Νου και θέαμα
Δεν υπάρχει τίποτα απροσδόκητο στη δήλωση ότι σε γενικές γραμμές, βλέπουμε ο εγκέφαλος και τα μάτια μόνο εν μέρει.Όραμα μόνο το ένα δέκατο είναι μια φυσική διαδικασία και εννέα δέκατα είναι μια διαδικασία του ψυχικού.Κατά συνέπεια, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι υπάρχει στενή σχέση μεταξύ όρασης και ψυχής.Εξετάστε τι είναι και ποια συμπεράσματα πρέπει να αντληθούν από αυτό στο πλαίσιο του θέματος.
Το γεγονός παραμένει ότι όταν η ψυχή αναπαύεται, τίποτα δεν μπορεί να κουράσει το μάτι.Όταν το μυαλό είναι τεταμένη, τίποτα δεν μπορεί να δώσει τα μάτια σας ένα υπόλοιπο, επειδή τα μάτια είναι σαν κανένα άλλο σώμα είναι το όργανο της ψυχής, στην οποία επίσης αντανακλάται.Επομένως, ό, τι δίνει ανάπαυση στην ψυχή είναι χρήσιμη για τα μάτια, καθώς και αντίστροφα.
Ο καθένας έχει ίσως παρατηρήσει ότι τα μάτια λιγότερο κουρασμένοι όταν έχετε διαβάσει κάποιο ενδιαφέρον βιβλίο, και είναι κουρασμένοι σχεδόν αμέσως, όταν παίρνετε ένα βιβλίο για την ανάγνωση βαρετό ή δύσκολο να κατανοηθεί.Έτσι, το παιδί μπορεί να καθίσει επάνω όλη τη νύχτα, με μεγάλη προσοχή διαβάζοντας ένα συναρπαστικό μυθιστόρημα, και ποτέ χωρίς να θυμόμαστε αδύναμες μάτια του?αλλά όταν ο ίδιος φοιτητής θα καθίσει μερικές ώρες των μαθημάτων( όχι εκείνο το βράδυ, και στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια της ημέρας), νιώθει γρήγορα ότι τα μάτια του ήταν πολύ κουρασμένος.Και αυτό δεν είναι μια ψευδαίσθηση, όχι μια εξαπάτηση των συναισθημάτων, όλα είναι πραγματικά έτσι.Γιατί συμβαίνει αυτό;
ενδιαφέρον βιβλίο ενεργεί ως βέλτιστη, και βαρετό ή σκληρά μαθήματα - pessimum.Επειδή στην πρώτη περίπτωση, το μυαλό είναι χαλαρή και ανάπαυσης, και, ως εκ τούτου, τα μάτια είναι σε άριστη κατάσταση και, ως αποτέλεσμα της κούρασης δεν συμβαίνει?στη δεύτερη περίπτωση που ένα άτομο είναι βαρετή, αναγκάζεται να κάνει σταθερή( και πολύ σημαντική) προσπάθεια να αναγκάσει τον εαυτό μου να επικεντρωθεί, και ως εκ τούτου το μυαλό overextended, και ως εκ τούτου τεταμένες τους μυς και τα μάτια, το έργο μάτια σε άβολες συνθήκες και σύντομα κουρασμένος.Ως αποτέλεσμα, το άτομο μαθαίνει όχι μόνο τίποτα και σπατάλη του χρόνου του, γιατί σε αυτή την κατάσταση του νου είναι άμβλυναν την προσοχή και αποδυναμώνει τη μνήμη, αλλά και χαλάσει το όραμά σας, αν αυτό το χόμπι έχει ο ίδιος δεν είναι τυχαία, αλλά μάλλον τακτική.Αυτό, για να μιλήσει, γυμναστική για τα μάτια με το αντίθετο σημάδι.
«Κάθε περιορισμός των ματιών ή παρεμβολή της συνείδησης στη διαδικασία της ανάγνωσης βλάπτει την όραση, - είπε η κα Margaret Korbett.- μάτια - είναι χωρίς έλεγχο αρχές, πρόθυμοι όραμα.Πρέπει να λειτουργούν χωρίς συνειδητό έλεγχο, όπως λειτουργεί και η καρδιά.Κάθε φορά που προσπαθούμε να διαχειριστεί ή να περιορίσουν κατά κάποιο τρόπο την ελευθερία τους, υπάρχει ένα τεράστιο άγχος όχι μόνο το μάτι αλλά και το μυαλό. "
Είναι αδύνατο να δούμε τίποτα τέλεια τη στιγμή που ο εγκέφαλος βρίσκεται σε αγωνία.Προσωρινή παράγοντες μπορεί να συμβάλει στις προσπάθειες για να δούμε, αλλά η προσπάθεια λειτουργεί πάντα ως τάση και ως αποτέλεσμα την εμφάνιση των διαθλαστικών σφαλμάτων.Ωστόσο, η βάση της έντασης έγκειται στις λανθασμένες συνήθειες σκέψης.Προσπαθώντας να αφαιρέσει αυτή την ένταση, ο φοιτητής πρέπει να αγωνιστούμε συνεχώς την ιδέα ότι για να γίνει κάτι καλό, είναι απαραίτητη προσπάθεια.Ο δυτικός πολιτισμός είναι διαρρυθμισμένος με τέτοιο τρόπο ώστε η ιδέα αυτή να κυριαρχεί κυριολεκτικά μέσα μας από το λίκνο.Το όλο σύστημα εκπαίδευσης και ανατροφής βασίζεται σε αυτό.Οι εκπαιδευτικοί που τολμούν να αποκαλούν τους εαυτούς τους σύγχρονες και θεωρούν τους εαυτούς τους πολιτισμένους οι άνθρωποι εξακολουθούν να προσκολλώνται σε αυτό κάτω από ένα ή τον άλλο πρόσχημα, θεωρώντας ότι, για παράδειγμα, απαιτείται η βοήθεια της μαθησιακής διαδικασίας, και ακόμη και τους νόμους της φύσης.Υπάρχει επείγουσα ανάγκη να διαλύσει αυτή την παρανόηση, επειδή τα εννέα δέκατα της τρέλας ανθρωπότητας τους χρωστάει σε αυτόν.
Όσο για το μάτι για να δείτε την πορεία και την πορεία για το μυαλό για να κατανοήσει τη γνώση.Οποιαδήποτε προσπάθεια σε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις είναι όχι μόνο άχρηστη, αλλά ανατρέπει πλήρως τις διαδικασίες αυτές.Διάφορα είδη εξαναγκασμού μπορούν να οδηγήσουν το κεφάλι ενός παιδιού σε διάφορα γεγονότα, αλλά κανείς δεν μπορεί ποτέ να τον κάνει να μάθει τίποτα.Την ίδια στιγμή, τα γεγονότα θα παραμείνουν, αν όχι καθόλου, άχρηστα σκουπίδια στον εγκέφαλό του.Δεν συμβάλλουν με κανέναν τρόπο στις διαδικασίες ζωής της σκέψης.Επειδή δεν λαμβάνουν και απορροφάται με φυσικό τρόπο( δηλαδή χωρίς καταναγκασμό) με, θα καταστρέψουν από την φύση μας έχει δώσει την επιθυμία του νου για την απόκτηση της γνώσης.Φεύγοντας από τους τοίχους του σχολείου, ινστιτούτο ή το πανεπιστήμιο, ένα άτομο είναι συχνά όχι μόνο δεν ξέρουν τίποτα, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις και δεν μπορεί να είναι οποιαδήποτε περαιτέρω κατάρτιση.
Υποστηρίζουμε ότι η πραγματική κατανόηση της γνώσης και της δημιουργικής σκέψης είναι δυνατή μόνο σε μια χαλαρή( δηλαδή, χωρίς τάση) κατάσταση του νου, που είναι η κατάσταση περισσότερη προσοχή. Χαλάρωση - Το μυστικό της ομαλοποίησης των πολλών λειτουργιών.Επιδίδονται σε χαλάρωση και θυμούνται τα συναισθήματα που παράγονται από αυτό, προκειμένου στη συνέχεια να καλέσει ξανά και ξανά.Πάρτε ένα χαλαρό ύφος, τον τρόπο ζωής του, τις συνήθειες, τόσο στην εργασία όσο και στον ελεύθερο χρόνο - και θα εκπλήξει τις αλλαγές που έχουν επέλθει με τα μάτια σας, καθώς και τη σκέψη, τη μνήμη, την προσοχή, τη διάθεση και ολόκληρο τον οργανισμό.Η πλούσια και ποικίλη δραστηριότητα που λαμβάνει χώρα στο φόντο της ηρεμίας ψυχής( αυτό που οι αρχαίοι αποκαλούσαν αδιαφορία - aequanimitas, - Τι απέχει πολύ από τη σημερινή αδιαφορία - αδιαφορία), - είναι ο τρόπος για την επιτυχία, την υπόσχεση της αυτοπραγμάτωσης, στην οποία, συνειδητά ή ασυνείδητα, ο καθένας θέλει.
Όταν τα μάτια φαίνονται χωρίς προσπάθεια, είναι να χαλαρώσετε, να εξαλείψει το στρες.Η ροή του αίματος πλένει μακριά και έτσι κάνει τα αιμοφόρα αγγεία του οφθαλμού και των διαφορετικών σκωρία απόφραξη.Ως αποτέλεσμα, ο άντρας επέστρεψε στην όρασή του.Αρχικά, η προσπάθεια να δούμε μια διανοητική προσπάθεια, και την τάση της ψυχής σε όλες τις περιπτώσεις συνοδεύεται από απώλεια της ψυχικής ελέγχου.Ανατομικά, τα αποτελέσματα των προσπαθειών για να δει μακρινά αντικείμενα μπορεί να είναι το ίδιο όπως όταν βλέπουν κάθε κοντά στο αντικείμενο, χωρίς προσπάθεια, αλλά σε μία περίπτωση, τα μάτια θα κάνει αναγκαστικά, αλλά από την άλλη - αυτό ακριβώς συμβαίνει.Μάτι με ατελή όραση προσπαθεί να κάνει το αδύνατο, προσπαθώντας σταθερά, που είναι στενά κοιτάζοντας ένα μόνο σημείο μέσα σε ένα μετρήσιμο χρονικό διάστημα.Έτσι, όταν κοιτάζει το παράξενο γράμμα και δεν τη βλέπω, συνέχισε να το δω, ήδη βάζοντας προσπάθεια για να την δείτε καλύτερα.Τέτοιες προσπάθειες τελειώνει πάντα με τίποτα και χρησιμεύει ως ένα σημαντικό παράγοντα για την προσωρινή απώλεια της όρασης.
Τα γεγονότα αυτά φαίνεται να εξηγήσει επαρκώς γιατί το όραμα επιδεινώνεται με την ανάπτυξη του πολιτισμού, γιατί στις συνθήκες της πολιτισμένης ζωής είναι η νοοτροπία των ανθρώπων σε διαρκή ένταση.Στον άνθρωπο, δεν υπάρχει ακόμη λόγος να ανησυχείτε.Σε αυτό το πολιτισμένοι άνθρωποι δεν χρειάζεται να διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας και να θεραπευτεί, παρά το γεγονός, από το οποίο εξαρτάται η ύπαρξή τους.Αν πρωτόγονος άνθρωπος επέτρεψε στον εαυτό του να είναι τόσο νευρικός, θα είχε πεθάνει έξω, και όχι με τη δημιουργία πολιτισμού.Πολιτισμένο ίδιο πρόσωπο επιβιώνει και μεταδίδει αρνητικά την ψυχική δεδομένα και τις κακές συνήθειες τους απογόνους του, οι οποίοι επιδεινώνονται αυτές οι κακές ιδιότητες.Είναι ενδιαφέρον, τα ζώα αντιδρούν στις συνθήκες του πολιτισμού, καθώς και τους ανθρώπους.Ο Δρ Bates, ο ακούραστος ερευνητής και μεταρρυθμιστής, έγραψε ότι εξέτασε «πολλά ζώα συντροφιάς και τα ζώα στο ζωολογικό κήπο και ότι είναι μυωπική, σε πολλές περιπτώσεις, αν και είναι, φυσικά, δεν διαβάζουν, δεν γράφουν, δεν ραμμένα, και δεν είναι δακτυλογραφημένη».
Όταν το μάτι είναι φυσιολογικό, το όραμα είναι τόσο φυσικό ασυνείδητη διαδικασία που το υπόλοιπο των μυών του σώματος να χαλαρώσουν.Αυτό ισχύει για τους θωρακικούς μυς που προσφέρει βαθιά φυσική αναπνοή.Αλλά όταν τα μάτια σας είναι τεταμένες, υπάρχει συνήθως μια αποτυχία της καλής αναπνοής, η αναπνοή γίνεται περιορισμένη λόγω της υπερβολικής συμπαγούς των θωρακικούς μύες και ως εκ τούτου μειώνει τη ροή των απαραίτητων οξυγόνο σε όλο το σώμα και την πράνα.Και τι σημαίνει αυτό, οι αναγνώστες μας είναι ήδη γνωστές.
άτομα με φυσιολογική όραση, φαίνεται να είναι πιο ήρεμη, χαλαρή στάση σε όλα τα είδη των γεγονότων και μην ανησυχείτε γιατί κάθε παρέμβαση, πραγματικό ή φανταστικό.Απαλλαγείτε από τον «ιό» του άγχους και του ενθουσιασμού που αντιμετωπίσατε - από αυτό που μόλις κερδίσει, να κερδίσει και τα μάτια σας.
χαλάρωση μπορεί να βοηθήσει ακόμα και τον πιο σοβαρές διαταραχές της όρασης.Γι 'αυτό μην φοβάστε να χαλαρώσετε: δεν μπορεί να βλάψει.Σας προσθέτει μόνο για την ευημερία και τίποτα άλλο.Πολλοί θα έχει επιστρέψει από το βασίλειο του σκότους στην όραση.
Μην ξεχνάτε ότι το μυστικό της χαλάρωσης βρίσκεται στην ψυχή: ευχάριστες, χαρούμενες αναμνήσεις φέρνουν χαλάρωση.Ως εκ τούτου, χρησιμοποιώντας τη μνήμη, μπορεί κανείς να βελτιώσει την όραση.Ό, τι βλέπετε ευχάριστα, δίνει την ψυχή σε ξεκούραση.Η ανάμνηση συνδέεται στενά με την ψυχική αναπαράσταση, γιατί είναι καλό να θυμόμαστε μόνο τι μπορούμε να φανταστούμε.Στη θεραπεία της κακής όρασης, αυτά τα δύο στοιχεία δύσκολα μπορούν να διαχωριστούν μεταξύ τους.Αξιοσημείωτες αναμνήσεις από χαρούμενα γεγονότα και αναμνήσεις από την επικοινωνία με φίλους φέρνουν νευρικό ανάγλυφο και χαλάρωση και σας δίνουν την ευκαιρία να αποσπάσετε τον εαυτό σας από οδυνηρές σκέψεις.Όχι μόνο θλίψη αλλά και ο ενθουσιασμός και η ένταση των κάθε είδους μπορεί να μειωθεί μέσω της μνήμης του ενδιαφέροντα, χαρούμενη γεγονότα, αν και ο Δάντης και λέει: «Nessun Maggior dolore, che ricordarsi del tempo Felice nella Miseria».Φυσικά, μπορείτε να δείτε τα πράγματα και έτσι, αλλά τίποτα καλό δεν θα έρθει από αυτό.
Κάντε μια τέτοια εμπειρία: καθίστε άνετα και( χωρίς βιασύνη) κλείστε τα μάτια σας.Καλύψτε τα με τις παλάμες ώστε οι παλάμες να μην αγγίζουν τα βλέφαρα.Χωρίς προσπάθεια και να θυμάστε ελεύθερα τις πιο ευχάριστες διακοπές σας.Ας υποθέσουμε, στην ακτή της θάλασσας ή στα βουνά, στο δάσος πιο συχνά, στην ακτή μιας λίμνης ή κοντά σε ένα ποτάμι.Ξαναζήστε στη μνήμη σας όλα όσα μπορείτε να θυμηθείτε. ..
Μην ανοίγετε τα μάτια σας, αντιλαμβάνεστε ότι έχετε ηρεμήσει και ότι η όρασή σας είναι καλύτερη τώρα από το συνηθισμένο;Όταν η μνήμη είναι τέλεια, η ψυχή είναι επίσης σε ηρεμία.Όταν η ψυχή βρίσκεται σε τέλεια κατάσταση ηρεμίας, η όραση είναι πάντα φυσιολογική.
φαινόμενο του εγκεφάλου εξαρτάται από την ερμηνεία της εικόνας στον αμφιβληστροειδή - γιατί αυτό που βλέπουμε - αυτό δεν είναι η ίδια η εικόνα στον αμφιβληστροειδή, και την προσωπική μας ερμηνεία του.Δύο άτομα με φυσιολογική όραση δεν θα έχουν την ίδια ιδέα για το ίδιο αντικείμενο που εξετάζεται, διότι η ερμηνεία τους στην εικόνα στον αμφιβληστροειδή θα διαφέρει με τον ίδιο τρόπο που διαφέρουν οι ατομικότητες τους.Όταν το θέαμα είναι ατελές, εξακολουθούν να υπάρχουν μεγάλες διαφορές στην ερμηνεία των αντικειμένων.Στην τελευταία περίπτωση, αυτό αποτελεί ένδειξη απώλειας πνευματικού ελέγχου, το οποίο είναι υπεύθυνο για ανωμαλίες διαθλαστικού σφάλματος.Μπορούμε να πούμε ότι όταν το μάτι είναι εκτός εστίασης, η ψυχή είναι εκτός εστίασης.
Οι άνθρωποι με φυσιολογική όραση χρησιμοποιούν τη μνήμη ή τη νοητική τους εικόνα για να βοηθήσουν στην όραση, επειδή το όραμα καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από το περιεχόμενο της ψυχικής παρουσίασης και των αναμνήσεων.Αλλά όταν το θέαμα είναι ατελές, όχι μόνο το μάτι είναι ελαττωματικό, αλλά και μνήμη και ψυχική αναπαράσταση είναι επίσης σπασμένα.Έτσι, ο ψυχισμός προσθέτει μόνο τις ατέλειές του στην ατελής εικόνα στον αμφιβληστροειδή.
Ίσως κάποιος άλλος και να φαίνεται περίεργο ισχυρισμό ότι τα πρώτα θύματα της μνήμης, αλλά δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα από τις ικανότητες του εγκεφάλου, επιδείνωση της όρασης, βοήθεια: αυτό γίνεται, και γίνεται απαραίτητη.Δεδομένου ότι ένα σημαντικό μέρος της εκπαιδευτικής διαδικασίας είναι η συσσώρευση των γεγονότων, και όλες οι άλλες ψυχικές διεργασίες εξαρτώνται από την αφομοίωση του ανθρώπου από αυτά τα γεγονότα, είναι εύκολο να καταλάβουμε πόσο λίγο φτάνει τους ανθρώπους που έχουν δυσκολία με την όραση, μια εύκολη βάζοντας τα γυαλιά.Η έκτακτη μνήμη του πρωτόγονου ανθρώπου συνήθως οφείλεται στο γεγονός ότι, λόγω της έλλειψης των κατάλληλων μέσων εγγραφής, αναγκάστηκε να επικαλεστεί τη μνήμη του, η οποία κατά συνέπεια να ενισχυθεί.Αλλά αν αρχίσουμε από ένα καθιερωμένο γεγονός - που οφείλεται σε διαταραχή της μνήμης, η πιο λογική υπόθεση ότι πρωτόγονος άνθρωπος ήταν μια καλή μνήμη για τον ίδιο λόγο που επιθυμεί την όρασή του, και χάρη στην παραλυτική, ότι είναι ήρεμη, η κατάσταση της ψυχής.
μνήμη του πρωτόγονου ανθρώπου, καθώς και η οξύτητα της όρασης του, εμφανίζεται σε ορισμένες πολιτισμένοι άνθρωποι, αλλά αν οι αναγκαίες μελέτες που θα πραγματοποιηθεί, θα αναμφίβολα έχουν διαπιστώσει ότι οι παράγοντες αυτοί βρίσκονται πάντα μαζί.Η μνήμη δεν μπορεί να ενισχυθεί παρά μόνο η όραση μπορεί να ενισχυθεί.Θυμόμαστε χωρίς προσπάθεια, όπως βλέπουμε χωρίς προσπάθεια.Όσο περισσότερο προσπαθούμε να θυμηθούμε ή να δούμε, τόσο λιγότερο μπορούμε να το κάνουμε.Εκείνοι που μελέτησαν το πρόβλημα της μνήμης, χωρίς δισταγμό, αναγνωρίζουν την εγκυρότητα αυτών των λέξεων.
Τα πράγματα που θυμόμαστε είναι πράγματα που μας προκαλούν το ενδιαφέρον τους.Ο λόγος για τις δυσκολίες στη μελέτη των διαφόρων κλάδων έγκειται στο γεγονός ότι δεν ενδιαφέρονται για μας τόσο γρήγορα βαριούνται, δηλαδή, δεν είναι όλοι το ίδιο και η βέλτιστα pessimum.Όταν βαριέται, η όρασή μας επιδεινώνεται.Η πλήξη είναι μια κατάσταση διανοητικής πίεσης, στην οποία τα μάτια κανονικά δεν μπορούν να λειτουργήσουν.Όταν ένα άτομο δεν ενδιαφέρεται για τίποτα, η ψυχή του ξεφεύγει από τον έλεγχο και χωρίς ψυχικό έλεγχο ένα άτομο δεν μπορεί ούτε να μελετήσει ούτε να δει τίποτα.Όταν η όραση γίνεται κανονική, όχι μόνο η μνήμη, αλλά και άλλες πνευματικές ικανότητες ενός ατόμου βελτιώνονται.Οι άνθρωποι που ξεφορτώνουν την κακή όραση συχνά διαπιστώνουν ότι η ικανότητά τους να κάνουν τη δουλειά τους έχει βελτιωθεί.
Αυτά τα γεγονότα αποδεικνύουν ότι τα προβλήματα όρασης είναι πολύ πιο κοντά από ό, τι συνήθως πιστεύεται ότι συνδέονται με την ψυχή και αυτό τους επιτρέπει κάθε κυρτή ή κοίλη αστιγματικοί φακούς δεν μπορούν.
επιστροφή, ωστόσο, με την άποψη και τις αναμνήσεις που δεν είναι δυνατή χωρίς μια τέλεια χαλάρωση, αλλά όταν μια κατάσταση χαλάρωσης επιτυγχάνεται με την ανάπτυξη αυτών των ικανοτήτων βελτιώνει όχι μόνο την ερμηνεία των εικόνων στον αμφιβληστροειδή, αλλά τις ίδιες τις εικόνες.Όταν διανοητικά φανταστείτε ότι μπορείτε να δείτε οποιοδήποτε γράμμα στην κάρτα του τεστ, μπορείτε πραγματικότητα το δείτε, αφού θα ήταν αδύνατο να χαλαρώσετε και να έχουν μια καλή κατανόηση της επιστολής και την ίδια στιγμή να στραγγίσουν και να το δεις καθαρά.
Για την κατάρτιση συχνά πιο βολικό να χρησιμοποιήσετε ένα τραπέζι, όλα τα γράμματα που έχετε ήδη γνωστό: στη συνέχεια εξοικείωση μαζί τους θα σας δώσει την ευκαιρία να δούμε τους χωρίς άγχος, δηλαδή, χωρίς να προσπαθούμε να δείτε.Η καθημερινή ανάγνωση μικρών γνωστών γραμμάτων από τη μακρύτερη απόσταση από την οποία μπορούν να προβληθούν από εσάς, δίνει στα μάτια σας ξεκούραση, καθώς το μάτι πάντα χαλαρώνει σε κάποιο βαθμό, βλέποντας οικεία αντικείμενα.Σε αυτή την περίπτωση, σημειώστε ότι η πιο κατάλληλη προϋπόθεση για ασκήσεις για να θυμηθείτε είναι συνήθως ότι όταν τα μάτια κλείνουν και καλύπτονται με τις παλάμες των χεριών τους.Καθώς εκπαιδεύετε, θα είναι επίσης δυνατό να θυμάστε με τα μάτια σας ανοιχτά.
Παρεμπιπτόντως, σχετικά με αυτό το τραπέζι.Οι ακόλουθοι Bates συνέθεταν, για παράδειγμα, μια τέτοια αγγλική φράση:
"Relaxation /Normalizes/ Eye trouble".
Οι εύχρηστοι μεταφραστές που προσφέρονται στα ρωσικά αυτή η επιλογή:
"Χαλάρωση / Εξαιρετική θέα στα μάτια".
Οι τρεις κάθετες σειρές του τραπεζιού χωρίζονται από κεκλιμένα ραβδιά, κάθε γραμμή έχει τον ίδιο αριθμό γραμμάτων.Έτσι, η ανώτατη οριζόντια γραμμή θα είναι: Ρ Δ 3, τα γράμματα αυτής της γραμμής είναι τα μεγαλύτερα.Η επόμενη γραμμή A A P δίνεται με μικρά γράμματα - και ούτω καθεξής σε φθίνουσα σειρά, μέχρι την κατώτατη γραμμή: Е Е М, τα γράμματα στα οποία το μικρότερο από όλα.Επαναλαμβάνουμε: θυμόμαστε τη φράση, εσείς, μετακινώντας από πάνω προς τα κάτω κατά μήκος της κάθετης γραμμής, ξέρετε τι θα είναι το επόμενο γράμμα.Γνωρίζοντας το, το εκπροσωπείτε και αυτή η ψυχολογική οπτική αναπαράσταση σας βοηθά να το δείτε.
Αλλά προσέξτε, ενώ προσπαθείτε να πονηθείτε με θέαμα!Μην εξαπατήσει τον εαυτό σας προσπαθώντας κάποιο αφύσικο τρόπο να κάνει τη γραμματοσειρά πιο καθαρά, για παράδειγμα, το βίδωμα μέχρι τα μάτια του, γέρνοντας το κεφάλι του, πατώντας το δάχτυλό του στο βολβό του ματιού, ψάχνει πλαγίως και με πολλούς άλλους τρόπους, οι οποίοι εκπροσωπούνται καταπόνηση των ματιών, την ενίσχυση της οπτικής οξύτητας.Αυτά τα κόλπα δεν οδηγούν σε τίποτα.Χρειάζεστε μόνο μια ελεύθερη, ευρεία, ανοικτή και εύκολη εμφάνιση, δηλαδή μια χαλαρή εμφάνιση.Αν παρατηρήσετε ότι χρησιμοποιείτε κόλπα, κλείστε τα μάτια σας, χαλαρώστε πρώτα τα άνω και κάτω βλέφαρα και στη συνέχεια χαλαρώστε το πίσω μέρος των ματιών.Στη συνέχεια, με μια βαθιά εκπνοή, ανοίξτε τα μάτια σας και θα δείτε τα γράμματα.Ίσως θα εκπλαγείτε πάλι από την απλότητα της μεθόδου, η οποία σας επιτρέπει να πετύχετε σαφήνεια του οράματος.
Πρέπει να πω ότι ένας από τους λόγους για μια τέτοια μεγάλη ποικιλία από προβλήματα όρασης σήμερα είναι η έλλειψη χρόνου για διασκέδαση.Οι άνθρωποι έχασαν σχεδόν το γούστο για διασκέδαση, έχασαν τον πολιτισμό και την τέχνη της διασκέδασης.Ίσως ένας από τους λόγους για αυτό το παράδοξο - την ευημερία της βιομηχανίας ψυχαγωγίας, η οποία προσφέρει τελικά δεν ψυχαγωγίας, αλλά μόνο υποκαταστήσουν.Ο αφύσικος, απάνθρωπος τρόπος της σύγχρονης ζωής δεν παραμένει ατιμώρητος.Αυτή η ιδέα μπορεί να αναπτυχθεί απείρως μεγάλη, αλλά θα δώσει σοβαρή δουλειά σε άλλους ερευνητές, το οποίο είναι ακόμα πολλά να ανακαλύψετε σε αυτή την κατεύθυνση, αλλά δεν αρκούμαστε σε μια δήλωση του γεγονότος ότι η διασκέδαση και τα παιχνίδια που είναι διαθέσιμα, κατ 'αρχήν, όλα έχουν γίνει πλέον η πολύ λίγες μόνο τυχεροί.Και είναι πολύ λυπηρό.
Ο σύγχρονος άνθρωπος πρέπει συχνά να σταματήσει στην πορεία του και να κοιτάξει γύρω.Ίσως τότε θα ήταν δυνατό να σώσουμε εκείνη την ομορφιά που έχει ακόμα απομείνει σε αυτόν τον τρελό, τρελό, τρελό κόσμο!
Έτσι, η θεραπεία του ματιού τους ασθενείς είναι να αποφευχθεί εργάζονται κοντά ή μακρινή όραση, για να αποφύγει το έντονο φως ή το σκοτάδι, αλλά πάντα να απαλλαγούμε από ψυχολογικό στρες, που είναι η βάση της ατελούς λειτουργίας των ματιών σε όλες τις αποστάσεις καιοποιεσδήποτε συνθήκες φωτισμού.Χίλιες και χιλιάδες φορές έχει αποδειχθεί ότι είναι δυνατόν να γίνει κάτι τέτοιο.Αλλά υπενθυμίζουν ότι για να απαλλαγούμε από ψυχολογικό στρες - είναι πρωτίστως μια αλλαγή και βελτίωση της σκέψης τους, τον τρόπο ζωής, και άλλους στόχους της ζωής και τα σημεία αναφοράς.