Hur man sparar syn

tiden en massa människor bär idag punkter, kunde i 2-3, högst sex månader för att helt återställa hälsan hos dina ögon, om så bara för att rekrytera den nödvändiga tålamod och säger med eftertryck "Nej!" Till hans lättja och imaginära sysselsättning, alladen här gången utförde noggrant lämpliga övningar. När allt kommer omkring kan alltid bristen på naturliga förstärkningsrörelser fyllas med avsiktliga övningar. Förutom den vanliga prestanda följande övningar, vi eventuellt kan alltid kontinuerligt träna ögat, även i vårt dagliga omgivning, blicken i fjärran och titta på rörliga objekt: människor på gatorna, ridning bilar, skyltar( när de själva kommer att bilen), etc.

in. .vår syn i medelåldern, som regel förvärras. Den så kallade senil vision med bifokala glasögon uppfattas av oss som en naturlig situation. Men efter den gamle mannen vision kan vara sådana problem som

tidig försvagning av anser att uppkomsten av smärta, kan du förvänta dig en grå starr, glaukom, och framväxten av behovet av kirurgi.Ändå finns det många som har bott i 90-100 år och har bra syn. Ms Corbett sade att mormor Reynolds, en före detta skådespelerska och hennes elev och hans '94 höll samma skarpa öga och sinne, och inte använda några poäng. Och det här är inte förvånande.Ålder påverkar inte synen.Ålder är ett mått på tid, inte en grad av styrka.Ålder - en trovärdig ursäkt, i själva verket inte dölja dåliga mänskliga visuella vanor som ledde till hans syn.

Om dina ögon har förlorat sin naturliga kraft, var det bara för att du inte vet hur man kan förebygga oönskade ändringar. Men okunnighet är inte fri från flödet av destruktiva processer. Under tiden kan alla och i alla åldrar förbättra och förbättra sin vision. Enligt yogis, det finns bara ett sätt att ta itu med tiden - det är en daglig, timme fulländning kropp och själ under ledning av anden. Du måste förstå att ögonen - det är inte klar, och utveckla kropp, oavsett om du är vuxen, barn eller äldre. De är flexibla, dynamiska och alltid i ett tillstånd av förändring. Det är i din makt att se till att denna förändring är utveckling, inte korruption. En del av den framtida tillstånd dina ögon beror naturligtvis från sitt förflutna, men du bör ha i åtanke att det mesta fortfarande beror på dig.

Användning av systemet med yoga, liksom alla de andra, allt som du anser acceptabelt för sig själva, baserat på den vanliga du livsstil. Om god syn kära du, sedan ändra sina vanor och ta ut ur systemet, eller system, allt som det är, eller de kan ge dig.

Fördröja inte för imorgon, börja från idag att ta hand om dina ögon. Var tålamod: det kan ta lång tid att rätta till din vision. Men naturen kommer aldrig att misslyckas med dig. De allra första framgångarna kommer du att känna dig ganska snart. Ta hand om dina ögon - och du kommer att vara lycklig med den framgång som väntar på dig. För att hjälpa ögonen måste du ta hand om näring, blodcirkulation, muskelton och jämn ande. Naturen är på din sida. Kom ihåg att ögon och samovosstanavlivaemy samoizlechimy - det ger dig entusiasm och energi.

först inte gå in på detaljer, måste vi titta på ögonstruktur och undersöka hur det fungerar för att sedan förstå hur man handskas med egna ögon, säger några ord om rätt och fel användning av vision och efter vidare tillav övningar för att återställa och upprätthålla normala, friska vision. Minns att, som alltid, i teorin är vi vdaemsya bara av nödtvång, det vill säga då, för att visa att synpunkter från vår - inte fiktion för den skull fylla papper eller döda tid och ordnat system enligt naturen och den dikteras. Så ha tålamod att läsa och, ännu viktigare, att förstå denna teoretiska utvikning och först därefter bedöma värdet av Yogi teorin.