Tabell över litiumhalt i mat

Den vuxna människokroppen innehåller ca 70 mg litium( ackumuleras i lymfkörteln, blodplasma, binjurarna, tarm, lever, lunga, hjärta,, sköldkörteln och andra organ - i mycket små mängder);utsöndras huvudsakligen med urin( upp till 95%), lite med avföring och då.

Li i den mänskliga kroppen har ett antal viktiga funktioner:

• minskar retbarhet av nervsystemet, vilket är viktigt vid behandling av olika mentala sjukdomar( frisättande magnesium från cell "depot" det hämmar överföringen av nervimpulser, reducerar mängden av fritt norepinefrin, sänker serotonin i hjärnan, ökarhjärnans känslighet för dopaminens verkan);
• påverkar neuroendokrina processer, fett och kolhydratmetabolism( ökad glukosupptag, glykogensyntes och insulinnivåer i serum hos patienter med diabetes);
• har anti-anafylaktiska och antiallergiska effekter;
• ökar immuniteten;
• förbättra hälsotillståndet i hjärtinfarkt, Alzheimers sjukdom och Huntingtons sjukdom;
instagram viewer
• neutraliserar effekten på etanol, strålning, salter av tungmetaller.

Särskilt värdefulla är de psykotropa egenskaperna hos litium. Det har länge visat sig att i de regioner där litium som finns i dricksvattnet, psykisk sjukdom förekommer mycket mindre ofta, och människor beter sig lugnt. Till exempel, en populär fransk orten Vichy också blev känd delvis tack vare litium, vilket är en hel del i det helande vattentäkter.

Men att få den bästa litium från naturliga, naturliga källor, eftersom dess överdos kan inverka negativt på hälsan. Vid mottagandet av ett organiskt litium, kan kroppen absorbera så mycket som han behöver, och resten lanserar framgångsrikt, så få ett överskott av detta spårämne i naturlig konsumtionen är omöjligt.

litiumhalt i livsmedel ^

• litiumhalten i produkten beror på placeringen av deras tillväxt, klimat- och väderförhållanden, årstid etc.
• Således, i växter som tillhör samma familj, litiumhalten kan vara olika;i markdelar är det vanligtvis större än i rötterna.

fysiologiska behov i litium, är bristen på symptom och överskottet ^

• Fysiologiska dagsbehovet av litium för tillfället inte exakt definierad.
• det är känt att under graviditeten, är litium droger absolut kontraindicerat.
• tröskelvärde toxisk dos för människa bestäms beroende på ålder, vikt och kön nivå: 90-200 mg.
• Reducerad litiuminnehållet observeras i kroppen hos patienter med alkoholism, samt i tillstånd av immunbrist och vissa tumörer.