Исхрана за запаљење панкреаса, која се може користити у менију
Вероватно нико не жели будућност у којој су сва омиљена јела, слаткиши, месо, риба забрањена, а главни мени је састављен од посуђених кашица.Стога, наравно, не доводи се у панкреас.
Међутим, ако сте већ дијагностификовали ову болест, немојте очајати.Покушајте да почнете да посматрате посебну исхрану која ће вам помоћи да побољшате своје стање.
Задржите дневник хране у којем ћете запишете да ли сте појели нешто "забрањено".Затим напишите стање након једења.Можда ће вам ово помоћи да не прекидате правилну исхрану и да преиспитате своје ставове о храни.
Можете пробати да препознајете знаке панкреатитиса, а први од њих је оштар бол на левој страни.Ако је овај бол често забринут, нарочито после конзумирања( масне хране, прженог меса, зачињене посуде, печене робе), посетите гастроентеролога.И пре него што је његова посета била на посебној исхрани.
Да би спречили да акутни облик прелази у хроничну форму, почните да једете правилнију и здравију храну, а можда бол се неће вратити, и на крају болест ће потпуно нестати.До тог тренутка, већ сте се навикли на нову исхрану и постаће лакше посматрати.И ниједан други третман није потребан.
Шта стручњаци препоручују за исхрану са запаљењем панкреаса?Прво, главне препоруке се тичу начина припреме посуђа.Можете јести јела кувана, парена, парна, сирова.Без пржења!
Друго, сви производи за терапијску исхрану треба лако прочистити, текстура мора бити мекана и лако и без нелагодности пролази кроз гастроинтестинални тракт.
Температура хране такође игра важну улогу - топла и топла.Твоју храну треба савијати на минимум.Све што може иритирати стомак и црева, или само мало, или чак уклонити - кисело, биберно, горко, алкохол.
Исхрана за запаљење панкреаса треба уравнотежити и поштовати сва правила.Немојте мислити да сада "не можете учинити ништа" и осјећати се фрустрираним.Постоји много одобрених производа са терапеутском исхраном:
- житарице.Хељда, пиринач, овсена каша.
- тестенине.Кувано поврће( боље - тло).
- Млечни производи ниске каматне стопе.
- У малој количини - биљна уља.
- Воће.
За почетак стабилне ремисије не можете прекинути исхрану, бити у искушењу забранити, пити алкохолна пића( опћенито! У било којој количини!).Кршила се не само метаболизам, већ и ниво глукозе у крви!Подарите слаткише и печену робу!Неке индулгенције су могуће само уз потпун опоравак, али све би требало да буде умерено и не често.
Током периода погоршања уопште, могуће је само интравенско исхрана, ако не желите да једете "кроз цев", морат ћете трпити исхрану.Адаптација на исхрану се дешава за месец дана без разарања.
Храна за запаљење панкреаса не мора бити веома свежа и без укуса, ако правилно направите мени и пронађете рецепт за занимљива јела, можете јести здраву и укусну храну.Према томе, приближан мени за сваки дан представљен је овде у облику не-тривијалних јела, које вам треба.
Узорни мени
Можете започети јутро са печеним јабукама.Учините их слатким "ружама" и уживајте у дијететском доручку!Од таквог свакодневног доручка нико неће одбити.Пијте разблажени сок од нараве.
Прва снацк је .Тост са комадом сиромашног сира и топлог чаја.Следећег дана направите сендвич од јучерашњег хлеба и парче парадајза.
За ручак нудимо следећу опцију: кувана говедина са украсом хељде.И са краставцем - свежом.Као опција за другу вечеру - кашу добро куваних лећа.
Још једна снацк је .Кокошке тестенине са куваним сушеним кајсијама.Кућни сир за овај шејк на блендер, можете додати мало павлаке или кефира на исто место, шећер - пар кашичица.Осушите сушене кајсије са блендером.Сутрадан - воћни сиреви, али ситни кућни сир мора бити исти - паста.
Вечера.Да ли сте знали да кашасто кашичица, бачена са миксером, изгледа као укусна соуфле?А остале кашице од бичања постају много укусније!Каша се може мењати супом-пире, тако да је сваки дан било нешто друго.
Придржавајте се свих лекарских препорука и будите здрави!