Minskat eller förhöjt blodsocker

Tyvärr, många människor, tills de stöter på ett specifikt problem, tänker inte ens på mängden socker i blodet. Socker i blodet ska alltid vara normalt och denna indikator rekommenderas att följa varje vuxen, såväl som ett barn. Om du märker den ökade nivån av socker i ditt blod och minskar det i tid, då kan utvecklingen av diabetes och dess komplikationer undvikas.

Vad är resultatet av blodsockernivån i blodet?

I blodet hos en person, inte socker men glukos cirkulerar i blodet. Glukos är en av produkterna av sockermältning, det är en enklare kolhydrat. Som en energikälla använder den mänskliga kroppen glukos.

Normalt blodsocker är den accepterade säkra koncentrationen av glukos i blodplasman. Denna indikator kallas "glykemi".

Det är intressant! Hyperglykemi är ett ökat sockerhalt i blodet, hypoglykemi - reducerat socker. Om allt är normalt kallas detta tillstånd normoglykemi. Den senare bör sökas.

Symptom som indikerar förhöjt socker:

• Allmän svaghet;
• Övervikt i syntes med ökad trötthet;
instagram viewer
• Frekvent urinering.Ökat socker i blodet kännetecknas av att de ofta stiger till toaletten på natten;
• Svampsjukdomar i ljummen och på benen. Huden är ständigt klåda;

Om minst en av dessa tecken är uppenbar, är det nödvändigt att omedelbart kontakta en läkare. Om du inte behandlar högt blodsocker, så snart kommer hjärt- och kärlsjukdomar, ögonsjukdomar, kommer njurar att utvecklas.

Ökad sockerhalt: hur seriös är

Om du uppmärksammar mängden socker i ditt blod i tiden, blir det ganska lätt att återföra allt till normalt. Till exempel, om en person har nedsatt glukostolerans, hjälper en lågt kolhydrat diet. Det betyder inte att ge upp mat, det är närande, gott och har en positiv effekt på hälsan.

Det mest lämpliga testet för bestämning av sockernivån är glycerad hemoglobin, inte fastande glukos.Ökat socker kan som regel återställas till normalt inom några veckor. Det är viktigt att överge mjöl och söt för att konsumera proteinrika livsmedel.

Detta är intressant! Som regel är det mycket svårt att märka förändringen i blodsockernivån självständigt. Hemma kan denna mätning mätas med en speciell enhet - en glukometern.

Vad du behöver veta om hemmätning av sockernivån

Alla personer som har diabetes har glukoleter. För att mäta din nivå kan du referera till en vän som lider av denna sjukdom. Men en sådan person kan vägra, eftersom instruktionen säger att endast en person ska använda en enhet.

De första glukometrarna uppträdde på 1990-talet. På den tiden blev de en revolutionerande utveckling av metoderna för behandling av diabetes. Bristen på socker i blodet visar moderna instrument nästan lika noggrant som laboratorieanalysen.
För att mäta, det tillåtna blodsockret hos en person eller inte, är det nödvändigt att ha en glukometer, testremsor och en lansett( det är nödvändigt att sticka ett finger och få en bloddropp).

Detta är viktigt! Trots de möjliga symptomen är det mycket svårt för en person att bestämma sitt blodsockernivån genom sin egen hälsa. Om du inte diagnostiserar problemet i tid, är sannolikheten för diabetes hög. Människor känner som regel inte skillnaden mellan blodsockernivån från 4 till 13 mmol / l.Även med ökad glukos känns de flesta utåt bra.

Sockernivå: Hur ofta mäter

Personer som har diabetes bör mäta denna siffra upp till fyra gånger om dagen. Dessutom för natten, och även före varje måltid. Men mätproceduren är ganska dyr( på grund av kostnaden för testremsor).För de patienter som har en normal nivå av socker är det tillräckligt att utföra mätningar minst en gång i veckan. Men om socker är upphöjd, kan du inte spara på hälsan: nivån bör kontrolleras så ofta som möjligt.

Möjliga sätt att minska sockernivån

Det finns två typer av diabetes. Först är det nästan omöjligt att sänka glukosnivån. Det är nödvändigt att ständigt pricka insulin och hålla en sparsam livsstil. Detta är den allvarligaste sjukdomen där en person måste ständigt vara på check.

Om en person fortfarande inte har diabetes, och det finns en tolerans mot glukos( metaboliskt syndrom), är det tillräckligt att byta till en lågt kolhydratdiet. Du behöver så lite som möjligt för att äta kolhydrater. Inkludera i din kost mat som är rik på naturliga fetter och proteiner. Det är användbart att delta i aktiva sporter. Det finns även en speciell terapeutisk övning i diabetes. Klasser rekommenderas för utomhusaktiviteter.

Det är intressant! Den berömda krydda kanel, som har använts i flera årtusenden i matlagning, ökar effekten av insulin. Detta faktum är mycket användbart för människor som är sjuka med en försummad form av diabetes. Kanel hjälper till att minska sockernivåerna med mer än 25%.Även detta kryddor hjälper till i kampen mot fria radikaler.

Diabetes av den andra typen är nästa steg av glukostolerans. Med sådana problem är det viktigt att vara uppmärksam på din hälsa. Behöver inte ta tag i insulin, du kan också initialt prova en lågt kolhydrat diet. Om allt är gjort korrekt, då övergången till läkemedel, det är ganska möjligt, kommer inte att behövas alls.

Det finns ett behov av att övervaka nivån av glukos i varje persons blod. I dagens värld har andelen människor som lider av diabetes mellitus ökat dramatiskt. Diagnos i tid kommer att bidra till att undvika efterföljande komplikationer.