Granatäpple diet

Granatäpple kost - effektiv, användbar och helande system diet, vars användning inte orsakar en stresstillstånd i kroppen. Tillämpa

granat viktminskning metod, kan du inte bara förlora övervikt, men också förbättra skick och stärka din kropp.

Hur gå ner i vikt med hjälp av en granat ^

baserad diet av granatäpple och dricka ur den. Detta utmärkt, hälsosam och kalorifattig frukt innehåller vitamin C, B-komplex, fibrer, mineraler och många andra som hjälper till att bekämpa fettdepåer.

Vidare är pomegranatefruktsaft en utmärkt antioxidant som kan mata ut de fria radikalerna. Garnet diet rekommenderas särskilt när hög grad av ödem, fetma och slagg organism. Dietisk

granat-baserad teknik har följande obestridliga fördelar:

• Eliminerar onödiga kilogram, mättning med näringsämnen och vitaminer;
• gynnsam effekt på hematopoetisk, immun, mag-, hjärt kärlsystemet;Utmärkt
• rensar kroppen av slaggning och gifter, utan även sänker kolesterolnivåer;
• ge effektiv hjälp i kampen mot smittsamma och virussjukdomar.

Tyvärr kan denna unika metod inte dra nytta av människor med mag - tarmsjukdomar och gastrisk hyperaciditet.

Dieten exkluderar mjöl, produkter med socker, fet och stekt mat, inlagd och salt mat.

Diet Menyn består av följande livsmedel:

• bovete, som kan ersättas med havre eller korn spannmål;
• fisk, skaldjur löst( kål hav, bläckfisk, räkor, etc.);
• Lean magert kött: kalv, kyckling vit, nötkött;
• fettsnåla mejeriprodukter;
• Frukter;
• icke stärkelserika grönsaker: gröna, lök, gröna bönor och ärtor, gurka, zucchini, sallad och kål.

I enlighet period granatäpple kostprogram bör följa följande obligatoriska regler:

• Granatäpple och saft från det bör konsumeras i slutet av måltiden;
• juice späds med kokt vatten i förhållandet 2: 1, kan du också använda orange, morot eller äpple drycker;
• Kashi kokas i vatten utan tillsats av olja, kryddor och salt;
• obligatoriska regler rätter: kött, spannmål och fisk - 150 gram, drycker - 200 ml.

Pomegranate diet: Meny för 5 och 7 dagar ^

Pomegranate diet i 7 dagar

Week kost teknik gör att tillräckligt snabbt för att minska vikten i intervallet mer än 5 kg. Tillsammans med granat nödvändigtvis används korn, bovete, eller havregryn.

rekommenderade dieten är följande approximativa meny:

• Morgon: bovete, granater;
• Lunch: frukt på något val: kiwi - 3 st, äpple, päron alla sorter av plommon - 8 st. .och så vidare, och 100 ml.drickyoghurt;
• Lunch: spannmål med någon kokt kött eller fisk, ett granatäpple;
• Eftermiddag snack: ett äpple, en banan eller en bit melon;
• Kväll: granat och melkoporublennoy gröt med örter;
• sen middag: 200 ml. Sour mjölkdrycker.

från menyn kan man se att alla produkter är lågt kaloriinnehåll och mycket hjälpsam, vilket är viktigt med rätt viktminskning.

Pomegranate diet under 5 dagar

femdagars förfarande skiljer sig något från den sju dagar meny med sammanställas. Efter fem dagars hennes överensstämmelse kastas kroppsfett uppgår till mer än 4 kg.

• Frukost: ett glas granatäpple-äppeljuice 2: 1;
• Lunch: kokt kyckling eller biff liten bit, granatäpple-morotsjuice - 2: 1;
• Snack: frukt- och bärdryck;
• Middag: Ett par granatäpplen, 100 gram ost eller ett glas frukt yoghurt.

Diet Diet

granatäpple juice, baserad på användning av granatäpple dryck, är rengöringsproceduren unikt för fullständigt avlägsnande av toxiner, gifter och andra skadliga ämnen.
Pomegranate rensning kraftsystem varar tre veckor och bygger på följande principer och regler:

• fyra måltider Läget består av endast godkända produkter granatäpple diet dock tillåtet att inkludera icke-stärkelserika grönsaker, potatismos och sallad, meatless soppor, te och kakao;
• Under tre veckor är singeldosen granatäpplejuice 100 ml. Dagligt intag av juice i den första dietveckan - tre gånger, den andra veckan - två gånger och den tredje veckan - tre gånger.
• En granatdrink bör tas strikt mellan måltiderna.

Denna fantastiska fruktdrink accelererar ämnesomsättningen, förbättrar ämnesomsättningen och perfekt lyfter hemoglobin, vilket bidrar mest effektiv viktminskning.

Diet granatäpple juice på oxaluri

oxaluri - störning i kroppens ämnesomsättning och utsöndring av oxalatet alter. I denna patientgrupp sjukdomen förskrivs en strikt diet, bestående av:

• grönsaker,
• spannmål( havre, vete, bovete),
• frukt( äpplen, meloner, aprikoser, päron, meloner),
• kokt kött.
• Mineralvatten rekommenderas från vätskan.

En viktig roll i den föreskrivna kosten spelas av granatäpplejuice. Dess fördel är att det inte bara normaliserar ämnesomsättningen i kroppen utan innehåller också vitamin B 6 och magnesium, som är nödvändiga för förebyggande och behandling av oxaluri.

resultat, real tunna och läkare om kost på granater ^

resultat granat diet positiv under efterlevnad tekniken inte uppnår betydande positiva förändringar:

• effektiv viktminskning - mer än 4 kg i fem dagar eller mer;
• Komplett rening och vitaminmättnad av kroppen, stärka dess skyddande funktioner;
• Förbättringar av hudens tillstånd, naglar, hår.

Det rekommenderas att tillbringa ett granatäpple näringssystem en gång i en och en halv månad, det är lätt att överföra utan att skada hälsan. Dessutom kan granatäpplen perfekt diversifiera vid första anblicken lutande mat ration.

Competent avfarten efter pomegranate bantning teknik ger för en gradvis ökning av de delar av livsmedel och den långsamma införandet av andra livsmedel menyn( söta rätter, salt, mjöl, etc), men i begränsade mängder.

Recensioner av granatäpplen diet av kvinnor som använde det är lovvärda. De påpekade att i slutet av kost metoden minskar vikten perfekt, förbättrar humöret, förbättrar tarmarbete. Nutritionists och läkare rekommenderar att äta användbara och mycket goda granatäpplefrukter så ofta som möjligt. Garnet diet noteras av dem som en av de bästa alternativen för kostnäring för korrekt och användbar viktminskning.

Se även informativ videoklipp med tips av experter - dietister om de bästa tre dagarna av urladdning, hjälper till att snabbt och effektivt gå ner i vikt: