Produkter för kroppsrengöring

att rengöra din kropp, inte nödvändigtvis använda drogeroch biologiskt aktiva tillsatser, eftersom det finns många produkter som kan göra detta inte mindre effektivt.

produkter för att rena kroppen: vad är deras effekt ^

kropp varje person är förorenad av ett antal skäl: dålig miljö, dålig kost, sjukdom, rökning, alkoholism. ..

Det kan finnas många, men resultatet är alltid detsamma: försämring av huden, håravfall,dåliga resultat av tarmen, förekomsten av övervikt, grå hy, problemet med en stol - allt detta indikerar att rengöring krävs.

nödvändigt rensning av kroppen rätt produkter för att bli av med alla ovanstående problem, men det är nödvändigt att avvisa dem som bidrar till slaggbildning:

• Fried;
• Konfektyrer;
• Snabbmat;
• Lemonade;
• öl;
• Rökt kött.

Om du fortsätter att fortsätta att äta ordentligt, kommer du till slut gifter ansamlas i stora mängder, men även i en sådan situation kan spara de bästa produkterna för rening av kroppen: i matsmältningen, de absorberar alla skadliga ämnen, och därefter ta bort dem naturligt.

Vilka livsmedel hjälpa rena kroppen ^

produkter, bidrar till att rena kroppen:

Grönsaker Bland grönsaker de bästa produkterna för rening av kroppen är följande:

• Rödbeta: Det eliminerar lätt förstoppning, normaliserarhemoglobin, eliminerar gifter, stabiliserar ämnesomsättningen, stimulerar sexuell aktivitet hos män som underlättar kvinnors mensvärk;
• Vitlök: slåss parasiter, förbättrar immunförsvaret, dödar bakterier, rensar blodkärl, stärker lederna;
• Aubergine: förhindra galla stasis aktiverar ämnesomsättningen, minska kolesterol;
• kål: en positiv effekt på cirkulationssystemet, förbättrar immuniteten, eliminerar fria radikaler, hjälper till att hantera stress;
• zucchini zucchini och gurka: att fungera bättre organ matsmältningen, förhindra förstoppning,
• Lök: dödar bakterier, förbättrar hudtillstånd, normaliserar metaboliska processer;
• bulgariska peppar: stimulerar magen, hjälper det att klara av depression, lindrar tarmar från kontaminering;
• rova: renar blodet, stabiliserar nervsystemet, bekämpar cancerceller.

produkter för snabb rening av kroppen:

frukt En av de mest effektiva produkter för att rena kroppen är frukter:

• Äpplen: aktivera tarmperistaltik, stimulera ämnesomsättningen;
• Aprikoser: fördelaktigt för det kardiovaskulära systemet, förbättra hjärnans funktion och minne, eliminera inflammation;
• Banana: lindra förstoppning, ta bort svullnad, eliminerar gifter och avfall;
• Grapefrukt: accelererar bränningen av fett, blockerar motverkan av insulin;
• Meloner: kämpar med hjärtsjukdom och blodkärl, ökar serotonin och förebygga åderförkalkning;
• Kiwi: eliminera överskott kolesterol, njursten förstör, förstör inälvsmask;
• Peaches: ger huden en vacker nyans av överskott galla utgång, användbara i urolitiasis;
• Plommon: normalisera ämnesomsättningen, eliminera förstoppning, rekommenderas för reumatism eller gikt.

fermenterade livsmedel för att rena kroppen

kefir, jäst bakad mjölk, vassle låg fetthalt - de aktiverar tarmarna, mätta dess mikroflora och bifidobakterier hjälp att bli av med förstoppning, så traditionellt används för rening.

Detoxavgiftningsprodukter

Alla verkar nästan lika: de normaliserar kolesterol, förstör gifter och toxiner, påverkar tarmarna positivt och stimulerar metabolism. Vilka livsmedel måste ätas för att rensa kroppen:

• Citron;
• Morötter;
• Kronärtskockor;
• Ananas;
• Beets;
• Kiwi;
• Äpplen;
• Vitlök;
• Grapefrukt;
• Kål.

produkter att rena kroppen efter rökning

att visa ackumulerad tjära och andra föroreningar från kroppen, en person sluta röka, måste du inkludera i din kost livsmedel rika på selen:

• Onion: har en förebyggande effekt på cancer, rensar lungorna;
• Ingefära: underlättar andning, tar bort hartser och toxiner;
• Apelsiner: stärka immunförsvaret, förbättra hudens
• Honung: eliminerar bakterier, tar bort inflammation.

produkter att rena kroppen efter kemoterapi

under kemoterapi i hålrummet av de inre organen samlas ett stort antal skadliga saker, så det rekommenderas att äta mat för att rena kroppen från gifter:

• Broccoli;
• Avokado;
• Tranbär;
• Kål;
• Citron;
• Grapefrukt;
• Vitlök.

livsmedel för rensning kroppen: recensioner och rekommendationer ^

äta hälsosam mat för att rena kroppen inte bara när omkörd av sjukdom, men också för en god hälsa: de hjälpa till att förebygga sjukdom, öka immunitet, och bara må bättre.

rena kroppen med mat: läkare recensioner

Marina, 34 år gammal, gastroenterolog: «Vi får inte glömma att det var det faktum att personen äter beror hans hälsa

.Med rätt kost risk för sjukdom är mycket lägre än för dem som föredrar att äta snabbmat »

Olesya, 38 år gammal, gastroenterolog:

« Naturligtvis maten påverkar en viktig roll i hälsa, men glöm inte att vissa produkter bli av med sjukdomen kan inte vara,eftersom du behöver medicinering. Rena kroppen på ett effektivt sätt endast om det finns några allvarliga diagnoser »

Valentina, 43 år gammal, gastroenterolog:

« äta hjälp avgiftning produkter kan vara flera gånger för att minska risken för gastrointestinala sjukdomar, så jag sa till mina patienter rekommenderas att äta det är deras "