Како се ријешити згага

Хеартбурн - пецкање или нелагодност иза грудне кости дуж једњака,шири се у правцу одоздо према горе.

Ови симптоми су познати скоро сви - на пријему у терапеута, у складу са медицинским статистикама, скоро 2/3 пацијената се жале на горушицу и сродних нелагодности.

Хеартбурн: Узроци и симптоми ^

узрок горушице много, али механизам његовог настанка алоне - бацање киселе садржај желуца( храну заједно са хлороводоничном киселином додељеног његову прераду) натраг у једњак.

Нормално то не деси, јер после удара храну у желуцу, затвара езофагеалног сфинктера( мишићна прстен), која је врста физиолошке вентила спречавање обрнути процес.Ако је сфинктер за неке - то разлог није радио и пропустио храну натраг у једњак, хлороводонична киселина почиње да иритира цревне слузокоже, изазива бол и пецкање.

Ако се то догоди повремено, вероватно је да горушице кривице за грешке у исхрани и начин живота:

• злоупотреба масна, зачињена, слатка храна,
• кофеина и алкохола,
• ​​преједање,
• апсорпција пребрзо храна,
• гојазност,
• затвор,
• физичка неактивност,
• стрес,
• носи сувише уске одеће, сабијање доњи црева.

Неки људи имају индивидуалну реакцију у виду горушице за неке производе, често на киселим плодовима, браон хлеба и млечних производа.

често неповољан фактор прима сувише топлу храну, буквално гори у једњак.Тако, у Централној Азији традиционалном чај пиће са додатцима масти комада, које плутају на површини, температура течности повећа изнад 100 степени.

Под овим штетних фактора смањења тону доњег езофагеалног сфинктера и развија гастро - једњака рефлуксна болест или ерозивну езофагитис.Када се не лечи рефлукс, киселина може угрозе једњака слузокожу и доводе до запаљења и тада чирева.

разлози ^

• жгаравица вишка киселине у желуцу, често за хроничног гастритиса и чира на желуцу, изазивајући појачану производњу хлороводоничне киселине.У таквим случајевима се предузимају мјере за смањење киселости.Да би се утврдило да ли је грешка хиперацидитет заиста помоћи коришћење топлог млека.На први знак горушице, пити малим гутљајима после јела топло млеко.Ако у року од недељу дана се симптоми не престају, онда киселост невиних, и да траже друге узроке.
• болест срца и крвних судова могу да се дају осећај печења или нелагодност иза грудне кости.Да би ово разумели, узети пилулу нитрогитсерина довољно - ако је бол и спаљивање не пролазе и не смањују, то значи горушицу и једњака не треба да консултују лекара - кардиолога.
• током тешког подизање терета абдоминални повећање притиска јавља, према којима се због желуца садржај може бацити у једњак и изазвати пецкање.
• јетре обољења као жгаравица дешава, али, по правилу, у комбинацији са дозом горчине у устима и присуства жутог плака на језику.
• јак стрес може да изазове нагли грч и изливање жучи у желудац.Губитак у трудницама често се јавља око петог месеца трудноће.Главни разлози су две - повећава притисак расте материце на трбушне дупље, тако да је желудац вентил затвара чврсто и храна могу вратити у једњак и једњака иритације бљувотине током касног токсикозе( гестосис).Да бисте избавили бол, морате ходати около, пити воду или кувати желе.

Сода из дојке ^

све познате народни лек делотворан горушица код куће - сода, разблажен у топлом( 36 - 37 ° Ц) Води( 1/3 кашичице у 1 шоље воде. .).Међутим, према лекарима, сода за горушице треба ретко и не користи више од 200 г соде раствора у дан да би се избегло претерано алкалност тела - у случају предозирања могућих слабости, главобоља и повраћање.

треба имати у виду да је неконтролисано узимање соде је веома штетан и може бити штетно по здравље.Користи се као хитну помоћ, соду бикарбону, заиста, брзо неутралише желудачну сок киселине и ублажава нелагодност, али само за кратко време.Након пријема, желудац генерише велике количине хлороводоничне киселине иритантних зидова и драматично повећава запремина - у научној литератури описано случајевима чак желуца Руптура након узимања велике количине соде.

Поред тога, произвољно узимање соде може довести до киселина - базне равнотеже, обимне гастритиса и чирева, тако да константа горушица не треба да се "угасити" то соде, и благовремено консултовати лекара - гастроентеролог за лечење болести и не само скинутисимптоми.

Према лекарима, ако вам се јавља горушица више од једном недељно, ноћу, затим посетите лекара у сваком случају не може одуговлачити, јер је ризик од добијања једњака карцинома повећан 10 пута.

лечење горушица ^

Упркос чињеници да горушица се не сматра озбиљно обољење, а добро је познато такве ефикасне народне лекове за горушице, као соде бикарбоне и топлог млека, не лагано за болести.Неопходно је консултовати лекара који може разумјети узроке и прописати надлежни третман за згаго.

Пурсуинг себи лекове, могуће је, упркос уклањању болних симптома још више погоршати болест.На пример, узимање антиспазмодици, радимо да се смањи бол инхибицијом моторне функције гастро - цревни тракт, док је то потребно, напротив, да се подстакне смањење мировања сфинктер.Надлежни лекар, да разуме симптоме горушице, не прописују антиспазмодици, и дроге - прокинетици да стимулише покретљивост.

Још једна уобичајена грешка је узимање ензима са згагором.Треба схватити да припреме ензим да помогне варење, али не обнавља мишиће гастро - цревни тракт, чинећи их још више "лењ".Као и сваки други мишић у телу, они треба да буду обучени, дајући редовно мотор и секрета оптерећење једући у исто време.

Као третман за спречавање горушицу и пацијенте често прописују антациде - лекове који не само неутралисали киселину, али имају дејство адсорбовање и обавија бинд жучне киселине и спречавају надутост.

за растерећење симптома горушице и смањење прекомерне желудачне киселине добро помоћ алкалну бикарбонат или сулфат минералну воду - Борјоми Славиановскаиа, Смирновскаиа Кисловодски минералну.Они су узети или 1 сат пре јела или после 30 - 40 минута после тога, када највероватнији појаве горушице.

Како се отарасити од горушице ^

компетентно у саставу исхрани са горушице и правилну исхрану је веома често неопходан и довољан услов за престанак бола и нелагодности у једњак.

• нутриционисти препоручују да се често једе( 5 - 6 пута дневно) и постепено како би се спречило прекомерно истезање желуца.
• Из истог разлога не може да пожури и гутају велике комаде хране - једите полако и жвакање хране темељно пре гутања, и бити сигурни да је једњак није добила ваздух.Поред тога, дробниј снага да се ослободите од константног осећаја глади и сона киселина ће се производити у много мањим количинама.
• Мени је корисно укључити ниско-масне протеинске хране( кувано месо, рибу, тврдо кувана јаја), млечне производе( ферментисан печену млеко, јогурт, маслац, мало масти сиреви), овсене пахуљице, цео хлеб од пшенице.
• Осим тога, исхрана неопходно је увести намирнице које су богате влакнима и дијететских влакана( купус, лубенице, јабуке, скоро све воће), јер су активно су апсорбују нитрити, често изазивајући нападе горушице.

Пацијент треба да зна списак производа који повећавају киселост желуца и да избегну њихово коришћење док се не излечи.Ту спадају:

• бибер, зачини,
• алкохол,
• сокове,
• црни хлеб,
• чај, јаку кафу,
• пржене хране,
• богату чорбу,
• краставце,
• пића и жвакаће гуме са ментом.

Ако желите за десерт нешто слатко, уместо чоколаде и сладоледа, једите воће Јелли( не полупроизвод).

Доцторс - гастроентеролога се саветује да воде дневник, који бележи све појели храну и реакцију против њих, укључујући повећане надутости, подригивање са киселим укусом, осећај тежине у желуцу.Тако је максимално могуће прецизно утврдити појединачне 'осетљиве' производе, да их искључују из исхране, а не да се погоршавају неугодне симптоме.

не треба заборавити лековитим својствима обичне воде, што је од виталног значаја за горушице, као делимично смањује концентрацију желудачне киселине и опере од њега езофагеалног зида, назад испирање у стомак.Свака особа треба да попије најмање два литра воде дневно, равномерно распоређује број за тај дан.Након

оброка не треба одмах иде на боље остати усправан - стоји, хода, или, у екстремним случајевима, да седи, јер киселина дуже задржавају у лежећем положају.Из истог разлога, не морамо да имамо вечеру у року од 2 - 3 сата пре спавања, а пожељно на задњем кревету, подижући горњи део тела помоћу високе јастуке - да штити од киселина и њене кашњења пражњења у једњак.