Зашто постоји страх од отвореног простора и како поступати с овом фобијом?

Како се зове страх од отвореног простора?Научно се назива агорафобија.Ова болест је тешко третирати, међутим, као и свака фобија.Зашто се ова болест јавља?

Ако преведете име болести са грчког језика, то ће изгледати овако: агора - тржиште или област, и пхобос - страх.Агорафобија је страх од отвореног простора, пуних места и једнако великих људи.Човек се плаши да оде у радњу и разговара о раду и не вреди ништа.

И страх се јавља не само међу загушењима људи, већ и од мисли да се може у таквој ситуацији.Одмах постоји паника, анксиозност, необјашњив страх.Постоји неодољива жеља да побегне, притисак расте и почиње тахикардија, особа нема довољно ваздуха.

Да би се избегао све ово, особа једноставно не излази на улицу како би се осјећала сигурно у свом стану.Жива комуникација претвара у виртуелну, из друштвеног живота чија особа изгледа искључена.

Узроци

Узрок страха од отвореног простора може бити психолошка траума повезана са људима или једним особом.Догађа се да се болест формира у поређењу са паничним поремећајем, свакодневни напади изазивају панични напад, који га може превазићи било где.

Болест се карактерише нападима анксиозности, адреналина, повећаног притиска и дезориентације.Постоји стереотип који је на улици - опасно, код куће - сигурно је.

Агорафобија може изазвати и емоционални стрес, што доводи до осећаја страха.Будући да је основа било које фобије психолошки или физички шок, због чега особа више не жели да напусти своју зону удобности и поново се сусреће са евокативним нападом страха.

Неки људи не напуштају кућу без родбине, покушавајући да не покажу свој страх.Најчешће ово постаје патолошка по природи, особа се плаши да остаје сам, осећа се незаштићеним и беспомоћним.

Особа са овом болестом може се израчунати на следећи начин: увек се узима мала доза алкохола или благотворних пилула пре него што напусти кућу.За многе људе дозвољава вам да смирите одређени предмет, омогућава вам да контролишете сопствене емоције.

Како се лијечи

Ако агорафобија дође без паничних поремећаја, онда како се бавити агорапхобијом, рекао је терапеут.Когнитивно-бихејвиорална терапија ће помоћи у изради неугодне ситуације.Да би олакшали стање, користите средства за мирење или антидепресиве.

Користећи методе понашања, лекар заједно са пацијентом описује непријатне ситуације, а затим га уђе у ову имагинарну ситуацију.Почетак је са оним што узрокује најмање страх.

Особа добија искуство да остане у страшној ситуацији за њега, без икаквог узнемирења.Ова метода доводи до слабљења симптома агорафобије, често се користи заједно са медитацијом или релаксацијом.

Агорафобија је уобичајена у великим градовима, доживљавају људи који се често налазе у стресним ситуацијама.Како се носити са проблемом и трајно искоријенити, подстакнуће само искусног терапеута.

Сродни видео клипови овог чланка