Да ли ваше дијете треба витаминске суплементе?

витамински додаци треба посматрати као лек који мора бити написан са правилним дозама ваш лекар.Мегадозе витамина, оглашаване као лек за одрасле од многих болести, не треба давати деци.

Ако ваш лекар не одлучи другачије, дете рођено на време и прима искључиво дојење, додатни витамини нису потребни.Људско млеко садржи све неопходне витамине.Под условом да ваше дете добије довољно млека, он добија довољно витамина.Вештачке формуле за бебе такође садрже све неопходне витамине, под условом да ваше дијете пије пуну теглу сваког дана.Ако је просечна потрошња вештачког хране својој беби је један литар дневно, додатни витамини није неопходно, осим ако дете не треба високо-калорија - на пример, ако је беба преурањена.Ако и када дете пије сваки дан мање од овог износа вештачке хране, препоручује се да се дају додатне витамине, у зависности од потрошње чврсту храну.Због хаотичног исхрани већине деце испод две године, педијатри обично препоручују додатно обезбеђују витамине А, Д и Ц, понекад додајући да им Б витамине витамине треба дати све док ваше дете неће примити редовну уравнотежену исхрану.

у витаминима витамини коликор је могуће.Свежа храна је најбоља, а затим замрзнута;најмање у конзервираним производима витамина.

Жуто поврће - жута кожа.Иеллов

поврће( шаргарепа и бундеве) садрже каротин, који ако га апсорбује у превеликој количини, могу дати кожи жути нијансе.Ово безопасно стање, познато као каротенеемија, често је збуњено жутицом, у којој кожа такође добија жуту боју.Са каротинемијом, само је кожа обојена жутом, док у жутој жутици оци добијају жуту боју.Једно одбацивање жуте хране довољно је да нестане жутљивост коже.