Diet efter hjärtinfarkt

Myocardial ämnen -en allvarlig komplikation av kranskärlssjukdom, som kräver komplexa behandling, där rätt kost spelar en avgörande roll. För detta ändamål läkare - dietister har utvecklat en särskild medicinsk diet efter en hjärtattack.

orsaker, symptom och diet efter en hjärtattack ^

utvecklar hjärtinfarkt på bakgrunden av blockering av en blodpropp( tromb) kranskärls. I denna effekt parti av syresättning hjärtvävnaden störs och celldöd, och i stället för hjärtat "katastrof" som bildas ärr.

Åderförkalkning anses vara den största boven i dramat för hjärtinfarkt. Men det finns andra faktorer som väsentligt ökar risken för sjukdomen:

• fetma, övervikt, brist på motion.
instagram viewer
• Den manliga kön. Kvinnor drabbas av en hjärtattack efter 50 år redan i nivå med män.
• ärftlighet.
• Rökning.
• förhöjda kolesterolnivåer i blodet leder till bildandet av aterosklerotiska plack. De täcker fartyget.
• Hypertension.
• Diabetes mellitus.

Det vanligaste symptomet av en hjärtattack är svår smärta i mitten av bröstkorgen.Även vid vila smärtan brännande, pressning, liknar angina, men mer uttalad. Smärta kan ges i olika delar av kroppen.

myocardial attack åtföljs ofta av brist på syre, asfyxi, hjärtrytmrubbningar( intermittent), illamående eller kräkningar. Men ibland händer det att sjukdomen endast upptäcks vid passage ekokardiografi. Oftast asymtomatisk hjärtattack, inte åtföljs av smärta uppstår hos patienter med diabetes mellitus.

funktioner näringsterapi i hjärt

återställa hälsa efter en hjärtattack - inte en lätt uppgift, det kräver en rad åtgärder, bland annat medicin, sjukgymnastik, undvika skadliga vanor och hälsokost.

• diet efter att ha lidit infarktaodobrena Institute of Nutrition( diet №10).Terapeutisk meny syftar till att förbättra blodcirkulationen, normalisera metaboliska processer, förbättra hjärt-kärlsystemet, levern och njurarna.
• kalori diet minskat med fett och kolhydrater. Utslagen skräpmat, mat, stimulerar nervsystemet, irriterar mag-tarmkanalen, levern och njurarna och orsaka gasbildning. I
• prioritet är livsmedel rika lyotropa ämnen, kalium och magnesium. Maten tillagas av dietary organ( stewing, kokning, ånga bakning) och utan salt. Vätskan är begränsad till 1,2 liter.
• dietmat syftar till att eliminera orsakerna till sjukdomen. För att minska nivån av kolesterol i blodet rekommenderas att eliminera fett protein livsmedel från kosten. Begränsande salt minskar risken för högt blodtryck.
• Patienter som är överviktiga är viktigt att gå ner i vikt. Detta kommer inte bara att minska överbelastning på de försvagade hjärtat muskler, men också normalisera lipidmetabolismen.

Rekommenderade produkter:

• vegetariska förrätter,
• mager fisk och fågel;
• nesdobnoe bakverk och bröd eller kex;
• Mejeriprodukter;
• Pasta( icke-premium) spannmål;
• Bakade eller kokta grönsaker;
• Älskling;
• Frukt, bär.

förbjudna livsmedel :

• Baking färskt bröd;
• rik buljong( svamp, kött, fisk);
• fett kött, njure, kött, korv;
• Pickles, saltad fisk och ost;
• Bönor;
• grovfoder;
• te( starkt) kaffe och choklad.

Myokardärrbildning uppträder om 3 veckor. Under denna period kontrolleras kosten strikt av en läkare. Dietmat serveras utan salt, i en rengjord form. Delar är små, men matintag rekommenderas upp till 8 gånger om dagen. Dieten består huvudsakligen av flytande spannmål, grönsaksupper och mjölkprodukter med lågt kaloriinnehåll. Kaloriinnehållet överstiger inte 1000 kcal.

Efter utskrivning från sjukhuset kost är mindre stränga, men fortfarande under förbudet är salt, fett rätter, starkt kaffe, te, alkohol och sötsaker. Det dagliga värmevärdet hos patienten ska vara ca 1400 kcal.

Med tanke på kroppen, kost för varje patient görs individuellt av din läkare. Till exempel diet efter en hjärtattack för kvinnor, i större utsträckning( än män) som syftar till att sänka blodsockret. Dieten efter hjärtattack för män fokuserar på att sänka kolesterol. I båda fallen kan kosten variera, men den består av tillåtna produkter och begränsningarna är desamma.

diet efter en hjärtattack: en grov meny och funktioner ^

Utfodring patienten bör vara täta och bråk och genomförs i 7-8 administrationer per dag.

Sample menyn i den akuta perioden efter att ha lidit ett anfall kan vara följande:

• kompott utan socker, plommon, 1/2 cup fettsnål yoghurt.
• Cereal gröt med mjölk, en halv kopp morotsjuice + tesked olivolja, riven äpple.
• Kycklingbröst( 50 g.), Bouillon av dogrose.
• En halv kopp morotsjuice med olivolja.
• En bit ångfisk( 50 g.) Och grönsaksbuljong.
• En halv kopp gelé.
• Gniddad mager ost och halvt glas svartbärssaft. Hur många yoghurt.

Gradvis expanderar kosten, men maten förblir fraktionerad. Från 2-4 veckor dietamozhet se ut så här:

• kopp buljong från höften. Gröt bokhvede, inte gnidas. Sallad från gröna, gurkor och tomater, te med en sked socker.
• Vegetarisk borscht, kokt kyckling och ris, nypressad äppeljuice.
• Curd med en tesked socker, päron, kompote.
• Grönsakpuré, en bit fisk, te.
• Mjölk och krutonger.
• Curd med russin och en tesked gräddfil, apple te. Kefir och ångad pommes frites.

För att förbättra patientens tillstånd ökar det dagliga kaloriinnehållet till 2 200 kcal. Du kan byta till fyra måltider om dagen, och skapa din egen meny med tillåtna produkter, gradvis inklusive salt.

Diet efter omfattande infarktåterhämtningsperiod bör inte innehålla mer än 10% fett, 30% protein och 60% komplexa kolhydrater. Måltiderna är också fyra måltider om dagen, upp till 7 gr.salt, innan du lägger dig kan du dricka jästmjölk eller yoghurt. Det rekommenderas att dricka 3 koppar vatten och få samma mängd vätska med produkterna.

Dieten efter hjärtinfarkt och stenting rekommenderas av en läkare individuellt. Dess mål är att minska kolesterol och risken för plackbildning. Därför reduceras innehållet av animaliska fetter till ett minimum. Kolesterolhalten måste ses särskilt noggrant.

resultat, rekommendationer och recensioner av medicinsk näringsterapi efter hjärtinfarkt ^

strikt följsamhet till kosten minskar tiden för sjukdom och rehabilitering.diet resultat efter en hjärtattack ganska positivt, eftersom det bidrar till att gå tillbaka till ett normalt liv patienten kan på kort tid. Det är särskilt bra om patienten utvecklar riktiga matvanor.

Recensioner av läkare om kosten efter en hjärtinfarkt är bara positiva. Uteslutas från kosten livsmedel orsaka hyperkolesterolemi och högt blodtryck, och kalorirestriktion som syftar till viktminskning, upphovsman till många av hjärt - kärlsjukdomar.

Kardiologer anser en godtagbar Medelhavsdiet för att förebygga hjärtattack. Genom att använda kosten fet fisk, fågel, olivolja, vitlök, spannmål, nötter, grönsaker, frukter, produkter från durumvete stöder kärl elasticitet och pålitligt skyddar mot hjärt-kärlproblem.

Vi rekommenderar även dig att titta på en video med användbara tips från nutritionists om de tre bästa dagarna med frisättning som hjälper dig att gå ner i vikt snabbt och effektivt: