδοτεί εντελώς τα κύτταρα και τους τοίχους του παχέος εντέρου και το λιμοκτονούν.Φυτικά τρόφιμα, αντίθετα, δίνει τρόφιμα στα έντερα και παίρνει ό, τι έρχεται στο δρόμο του στον πρωκτό.Για 40 χρόνια ζωής ένα άτομο τρώει περίπου 40.000 γεύματα, πρωινά και δείπνα.Εάν τρώει, κυρίως, άμυλο και βρασμένο φαγητό, τότε, περνώντας μέσα από το παχύ έντερο, αφήνει στρώματα αποβλήτων.Σε κάθε περισταλτική του παχέος εντέρου εξαιτίας αυτού του τροφίμου είναι σοβαρά μειωμένη.Σε αυτή τη βάση, εμφανίζονται δυσκοιλιότητα και πολλές άλλες ασθένειες.

Πιστεύεται ότι το 50% της βιοενέργειας του σώματος δαπανάται για όραση, το υπόλοιπο 50% - σε άλλες διαδικασίες ζωής.Αλλά αν το ανθρώπινο σώμα είναι γεμάτο σκωρία, το 40% των 50 πηγαίνουν στην πέψη και την εξουδετέρωση των τοξινών των τροφίμων, δηλαδή στην υποστήριξη της εσωτερικής οικολογικής ισορροπίας.Σχετικά με την κίνηση, την εγκεφαλική εργασία, τη σωματική εργασία και την καταπολέμηση του άγχους και των σωματικών παθήσεων, μόνο το 10% της ενέργειας παραμένει. ..

Πού είναι το καλύτερο μέρος για να φτάσετε τα αποθέματα για καλύτερη υγεία;Η απάντηση είναι προφανής - πρέπει να μειώσετε το κόστος της πέψης και, αν είναι δυνατόν, να αποκλείσετε τη δηλητηρίαση από τρόφιμα και ναρκωτικά.Όλα τα καθαρισμένα συστήματα θα λειτουργούν χωρίς διακοπές, με πλήρη ισχύ.Στη συνέχεια θα απελευθερωθεί τεράστια ποσότητα ενέργειας για τη ζωή του οργανισμού.

Είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί η σημασία του καθαρισμού του σώματος των τοξινών.Αυτό ειπώθηκε από τους αρχαίους.«Έξι ημέρες από τη σίτιση, ένα από το λιμό», είπαν.Οι θέσεις που μνημονεύονται στη Βίβλο είναι όχι μόνο ένα αφιέρωμα στη θεϊκή προέλευση, αλλά και ένα μονοπάτι για τη βελτίωση του σώματος.Μετά το χειμώνα τίποτα δεν γίνεται, άφθονα γεύματα - Σαρακοστή.Το σώμα καθαρίζεται.Το σώμα θα είναι υγιές.Η ελαφρότητα, η πνευματική σαφήνεια, η εσωτερική καθαρότητα εμφανίζονται.

Στην Παλαιά Διαθήκη( βιβλίο του Δανιήλ, κεφάλαιο 4), υπάρχει μια παράδοση για το πώς ο βασιλιάς Ναβουχοδονόσορ έπεσε σοβαρά άρρωστος και γύρισε προς τον Θεό για βοήθεια.Ο βασιλιάς του Ουρανού αποκρίθηκε στο αίτημα του βασιλιά της γης και του διέταξε να πάει στα χωράφια και να "φάει το χορτάρι καθώς οι ταύροι τρώνε".Ο Ναβουχοδονόσορ τήρησε τις εντολές από πάνω, έζησε για κάποιο διάστημα στα χωράφια, επεξεργάστηκε με χορτάρι και ανέκτησε.

Υπάρχουν περίπου 350 τύποι αγρωστωδών στον κόσμο και πάνω από 4.700 διαφορετικά υποείδη.Κάθε βότανο περιέχει τις δικές του, μόνο εγγενείς, θρεπτικές ουσίες και έχει τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Οι παππούδες και οι παππούδες μας πάντα ενδιαφέρονται για τις φαρμακευτικές ιδιότητες των βοτάνων.το δάσος και το λιβάδι ήταν το φαρμακείο τους, βασιζόμαστε περισσότερο σε χημικά παρασκευάσματα.

Στις αναπτυγμένες χώρες της Δύσης, όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν τώρα να συμμετάσχουν στη Φύση: οι ασθενείς είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίζονται με φυσικά φάρμακα, φυτικά προϊόντα, φυσιοθεραπεία, αθλητισμό και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.Τα τελευταία χρόνια, η θεραπεία διαφόρων ασθενειών με χυμό πράσινου σίτου( επεξεργασία με χλωροφύλλη) έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Ο συγγραφέας της θεωρίας της θεραπείας με χλωροφύλλη ήταν η αμερικανική φυσιοδίφης Eni Wigmer.Εξέτασε τις χρήσιμες ιδιότητες πολλών βοτάνων και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ισχυρότερη βελτίωση της υγείας τόσο στους ανθρώπους όσο και στα ζώα είναι ο φρέσκος χυμός σιταριού.Σε ένα από τα πειράματα ο Wigmer πήρε 6 ομάδες πειραματικών κοτόπουλων και άρχισε να τις παρατηρεί.Όλες οι ομάδες έλαβαν πολύ καλή διατροφή με βιταμίνες, πρωτεΐνες και ιχνοστοιχεία και τα κοτόπουλα της ομάδας ελέγχου, Wiggmer, προστέθηκαν στα τρόφιμα ψιλοκομμένα βλαστάρια πράσινου σίτου.Ως αποτέλεσμα του πειράματος, όλα τα κοτόπουλα έγιναν υγιή και ισχυρά, αλλά εκείνα που έλαβαν πρόσθετα βότανα πράσινου σίτου στη διατροφή ήταν διπλάσια από τα υπόλοιπα.

Φυσικά, το σιτάρι δεν είναι πανάκεια για όλες τις ασθένειες, αλλά προμηθεύει το σώμα με "ζωντανά" θρεπτικά συστατικά, ελλείψει των οποίων αναπτύσσονται διάφορες ασθένειες.

Η Eni Wigmer και οι μαθητές της ανέπτυξαν μια μέθοδο νηστείας βασισμένη σε χυμό πράσινου σίτου.Αυτή η πείνα καθαρίζει και ταυτόχρονα τρέφει το σώμα.

Στο ινστιτούτο, που ιδρύθηκε από τον Wiggmer, οι ασθενείς υποβάλλονται σε θεραπεία σύμφωνα με την ακόλουθη διαδικασία.

Πριν από την έναρξη της θεραπείας, δηλαδή πριν ξεκινήσει η θεραπεία με πείνα και χλωροφύλλη, ο ασθενής κάνει κλύσμα καθαρισμού για να απομακρύνει από το έντερο τα υπολείμματα τροφικής δηλητηρίασης του σώματος.Μέσα σε 7 ημέρες ο ασθενής λαμβάνει μόνο νερό.Τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα, του δίνουν χυμό πράσινου σιταριού και εισάγουν χλωροφύλλη δύο φορές.Εάν το ανθρώπινο σώμα δεν παίρνει το χυμό του σιταριού λόγω της γεύσης ή της οσμής του, τότε αντί του χυμού του σιταριού, χορηγούνται δύο φορές την ημέρα χλωροφύλλη χυμό.

Στο σπίτι, ο Wiggmer συνιστά να αντιμετωπίζετε τα εξής: "Πιείτε δύο ποτήρια ζεστού νερού με το χυμό ενός λεμονιού με άδειο στομάχι.Για γεύση, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι ή μελάσα.Στη συνέχεια, κάντε ένα κλύσμα καθαρισμού για να αφαιρέσετε όλες τις στρωματοποιήσεις στους τοίχους του εντέρου.Σε τακτά χρονικά διαστήματα, πίνετε 113 γραμμάρια χλωροφύλλη σίτου.Κάθε μερίδα μπορεί να αραιωθεί με νερό για γεύση.Κατά τη διάρκεια νηστείας, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 0,9 λίτρα όχι πολύ κρύου νερού, προσθέτοντας ένα μάτσο πράσινου σίτου για καθαρισμό.Το κρύο νερό εμποδίζει το έργο των εντέρων και του στομάχου. "

Στις πρώτες ημέρες της πείνας, οι ασθενείς μπορεί να αισθάνονται πείνα, αδυναμία, ζάλη.Για να απαλλαγείτε από δυσφορία, συνιστάται να πίνετε γάλα σουσάμι αρκετές φορές την ημέρα, να τρώτε σταφύλια ή καρπούζι.Εάν το αίσθημα της πείνας είναι πολύ ισχυρό, τότε, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής μπορεί να διακόψει την πείνα( αλλά όχι το βράδυ) και να φάει ένα μαρούλι, αλφάλφα ή φακές.Μετά από αυτό, η νηστεία μπορεί να συνεχιστεί.

Αν ένα άτομο αποφάσισε να απαλλαγεί από την παχυσαρκία ή το βάρος με τέτοια ταχύτητα, θα πρέπει να γνωρίζει ότι με αυτή τη μέθοδο θεραπείας θα χάσει μέχρι και 200 ​​γραμ. Καθημερινά.Ο ασθενής πρέπει να είναι έτοιμος για το γεγονός ότι μπορεί να έχει πονοκεφάλους, ρίγη, ναυτία, μερικές φορές σπασμούς.Αλλά αυτή η διαδικασία είναι φυσική( οι τοξίνες από τα κύτταρα και τους ιστούς του σώματος οδηγούνται στο αίμα, το οποίο προκαλεί ερεθισμό των σημάτων του εγκεφάλου με τα προϊόντα της αποσύνθεσης και επομένως όλα τα προαναφερθέντα φαινόμενα).Αυτή η κατάσταση μπορεί να μετριαστεί εάν μασήσετε σέλινο.Κατά τη διάρκεια της νηστείας, πρέπει να ξεκουραστείτε περισσότερο, να κάνετε μπάνιο ή ντους πιο συχνά( 4-5 φορές την ημέρα).