Hvordan man kontrollerer proteinet for kvalitet, hvad skal der være det nuværende protein fra producenten
I den moderne verden lægges der særlig vægt på sport og en sund livsstil. En integreret del af dette er sportnæring, der glæder sig over dets mangfoldighed. Men sammen med kvalitet og nyttige produkter kan du løbe ind i en falsk. Sådan kontrollerer du proteinet til kvalitet derhjemme, vil du lære af denne artikel.
Kontrol af kvaliteten af proteinet hjemme
Vær først opmærksom på udseendet af pakken. Produktet skal være pænt og hermetisk pakket. Pas på dets integritet, tilstedeværelsen af hologrammer og jævnt limede etiketter.
Hvis proteinet er pakket i en taske eller pose, så må der ikke mærkes på det, så bliver informationen direkte på selve pakken.
På tærsklen til køb af sports ernæring kan du besøge producentens officielle hjemmeside. Undersøg produktets udseende og de nødvendige egenskaber, idet der lægges stor vægt på måleen for den anvendte masse, fordi de defekte varer oftest kan spores af et forkert system af foranstaltninger.
På form af et protein - et fint pulver af ensartet og tæt konsistens fra hvid til lys cremefarve.
Sådan kontrolleres protein for tilstedeværelsen af protein derhjemme
Prøvekvalitetstest kan nemt gøres hjemme. Den mest almindelige type protein er baseret på valleprotein, for at bestemme kvaliteten af disse, følg nedenstående instruktioner:
1. Når komprimeret mellem fingrene, producerer pulverblandingen en lyd, der minder om sneen.
2. Et tørt pulver, hvis det indtages, skal danne klumper, da proteinet ikke opløses i munden.
3. Det rene koncentrat har næsten ingen lugt, den har en delikat mælkesmag uden sødme.
4. Ved omrøring af proteinet i rysteren dannes der skum, den resulterende cocktail skal være ensartet og ikke bundfælde.
5. Hvordan bestemmer man proteinets kvalitet under kogning? Blandingen giver et stigende skum og folder derefter efter to minutter. Bunkerne ligner ris, og smagen er æggehvide eller hytteost.
6. For tilstedeværelse af stivelse i proteinet udfør en jodtest. Hvis der er stivelse, bliver det da en lilla farve, når jod tilsættes til den fortyndede blanding. Denne metode er imidlertid ikke altid vejledende, fordi blandingen med maltodextrin additivet også bliver brun.
7. Kun proteiner kan ryddes, så du kan udføre følgende test: Lad den fortyndede proteincocktail komme i solen, efter 5 timer vil den få en karakteristisk lugt.
Sådan købes sports ernæring via et virtuelt netværk
Når du køber sports ernæring, skal du være opmærksom på den butik, hvor du køber varerne. Har han de nødvendige dokumenter og certifikater. Læs anmeldelser på internettet.
Hvis du beslutter dig for at bestille et protein stort set, er det bedre at købe hos en autoriseret repræsentant i en pålidelig online butik. Undgå ulovlige sælgere Vkontakte eller Instagram, sandsynligvis arbejder de uofficielt, så efterspørgslen efter lavkvalitets varer fra dem vil være lille.
Gå til fanen "Kontakter" på siden af den valgte onlinebutik. Der skal være fuldstændig information om leverandøren, hvor du kan kontakte, hvis der er problemer. Fraværet af en fysisk adresse skal altid advare dig.
Før du bestiller, kan du bede om at sende kopier af dokumenter, der giver tilladelse til handelsaktiviteter på internettet: for eksempel et certifikat for registrering af en forretningsenhed eller LLC, for eksempel. I tilfælde af fiasko er det bedre at henvende sig til et andet virtuelt salgssted for sports ernæring.