Боровнице: користи и штета, витамини, контраиндикације и корисне особине бобичастог воћа

Фрост боровница грм на вријеска породице углавном расте у дивљини у шумама, мочварама, чак иу тундре.У дивљини жбуњу више најплоднијих у осветљених областима, али гарден сорте треба да буде постављен тако да што је могуће ближе природним условима.Јагода се подједнако добро осјећа и на сувим планинским подручјима и на влажном земљишту.Плодови средњег плаве и црне су веома слични боровима.

У сваком тренутку цени јединствена својства боровнице - укусан специјалитет у свом сировом облику и укусне и здраве џемом.Северни становници цене ову делицију.Послужује се за десерт, компоти се кувају, а неки занатлија винари добијају фино вино.Посматрајући гурмани такође су приметили своје одличне корисне особине за очување здравља и лијечење различитих болести.Пире и сок од боровница су способни да спаљују масне ћелије у телу.Стога, они су веома корисне за људе који пате од гојазности, као и код пацијената са дијабетес мелитуса

приметио да је добијање есенције од листова боровнице нормализује активност срца, регулише стомак и црева, помажу да се нижу шећера у крви.

да видимо шта користи и штети од боровнице бобица.Боровнице

благотворно дејство на организам и има анти-инфламаторно, антисклеротичним, диуретик и цхолагогуе акцију.А његов антисцорбутски ефекат је једноставно тешко прецијенити.А шта би били исправни витамини и увози воће се нуди нашим Северњака, становници тундре, за превенцију скорбута, најпоузданији производ боровнице, као и друге локалне биљке и бобице.

Одрастање у местима станишта, они, заједно са људима који преживе у суровим условима опстанка и конзервацију код на ћелијском нивоу.

Наравно, након обраде, плодови губе део својих лековитих својстава, али то надокнађује великим дегустације џемом.

Нутриционисти, за Нутрацеутицал стручњаци и ендокринолога препоручују да замрзне бобице, јер су нам спасили све потребне витамин Ц, провитамин А, пектин, целулозу, па чак и шећера

Еатинг бобице боровнице корисно за људе који се баве опасним индустријама, где је то могуће изложености радијацији, да уђутело тешких метала, боровница их веже и уклања из тела.

Он је рекао да једе воће узроке и негативне утицаје.

Таква тврдња незаслужено смањује достојанство бобица.Али неопходно је пажљиво користити.

Чињеница да је висок садржај антиоксиданса понекад ремети мишиће, што доводи до тога да тело добија мање кисеоника.Али ова ситуација може лако прилагодити: неопходно је дефинисати своје нормалне навике боровнице да искористите корисне бобице и искључују све контраиндикација.

Дешава се да је бијела особа углавном контраиндикована, што узрокује индивидуалну нетолеранцију.Алергија и нетолеранција је врло ретка реакција када се користи боровница, али не можете искључити такву могућност.

се саветује да не једу боровнице, посебно у великим количинама, а труднице кориамисцхим.

Ако особа пати од жучних дискинезија, он би требало да се уздрже од јела бобице у било ком облику.Неки пацијенти који пате од болести кардиоваскуларног система, људи су патили инфаркта миокарда и можданог удара, лекари преписују вазодилататори.У овом случају, потрошња боровница је контраиндикована, јер је, напротив, промовише згрушавање крви.

корисна својства и контраиндикације боровница и сразмерно разумно коришћење ове дивне воћа, који садржи низ витамина, могуће је да се одржи и побољша своје здравље.

Коришћење боровница премашује неколико наредби оних контраиндикација које се могу једноставно искључити.