Hygien hos en gravid kvinna

Graviditet, som tidigare nämnts, är kvinnans fysiologiska tillstånd. Graviditet uppstår dock inte normalt normalt.

Den normala kursen beror i stor utsträckning på överensstämmelse med de gravida reglerna för personlig hygien. En framtida mamma måste vara under systematisk övervakning av en läkare under graviditeten och följ noggrant alla sina råd.

Överensstämmelse med -renhet -kropp

Gravid ska särskilt noga följa kroppens renhet, linne och omgivande miljö.Den orörda huden kan orsaka ett antal störningar i kroppen. Huden, som det är känt, deltar i absorptionen av syre och utsläpp av koldioxid, i termisk reglering, skyddar vår kropp från de skadliga effekterna av den yttre miljön, från penetrering av patogena mikrober i kroppen. Underhåll av en hud i renhet underlättar väsentligt njurarbeten.

Om en gravid kvinna inte följer hudens renhet, påverkar detta oundvikligen hennes allmänna tillstånd. Dessutom kan på den förorenade huden lätt bilda intertrigo, pustler, som redan är en allvarlig fara.

Under graviditeten observeras den intensiva effekten av svett- och talgkörtlar. Vid den här tiden är det nödvändigt att tvätta hela kroppen mycket noggrant med varmt vatten och tvål. Under den varma årstiden, när huden blir smutsigare bör man tvätta oftare. Det rekommenderas att använda tvål med lite alkali( baby, bad, etc.).Tvättning är bäst hemma, under duschen. När du använder badrummet, vilket är tillåtet under den första halvan av graviditeten, måste du se till att vattnet i badkaret inte är väldigt varmt. Under lång tid att sitta i en gravid kvinnas bad borde inte, eftersom det däckar henne. Efter att ha badat är det lämpligt att vila - ligga ner i 20-30 minuter. Det rekommenderas inte att ta ett bad strax före sänggåendet, och även snart efter att ha ätit.

Gravida kvinnor med vanliga missfall bör undvika att ta ett bad, särskilt på datum som motsvarar menstruationsdagar. Under andra hälften av graviditeten är det bättre att inte använda badrummet, men att tvätta under duschen.

När du använder ett bad är det bättre att besöka det vid dessa timmar( vanligtvis morgon), när det är lite trångt och inte så varmt, som gravida tolererar som regel inte värme, särskilt i kombination med stuffiness. Ibland i en sådan miljö har de ett svimningsförhållande. Bänken i badhuset, innan du sätter dig ner på den, måste brännas försiktigt flera gånger med kokande vatten;speciellt noga är det nödvändigt att tvätta bäckenet, det är tillrådligt att ta med bäckenet från huset. Men det är bäst att bada i badet i badet.

Stanna inte länge i badet. Under de senaste månaderna av graviditeten är det bättre att inte besöka badet, utan att tvätta hemma. Vid den här tiden, varhelst den gravida kvinnan bad, måste hon hjälpas av någon.

Gravid kvinna bör särskilt noga observera renheten hos de yttre könsorganen( speciellt som många kvinnor med utseende av graviditet ökar vaginalt urladdning).Deras orubbliga innehåll kan bidra till förekomsten av postpartum sjukdomar i framtiden. Tvättning av de yttre könsorganen ska bli för varje kvinna, och ännu mer för en gravid kvinna, en obligatorisk daglig hygienprocedur. Det rekommenderas att tvätta det två gånger om dagen med varmt kokt vatten och tvål, över ett bassäng under en strömmande vattenflöde, med hjälp av bitar av ren bomullsull.

Tvätta aldrig med vatten som hälls i bäckenet, eftersom vatten är förorenat från början av tvätten. Före tvättning, och även efter att det är nödvändigt att tvätta händerna noggrant. Det ska ske genom att flytta armen från framsidan till baksidan, för att inte infektera infektionen från ändtarmen i slidan. För en sådan toalett bör tilldelas en separat handduk.

Douchering under graviditet utan förskrivning av läkare ska under inga omständigheter följas.