Diet 13 bord

Diet tabell 13 syftar till att stärkaskyddsfunktioner och minska inflammatoriska processer som sker under akuta infektionssjukdomar. Terapeutiska dieter

tabellnummer 13 har utvecklats i samarbete med andra hälso - förebyggande tabeller dieter sovjetiska läkare, forskare och nutritionist MI PevznerProfessor grundade 15 dieter, visade under vissa sjukdomar. Funktioner

medicinsk diet 13 Tabell ^

trettonde kost-tabellen, i kombination med medicinering, används för följande sjukdomar:

• Pneumonia;
• Akut bronkit;
• variga sjukdomar i struphuvud, luftstrupe och lungor;
• Annan infektiös sjukdom i akut form, åtföljs av svår svaghet, huvudvärk, inflammerad nasofarynx, förhöjd temperatur och föreskriven sängläge.

Syfte diet 13 Buffet - minimera toxicitet och irriterande verkan av att äta mat med starka inflammatoriska processer och skapa en gynnsam miljö för ett snabbt tillfrisknande. Terapeutisk dietmat trettonde tabell innehåller en ökad mängd av befäst flytande livsmedel med ett reducerat innehåll av kolhydrater, fetter och delvis - proteiner.

Calorie och daglig kemiska sammansättningen av hälsosam diet tabellnummer 13:

• Energi dagliga värde - 2300 kcal;.
• Fats - 70 c, av vilka vegetabiliskt - 20%;
• Proteiner - 80 g, inklusive djuren - 60-70%.;
• Kolhydrater - 350 g;
• Vätskevolym - mer än 2 liter;
• salt Norm-diet tabell 13 - 10 gram.

Grundläggande regler för användning av kost livsmedel tabellnummer 13, vilket kräver strikt överensstämmelse med följande:

• Fractional sex energisparläge;
• Required rikligt vätskeintag - minst 2 liter per dag;
• termisk behandling av produkter bör utföras som kokning eller ångbehandling;
• Kokta livsmedel bör tas i mosade, hackad, puré eller mäsk form;
• utesluta från den terapeutiska dieten, diet tabellnumret 13 är tunga, svåra att smälta och som innehåller grova fiberprodukter.

snabb förbättring av patienten uppnås genom användningen av dessa produkter som ingår i den rekommenderade listan för kost-bord nummer 13:

• Grönsaker - ung pumpa och zucchini, morötter, potatis, rödbetor, mogna tomater och blomkål;
• Spannmål - mannagryn, bovete, ris, havregryn,
• Kokt pasta;
• unga nötkött, filé av kyckling, kalkon, lever, tunga, kanin och mager fisk;
• Dairy låg fetthalt livsmedel - yoghurt, keso, yoghurt, mild ost, gräddfil. Kräm och mjölk läggs bara till disken;
• Den torkade vitt bröd, kex, bullar nesdobnye;
• ägg;
• mogna frukter, bär söta sorter i ost, mosad, bakat eller kokt,
• Drycker - te, juice, fruktdrycker, gelé, svagt te( med honung citron eller grädde).

Från diet diet-tabellnummer 13 skall utgå:

• rikedom och fett kött och svamp buljong;
• Syr frukt och bärfrukt;
• lök, vitlök, kål, gurka, bönor, rädisor,
• Mjölkfettmat;
• Färska bakverk;
• Sharp, rökt och salt mat;
• korn, majs, korn och hirs spannmål;
• Starka och sura drycker.

Terapeutisk diet trettonde tabellen har följande viktiga fördelar:

• Inflammatoriska och purulenta processer i drabbade vävnader och organ minskar;
• Den balanserade kostmenymenymen 13 tar snabbt och effektivt bort mikrober och toxiner från kroppen.
• Återställande processer aktiveras;
• immunitet stärks.

Diet på Pevzneru tabellnummer 13: a sju dagar Meny ^

• Måndag morgon: ris congee, ägg, slemhinnor havregryn;
• Lunch: hallon soufflé;
• Lunch: Tomatsoppa, kalvkötta, pasta, ört-citronte;
• Snack: mjuka bananer;
• Kväll: potatispuré, ångpollack, äppelkompot;
• Innan du går och lägger dig: en orange dryck.

Tisdag

• Morgon: flytande risgröt, pärompompot;
• Lunch: gelé från apelsin;
• Lunch: te, kycklingsoppa, lata kålrullar;
• Snack: Avkok från höfterna;
• Kväll: kockost med morötter, hallonbuljong;
• Innan du går och lägger dig: 1% kefir.

onsdag

• Morgon: yoghurt, mosad bovete;
• Lunch: ananas mousse, stallost;
• Lunch: ostsoppa med ägghackad, rödbeta varm sallad, fisk köttbullar, quince cocktail;
• Snack: potatis munkar, hallonjuice;
• Kväll: färgad kål( potatismos), potatis - köttnickor i gräddfil, honung, te;
• Innan du går och lägger dig: morotjuice.

Torsdag

• Morgon: Semolina med plommon sylt, te, honung;
• Lunch: färska mandariner;
• Lunch: courgette - kycklingsoppa, hackad ångad nötkött, körsbär - hallon cocktail;
• Snack: Tranbärsgelé, Kakor;
• Kväll: ris bakat med hård ost, kefir;
• Innan du går och lägger dig: äppeldryck.

Fredag ​​

• Morgon: pumpa gröt, gelé från hallon;
• Lunch: Apelsin-Aprikospuré;
• Lunch: krusbärsmör, leversalat, köttbuljong med grönsaker;
• Snack: Puré från söt frukt;
• Kväll: fisksallad, persikompompote;
• Innan du går och lägger dig: granatäpple - mandarinjuice.

Lördag

• Morgon: Tranbärsgelé, rispudding;
• Lunch: ett äppel - hallon cocktail;
• Lunch: morotssoppa, kyckling, äppel-citronkompot;
• Snack: Puré från söta bär;
• Kväll: vinbär, slemhinnegryn;
• Innan du går och lägger dig: vetebuljong.

Söndag

• Morgon: morotpuré, söt timme med en citronskiva;
• Lunch: Blåbärgelé;
• Lunch: havregrynslimusoppa, potatismos, fisk, grönt te;
• Snack: äppelpärssoppa;
• Kväll: kokt kål med ris, kamillebuljong;
• Innan du går och lägger dig: citronte.

resultat, riktiga läkare och patienter om kosttabellnummer 13 ^

resultaten av att använda en medicinsk diet-tabellnummer 13 visar att på grund av sparande diet Dr. Pevsner i patientens kropp börjar sjunka kraftigt inflammation och förbättra välbefinnandet. En varierad diet meny 13 bord gör att du kan bära det väldigt enkelt. Varaktigheten av hälso- och näringsdiet av diettabell nr 13 är ungefär två veckor.

Recensioner av diet 13-tabellen från patienter och läkare bekräftar dess positiva effekt på kroppens försvagade infektion. Det är vetenskapligt bevisat att användningen av en medicinsk bords diet nummer 13 hjälper kroppen att bättre bekämpa smittsamma patogener, minska graden av berusning, utgångs patogener och avsevärt påskynda läkningsprocessen.

Se även informativ videoklipp med tips av experter - dietister om de bästa tre dagarna av urladdning, hjälper till att snabbt och effektivt gå ner i vikt: