Var finns vitaminer för njurarna och hur de påverkar arbetet

Många speciella vitaminer för njur- och speciella tillsatser har särskilda egenskaper, vilket gör rätt val av läkemedel främjar läkning och positiv effekt på hela kroppen, förbättra sina enskilda funktioner.

Många vitaminer träder in i människokroppen tillsammans med mat, och valet av läkemedel är bättre att överlåta till en sann professionell.

näringsrekommendationerna så länge som möjligt för att bibehålla korrekt drift av njuren krävs för att följa reglerna i kosten:

1. Fractional makt för att förhindra överbelastning av njurarna massiva inträngande avfall.
2. Förhindra konsumtion av livsmedel som kan prova irritation av njurtubulerna och destruktion i dem.
3. Kassera produkter som innehåller ämnen som framkallar stenbildning.
4. Begränsning av salt och matintag, berikat med oxalsyra och puriner. Samtidigt bör kosten innehålla tillräckligt med frukter, grönsaker och mejeriprodukter. Också användbara för njurarna är sådana metoder för matbearbetning och tillagning, som bakning, ångning, lätt stekning i smör.

roll vatten för

njure I avsaknad av specifika kontra vuxen per dag kan och bör dricka minst tio - tolv glasögon.

Om du finner kontraindikationer som hjärtproblem, tryck, då tillåts en viss mängd vatten.

Vatten rensar människokroppen av toxiner, bakterier, sand och andra främmande ämnen, eftersom de tvättas bort. Samtidigt uppdateras blodet och organismen som helhet.

Detta är viktigt!

Du kan dricka några drycker, men speciellt användbar är grönt te, naturlig juice, komposit och vanligt vatten.

För närvarande är vattenrening ett problem eftersom det i de flesta regioner är berikat med skadliga komponenter. Stora förhoppningar med en sådan diet placeras bara på kvalitetsfilter.

Tål inte törst, det betyder att kroppen känner behovet av vätska. Det är bättre att dricka ofta och gradvis - tre till fyra smidigt var 30: e minut. Om det är nödvändigt att tömma blåsan, tveka inte med den här processen.

Om patienten har en stark påsar under ögonen, svullnad stor, då det kan tyda på en brist på vätska i kroppen, så det börjar att samla och spara den. Urinen bör alltid förbli en ljus nyans.

Rätt näring

Hälsosam mat är mycket användbart för njurarna. Till det kan hänföras - grönsaker, frukt, örter, nypon, jordgubbar, gurkor, pumpor, paprika, äpplen, kål, melon och vattenmelon.

Vattenmelong dieter blir ofta huvudassistenten för att bli av med njursten på grund av deras diuretiska effekt. God effekt på njurarna är vitamin B och vitamin A. Om njurarna försämras krävs en särskild diet för att hålla dem i form.

Detta är viktigt!

När tecken på urolithiasis utvecklas är det först nödvändigt att klargöra diagnosen från en specialist och vidta lämpliga åtgärder.

Dieten för urolithiasis bör relateras till stenens kemiska sammansättning. Dieter med oxalat-, urat- och fosfatstenar är något annorlunda.

process behandling och rening

kropp till gräset, positiv effekt på hälsan hos njurarna är: johannesört. Kiprej, fälthästar, cowberryblad. Vid val av lämpliga örter är det bättre att ta råd från en läkare i förväg och specificera metoder och tid för infusioner.

Tack vare vattenhaltens diuretiska effekt kan du skölja njurarna, bli av med små stenar och sand. För rengöring är vattenmelon bättre att äta från två till tre på morgonen och lägg sedan sig i ett bad fyllt med varmt vatten.

Rengöringstiden kommer att motsvara aktivitetsperioden för njurmeridianen, under en säsong krävs flera reningsprocedurer.

Liksom artikeln? Dela med vänner och bekanta: