womensecr.com
  • Гаражирана пића и прекомерна тежина

    click fraud protection

    У друштву је одобрено газирано пиће, али њихова потрошња не замењује тело простом водом.Таква пића би требало да угуше жеђ, јер су кувана на бази воде, али ова изјава је фундаментално погрешна.Повећање потрошње газираних пића, чији рецепт укључује кофеин, један је од узрока здравствених проблема.Осим тога, многа пића, чак и дијететска, могу узроковати прекомерну тежину.Да бисмо то схватили, морамо се сетити основних принципа физиологије мозга, посебно оних који регулишу процесе уношења текућине и хране.

    Према "воденој" теорији, наше уверење да било које газирано пиће може задовољити потребе тела за водом доводи до многих дегенеративних болести.Неки напици, наиме, који садрже кофеин, узрокују телу више штете од свих осталих.

    Кофеин делује као лек.То изазива зависност услед директних ефеката на мозак.Поред тога, ова супстанца негативно утиче на функционисање бубрега, што узрокује повећано одвајање урина, због чега је наше тело дехидрирано.Због тога такво пиће скоро не угуши своју жеђ: вода садржана у њему једноставно не остаје.Поред тога, многи људи који не знају разликовати глад и глад, верују да су пили довољно воде и почели да једу и једу много више од потреба тела.Дакле, газирана пића, узрокујући дехидратацију, доприносе акумулацији масти од преједања.

    instagram viewer

    Газиране пице које садрже шећер делимично задовољавају потребе мозга у глукози.Поред тога, ако кофеин ослободи део АТП-а, шећер може да надокнади овај губитак.Међутим, данас се појављују вештачке супстанце за шећер, који су део рецепта многих "исхране" пића.А ако кофеин претвори АТП у АМП, онда таква замена шећера, као аспартат, претвара ГТП у ГМФ.Стога, енергетске резерве претварају се у "искоришћено гориво", што доводи до тога да мозак почиње да шаље сигнале глади и жеђи, с обзиром на то да треба да допуне енергијске резерве у својим ћелијама.Једноставно речено, газирана пића без шећера проузрокују смањење енергије у можданим ћелијама и доприносе повећању телесне масе у ниским активним особама, што подстиче прекомерно унос хране.

    Тзв. Кефаличка реакција - реакција централног нервног система на слатки укус - укорењена је као резултат редовне иритације.Међутим, овај рефлекс је повезан са уносом следећег дела енергије у телу, а када слатки укус напитка иритира пупољке укуса, мозак почиње да се припрема за усвајање шећера.Заузврат, јетра зауставља производњу глукозе и почиње да акумулира циркулишуће у метаболичком "гориву" у крви.Све ово провоцира потрошњу хранљивих материја, због чега су њихове продавнице исцрпљене и особа има апетит.

    У случају да слатки укус није праћен уносом шећера, особа има осећај глади, јер јетра шаље одговарајући сигнал.А што више папиле у језику иритира слатки укус без одговарајућих калорија, осећај глади је јачи.

    Експерименти на животињама показали су да, под описаним условима, чак и на нормалном нивоу инсулина у крви, експериментални појединцима исхрани доста хране.А то значи да након што иритира укрштање укуса и недостатак шећера, мозак програмира јетру ради очувања, а не за потрошњу глукозних продавница.

    Тако је физиолошки одговор тела на супстанце шећера потреба за храном.И ово је, за узврат, разлог што људи који желе да смање тежину и користе газиране газиране дијете имају акутни осећај глади.

    Поред тога, када тело прими кофеин заједно са заменом шећера, они изазивају стимулацију бубрега, јетре, ендокриних жлезди и мозга.Посебно, аспартам у нашем телу је подељен на аспартат и фенилаланин, који узбудљиво дјелују на мозгу.Комбиновани ефекат ове две супстанце може довести до тога да мозак делује у новом режиму, што озбиљно нарушава равнотежу читавог организма.Већина хуманих неуротрансмитера су секундарни производи обраде аминокиселина.Аспартат, добијен као резултат цепања аспартама, није претворен у секундарни производ.Осим тога, у нашем телу налазе се нервне ћелије, опремљене рецепторима, који осећају присуство аспартата и натријум глутамата, што доводи до озбиљног поремећаја људског тела.

    Употреба замјеника шећера, стимулишући рад неких нервних центара, може имати више негативних посљедица од присуства додатних килограма.Ове хемикалије, стимулишући нервни систем, доводе до тога да наше тело ради у другом режиму.Због тога је честа употреба производа са супстанцама шећера барем кратковидна.

    Према теорији "воде", хемикалије, чак и задовољство, не могу заменити особу са обичном водом.На пример, сахарин, аспартам, кофеин и алкохол услед једностраних ефеката на централни нервни систем могу програмирати наше тело на неприродан начин.Према томе, продужена употреба газираних пића може изазвати многе здравствене проблеме, укључујући узрок гојазности.