Vad du kan göra

Försumma inte modern medicin!

Försök att samråda med genetiker.

Utför en fullständig undersökning av din hälsa( tidigare kallad "medicinsk undersökning").

Gör alla nödvändiga test, fluorografi för att utesluta möjligheten till tuberkulos, kontrollera eventuella infektioner, inklusive sexuellt.

Följ därför, innan du blir gravid.

Bestäm blodets kompatibilitet med Rh-faktorn med barnets framtida far.

Gör ett komplett biokemiskt blodprov, kontrollera levern och njurarna.

Mycket värdefull information ges genom analys av hår för innehållet i mikroelementen.

Ge mer tid och uppmärksamhet åt din hälsa.

Ta mer naturliga vitaminer och mikronäringsämnen. Särskilt viktigt är:

naturligt vitamin E( från grodd veteolja), vilket förhindrar risken för missfall,

folsyra;

vitamin C( med bioflavonoider);

vitaminer från grupp B.

Försök att ändra dina landmärken och viktiga värden: nu är det första bekymret om det framtida barnet och därmed om dig själv: vila mer, äta bättre. I allmänhet försvara "avhandlingen" på rätten att vara mamma på utmärkt!

Ett år innan befruktningen är bäst att sluta röka och dricka( om droger och säga ingenting!).Och min man och fru! Nästa följande artikel beskriver hur farligt dessa hälsoproblem kan ha dessa skadliga vanor. Många metoder har utvecklats som tillåter att rökning slutar, men i hemlighet hjälper de bara till ett villkor: om en person vill sluta röka sig själv!

Det är mycket önskvärt att genomföra allmän rengöring av kroppen. Läkare-naturläkare tror att det mest effektiva sättet att rensa kroppen före uppfattningen är en liten kurs( 7-14 dagar) av lossning och dietterapi( annars, botande fastande).Men som psykologiskt fastan inte passar alla, och vi rekommenderar att inte fullfölja kursen utan kvalificerad medicinsk övervakning, är det möjligt att erbjuda en lugn och säkra metoder för kortsiktiga rensning av ackumulerad slagg avfall i kroppen, vilket föräldrarna kan utan komplikationer tillbringar hemma.

Nedan är "Cleansing Diet", föreslagen av den världsberömda läkaren Bernard Jensen. Syftet med detta program för rengöring - men bara att ta ut den ackumulerade slaggen, men också för att fylla upp kroppen av föräldrarna i naturliga vitaminer och värdefulla spårämnen, vilket har fört paret att den bästa hälsotillstånd och att förbereda dem för att föreställa sig bra i följd av ett barn.

Du kan också välja lämpliga böcker Dr. Ivan Neumyvakina rehabiliteringsprogram( den mest kvalificerade tillvägagångssätt!) På dezhdy Semenova, Gennady Malakhov, använda andra rekommendationer till förbättringar, som publiceras i dag i stort antal.

Endast en hård efterfrågan: Välj inte några extrema åtgärder, gör inte något hård, bara de mest neutrala rekommendationer som verkar mest rimliga för dig! Var noga med att samråda med vårdpersonal.