Grundläggande rekommendationer för glaukom
För att förhindra ytterligare progression av sjukdomen, som så småningom kan leda till blindhet, behöver du också överensstämmelse med vissa begränsningar och medicinska rekommendationer om glaukom patientens livsstil, organisationen av dess arbete och vila.
behandling var lika effektivt som möjligt, är det nödvändigt att identifiera sjukdomar tidigt och snabbt och kompetent behandling av denna sjukdom. Annars, en hög sannolikhet för irreversibla effekter i kroppen av en efterföljande förlust av dess funktioner.
Alla personer som har fyllt fyrtio, bör det vara uppmärksam på hälsa och kondition i ögat. Rekommenderad regelbunden förebyggande undersökning med en ögonläkare. Om det finns en känsla av trötthet, ögontrötthet, obehag eller smärta, finns det dimsyn, sammandragning av sina fält, flimrande flugor framför ögonen, etc., bör du omedelbart kontakta en specialist!
Glaukom är en förförisk sjukdom!
Detsamma gäller de personer som har en ärftlig faktor, dvs. Det finns släktingar som lider av glaukom eller andra ögonsjukdomar. Sådana patienter är i riskzonen även om de inte har några kliniska symptom eller separat, till exempel, i det inledande skedet av glaukom, och nivån av det intraokulära trycket( lOP) är korrekt. De behöver en regelbunden undersökning utan att vänta på åldersgränser.
Glaukom är en mycket farlig och smutsig sjukdom. Därför måste vi komma ihåg att sjukdomen kan utvecklas långsamt, mitt sken välstånd, när personen inte är bekymrad över varningssignaler om sjukdomen, eller de verkar sällan. Kan vara vilseledande, och det faktum att glaukom kan uppleva symptom som är karakteristiska även för andra sjukdomar( bihåleinflammation, bihåleinflammation, migrän, högt blodtryck, endokrina och hjärt - kärlsjukdomar).
I de fall då patienten utsätts för medicinsk eller kirurgisk behandling av glaukom, bör den tas med särskild uppmärksamhet på att övervaka tillståndet av dina ögon, ständigt passerar observation av en läkare.
om vikten av förebyggande åtgärder
Om det störa tecken, obehagliga förnimmelser i ögat( dimsyn, uppblåsthet, smärta i pannan, tids region, utseende av ljusa cirklar framför ögonen), bör du kontakta läkare omedelbart, utan att vänta på nästa rutininspektion!
mycket viktig aspekt vid behandling av glaukom är att följa de rekommendationer och råd i förhållande till läkaren läget, organisation av arbete och vila, mat. Om du planerar en lång resa ut ur landet, staden, är det rekommenderat att ta med hälsokort, där har all nödvändig information i form av sammandrag urladdnings uppgifter om kirurgiska ingrepp, etc.
glaukompatienter tål inte temperaturvariationer, i synnerhet effekten av låga temperaturer. Under den kalla årstiden observeras fluktuationer i IOP uppåt oftast. När glaukom är kontraindicerat kallvattenprocedurer, luftbad etc. På vintern är det bäst att genomföra förebyggande och stärkande kurser av konservativ behandling.
positiv effekt på sjukdomsförloppet har en promenad i friska luften, lätt motion och andningsövningar, hälsosam livsstil. På sommaren bör patienter med glaukom ha speciella gröna glasögon som skyddar mot solljus. De är ordnade på ett speciellt sätt, vilket ger visuell komfort och ögonskydd mot ultraviolett exponering.
Vad rekommenderas inte vid glaukom
vanligtvis mörka solglasögon rekommenderas inte för glaukom. De försämra orienteringen oklara synfältet, orsaka utvidgning av pupillen, vilket leder till en ökning av IOP.Under sin vistelse i solen, bära hatt i solen för att vara i morgon och kväll för att undvika middagshettan.
Patienterna behöver veta att det finns vissa begränsningar i glaukom.
Undviks:
- Fysiska övningar och arbete som är förknippade med huvudets torso, huvud.
- lyfta vikter.
- Övningar och förekommer i vissa sporter där blodet har blod i huvudet.
- Tyngdlyftning.
- Arbete på hushållsplaner, köksträdgårdar( weeding sängar, plockning bär, etc.)
- Tvättgolv, tvättar kläder, böjer på samma gång.
- Emosionell stress.
- Påverkan av låga temperaturer.
I den postoperativa perioden efter glaukom ska patienterna vara extremt försiktiga, följ noggrant läkarens recept, förändra inte ordningen och behandlingsförloppet på egen hand, särskilt - inte självmedicinera!
När du kör en bil behöver du:
- att använda poäng;
- kör inte bil vid skymning eller på natten;
- bär speciella gröna glasögon i starkt solsken.
Näring för glaukom
Mjölk och vegetabilisk mat är mest önskvärt. Det är nödvändigt att ha nödvändiga mineraler, vitaminer och spårämnen. När glaukom är mycket viktiga vitaminer A, E, C.De har en hög antioxidant effekt.
Källor av vitamin C:
- dogros, vinbär, asparges;
- jordgubbar, spenat, tomater;
- betor, kål, rödpeppar.
Vitamin A är rik:
- morötter, potatis, aprikoser;Citrus, bananer, grönsallad.
Vitamin E finns i:
- vegetabiliska oljor( olivolja, majs, solros);
- fågel, färska örter, havsfisk;
- Extremt användbar för ögonsjukdomar är blåbär, blåbär, druvor.
Var noga med att äta mat som innehåller B-vitaminer( spannmål, bryggerjäst, mjölk, kött, fisk, nötter).
Användbar:
- Lättfett kött, fisk( helst ångad).
- Produktion av mjölksyra( fettfri).
- Soja.
- Kashi, vegetariska soppor.
- Frukt, grönsaker.
Begränsa:
- sötsaker.
- Fetter av animaliskt ursprung.
- Vätskeförbrukning.
Kan inte vara:
- Starkt te, kaffe.
- Kryddor, rökt kött, saltat och stekt mat.
- -koncentrater.
- Bakning. Köttbiprodukter( lever, njure).
Alkohol, rökning - absolut inte!