јаја.

Јајчни румун је веома вриједан јер садржи гвожђе.Средином прве године деца треба вам много гвожђа за производњу црвених крвних зрнаца, јер брзо расту, и ограничена акција, која је добила на рођењу, они нису довољно.(Млеко садржи готово никакве гвожђе, ау већини других производа својих малих, али скоро свих житарица, која храњени бебу гвожђе довољно. .)

Ентер јаја треба с великим опрезом, јер - најчешћи узрок алергија, нарочито у породицама,где је алергија честа.Најчешћи облик алергије код деце - екцем( дијатеза), у којој је кожа, посебно на лицу и ушима, упала, црвене, прекривене ваге, који се мокри и прекинути током времена.Екцем изазива свраб.

Да бисте смањили ризик од алергија од јаја, потребно је предузети мере предострожности.До годину дана треба да пружи само жуманца, јер се гвожђе налази у жуманцу, а алергија најчешће узрокује протеине.Жуманцу треба дати стрмо: што дужи производ се пије, то чешће изазива невоље.Почните са четвртастом кашичицом и постепено повећајте количину.

Дакле, кувате јаје у трајању од 20 минута, уклоните жоље и срушите га.Нека деца не воле укус кувана јаја.Покушајте додати мало соли како бисте пробали или мешали жуманцу са кашом или поврћем.Ако дете не једе такву кашу или поврће, немојте инсистирати.

жуманце обично почети да старости између 4 и 8 месеци, али неки лекари радије да сачекају до седам или осам месеци, нарочито ако породица има историју преосетљивости.

Ако немате могућност да консултују лекара, почети давати жуманце од четири месеца - под условом да нема алергије у породици.

са јајима куваним или кајгана, сачекати 9 месеци, јер су ти јела садрже протеине и требало би да се полако, као и са сваком новом храном.

Јаја се могу давати за доручак, ручак и вечеру.Ако додате месо у оброк, дајте јаја за доручак или за вечеру.