Брусница током трудноће: индикације и контраиндикације, корисне особине

Па, ко не воли сок од бруснице?Мало је вероватно да ће бити особа која није упозната са брусницама.Сви знамо о својим лековитим својствима и употреби бруснице у народној медицини.

Током трудноће, жене, наравно, почињу да узимају веома пажњу на своју исхрану и скуп прехрамбених намирница које се користе за храну.Стога се може поставити питање да ли је брусница штетна током трудноће.

Корисне особине бруснице, витамини

Лековита својства брусница могу бити бескрајно наведени.Бруснице су толико богате витаминима и минералима да је тешко пронаћи једнак производ.Али највреднија у брусници је висок садржај витамина Ц и фито-цинка у њему.Присуство ових супстанци даје брусницама моћне антибактеријске и антиинфламаторне особине.

Бруснице и трудноћа

Већ једна ствар је што су бруснице невероватно богате витаминима, што једноставно чини незаменљивим за труднице.

Најчешће обољења код трудница су болести бубрега и уринарног система.А у лечењу и превенцији ових болести, бруснице немају равноправне.Испоставља се да бруснице не дозвољавају бактеријама да се задрже на зидовима желуца и бешике.Према томе, чаша брусница дневно ће бити довољна да спречи болести као што су циститис, уретритис и пијелонефритис.

Поред тога, са гастроинтестиналним и бубрежним болестима, бруснице могу заменити антибиотик, што је такође важно за труднице.

Цранберриес се такође користе за лечење варикозе и хипертензије.То су још две болести које су жене изложене током трудноће.

Али то није све.Брусница учествује у тако важним за тело трудних процеса, као што је размена фолне киселине и гвожђа, а такође ојачава крвне судове.

Брусница убија клице чак и у устима, што помаже у смањењу ризика од зубних обољења.

Као што можете видети, бруснице су неопходне само за труднице.

Контраиндикације за употребу бруснице током трудноће

Бруснице имају контраиндикације током трудноће.Не треба га јести уз погоршање чир на желуцу, запаљенске болести црева, јетре, желуца.

Рецепти од бруснице

Нудимо неколико рецепата за припрему брусница за будуће мајке.Важно је напоменути да је током термичке обраде већина витамина и других супстанци уништена.

Од брусница током трудноће, можете припремити Морсе, за ово вам треба 1,5 тбсп.вода, 1 тбсп.бруснице и шећер по укусу.После кувања 2-3 минута, потребно је да се јагоде и вренете за још 5 до 10 минута.Обришите бобице кроз сито и додајте шећер, нека се пуни 2 до 3 сата.Током трудноће можете пити не више од 2 чаше дневно.

За припрему желе од брусница трајаће 3,5 ст.вода, 1 тбсп.бруснице, ¾ ст.шећер и 1/3 тбсп.скроб.Бруснице да се сортирају, ударе дрвеном кашиком и стисну, уђу у брусницу чашу воде разблаженим скробом.Мешати смешу, додати воду и шећер, а кувана након згушњавајући желе је спреман за употребу.

видео материјал на тему чланка Мишљење

лекара:

Корисни својства брусница:

Како да кува сок од бруснице:

брусница за младости: