Kost i bronkial astma

Diet för astma- det är ytterligare en åtgärd som föreskrivs av läkaren för att bibehålla tillstånd av remission och förbättrar patientens hälsa. Funktioner

kost med astma ^

Bronhimalnaya astma - en sjukdom i luftvägarna har en kronisk karaktär. I de flesta fall är sjukdomen åtföljs av andnöd, muskelspasmer eller hosta attacker av andnöd efter allergenexponering, vilket kan vara både i miljön och i livsmedel.

orsak till uppkomsten av sjukdomen, det finns många, och attacker i sin tur framkalla följande faktorer:

• mediciner, livsmedel, damm;
• Virus, bakterier;
• kemiska och mekaniska effekter: rök, alkali, sura ångor.

astma uppstår ofta på grund av en genetisk predisposition, men i samtliga fall Frågan om kosten är nödvändigt med astma, många läkare svarar jakande. Om inte följa vissa regler som utvecklats för denna sjukdom, kan det finnas en negativ resultat: emfysem eller lung hjärtsvikt, lungfibros, etc.

Vilka produkter används i terapeutisk diet för astma:

• Sea grönkål, cikoria, ängssyra, nässlor;
• torkad frukt, frukter och bär,
• Grönsaker;
• Spannmål;
• Luta kött och fisk;
• Sötmjölkprodukter.

Vad är förbjudet att äta under en diet för astmatiker:

• kaviar, skaldjur;
• Persikor och meloner;
• Citrusfrukter;
• Jordgubbar och hallon;
• Legumes;
• Nötter och ägg;
• Tomater;
• Honung och choklad;
• Konserverad mat.

Regler näringsmässig terapi vid astma:

• Menyn bör råda kolhydrater( 300 g), men mängden av protein och fett är nödvändigt att begränsa till 100 och 70 g, respektive;
• Som med andra tekniker, är det nödvändigt att äta små måltider, men ofta;
• krävs för att undvika kontakt med allergener, dvs. Om en produkt kan orsaka en attack måste den tas bort från menyn.

Diet för astma: Meny och funktioner i klinisk nutrition ^

tabellnummer 9 i astma:

meny Denna diet är avsedd för patienter vars sjukdom är allergisk, inte ärftlig. Det är tillåtet att använda hela korn eller kli bröd, soppor på svag köttbuljong, magert nötkött eller kycklingkött, kokt fisk, grönsaker, ost, kyndel frukt, te och buljong höfter.

Exempel på meny:

• äta frukost 100 gram keso och bovete;
• Till lunch äter vi pudding med äpplen;
• lunch kött pannkakor, borsjtj och grönsaker ragu;
• För ett mellanmål äter vi fruktgelé;
• Supper köttbullar, kokt blomkål, dricker kompott.

Diet för astma hos barn

Om du har ett sjukt barn bör ingå i menyn parobrabotannye grönsaker, nötkött, kanin, spannmål, mejeriprodukter, frukt och smör.

ungefärliga menyn:

• äta frukost bovete gröt med mjölk, dricka kompott eller te;
• snacking bär cocktail;
• Till lunch äter en del av den avskalade bit nötkött och grönsaker;
• Lunchtea och en smörgås med smör;
• Supper havregryn och ett glas kefir.

allergivänliga kost för astma

Denna meny är utformad för dem som är allergiska mot pollen. Den förbjuder användning av spannmål, solrosfrön och nötter, och allt annat du kan äta med måtta.

Exempel på meny:

• äta frukost med låg fetthalt keso, en kopp te och en smörgås;
• Till lunch vi äter bär;
• Lunch grönsakssoppa på en låg fetthalt buljong, stuvade grönsaker och fruktkompott;
• Vid lunch vi äter yoghurt;
• Supper kokt kött, grönsaker grytor och yoghurt.

Diet för ASA-astma

Om du har en allergi mot acetylsalicylsyra, bör tas bort från kosten äpplen, krusbär, hallon och aprikoser, konserverade tomater, ketchup, paprika, gurka, zucchini, halva, honung, jordnötter och alla läskedrycker, somDessa produkter innehåller acetylsalicylsyra.

ungefärliga menyn:

• äta frukost havregryn, yoghurt drink eller te;Till lunch
• äta fettsnål yoghurt eller keso;
• Lunch låg fetthalt soppa och en bit kycklingbröst, äta kokta grönsaker;
• någon eftermiddagsfika fermenterad mjölkprodukt;
• Supper bakade grönsaker och kött.

Diet med atopisk astma

sort atopisk astma är allergiframkallande i naturen, eftersomofta tillsammans med attacker av andnöd i kontakt med livsmedel allergen. Det bör strykas, och hålla sig till detta exempel, en anti-inflammatorisk meny:

• morgon, dricka te, äta en bit ost grytor;
• småätande får frukt eller en sallad av dem;Lunch
• soppa eller soppa, buljong skölja ner höfter;På
• äter vi snack ostmassa eller yoghurt;
• Supper pilaff och grönsaker.

diet för att förebygga astma

De som vill minska risken för att utveckla sjukdomen, är det rekommenderat att använda mer grönsaker, bär, frukt och ekologiska mejeriprodukter i sina menyer, liksom kött:

• morgon äta keso med bär, dricka te;
• snacking cooked oatmeal( 100 g);Lunch lean
• någon första skålen av kött med grönsaker,
• eftermiddagen mellanmål juice eller kompott;
• Supper sallad på färska grönsaker, magert kycklingbröst.

Diet för astma:

recept Recept buljong från linfrön för att lindra astmaattacker

• 1 tsk. .pounded frön häll 250 ml vatten;
• Koka i 15 minuter;
• filter, dela upp i 4 delar, dricka hela dagen. Recept

grönsakssallad kött

• Cut gurkor, paprika och tomater i tärningar, örter shinkuem;
• grind kokt kycklingbröst;
• Mix, tillsätt salt, klädd med olivolja;
• Strö kryddor om de är tillåtna.

recept för grönsakssoppa

• Cook kycklingbröst, häll resterande buljong;
• Skär potatis, morötter, lök, paprika och örter;
• Sätt grönsaker i buljong;
• tillsätt lite salt, koka tills gjort.

resultat, åsikter och rekommendationer från läkare om kost vid astma ^

primär prevention av astma är bristen på mänskliga runt allergener( djur, damm, mattor), liksom snabb behandling av virussjukdomar. Som ett resultat av kost

astma minskar antalet attacker ökar remission, men sjukdomen är inte helt elimineras, eftersomanses obotlig och kan endast upprätthållas, och ganska framgångsrikt.

Tips om hur man undviker astma:

• inte hålla husdjur;
• Se renlighet i rummet och för personlig hygien;
• adress till doktorn när en förkylningssymptom;
• Underhålla rätt näring.

Läkare om kosten bronkialastma

Alina, 33 år, en terapeut:

«Tyvärr är astma obotlig, och det kan upprätthållas endast med hjälp av en speciell diet och brist på exponering för allergener. I de flesta fall, allergier från livsmedel orsaka sura frukter och bär, så de bör behandlas med yttersta försiktighet »

Oksana, 35 år, en terapeut:

« kost, naturligtvis inte garantera frånvaron av attacker, men immunförsvaret ökar liksom motståndorganism allergier källor »

Tamara, 39 år, en terapeut:

« med hjälp av kost kan ta bort astmasymtom och minska antalet attacker, så alla som lider av denna sjukdom, måste du följa en personlig meny som godkänts av den behandlande iachom efter att ha passerat alla tester »