Juicer från grönsaker och frukter

Naturligtvis är nyberedd hem juice bättre än köpt. Men fabriks juice, upprättats i enlighet med modern teknik, är det mycket mer användbar än Coca-Cola och läsk giftiga och syntetiska. Köp juicer och glasbehållare eller förpackningar, och naturliga, färsk nördar utan socker och konstgjorda konserveringsmedel, för barn och kost mat: äpple, druva, äpple och druv drink, tomatjuice;kan användas och nektar( saft med massa!): aprikos, persika, banan, mango, plommon, tomat, steg Dog. Sedan

juicer bättre absorberas i en utspädd form, kan förformen paras inhemska kokt vatten med en hastighet av 1 2/3 juice / z ° i rader, köpt juice växt krävs inte. Du kan använda ett extrakt av dogrose för att späda saften.

gravida och ammande kvinnor rekommenderas att konsumera frukt och grönsaksjuice i 15-20 minuter före måltid( juice smälts snabbt).

måste alltid komma ihåg att de "grönsaksjuicer är matetrialom konstruktion för kroppen, och fruktjuicer mestadels renat kroppen från skräp och toxiner"( N. Walker).För all dess exceptionella värde!nybakade juice kan verka alltför stark stimulans av försvagad slem ohälsosamma mag-tarmkanalen, varför benägenheten att magsår och duodenalsår, gastrit, kolit och enterokolit gravid kvinna ska dricka juice, späda ut dem i hälften med vätska ansträngda dekokt av havregryn eller ett avkok av kli,och med en tendens till förstoppning - ett avkok av linfrö.1

Om din familj har en värdefull 6 tunnland, växt mer morötter, 1 betor greener."Daglig konsumtion av morotsjuice har stor konstruktiv värde i framtiden moderns kropp än 12 kilo kalciumtabletter," - säger N. Walker.

Morotsjuice, till exempel - en rik källa till vitamin A, innehåller även vitaminer B, C, E, K i tillräckliga mängder. I

blandning med betor( i ett förhållande av 2: 1) det förbättrar strukturen hos ben och tänder i det ofödda barnet, att det är rikt på kalcium, natrium, kalium. ..1

mycket användbart, speciellt i fattiga blodprover i grönsaksjuice för att lägga betor, men man måste komma ihåg att betor juice är det nödvändigt att försvara. Det är bäst blandat med andra juicer. Färsk kål juice rekommenderas för personer med en sjuk mag-tarmkanalen, men det är nödvändigt att först försöka, t. Om du vill. Ibland är det bittert.

Saften kan lägga till lite grönska: nässlor, groblad, morot toppar, betblast, rovor, spenat, ängssyra.Även en tesked juice

avsevärt öka näringsvärdet i den primära juice, t. Om du vill. I toppar innehåller många värdefulla element för hälsan.

Bilaga 1 h. Sked maskros saft( från blad och rötter) eller i morotsjuice Morot-betor öka dryck värdet t. K. maskros juice är en av de mest värdefulla tonika. Det är mycket högt innehåll av organiska ämnen, kalium, kalcium, natrium, magnesium mycket som förhindrar mjuk ben, stärker barn skelett, förebygger karies av modern.

När övervikt och diabetes är oönskade för söt saft, med njurinfektion och artros smärta skadliga tomatjuice, diabetes - druv;patienter med gastrit, kolit, ulcerös kolit, enterokolit, magsår och 12 duodenalsår rekommenderas att inte dricka "skarpa" juice( apelsin, körsbär), och den vanliga juice för förebyggande av exacerbationer är bäst att späda de filtrerade flytande mukösa buljong havre.

Om du bär apelsinerna ja, då försöka använda färsk apelsinjuice( tillsammans med mjuka saft).Ännu bättre, gör saft från grapefrukt( förutsatt att du inte kommer att glömma att ta bort den bittra grapefrukt skivor varje film).Det orsakar inte healing och rik på C-vitamin juice ingen allergisk reaktion.

rekommenderas att blanda olika grönsaksjuicer, morot och gurka eld med ett äpple, till exempel;och med en sjuk lever kommer pumpasjuice att vara mest fördelaktigt. Förresten, i en patient med leverjuicer eller buljong havre lägga till, om sura 1 timme. Sked holosas nypon eller sirap.

När njurpatienter är mycket användbar vattenmelon juice, björksav. Pomegranatefruktsaft är användbart för lågt hemoglobin, måste det spädas med vatten eller en dekokt av havregryn.