Skada kött för människor: röd, gris, rå, avian, fisk - hur farligt?
kött: skadligt vid för konsumtion av rött, vit, fett kött, liksom
fisk Om vi jämför den mänskliga och djuret, är den mänskliga tarmen längre än för ett rovdjur, men kortare än växtätande, och mottagandet av fett kött i livsmedel i storkvantiteter har en negativ inverkan framkallar sådana sjukdomar som gikt, reumatism, artrit, olika grad och till och med cancer.
Studier bekräftar att ett stort antal köttprodukter ökar risken för cancer. Användningen av kött och fiskprodukter påverkar utvecklingen av kolorektal cancer. Och i fallet med en kraftig minskning av konsumtionen av sådana produkter minskar cancer. Man finner också att användningen av mörkt rött kött( lamm och nötkött) inte ökar risken för cancer. Och fjäderfän reducerar även risken för onkologi.
Moderna medicinska arbetstagare har visat en direkt koppling mellan köttätande och olika hjärtsjukdomar. Vegetarianer klagar mindre ofta om hjärt-kärlsjukdomar.
Köttskadan hos människor förbättras med ytterligare behandlingsmetoder. Tillväxthormoner boskap och fjäderfä, extra foder med nitrater, kemikalier för att ge färg - det dödar de positiva egenskaperna hos köttet, och det förvärrar de negativa effekterna för människor. Det går inte
alla att helt överge användningen av kött, eftersom många människor inte kan föreställa sin måltid utan den. Dessutom leder hela avstötningen av kött från kosten till olika sjukdomar. Brist på vitamin D och B2, olika aminosyror orsakar störningar i nervsystemet, impotens. Speciellt negativt påverkar köttets vägran i barndomen.
Om vi pratar om den mest skadliga formen av kött, då - det här är främst fläsk. Fjäderfäkött hänvisas till mindre skadliga köttorter, men fisken saknar absolut skadliga egenskaper.
Särskild uppmärksamhet bör ges inte bara köttvalet, utan också hur det är berett. Färskt kött är miljömässigt säkrare, speciellt om det finns egen gård. Innan du köper kötträtter måste köttet blötläggas länge i vattnet. Den första buljongen att använda kategoriskt är det omöjligt, det är nödvändigt att slå samman.
Den andra köttbuljongen är idealisk för att göra rätt soppor och alla typer av rätter med tillägg. Köttet är bättre att laga mat eller simma, men yngel rekommenderas inte, särskilt i kombination med moderna kryddor för kötträtter. Dessutom kommer rätt kombination av kött med andra produkter att minska sina negativa egenskaper. Det rekommenderas starkt att äta kött med potatis, majs, rädisa, pumpa. Som en användbar skål är färska grönsaker, gurkor, kål, gröna bönor och lök bra. Grönsaker, särskilt gröna, är en hämmare av järn, vilket gör att du kan få de mest positiva effekterna av att äta kött.
Standards konsumtion av köttprodukter per dag inte är mer än 150 gram för en vuxen med en kombination av bindning ca 500 gram mejeriprodukter. Efter protein vars källa är kött, behöver kroppen, förutom den samma det ingår kaliumfosfat, magnesium, zink, koppar och järn. Mineraler i stora mängder återfinnes i djur lever, förhöjda nivåer av vitamin B. På
när fullständigt avlägsnas från kosten, skadliga kött omöjligt, åtminstone så ofta som nödvändigt att överge dem för förebyggande eller behandling av sjukdomar som produceras genom att äta kött.
Video
Om vi jämför den mänskliga och djuret, är den mänskliga tarmen längre än för ett rovdjur, men kortare än växtätande, och mottagandet av fett kött som livsmedel har en negativ inverkan, orsakar fler sjukdomar såsom gikt, reumatism, artrit, olika i stora mängdergrader och till och med cancer.
Studier bekräftar att ett stort antal köttprodukter ökar risken för cancer. Användningen av kött och fiskprodukter påverkar utvecklingen av kolorektal cancer. Och i fallet med en kraftig minskning av konsumtionen av sådana produkter minskar cancer. Man finner också att användningen av mörkt rött kött( lamm och nötkött) inte ökar risken för cancer. Och fjäderfän reducerar även risken för onkologi.
Moderna läkare har visat en direkt koppling mellan köttätande och olika hjärtsjukdomar. Vegetarianer klagar mindre ofta om hjärt-kärlsjukdomar.
Köttskadan hos människor förbättras genom ytterligare behandlingsmetoder. Tillväxthormoner boskap och fjäderfä, extra foder med nitrater, kemikalier för att ge färg - det dödar de positiva egenskaperna hos köttet, och det förvärrar de negativa effekterna för människor. Det går inte
alla att helt överge användningen av kött, eftersom många människor inte kan föreställa sin måltid utan den. Dessutom leder hela avstötningen av kött från kosten till olika sjukdomar. Brist på vitamin D och B2, olika aminosyror orsakar störningar i nervsystemet, impotens. Speciellt negativt påverkar köttets vägran i barndomen.
Om vi pratar om den mest skadliga formen av kött, då är det här främst fläsk. Fjäderfä skrivas mindre skadliga sorter av kött, men fisk är absolut saknar farliga egenskaper.
Särskild uppmärksamhet bör ges inte bara köttvalet, utan också hur det är berett. Färskt kött är miljömässigt säkrare, speciellt om det finns egen gård. Innan du köper kötträtter måste köttet blötläggas länge i vattnet. Den första buljongen att använda kategoriskt är det omöjligt, det är nödvändigt att slå samman.
andra buljong är perfekt för att göra soppor och korrigera alla typer av rätter med sitt tillägg. Köttet är bättre att laga mat eller simma, men yngel rekommenderas inte, särskilt i kombination med moderna kryddor för kötträtter. Dessutom kommer rätt kombination av kött med andra produkter att minska sina negativa egenskaper. Det rekommenderas starkt att äta kött med potatis, majs, rädisa, pumpa. Som en användbar sida skålen väl lämpade färska gröna, gurka, kål, gröna bönor och lök. Grönsaker, särskilt gröna, är en hämmare av järn, vilket gör att du kan få de mest positiva effekterna av att äta kött.
Standards konsumtion av köttprodukter per dag inte är mer än 150 gram för en vuxen med en kombination av bindning ca 500 gram mejeriprodukter. Efter protein vars källa är kött, behöver kroppen, förutom den samma det ingår kaliumfosfat, magnesium, zink, koppar och järn. Mineraler i stora mängder återfinnes i djur lever, förhöjda nivåer av vitamin B. På
när fullständigt avlägsnas från kosten, skadliga kött omöjligt, åtminstone så ofta som nödvändigt att överge dem för förebyggande eller behandling av sjukdomar som produceras genom att äta kött.