Meteosensitivitet, meteozavisimost - Orsaker, symtom och behandling. MFS.

meteosensitive - en reaktion på exponering för meteorologiska( väder) faktorer eller ökad känslighet för svängningar i vädret dämpningen till följd av anpassningsmekanismer av immunitet eller kroniska sjukdomar. Sjukdomar i kardiovaskulära och nervsystemet är oftast åtföljda av meteosensitivitetens utseende.

Det finns tre grader av meteosensitivity . Mild meteosensitivity visas bara subjektiva obehag, subjektiva klagomål och när undersöker inget nytt i människor inte hittar. När den uttrycks meteosensitivity( måttlig) observerade distinkta objektiva förändringar: förändringar i blodtryck, elektrokardiogram, etc. När svår meteosensitivity observerade uttalad kränkningar, det visar fem typer meteopaticheskih reaktioner. ..I hjärtat

typ meteosensitivity finns smärtor i hjärtat, andnöd. Brain meteochuvtvitelnosti typ kännetecknas av huvudvärk, yrsel, buller och ringer i mitt huvud. Mixed meteosensitivity - en kombination av hjärt- och nervösa besvär. När astenonevroticheskih typ

meteosensitivity markerade ångest, irritabilitet, sömnlöshet, blodtrycksförändringar. Det finns människor som inte klart kan lokalisera manifestationer. Denna typ av reaktion är obestämd:. . Obshaya svaghet, smärta och värk i leder, muskler, etc. En person som lider av svår meteosensitivity bör vara under medicinsk övervakning. Arten och omfattningen av skador orsakade av exponering för atmosfäriskt tryck beroende av storleken( amplituden) av atmosfäriska tryckvariationer och, huvudsakligen, genom att ändra dess hastighet.

Helt friska människor med välfungerande anpassningsmekanismer vid vädret reagerar inte. Hos friska personer den kraftiga förändringen i vädret berodde främst i delstaten psyko-emotionella sfären, ibland med onormala väderförhållanden observeras meteonevrozy, det vill säga dessa människor har allvarliga fel i organismen inte förekommer, men regnet på morgonen kunna köra dem nästan deprimerad. En annan sak - kroniska patienter. Eventuella fluktuationer i luften temperatur, atmosfärstryck, kan intensiteten elektromagnetiska fältet orsaka dem oönskad försämring av den underliggande sjukdomen, och även leda till sjukhussängen.

meteosensitive ganska utbredd och förekommer alls, men mer ovanligt att de mänskliga miljöförhållanden. Vädret "känns" ungefär en tredjedel av invånarna i tempererade breddgrader. En speciell egenskap hos dessa reaktioner är att de förekommer i ett stort antal människor i synk med förändringar i väder eller mer framför sig.

meteosensitivity manifestationer beror på initialtillståndet för organismen, ålder, förekomst av sjukdomen och dess natur, klimat, där en person bor, och graden av acklimatisering till den.

meteosensitive vanligare hos män, det finns lite att vara utomhus, stillasittande arbete, mentalt arbete, inte är engagerade i fysisk aktivitet. De har minskat zonerna av så kallad mikroklimatisk komfort. För en frisk person är meteorologiska fluktuationer som regel inte farliga.Ändå människor som inte känner vädret, reaktionen på den fortfarande visas, trots ibland inte insett. De måste beaktas, till exempel av förare av transport. Med en plötslig förändring i meteorologiska förhållanden blir det svårare för dem att koncentrera sin uppmärksamhet. Därmed kan antalet olyckor öka. Som ett resultat sjukdomar( influensa, angina, lunginflammation, sjukdomar i lederna, etc), eller utmattningsmotstånd och reducerade kroppsreserver. Därför observeras meteosensitivitet hos 35-70% av patienter med olika sjukdomar. Så känns vädret varannan patient med sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.

Betydande atmosfäriska förändringar kan orsaka överspänning och fel i anpassningsmekanismer. Då oscillerande processer i kroppen - de biologiska rytmer förvrängs blir kaotisk. Fysiologiska( asymtomatisk) väder svar kan jämföras med en lugn sjö, där det finns vågor i vinden. Patologisk( smärtsam) svar vädret är typ av vegetativt "storm" i kroppen. Bidra till utvecklingen av störningar vid reglering av det autonoma nervsystemet. Antalet vegetativa störningar under de senaste åren ökar på grund av påverkan av negativa faktorer i den moderna civilisationen. Stress, brådska, inaktivitet, överätande och undernäring, etc. Dessutom olika människor har den funktionella tillståndet i nervsystemet är långt ifrån lika. Detta bestämmer det faktum att ofta med samma sjukdom observerade väder diametralt motsatta reaktioner: positiva och negativa. Mest

meteosensitivity observeras i individer med en svag( melankolisk) och stark obalanserad( kolerisk) typ av nervsystemet. Människor har en stark, balanserad typ( sangvinisk) meteosensitivity visas bara med försvagningen av kroppen. Kroppen påverkas av vädret som helhet, liksom dess individuella komponenter. Förändringar i barometertryck agerar på två sätt: reducera blodsyremättnad( effekten av barometer "gropar") och mekaniskt irritera nervändar( receptorer) pleura( slemhinnan som kantar pleurahålan), peritoneum( slemhinnan i bukhålan), synoviala leder, liksom receptorerfartyg.

på europeiskt territorium atmosfärstryck av de mest volatila i Baltikum, i den nordvästra och norra, är där oftast citerade meteosensitivity hos patienter med hjärt-kärlsjukdom. Vinden orsakar en överexcitering av nervsystemet, irriterande hudens receptorer. Under de senaste åren, med tanke på en ny riktning i att studera effekten av väderförhållanden på kroppen, den så kallade "syndromisk metepatologiya" som inkluderar meteopaty symptom på grund av den kombinerade verkan av det barometriska trycket och atmosfäriska anomalier såsom åska, varm och torr vind, dimma, snö, etc. Till exempel,till exempel middagsvind syndromet i Frankrike;Sydvästra vind syndrom i Schweiz, nordliga vindar syndrom( Nords) blåser på Apsjeron( Baku), enligt olika forskare, påverka hälsan hos ca 75% av befolkningen i distriktet. De provocerar angina angina i ischemisk hjärtsjukdom. Fuktighet spelar en roll för att upprätthålla syretätheten i atmosfären, vilket påverkar värmeväxling och svettning. Särskilt känslig för patienter med hög luftfuktighet med hypertensiv sjukdom och ateroskleros. I de flesta fall förvärrande av sjukdomar i det kardiovaskulära systemet sker vid hög relativ fuktighet( 80-95%).Många regniga dagar påför en avtryck, även vid utseendet blir ansiktet ofta blekt. Med en plötslig temperaturförändring förekommer utbrott av akuta luftvägsinfektioner. I januari 1780 i St Petersburg ökade lufttemperaturen från -44.upp till + 6. Under en natt blev cirka 40 tusen människor sjuk. En signifikant ökning i förekomsten av akut andningssjukdom observerades i Tasjkent i november 1954 då lufttemperaturen är 4-15.Jag sjönk till -21. . Dessutom blåste ut en skarp nordanvind, som lyfts in i luftmassor av vattendroppar, sand, och finner i dem mikroberna i något utbrott av infektionssjukdomar. Ett ofördelaktigt sätt agerar på kroppen och överskottet positiva joner som observerades i den varma och fuktiga vädret, som kan orsaka försämring av hjärtsjukdomar. Under de senaste åren, läggs stor vikt vid att förändringarna i solaktivitet och jordens magnetfält( geomagnetiska störningar och stormar).Deras verkan på kroppen visas för 1-2 dagar innan förändringar i vädret, medan de andra meteorologiska faktorer påverkar direkt före eller under passagen av luftmassan( anti-cyklon eller cyklon).Ovanligt stabilt väder, som regel, påverkar också kroppen. I november 1977 i Saratov, långvariga varma vått väder med tjock dimma. Denna deprimerande effekt på människans psyke, minskad effektivitet, orsakade överbelastning av nervsystemet.

Inverkan av vädret( meteorologiska faktorer) på människors hälsa

Lufttryck

Skillnader i atmosfärstryck, särskilt krampaktiga, påverkar cirkulationssystemet, kärlsignalen, arterietrycket negativt. Negativt påverkar hälsan och hög luftfuktighet. Till exempel i Moskva under årets kalla period ligger det 83-86% och leder ofta till en förvärring av kroniska inflammatoriska sjukdomar. Negativt påverkar tillståndet hos patienter med vaskulära och pulmonella störningar, bronkial astma, så kallad väder hypoxi - låg syrehalt i den omgivande luften. Det händer på vintern, till exempel före snöfall, och på sommaren mot bakgrund av ökad temperatur och fuktighet.

Magnetiska stormer

Vid friska människor kan magnetiska stormar orsaka huvudvärk, nervös spänning och sakta ner kroppens svar på olika yttre stimuli. På sådana dagar måste meteosensitiva personer vara särskilt försiktiga, till exempel vid bilkörning. Dessutom bidrar magnetiska stormer ofta till uppkomsten av exacerbationer hos personer med sjukdomar i hjärt- och nervsystemet.

Först och främst reagerar hjärtpatienter mest levande på vaggarna i vädret. Detta bekräftas av uppgifter om befolkningens överklagande till akutsjukvård i olika städer i Ryssland. Så, i dagarna av de anomala värden av åtminstone ett väder-faktorer - temperatur, luftfuktighet, atmosfärstryck, vindhastighet, geomagnetiska störningar - dramatiskt ökar antalet samtal till patienter med ischemisk hjärtsjukdom och högt blodtryck. Försvårar hälsotillståndet för dem som har lider av hjärtattack eller stroke, lider av ateroskleros. Vid minsta förändring i vädret reagera ledgångsreumatism patienter och patienter med lungsjukdomar, centrala nervsystemet, det muskuloskeletala systemet.

Det finns fem typer av naturliga tillstånd som påverkar människors hälsa.

Likgiltig, med små svängningar i väderförhållandena - när en person inte känner något väderpåverkan på kroppen.

Toning - när förändringen i vädret har positiva effekter på människors, särskilt hos patienter med kronisk syre insufficiens, arteriell hypotension, ischemisk hjärtsjukdom, kronisk bronkit.

Spastisk typ manifesteras under en kraftig förändring av vädret mot kylning, när atmosfärstrycket ökar och syrehalten i luften ökar betydligt. Då kan personer med högt blodtryck ha huvudvärk och hjärtsmärtor orsakade av spasmer av kärlens smidiga muskler.

Den hypotensiva typen av väder kan manifesteras med en tendens att minska mängden syre i luften: då har patienterna en minskad vaskulär ton. Hypertoni, till exempel, mår bättre vid denna tidpunkt, deras blodtryck är lägre.

Den femte typen av väder är hypoxisk när vädret ändras i riktning mot uppvärmning och reducerar syrehalten i luften. Människor på sådana dagar verkar och förvärrar syrebrist. Hur man kan minska

meteosensitivity, meteozavisimost

Om det är en kronisk sjukdom, är det första - att behandla den underliggande sjukdomen och drogförebyggande vid ogynnsamma väderleksprognoser. Mycket användbar terapeutisk fysisk kultur, härdning med luft och solbad, regelbunden friluftsliv. Välstödd elektrosleep med en speciell teknik, kontrasterande och torra kolsyrade bad. Effektiva barrträdsbad, som är lätta att förbereda från furu extrakt hemma. Deras varaktighet är 10-15 minuter, vattentemperaturen är 35-37 grader, behandlingsförloppet är 12-15 procedurer. Det är också svårt att överskatta vikten av en hälsosam livsstil, avslaget på en sådan riskfaktor som att röka. Allt detta bidrar till bättre anpassning av organismen till förändrade klimatförhållanden. Alla andra kan använda några rekommendationer.

Så, i spastisk typreaktioner, är den så kallade "distraherande terapi" - heta fotbad, kontrastdusch, gymnastik mycket hjälpsam. Detta är en mycket effektiv åtgärd.

Människor vars meteosensitivity börjar när du närmar cyklon med en skarp uppvärmningen, kan vi rekommendera övningar som bidrar till mättnad av kroppen med syre: promenader, löpning, skidåkning, andningsövningar, kall snyltar.

Personer med lågt blodtryck kan också hjälpa multivitaminer, utdrag stimulerande örter -. Schizandra, sibirisk ginseng, och andra, liksom starkt te.

Effektiva barrträdsbad. De är lätta att förbereda från furu extrakt hemma. Varaktighet - 10-15 minuter, vattentemperatur - 35-37 ° C, behandlingskurs - 12-15 procedurer.
hörselträning här kommer inte att hjälpa, eftersom de verkliga faktorer förefaller atmosfäriska effekter av temperatur och fuktighet, syre, elektromagnetiska vågor, och så vidare. D. Kampen dem själv-förslag, enligt min mening, är det omöjligt. Men auto-träning hjälper dig att heja upp i dyster väder. Och det här är redan mycket.

Det är acceptabelt för förebyggande av meteosensitivitet och diet. Klimat, rörelse och näring är de tre huvudfaktorer som människors hälsa beror på.Här är rekommendationer. När det finns en värmefronten och försämrar den syreluftläge, är det önskvärt att inte äta för mycket för att inte ladda organismen. Försök använda i livsmedel som innehåller askorbinsyra, kalcium, kalium, järnfisk.mjölk, frukt. Personer med högt blodtryck under svåra väderförändringar bör begränsa användningen av salt och vätska.

Helt ta bort meteosensitivity inte alltid lyckas, men du kan i hög grad underlätta reaktionen. Förebyggande åtgärder är indelade i planerade, säsongs- och nödsituationer.

Rutinprevention. Om du lider av meteosensitivity, ska vara ordentligt kart, somunder meteosensitivitet kan vara uppkomsten av kardiovaskulära eller neurologiska sjukdomar. Därför är det nödvändigt att konsultera en hjärtspecialist och en neurolog och behandlas vid behov. .

När meteosensitivity önskvärt att planera en resa på en annan klimatzon i den varma årstiden. Hjälper härdning med luftbad, bad i havet, solen, impellerande laster.

Mudbehandling är användbar. Det är nödvändigt att åtminstone tillfälligt eliminera syre och ultraviolett insufficiens. Det är användbart att temperera hypertermi i bastun, kontrasterande vattenprocedurer. Men med allvarliga kroniska sjukdomar är det värt att samråda i förväg om släckning med din läkare. Och i alla fall måste allt detta ske klokt - noga, gradvis.

Säsongsprofylax. Utfört i slutet av september och februari. Adaptogener som Zhen-shen, Aralia, Schisandra antas. Endast det är nödvändigt att överväga att preparat av dessa växter kan orsaka ökad arteriell tryck och hjärtklappning. Läkarna ibland föreskrivs för meteosensitivity organ för att förhindra vaskulär typ prodektina och parmidina, vitaminterapi i form av injektioner. Det är nödvändigt att öka fysisk aktivitet, åtminstone i form av långa promenader. Hjälp och kontrast duschar och massage kurser.

Urgent profylax vid väderbyte och magnetiska stormer. Mjukt motorläge. Minsta mat, och det är bättre än enkelt, vegetarian. Lite ökar dosen av medicinen utan att vänta på obehagliga känslor.

Specialisterna i det ryska vetenskapliga centret för återställande medicin och balneologi studerar inflytandet av meteorologiska faktorer vid olika sjukdomar.