Витамини у персиммону: који су витамини садржани, зашто је то корисно у трудноћи

Хурма - Кинески воће које може да обезбеди тело са огромном количином хранљивих материја у зимском периоду.Са латинским именом преводи као храна богова.

дуго времена, витамини Драгу су доступни само њиховим произвођачима, то јест, кинеске.Не тако давно је постојала таква могућност у Јапану, Азији, на Кавказу и Европи.Укупно има 500 врста воћа.У овом тренутку, најпознатији сорте су: "Рен", јапански и кавкаски курвом.

То је садржано у ПЕРСИММОН бројним минералима и елементима, има позитиван утицај на људско тело, лекари кажу стално.Саветују ово воће иу лечењу неких болести, као иу чисто превентивне сврхе.Композиција према

Персиммон витамини прелази двоструки њихов садржај у јабукама.Воће садржи: дијетна влакна, минерали, пепела, доста воде, угљених хидрата, танина, органске киселине и протеина.Воће је богат витамином Е, Р, Ц и минерале као што је магнезијум, фосфор, јод, калцијум, гвожђе и калијум.

Хурма се препоручује за пробавних поремећаја, се опоравља захваљујући садржају пектина у Персиммон.Ово воће се препоручује у различитим болести стомака, у случају проблема са кардиоваскуларног система, помаже са таквим проблемима, јер има много фруктозе и глукозе, који негује срчани мишић, без подизања нивоа шећера у крви.

Ипак, из исхрани дијабетичара покушати да елиминише своје експерте.

Дакле, шта витамини Драгу садржи само 100 грама?Лист

витамина и минералних елемената:

• минерали: калијум, магнезијум, калцијум, фосфор, гвожђе, натријум - односно 200, 56, 127, 42, 2.5, 15 мг( износ дат у милиграмима);
• витамине Ц, ПП, Б1, Б2, бета-каротен - односно 15, 0,2, 0,02, 0,03, 1,2 мг( износ дат у милиграмима);
• Ватер - 81.5 г;
• угљених хидрата - 16,8 г;
• протеина и влакана - од 0,5 грама;
• Асх - 0.6 г;
• органске киселине - 0,1 г;
• моносахарида и дисахарида - 16.3 грама.

Са толико хранљивих материја Персиммон је дијететски производ, и прилично ниске калоријске, само 53 ккал.Тако да је тело добио потребну брзину свих елемената за јело два воћа дневно је довољна.Предности

1. Персиммонс се користи као маске за лице( маске из свог целулозе, помешан са жуманце, уским поре и смањити број акни);
2. савршен помоћник за прехладе - да оздрави брзо и отарасити се ружне кашља, морате да протури сок од воћа и помешајте са 3 кашике топле воде;
3. ублажити нервну напетост;
4. повећање ефикасности;
5. штити од сено и Есцхерицхиа цоли, као и из Стапхилоцоццус ауреус;
6. има ефекат на мишићни тонус;
7. диуретик;
8. кондензације судове, због садржаја витамина Е и С;
9. опире формирање тумора и канцера јер садржи витамин А;
10. магнезијум садржај воћа спречава камена у бубрегу.

Можда је један од најважнијих предности је фетуса безбедност свих витамина и минерала, чак у замрзнутом стању.Овај метод штеди складиштење воћа астрингенци.Важно у складишту - то је интегритет гранате.

Упркос свим здравим плодовима, не препоручују се једе у великим количинама у дијабетесу, током трудноће и за децу до 3 године.Ово

тврде да се састоји танина( наћи у свим наранџасто воће) који реакцијом са хлороводоничном киселином да се формирају камење у стомаку или цревима.Да бисте се ослободили ове невоље је могуће само уз помоћ операције.

Видео галерија