Åskväder effekt

När marken rör sig låg och svart regnmoln, blixt, åska, och allt detta åtföljs av starka vindbyar och kraftigt regn, det finns oro och rädsla. Stora stormskyer når en höjd av 16 km eller mer. De bär tillräckligt med energi för att belysa en liten stad under året.

Thunderclouds består av stora massor av luft, vattendroppar och is. Inuti molnet rör sig kraftiga uppåt och nedåtgående strömmar. Positivt laddade partiklar uppsamlas i molns övre del och tyngre negativt laddade partiklar i nedre delen. Jorden under molnet belastas positivt. Utsläppen av blixten neutraliserar molnet och jorden. Thunderous fronter avvisar "elektriska skuggor", därför drabbar ofta meteosensitiva människor detta redan 2 dagar före åskväderna.

Det är känt att i slutet av våren, så snart de första åskorna börjar, upplever vissa människor huvudvärk, syn och blodtrycket förblir normalt.

I detta fall "att skylla" atmosfärisk elektricitet. När allt kommer omkring har människokroppen också el: i huvudområdet finns det mer positiva laddningar, på benen - negativ, är kroppen i sig neutral. När stormen närmar sig ökar atmosfärens laddning. Följaktligen blir kroppen hela

antingen "positiv" eller "negativ".

I båda fallen störs syra-basbalansen och enzymets aktivitet förändras. Om en person lider av hjärnans, hjärt- eller andningsorganens sjukdomar, orsakar sådana förändringar honom huvudvärk. Och om en person inte är en enkel åskväder, men en blixt av solaktivitet, kan man till och med få en spasm av bronkierna eller ett brott mot hjärtaktiviteten.

En sådan person kan hjälpa sig själv. Du behöver bara ta bort de extra kostnaderna. En negativ laddning tar bort fönsterglaset. Det är nog att trycka på pannan mot honom och stå ett tag. Den ullduk som är kopplad till templen hjälper också.Inledningsvis måste tyget gnidas med en ebonitsticka. Den positiva laddningen minskar när man går barfota på gräset eller trägolvet. Det är svårt att fastställa vilken avgift som dominerar, så det är bättre att ta bort båda - det gör inte ont.

Ned med trötthet!

Ofta efter vinterdepressionen följt av vårens neuroser. Ursprunget till dem är också förståeligt. Tröttheten ackumulerad under vintern, hypovitaminos, snabb förändring av atmosfärstryck påverkar.

Om trötthet, sömnlöshet eller dåsighet och irritabilitet växer, är det nödvändigt att gå till läkaren och ta reda på om de ligger bakom dem någon sjukdom. Om inga avvikelser i hälsa inte hittas, kan du säkert använda följande tips:

försöka gå till sängs varje dag vid samma tidpunkt, men senast 23 timmar, vilket kommer att ge en snabb somna;

innan du lägger dig till sängen för att dricka het mjölk, är det användbart att skadliga rökare och alla andra är ofarliga och effektiva sömntabletter.mer att vara utomhus;Söndag morgon, oavsett vädret, är det nödvändigt att ägna en promenad;

reducerar drastiskt antalet rökta cigaretter;även om du kan minska den vanliga dosen av två till tre cigaretter om dagen - det är en seger och en stor;

dagligen på fastande mage för att dricka "spring uppstramande nektar": en halv kopp kokt vatten ostuzhennoy där att pressa en halv citron och tillsätt en sked honung;

för att ändra dagens schema på ett sådant sätt att minst två gånger i veckan för att hitta en timme mer tid för sömn eller vila med en bok.

Det är bättre att gå i solen, ta vitaminer, göra bad. Ja, inte enkelt - tibetansk.

De måste skära med träd som växer ut ur staden och vägarna plastpåse 10-12-tums ljust gröna tallskott och dela upp dem i 7 delar. Bad hålls på detta schema: morgon-kväll-morgon-kväll-morgon-kväll-morgon. Upprepa kursen inte oftare än vart tredje år.

Häll två skopor med vatten i den emaljerade potten( den här situationen vi framhåller speciellt) och bringa den till elden tills de första bubblorna visas. Lossa delen av tallet i vattnet, minska värmen och stoke timmen. På morgonen dränera avkoket genom gasbindning och häll i vatten med en temperatur på 36 ° C. Innan du tar ett bad måste du mäta pulsen.

Ligga ner i 5 minuter, kom ut ur vattnet, vinda en soppad och fasthäftad handduk på huvudet, stå i 5 minuter och mät din puls igen. Om pulsen inte är mer än 5 slag, måste jag återvända till badet, föra vattentemperaturen till 37 ° C och ligga ner i 10 minuter. Om pulsen ligger inom det normala området kan du ligga nere 10 minuter och temperaturen sitter till 38 ° C. Ta bort handduken, dyka kort under huvudet under vattnet och lägg sedan ner i 10 minuter. Mäta puls, sätt temperaturen till 39 ° C och lägg ner i 10 minuter. Mäta igen pulsen, värm vattnet till 40 ° C och lägg dig ner i ytterligare 10 minuter. När du har slutfört proceduren måste du pakka in dig själv, inte torka dig själv i arket och vila 2-2.5 timmar. Det är att vila, men inte att läsa och inte titta på tv.

Om pulsen redan är frekvent vid 38 ° C, är det nödvändigt att stoppa proceduren och nästa gång det tar 40 minuter att ta ett bad med denna temperatur. När kroppen anpassar sig, kommer det att vara möjligt att öka vattentemperaturen upp till 40 ° C.

Baden från samlingen av örter: rosmarin, malurt, lindblommor fungerar bra.1 kg växtbaserad samling häll 3-4 liter kallt vatten, sätt i efter 10 minuter, låt i 5 minuter och låt 10 minuter infusera. Sila infusionen i ett bad, halvfullt.vatten med en maximal temperatur på 37-38 ° C. Ett sådant bad som varar 20-30 minuter är användbart omedelbart före sänggåendet en gång i veckan.

Nerver kan lugnas och med hjälp av örtte.

Den "lugnande" samlingen består av följande komponenter( i gram):

Pepparmynta( blad) - 33,0;trefoil vatten( blad) - 33,0;Valerian( rhizom, rötter) - 17,0;Vanliga humle( frukt, koner) - 17,0.

1-2 matskedar av samlingen häll två koppar kokande vatten, insistera 30 minuter;rinna. Drick ett halvglas 2 gånger om dagen.

En måttlig lugnande effekt på centrala nervsystemet har följande avgifter:

tansy( blommor) - 30,0;Calendula officinalis( blommor) - 30,0;Oregano common( gräs) - 40,0;

pepparmint( löv) - 20,0;Valerian officinalis( rhizom, rötter) - 50,0;vanliga lavar( ört) - 50,0;honungsklöver( gräs) - 50,0;hagtorn blodrött( blommor) - 50,0.Förbered infusionen enligt ovanstående recept. Ta en halv kopp två gånger om dagen.

Valerian officinalis( rhizom, rötter) - 20,0;Kamomillapotek( blommor) - 30,0;kargenfrön( frukt) - 50,0.

Förbered infusionen enligt ovanstående recept. Ta i 1/3 kopp 2 gånger om dagen före måltiden.

Pepparmynta( blad) - 30,0;motherwort fem-lobed( gräs) - 30,0;Vanliga humle( frukt) - 20,0;Valerian officinalis( rhizom, rötter) - 20,0.

Förbered infusionen enligt ovanstående recept. Ta en halv kopp två gånger om dagen före måltiden( på tom mage).

Som lugnande medel( genom munnen) används för närvarande de vanligaste färdiga läkemedlen:

valerianrottinktur - 20-40 droppar per mottagning;

extrakt av valerian torr - 1-2 tabletter 3-4 gånger om dagen;

tinktur av motherwort - för 30-40 droppar per mottagning;

tinktur av gräs och rötter avvikande pion - 30-40 droppar per mottagning 2-3 gånger om dagen före måltider.