Näring på zodiakens tecken - tecken på eld

Brand, som en aktiv levande princip, korrelerar med cirkulationssystemet. Så, för att behålla det behöver du inte missbruka fett- och kolesterolrika livsmedel. Champinjoner, squash, jordnötter, mandel, spenat och fjäderfä måste finnas i din meny i stora mängder, eftersom alla dessa produkter är rika på vitamin E. Ät en fullständig, ofta äter först, varm, flytande livsmedel och inte ryckas med skräpmat, dess ingredienser bidrarigensättning av blodkärl, och detta är dubbelt farligt.

Det är väldigt viktigt för Aries att välja produkter som hjälper hjärnans korrekta funktion. Enligt den senaste forskningen ingår fettfisk, valnötolja, apelsiner. Men missbrukar inte djurmat, särskilt mycket fet, utom bara skaldjur. Av vitaminer och mineraler, det största behovet av järn, C-vitamin, kaliumfosfat.

Det rekommenderas inte att dricka starkt te. Men, till skillnad från många tecken, är Aries bra för att smälta kryddig mat. Det är alltid bra att äta färsk frukt och grönsaker - rödbetor, kål, morötter, äpplen, citroner och andra citrusfrukter. Om möjligt, skäm bort dig med exotiska frukter, de kommer att muntra upp och ge en ny energiförsörjning.

kost bör justera inte bara ta hänsyn till de individuella egenskaperna hos märket, men beroende på vilken av de fyra elementen - vatten, eld, luft och vatten - den tillhör.

Lions, i motsats till förväntningarna, inte använda en hel del heta kryddor, de påverkar det kardiovaskulära systemet negativt. Det visar en kost av färsk frukt och grönsaker. Begränsning av mjöl och sött hjälper inte att få övervikt. Innan du äter kan du låta dig dricka ett glas gott vin, Lions, som ingen annan, kan bedöma dess kvalitet. Lions är av natur en rovdjur, men preferensen ges bäst på köttet från en fågel och glöm inte alls på garneringen. Frukt bör vara uppmärksamma i första hand på citrus, Lions behöver vitamin C. Den näst viktigaste - vitamin E.

Skytten behöver äta mer protein, speciellt grönsaker, är det lättare smälta, kött är bättre att välja fläsk. För smak, tillsätt kryddor med mycket örter. Av frukt kommer det att vara mer användbart att dölja på datum, fikon och mango, de säljs i torkad form. Enemy Streltsov - fet mat och sprit, men dessertviner, tvärtom, kommer att bidra till absorptionen av några användbara mineraler. Skytten är ofta en bra kock och har råd med kulinariska experiment med kök av olika folk. En sådan sort påverkar inte bara kroppen, utan också stämningen.