Терапеутско гладовање: корист или повреда

посни се користи не само за мршављење, алии медицинске сврхе.Главна ствар у овом случају - да поштују одређена правила, као и да зна у којим случајевима је контраиндикована.

Фастинг он ватер: корист или штету, супстанце ^

постом медицинске сврхе се широко користи у великом броју различитих болести, али већина лекара је препоручио у ВСД, артритис, алергија, псоријаза, астма, хипертензија, панкреатитис и дијабетеса.

Суштина ове технике је делимичан или потпун одбијање хране код куће или у болници - овај пут зависи од специфичне болести, јер у неким случајевима, пост је дозвољено само под надзором лекара који ће да уради тест крви и да прати промене у свом саставу.

Суви пост: митови и реалност

дуго времена лекари тврде да чак и блага пост за 3 дана, током којих је дозвољено да пију само воду, може да оштети тело, али то није тако:

• Под утицајем стреса у организму се активирају сви унутрашњиресурсе, што доводи до већих фиксних масти и јачања имунолошког система;
• потпуна забрана храну за неколико дана може да изазове развој гастроинтестиналних болести: у неким случајевима, гладовање је препоручљиво користити код болести желуца и црева.

Фастинг: про и контра

време поста у кући тело је под стресом, што резултира позитивним промјенама:

• повећава доток кисеоника у можданих ћелија;
• стимулише рад имуног система;
• активира синтезу корисних материја;
• Подмлађује кожу;
• Побољшава метаболизам;
• Отрози и токсини;
• Чисти црева и желудац.

додатак, излази паразити на терапеутски пост је петог дана, тако да ова метода се препоручује за оне који су открили заразу.

Пост је у стању да нашкоди тело само у случају да особа уђе у њу изненада, без претходног тренинга, или обавља брзо излаз из уобичајених једу масну храну пратећих у цревима.Такође, не препоручује да се одрекну хране дуже време - то може довести до поремећаја метаболизма, хормонални неуспех или проблеме са менструалног циклуса.

Фастинг: Контраиндикации

Када је контраиндикована праксе гладовање:

• исхемија, миокардитис, хипотензија;
• холециститис, камена у жучи или бешике;
• диабетес меллитус типа 2;
• Венске инсуфицијенције хроничног облика;
• Гоут;
• грозница;
• Анорекиа;
• Мултипле Сцлеросис;
• Слаб тромбофлебитис;
• Хемофилија;
• Парализа;
• Дете или сенило;
• Тровање храном акутне врсте.

посни: упутство ^

Како започети гладовања

У том случају, најважније није неуспех производа, и припрема за терапијске поста:

• недељу дана пре уласка у ову "дијету"морају бити уклоњени из исхране свих месних и рибљих производа, као и да се одустане од брзе хране, краставце и кобасице;
• 3 дана - почињу да једу само лаке житарице и воће.

Посни за мршављење

Да изгубите на тежини, морате да се придржавате следећих правила:

• одбија да једе 1 једном недељно - у то време, можете пити само чисту воду без гаса;
• Три дана пре "истовара" да се искључи из менија меса и риба;
• У року од 2 дана одбаците махуне и пасуљ;
• Један дан пре посте дан да једе само воће и житарице;
• Изађите на исти начин као улаз, али у обрнутом редоследу.

Посни о Николаев

професор и доктор медицине Иури Николаев тврдили да се отараси болести треба да гладују у болници до 20 дана, током којих је потребно сваки дан да користите следеће принципе:

• Сваки дан до клистир и докле год можете ходати посвеж ваздух;
• Пијте украсе ружних кукова;
• Извршите физиотерапијске процедуре.

Посни Паул Брагг

амерички лекар Паул Брагг је рекао да се брзо на такве шеме за мршављење и чишћење организма:

• 1 пут недељно;
• 1 недеља у три месеца;
• Сваке године - 3-4 недеље поста.

Током таквих испуштања треба да буде ваша исхрана, тако да воће и поврће у свом сировом облику чине 60%, на храну животињског порекла, мед, пиринач и пасуљ - на 20%.Остали производи су забрањени.

Фастинг током

панкреатитис У овом болешћу потпуно напустити хране може се, међутим, да би се избегло погоршању мора придржавати одређених правила:

• једу често и фракционом делова;
• Једноставно пире храну;
• Угљикохидрати и масти требају се смањити до максимума;
• Најбољи начин за припрему хране је да паре или кувате;
• Храна не би требало да буде превише хладна или обрнуто - вруће;
• Не можете пити алкохол.

Посни за Малахов

познатог писца неконвенционалних метода лечења Геннади Малакхов каже да је пост не би требало приморавати и добровољно - само у овом случају може да преживи без психолошке нелагодности.Он је вежба потпуну или делимичну одбијање да једу за период од 3 до 40 дана, а као резултат тога, тврди, могуће је остварити добре резултате:

• нестаје зависности хране;
• Тело је очишћено;
• сте у могућности да се упознају са пацијентима местима: у периоду поста у боравка постоје болне сензације којима пажњу треба обратити;
• Устанак унутрашњих органа.

Посни дијабетес

да се стабилизује ниво шећера у крви наште се препоручује у болници, али постоји значајан излаз из поста:

• прва три дана можете пити само воду и сокове;
• Од другог дана су дозвољене салате, ораси, лагане супе од поврћа.

Фастинг током

гастритис току је неопходна напад гастритиса да одбије храну 3-5 дана, а затим иу побољшању добро се примењује у исхрани мало масти супа, течни каша и желеа.

напоменути да је одбијање хране је дозвољено само под медицинским надзором и само ако је напад није био изазван појавом бактерија у микрофлоре.

Фастинг др Филонов Филонов

тврди да је одбијање воде и све остале течности него обично хране помаже очвршћавања алергије, гојазност, неурозе, неплодност, артритиса и других болести.Морате да гладују под шемом:

• дан нема ништа, онда поједу 2 узастопна дана;
• Одбаците производе два дана, затим јести 3 дана;
• Да се ​​главе 3 дана, да једете - 4 дана;
• 5 дана - брзо, а онда направите излаз.

Посни током

артрозе Са поста, можете уклонити симптоме остеоартритиса, али само ако то не утиче на стопало.Трајање таквог исхране, а исхрана треба да буде доктор, или ако изаберете погрешан режим, компликације могу настати.

Терапијска поста са ВСД

Да бисте уклонили симптоме вегетативног-васкуларне дистоније, морате вежбати гладовање на такве шеме:

• Једном недељно - 1 дан;
• месец дана - три дана;
• четвртина - недељу дана;
• за шест месеци - 10 дана.

Посни за

Броису изразе лекара Броиоса, користе у року од 42 дана од дана одређених пића може спасити од рака и спречавају њихову појаву.Оно што је потребно да пијете:

• сок од поврћа из репе, целер или шаргарепу;
• инфузија жалфије;
• бубрега чај жалфије, коњског репа, коприва, и кантарион;
• Инфузија црвених ГЕРАНИУМС.

Фастинг алергије

људи са алергијама на храну такође препоручује гладовања у медицинске сврхе јер открива, на какве производа био је зазор:

• три дана не једе ништа;
• Унесите један по један производ дневно, што би могло да се појави алергија;
• Након проналажења извор је алергена-искључују из исхране.

посни: отзиви и резултата ^

Ако се стриктно придржавате свих правила и да не злоупотребљавају глад, на крају сви виде позитивне промене:

• ублажи симптоме разних болести;
• Здравље Побољшава;
• ​​јача имуни систем;
• смањује тежину.

Рецензије медицинске глади наших читалаца:

Валентина, 28 година:

«Да изгубите на тежини сваке недеље, ја организовати се на штрајк глађу - попијете дневно само воду.Овај режим ме доводи у тону и омогућава 1 време да збаце 1-2 кг »

Маргарита, 34 година:

« Уз помоћ поста сам излечио алергије на храну - није могао да схвати, због неког производа Имам осип.На срећу, све је испало брзо, а сада могу да живе у миру, уместо сталног свраб на кожи »

Олесиа, 39 година:

« Кроз поста био сам у стању да брзо ослободити од акутног гастритиса.Наравно, издржи неколико дана без хране је веома проблематично, али резање болови нестали прилично брзо. "