Може ли семе бити трудно: како ова посластица утиче на будући мајчин организам?

Једна од омиљених активности у готово свакој породици је да седне увече поред телевизије са гомилом семена.Шта је у њима такво?Има ли нешто корисно?

Може ли семе бити трудно?Покушајмо одговорити на ова питања.Мало људи зна да семе имају витамине који помажу у јачању тела.Неки од њих - су А, Б, Д, Е, итд Научници

питање. . Да ли је могуће да се жваћу семе током трудноће, одговор "Да", јер овај производ помаже мајци да се акумулирају неопходне витамине и минерале."Занимљива позиција" и тако чини жену да из исхране изузме пуно омиљених намирница, али семе не може да боли.

Али иако су корисне, не заборави на меру, јер са неограниченим бројем половних семена може да се појави тежину у желуцу или мучнине.

Неке труднице користе овај производ као средство за токсикозу.Као и сви остали витамински производи, они делимично губе своје корисне особине под утицајем температуре, нарочито када се осуше.Због тога, да би тело сатурисали витаминима, једу сирово семе, најбоље од сунцокрета.

Упркос свим позитивним квалитетима семена, доктори још увек упозоравају да њихова употреба изазива жеђ, па након једења, желите да пијете.И, као што знате, много воде се не препоручује женама са стомака, јер током трудноће бубрези постају нестабилни као резултат течности у телу се одлаже, а ту је оток.

Један од проблема у трудноћи је запремина, која се може спречити коришћењем семена сунцокрета.Истовремено, не заборавите да је овај производ веома калоричан, тако да му будућој мајци прети тежином.

Запамтите то пре него што исушите своју омиљену деликатесност, потребно је да га темељито исперите.Запамтите и за то, семе су "заразне" ствари и немојте се превише укључивати у њих.Држите зубе пуне, зато немојте гризати семе, очистите их рукама, то ће вас спасити од другог проблема - болесних зуба.

И не без празноверјем

«народне мудрости"( или штетна по-закону) каже да не може да једе семенке сунцокрета током трудноће, чак и ако заиста желиш.Због тога што ће дијете бити кукавица, прљавштина, плакање или чак муцњава!

такође кажу да једе семенке утичу на раст косе детета - да ли ће родити са дебелим црне косе, а жена ће патити горушица током трудноће.

Мишљење лекара

Печена семе током трудноће благотворно делује на стање здравља жена, побољшати функционисање целог организма.

Наведићемо разлоге зашто је препоручљиво јести семе:

• враћа повријеђене кости;
• убрзава зарастање меких ткива;
• побољшава апетит;
• регулише алкални баланс;
• елиминише констипацију и згага;
• ​​помаже да се избори са мучнином;
• побољшава стање косе, ноктију и коже;
• су одлични превентивна агент болести кардиоваскуларног система, јетре и болести жучних путева, атеросклерозе.

Међутим, запамтите да у свему треба да постоји мера и не једете више од 100 гр семена дневно.

видео материјал о семена, трудноћа и исхрана

Харм и предности сунцокретовог семена:

Супер храна за труднице:

Свеет Цоупле - семена и мандарина:

Митови и истине о семену: