Hur kan du hjälpa en framtida mamma

Under de första månaderna efter befruktningen, kan en kvinna vara i en spänd känslomässiga tillstånd, så det är mycket viktigt att inte ta på allvar sin upphetsning över ingenting.

Du behöver hjälp med au pairen för att underlätta för henne. Speciellt måste man komma ihåg att en kvinna i ett sådant läge inte kan bära tunga väskor, väcker fler barn i famnen, för att flytta tunga möbler.

Försök att skära ut minst en halvtimme innan du går till sängs, att vandra med henne i det fria, gör det före sänggåendet lugnande fotmassage, häll ett varmt bad.

På helgen rekommenderar jag att ta för regeln: inga hushållssysslor! Tillägna honom till aktiv utomhusaktiviteter( i parken eller utanför staden).Eller gå till en utställning, en konsert, en teater, en dans, en restaurang, äntligen, om det finns en bra anledning. Samma sak kan alla inhemska sysslor inte ändras. Det viktigaste är mor och barns hälsa. Försök att vara som att gå genom skogen, springa barfota, andas den friska skogen arom, luta dig tillbaka och koppla av elden - sol, vatten, luft, jord kommer att ge henne styrka och energi till en gravid kvinna. Hon kommer att vara pacifierad och lugn, särskilt i en atmosfär av omsorg, kärlek och kärlek.

vänlig atmosfär i huset, skämt och skratt, tålamod och överseende inställning till de små svagheter, som är en fortsättning av fördelarna med kvinnan han älskade, förmågan att lindra spänningar och dra sig tillbaka från familjekonflikter, gömmer sig bakom en besparing humor och förlåtelse - det är vad de ovärderliga fördelarna med sin man i denna avgörandeför familjeperioden.

Den glada och hårt arbete för att skapa en familj och härd( inte bara en lägenhet!) Bör delta på lika villkor, och man och hustru och deras äldre barn och deras föräldrar.

rökning män något bättre vore att sluta röka, att

bevisa sig själv och sin familj att han var mogen för en allvarlig ansvarig VEM fall - att vara en far. Men om en man inte klarar sig själv, borde han absolut inte röka i närvaro av en gravid kvinna och sedan ett barn.

Hur ofta kan se "gripande" bilden när en ung far bär stolt fashionabla barnvagn medan omsluta med rök från alla sidor av ditt barn, är fast övertygad om att han var skolka barn utomhus.

Måttlig mat, ingen alkohol i huset, återhållsamhet i manifestationen av deras "äktenskapliga" krav - allt detta så bra som möjligt kommer att bidra till en lugn och fridfull atmosfär i huset, alla visa sin fru att inte bara hon väntar barn, men hennes man också.

Bäst av allt, de nio månaderna hjälpa kvinnan att underlätta hennes smärta smärtstillande massagepunkter, att gå med henne, för att förbereda sin juice, läsa en bok om utbildning, studera i särskilda skolor föräldrarna att ta hand om ett barn.

Tyvärr allmänna feminisering av vårt liv, när barn från de första dagarna bara omgiven av kvinnor - hemma, i barnkammaren, i trädgården, i skolan, även vid institutet - leder till det sorgliga faktum att väsentligt underskattade den kritiska roll män i uppfostranbåde flickor och - i synnerhet - pojken. Så visar det sig en ond cirkel: ju längre bort, desto mer bortskämd, trög, inert, viljesvag kvinnor zalaskat moderna pojkar.

Oavsett hur charmig och lätt liv tillsammans börjar familjen endast när det finns barn i huset, och en försiktig hustru måste ständigt betona seriös och ansvarsfull roll mannen i uppfostran av barnet, som utgår från den första dagen.

oerhört viktigt känslomässigt stöd och fysisk kontakt under själva förlossningen, när mannen som det tar några av de tester och erfarenheter. Samtidigt upplever fadern själv en oföränderlig känsla för att bekanta sig med Livets hemligheter. Detta är den första touch av barn, vad psykologer och biologer kallar "imprinting"( första avtryck), upprättas en nära känslomässiga band med barnet. Dessa familjer är mycket mer resistenta mot alla de känslomässiga stormar i livet, just på grund av sin interna kommunikation är oskiljaktig från allra första början av sitt liv tillsammans. Detta är meningen med faderns deltagande i födelseprocessen.

Nu i många länder, och vi, inklusive, tillåter fäder att se processen med förlossning. Men det viktigaste är att inte vara en åskådare i "lek".Om fadern är utbildad och bekant med olika aspekter och faser av födseln, om han känner och känner när och i vad han kan hjälpa sin fru, ger han därmed henne oersättligt känslomässigt stöd, underlättar sin egen process och stöder sitt barn. I många kulturer anses barnets födelse vara lika intim en familjeprocess som det sexuella förhållandet mellan man och hustru, och det borde inte finnas några outsidare i denna

.Kanske är det givetvis bara om det finns ett särskilt förhållande till graviditet och processen av "gravida paret" rhodon. Huvudvillkoren är kärlek, vård och makens vilja att dela allt som ger livet mening, tillsammans med sin fru.

Nu i många städer i vårt land finns det centra för förberedelser för barnets födelse, universitet för föräldrar och familjeklubbar, som spelar en utomordentligt viktig roll för att återställa männen i de svåra uppgifterna hos fadern och familjen.

Kom ihåg: det är väldigt svårt att vara pappa, det är väldigt svårt att vara ett helt liv. Jag önskar er mod och tålamod i detta svåra men glädjande arbete!