Många forskare tror att ett av problemen med barns uppfattning är stress. Idag utvecklar många forskare specialprogram, vilket i sin tur hjälper kvinnor att bli av med stress.
Få av oss tänker på hur relaterade: ångest, psykisk stress, stress och infertilitet. För att du måste skydda dig från detta.
Nästa lär du dig:
- Var är relationen?
- Är det möjligt att övervinna psykologisk infertilitet?
Var är förhållandet?
Nervösa situationer har sitt inflytande på kroppens reproduktiva funktioner. I det fall du är i ett irritabelt tillstånd, är du ofta nervös, du kan börja dricka alkohol, röka och därför minskar möjligheten att undvikas. I vissa kvinnor påverkar ständiga stressiga situationer ägglossningen negativt. Följaktligen ändras signalen till hypotalamus, hjärncentret, som i sin tur är ansvarig för frisättningen av hormoner som är direkt ansvariga för ägglossningsprocessen. Hos kvinnor som upplever ständig stressig stress kan ägglossningen ske oregelbundet, vilket gör det mycket svårare att planera en graviditet. Som ett resultat av vissa studier visade man att stressiga situationer påverkar kvaliteten på spermier hos män.
En sådan diagnos som "psykologisk infertilitet" läggs på många makar som inte har allvarliga fysiologiska skäl som inte tillåter en kvinna att bli gravid. Tyvärr hör många par denna diagnos. Anledningarna till att orsaka psykologisk infertilitet är ganska mycket, till exempel kan det vara stress, psykiska problem i familjen, störningar i nervsystemet. I många fall uppstår sådana störningar på grund av ett smutthål i oförmågan att ha barn.
I det här fallet är det bäst att kontakta en kvalificerad tekniker för hjälp. Ju längre den här situationen kommer in, ju svårare blir det att lösa. Ett besök hos fel läkare leder ofta till förvärring av situationen, och så småningom till familiens upplösning.
orsaken till infertilitet i detta fall kan tjäna en mängd olika fobier, till exempel:
- rädsla för fysisk smärta, rädsla för förlossning, vilket är en integrerad del av varandra, rädsla för hälsan hos ditt barn och din egen.
- Rädsla för problem med socialisering. Kvinnor kan vara rädda för att den direkta vården av barnet kommer att ta mycket tid, så hon måste ge upp möten med vänner och bekanta, från en karriär. Rädsla att det inte kommer vara tid för dig själv, att ta hand om dig själv, att allt detta kommer att leda till stora förändringar i livet och kommunikation med omvärlden kan förlora.
- Rädslan att du kan bli mindre attraktiv på grund av graviditet är kvinnor mest bekymrade över att du kan bli bättre efter att ha fött, att det kommer att finnas streckmärken etc.
- Rädslan att förlora ett jobb, lämnas utan livsuppehälle, rädsla för fattigdom, en kvinna oroar sig för att om hon förlorar sitt jobb, kommer hon inte att kunna mata och ge sitt barn.
- Rädsla att hon kommer att bli en dålig mor. Det kan påläggas tanken att hon inte klarar av moderskap, eftersom det här är ett stort ansvar.
Psykologer varnar ofta sina patienter om att nervsystemets roll i bildandet av någon process i människokroppen är ganska stor. Den psykiska och kroppen är direkt sammanhängande. För att graviditet ska uppstå måste en kvinna vara helt redo för befruktning, och det gäller inte bara hennes reproduktionssystem utan också naturligtvis till psyken. Vårt undermedvetna påverkar inte bara våra tankar, men också alla fysiologiska processer som äger rum i vår kropp.
Glöm inte att någon erfarenhet kan gömma sig djupt i själen, och förklädd där, glömma bort. Men det verkar bara som att det är glömt och inte stör oss mer. Faktum är att kvinnans kropp kommer ihåg om dessa rädslor och tillåter därför inte graviditeten. Omständigheter som har en direkt inverkan på situationen kan vara mycket olika. Till exempel valet av partner - det omedvetna - från vilket en kvinna inte kan bli gravid, av en eller annan anledning. Eller det kan vara ett avslag - även omedvetet - från intimitet, när uppfattningen blir mer verklig. Orsaken som fungerar som ett misslyckande, kan vara trötthet, arbete på jobbet, ett gräl, sjukdom och så vidare.
Är det möjligt att övervinna psykologisk infertilitet?
För det första rekommenderar experter att bör vara väl genomtänkt över relationerna mellan -makarna.Är det allt detsamma med dig, är du fortfarande nära? Finns det några tecken på att du rör sig bort från varandra, vilket leder till kränkningar, konfliktsituationer och oförmåga att dela dina problem med en älskad. Om ett sådant problem fortfarande finns kommer det bästa sättet att prata med din make om detta, berätta om dina känslor och känslor. Kanske är det han som hjälper dig att hantera dina rädslor och problem och ger dig det nödvändiga psykologiska stödet. En av de viktigaste faktorerna i den här situationen är att man inte heller känner dig eller din man skyldig till infertilitet.
bör försökas återuppliva gamla -relationer, sexuella relationer, göra dem mer befriade, gör detta inte bara för att bli barn, utan också för nöjes skull. Det är osannolikt att det i mekanisk könsförlopp kommer att bli ett barn, för som de säger: barn är födda från kärlek.
Du bör också noga tänka på om verkligen behöver dig nu .Svara dig själv ärligt med denna fråga. Tänk på varför du vill föda det just nu. Det är väldigt viktigt vid barnets uppfattning att bilden av moderskapet endast skulle associeras med positiva känslor.
För att bli av med rädsla och stress, kommer följande metoder att hjälpa:
- Yoga-klasser. Anmäl dig till yogakurser, de lär dig att andas ordentligt, lyssna och känna världen annorlunda, slappna av och koncentrera dig helt på andning, meditation och sinnesfrid. Gör yoga flera gånger i veckan. Detta kommer att bidra till att minska stressnivån, därmed öka möjligheten till uppfattning.
- Har mer tid att sova. Sova är det bästa botemedlet för kroppen som gör att du kan slappna av och återfå din styrka. För varje person kännetecknas av sin egen tidsfördelning för sömn. Om du efter en dröm fortfarande känner dig trött betyder det att du inte får tillräckligt med sömn till slutet.
- Uttrycka dina problem på papper. Psykologer rekommenderar att skriva ner sina spännande tankar på papper. Detta hjälper dig mycket till att lösa problemet. Således kan du uttrycka dina antaganden och bekymmer, tänk på deras omedelbara beslut. Det är möjligt att många av dem inte är så allvarliga. Följaktligen är det inte nödvändigt att tänka på några små saker och oroa sig utan anledning.
- Du kan också gå till ett samråd med en psykolog. Om några försök inte ger dig framgång och du är i ständig spänning är det bättre att söka hjälp av en specialist. Dela med honom dina känslor och bekymmer, han kommer i sin tur hjälpa dig att bestämma orsaken till ångest och, följaktligen, lösa problemet.
Var inte rädd för att dela dina känslor och problem, håll dem inte i dig själv, eftersom detta leder inte bara till infertilitet, men också till många andra ganska allvarliga sjukdomar.
