Διατροφή για αιμορροΐδες

Πολύ συχνά η αιτία των αιμορροΐδων θεωρείται ακατάλληλη και μη ισορροπημένη διατροφή, η οποία είναι ο λόγος που οι γιατροί καλούνται να συμμορφώνονται με τις διατροφικές διατροφή σε αυτή την ασθένεια.Δεδομένου ότι με την πρόσληψη ορισμένων προϊόντων διατροφής, καθώς και τον αποκλεισμό ορισμένων προϊόντων από το κανονικό μενού σας, μπορείτε να ομαλοποιήσετε τόσο την πέψη όσο και την αφόδευση.
Η ακατάλληλη και μη ισορροπημένη διατροφή μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση αιμορροΐδων.Ο αριθμός των προϊόντων τροφίμων έχει την ικανότητα να διεγείρει τη ροή του αίματος προς τα σκάφη που βρίσκονται στην περιοχή της πυέλου, τέτοια προϊόντα μπορεί να περιλαμβάνουν αλκοόλη, διάφορα διατήρηση των ειδών, καυτερά μπαχαρικά, κρέατα και μαριναρισμένο προϊόντα.Λόγω του γεγονότος ότι τα φλεβικά αγγεία υπερχειλίζουν και αυτό οδηγεί στο τέντωμά τους, τα τοιχώματα των φλεβών προεξέχουν και σχηματίζουν αιμορροΐδες.Υπάρχει μια πολύ στενή σχέση μεταξύ της δυσκοιλιότητας και των αιμορροΐδων.Εάν υπάρχει δυσκοιλιότητα, το σώμα καθαρίζει με δυσκολίες και ταυτόχρονα ένα άτομο μπορεί να έχει αιμορραγία στην περιοχή του ορθού.βλάβες εμφανίζονται και οι πολύ μικρές ρωγμές δεν επουλώνονται, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σκλήρυνση των αιμοφόρων αγγείων στους χώρους του σχηματισμού τους, με αποτέλεσμα να αρχίσουν να διαμορφώνουν αιμορροΐδες.

αιμορροΐδες εμφανίζονται συχνά δυσκοιλιότητα, όπως το έντερο είναι μειωμένη, αλλά και λόγω του γεγονότος ότι οι άνθρωποι είναι άρρωστοι αιμορροΐδες, εντερική διαδικασία καθαρισμού να φοβάται λόγω του πόνου.
Αν σωστά για να κάνει τη δίαιτα κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας για αιμορροΐδες, θα διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία και την πρόληψη των ασθενειών, όλα εξαιτίας του γεγονότος ότι το έργο των εντέρων θα επανέλθει στο φυσιολογικό, καθώς και για την ανάκτηση της μικροχλωρίδας του και βοηθά στην απομάκρυνση της επιπλέον κιλά στο σώμα σας.
Διατροφή για αιμορροΐδες - αυτή είναι η πιο βολική επιλογή για τη μείωση του πόνου.Ακόμη και μερικές φορές με σωστή διατροφή μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από την ασθένεια.Για να κατανοήσετε την έννοια αυτής της διατροφής, πρέπει να αποφασίσετε για τους στόχους της.
Σε αυτή την ασθένεια το πιο κατεστραμμένο βλεννογόνο του ορθού, αλλά και του κατάσταση επιδεινώνεται λόγω του γεγονότος ότι τα κομμάτια της αχώνευτος τροφίμων και αυξημένη πίεση μέσα στο πεπτικό σύστημα εφαρμόζεται ιδιωτικό τραυματισμό.Εδώ σε αυτό και καταλήγει στο συμπέρασμα ότι οι κύριοι στόχοι της διατροφής για αιμορροΐδες περιλαμβάνουν:
Μείωση της δυσκοιλιότητας, όταν η κανονική μαλακά κόπρανα συνοχή?
- η παροχή πλήρους πέψης τροφής, έτσι ώστε τα μεγάλα χονδρόκοκκα σωματίδια να μην μπορούν να προκαλέσουν πρόσθετη βλάβη στον ορθικό βλεννογόνο.
- ομαλοποίηση του μεταβολισμού στο σώμα.
-Επαναφορά της δυσλειτουργίας του εντέρου.
με τη διατροφή μπορείτε να επιτύχετε την κανονική λειτουργία του εντέρου, έτσι ώστε καθαρισμό του σώματος που συνέβη τακτικά, είναι καλύτερο αν πρόκειται να συμβεί την ίδια στιγμή, καθώς και καμία επιπλέον προσπάθεια κατά την αφόδευση.Είναι γνωστό ότι με συνεχή δυσκοιλιότητα τα κόπρανα είναι ξηρά και σκληρά, εξαιτίας αυτού περνάει βαριά κατά μήκος της γαστρεντερικής οδού.Εξαιτίας αυτού, ένας άνθρωπος πρέπει να κάνει μεγάλες προσπάθειες για να καθαρίσει το σώμα, αυτό συμβάλλει στη φλεγμονή και πρήξιμο των φλεβών που βρίσκονται στο πέρασμα.
Κύριο κατά την προετοιμασία της διατροφής για αιμορροΐδες γιατρό ή το διαιτολόγο θα πρέπει να δώσει προσοχή στα ατομικά χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος, όπως πολλοί άνθρωποι έχουν αντιδράσεις σε πολλά τρόφιμα ποικίλλει.Όλα αυτά εξαρτώνται από το πεπτικό και το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και από τον τύπο της νευρικής δραστηριότητας.Όμως, όλοι το ίδιο για τη θεραπεία των αιμορροΐδων είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν τα προϊόντα που έχουν την τάση να ερεθίζουν το γαστρεντερικό σωλήνα, και ακόμη και να εγκαταλείψουν το ποτό.Ακόμη και σε αυτή την ασθένεια πρέπει να τρώτε σε συγκεκριμένες ώρες, αλλά σε αυτή την περίπτωση θα είστε σε θέση να «διδάξει» το σώμα σας να προσαρμοστεί με το πρόγραμμα των γευμάτων και μετά από ένα σύντομο χρονικό διάστημα θα αισθανθείτε μια βελτίωση στο έργο του γαστρεντερικού σωλήνα.
Ας προσδιορίσουμε ποια τρόφιμα μπορούν να καταναλωθούν κατά τη διάρκεια αυτής της δίαιτας και ποια δεν είναι επιθυμητά.Οι ειδικοί που μελετούν τις αιτίες των αιμορροΐδων και τη θεραπεία τους, εντόπισαν έναν κατάλογο τροφίμων που είναι χρήσιμα ή με άλλο τρόπο επιβλαβή για χρήση με αιμορροΐδες.
Για να είναι χρήσιμο, είναι δυνατή η μεταφορά των παρακάτω:
- κρέας.
- ψάρια;
- μέλι;
- φρέσκα μήλα και σταφύλια.
- ωμά καβουρντισμένα καρότα, κουνουπίδι, σκόρδο;
- ορός, συνιστάται να πίνετε 1-2 ποτήρια με άδειο στομάχι.
Τα ακόλουθα προϊόντα αντενδείκνυνται σε αιμορροΐδες:
- μάννα και χυλό ρυζιού.
- ζυμαρικά.
- kissel;
- πατάτες πουρέ
- γογγύλια ή ραπανάκια.
- γάλα, σοκολάτα;
- τσάι, ροφήματα τσαγιού και καφέ.
Σε αυτές τις στιγμές, όταν η νόσος είναι οξεία αιμορροΐδες, είναι καλύτερο να καταφύγουν σε besshlakovoy δίαιτα για μερικές ημέρες, η κύρια διατροφή αυτής της διατροφής είναι τα τρόφιμα όπως ζωμός, πρωτεΐνη ομελέτα, πέψη στο χυλό ρυζιού νερού με κομμάτια του βουτύρου, βραστό κρέας και λευκό κράκερ.
Επίσης, κατά τη διάρκεια της δίαιτας και της θεραπείας μην ξεχνάτε να πίνετε τη σωστή ποσότητα του νερού.Κατά τη διάρκεια της δίαιτας για αιμορροΐδες θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα υγρών την ημέρα.Μεταλλικό νερό συνιστάται, αλλά θα πρέπει να επιλέγονται όχι πολύ αλμυρό.
πρέπει ακόμα να δώσουν προσοχή στη σωματική άσκηση, όπως λίγη άσκηση θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα.Οι άνθρωποι που περνούν 20 λεπτά με μια ελαφριά προπόνηση, σπάνια υποφέρουν από την εμφάνιση των διάρροια ή δυσκοιλιότητα.Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να οδηγήσετε ένα ποδήλατο, κάνετε ένα ελαφρύ τζόκινγκ ή απλά να περπατήσετε κοφτά, όλα αυτά θα οδηγήσουν σε αύξηση του καρδιακού ρυθμού.Απλά επιλέξτε το είδος των ασκήσεων ή τη σωματική δραστηριότητα που θα σας φέρει χαρά και καταλαμβάνει μισή ώρα την ημέρα.
σας προσφέρουν μια καλή συνταγή για χυλό που είναι πολύ χρήσιμο στην περίπτωση της δυσκοιλιότητας.
Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας.κουταλιές αλεύρι βρώμης, το σιτάρι, το κριθάρι ή χοντρή δημητριακά( κριθάρι μπορεί να πάρει κάποιο από αυτή τη λίστα, αλλά το καλύτερο είναι να τους εναλλάσσονται).Στη συνέχεια, χρειάζεστε 2 κουταλιές της σούπας.κουταλιές της σούπας σπόρους λίνου σύνολο, 2 κουταλιές της σούπας.κουτάλι οποιαδήποτε τεμαχισμένα καρύδια( εκτός από φιστίκια όλες τις δυνατές), 2 κουταλιές της σούπας.κουταλιές κομμένες αποξηραμένα φρούτα.
Αυτό το μίγμα να χύσει το νερό, ανακατεύουμε καλά και να θέσει σε μια νύχτα που θα θεραπευθεί και καλά παρούσας.Το πρωί θα χρειαστεί να στραγγίσει η περίσσεια του νερού στην ανάγκη μείγμα για να προσθέσετε το κεφίρ, γιαούρτι ή γιαούρτι.Για να το έντερο δεν μπορεί να ξεκινήσει η ζύμωση ή φούσκωμα, συνιστάται να μην αναλάβει, μαζί με δημητριακά και φρέσκους χυμούς φρούτων.
Κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας για αιμορροΐδες συνιστάται να τηρούν την ακόλουθο μενού:
πρώτο πρωινό - γάλα χυλό 250 g σαλάτα φρέσκο ​​λάχανο με μήλα, ξινή κρέμα 150 g, φασόλια τηγανισμένες σε φυτικό έλαιο, φασόλια και αυγό περίπου 200 γραμμάρια, το τσάι με γάλα.
δεύτερο Β - 150 g φρέσκου μήλου.
Lunch - σούπα λαχανικών ντυμένος με περίπου 350 ml φυτικού ελαίου, βραστό κρέας των περίπου 50 g, κομπόστα τεύτλων 150 g, 100 g ζελέ λεμόνι
Σνακ - εμποτισμένο δαμάσκηνα περίπου 50 g
Δείπνο - φυτικό γεμιστό φυτικού ελαίου περίπου 200 g, Krupenik με πηγμένο γάλα για τυρί από φαγόπυρο 200 g του τσαγιού.
Πριν πάτε για ύπνο - 1 φλιτζάνι γιαούρτι.Κατά τη διάρκεια
για δυνατή η χρήση περίπου 200 g από ψωμιά πίτυρο σίκαλης, 250 g του λευκού ψωμιού, 15 g βουτύρου και 40 g ζάχαρη.
Μια άλλη πιθανή να προσκολλώνται πιο ήπια μορφή πραγματοποιήσεως διατροφή των αιμορροΐδων:
πρώτο πρωινό - γαλακτικό σιμιγδάλι( 200 g), 150 γραμμάρια γάλακτος.
δεύτερο πρωινό - ένα φλιτζάνι γιαούρτι.
Lunch - γαλακτοκομικά βρώμης γλοιώδες σούπα( 400 g), σουφλέ κρέας( 60 g), ζελέ φρούτων - 1 φλιτζάνι.
Σνακ - σουφλέ ψάρια ατμού( 100 g), 100 g της κρέμας, γάλακτος τσάι - 1 ποτήρι ισχία ζωμό - 1 φλιτζάνι.
Δείπνο - ψάρια με βραστές πατάτες πουρέ( 200 g), το τσάι με γάλα - 1 φλιτζάνι.
τη νύχτα - 1 φλιτζάνι γιαούρτι.
όλη την ημέρα - 30 γραμμάρια ζάχαρη και 30 γραμμάρια βούτυρο.
Αν μια διατροφή για αιμορροΐδες έχει σχεδιαστεί σωστά, θα είναι ένα φυσιολογικά ισορροπημένο, και θα περιλαμβάνει, επίσης, τη σωστή ποσότητα ινών, η οποία είναι απαραίτητη για να ολοκληρώσει το έργο του εντέρου.Είναι σημαντικό να παρατηρήσουμε αυτή τη δίαιτα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μέχρι την τελική βελτίωση της γαστρεντερικής οδού.Για ό, τι θα ήταν η διατροφή ήταν η πιο αποτελεσματική, θα πρέπει να είναι σωματικά δραστήρια, αποφεύγουν το στρες και αγχωτικές καταστάσεις, καθώς συμμετέχουν σε θεραπευτική άσκηση.