Μπορώ να πλύνω τον εαυτό μου σε θερμοκρασία

Όλοι γνωρίζουν ότι η λήψη ενός λουτρού επηρεάζει πολύ καλά το σώμα κάθε ατόμου.Αλλά μπορεί αυτό να ισχυριστεί στην περίπτωση που ο οργανισμός αυτός είναι ανθυγιεινός;Μπορώ να πλύνω τον εαυτό μου σε θερμοκρασία;Είναι καλύτερο να ακούσετε τη γνώμη των ειδικών σε αυτό το θέμα.

Είναι δυνατόν ή όχι

Όπως αποδείχθηκε, για ένα κρύο μπορείτε να κολυμπήσετε.Και υπάρχουν γιατροί που δεν καταλαβαίνουν καθόλου από πού προέρχεται ο αντίστροφος ισχυρισμός.Από το ύψος των γνώσεών τους υποστηρίζουν ότι μπορείτε όχι μόνο να κολυμπήσετε, αλλά πρέπει επίσης.Αυτή είναι ακριβώς η θερμοκρασία του νερού που πρέπει να επιλέξετε πολύ προσεκτικά.Εξάλλου, ακόμα κι αν αρρωστήσετε, κανείς δεν έχει ακυρώσει την προσωπική υγιεινή.Και αν θεωρήσετε ότι το κρύο μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από μια εβδομάδα. .. Είστε έτοιμοι να μην πλύνετε τόσο πολύ;

Απαιτείται μόνο να αναβληθεί για λίγο η υιοθέτηση θερμών λουτρών, ακόμη και αν η θερμοκρασία σε σας έχει αυξηθεί πολύ λίγο.Λοιπόν, προσπαθήστε να κάνετε τη διαδικασία ίδια shorter με την πάροδο του χρόνου.

Ταυτόχρονα, φαίνεται ότι το πιο συνηθισμένο πλύσιμο μπορεί να μετατραπεί σε ιατρική διαδικασία.Τα λουτρά είναι πολύ χρήσιμα για τους αρθρώσεις και τους μύες, το δέρμα και την πλάτη.Επιπλέον, ο ιδρώτας ξεπλένεται, ο οποίος είναι πολύ πιο ενεργός ξεκινά να ξεχωρίζει σε περίπτωση ασθένειας.Και αυτό εμποδίζει την αναπνοή του δέρματος.

Πώς να πλύνετε με ένα κρύο

Τώρα γνωρίζετε ότι μπορείτε να πλύνετε με θερμοκρασία, χρειάζεται μόνο να τηρήσετε αρκετές συνθήκες.Μόνο στην περίπτωση αυτή η διαδικασία δεν θα είναι εις βάρος.Για παράδειγμα, μην συνδυάζετε μπάνιο και αλκοολούχα ποτά.Ακόμα κι αν σας φανεί ότι το ζεστό κρασί θα βοηθήσει στην απομάκρυνση σημείων κρύου, μην το πίνετε ποτέ ενώ βρίσκεστε στο μπάνιο.Και γενικά, είναι καλύτερα να μην αντιμετωπίζετε με αλκοόλ( ακόμα και αν είναι αρκετά αποτελεσματικό), αλλά με τσάι με λεμόνι και ζεστό γάλα με μέλι.

Υπόμνημα για εκείνους που είχαν συγκεντρωθεί για να κάνουν μπάνιο με θερμοκρασία

Εάν πρόκειται να κάνουν μπάνιο με υδρομασάζ, να θυμάστε πάντα αυτές τις στιγμές:

• δεν χρειάζεται να κάνουν μπάνιο σε πολύ ζεστό νερό.Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους που έχουν πολύ υψηλή θερμοκρασία.Αυτή η διαδικασία θα οδηγήσει μόνο στο χειρότερο και θα συμβάλει στην ακόμα μεγαλύτερη αύξηση της θερμοκρασίας σας.Η ιδανική θερμοκρασία του νερού είναι 34-37 μοίρες.Το
• περιορίζει το χρόνο παραμονής σας στο νερό και το μπάνιο ειδικότερα.Επειδή σε αυτό το δωμάτιο υπάρχει πολύ υψηλή υγρασία.Και αυτό σημαίνει ότι η ρινική καταρροή και ο βήχας μπορεί να επιδεινωθούν εξαιτίας του γεγονότος ότι η ποσότητα της βλέννας στο ρινοφάρυγγα και το λαιμό θα αυξηθεί.Το
• είναι καλύτερο να κάνετε μπάνιο από το βράδυ.Και αμέσως μετά την πάει για ύπνο.

Αντενδείξεις

Wash όταν ένας πυρετός απαγορεύεται για άτομα που πάσχουν από υπέρταση, αγγειακές ασθένειες και διαταραχές του κυκλοφορικού.

Όλοι οι άλλοι μπορούν να κολυμπήσουν, αλλά μην ξεχάσετε τις συμβουλές που έχετε τώρα.