Понашање у порођају

Пре него што покушамо сажети све знање о правилном понашању у пренаталном одељењу, желео бих одмах да наведем шта жена у рођењу треба да прати.

Анатомска близина бешике и црева одређује њихову функционалну општину.Ако се цријева и бешица не испразну на вријеме, контрактилност утеруса ће бити инхибирана.Падајућа глава плода притиска на оближње органе и понекад ствара илузију да је неопходно да их испразни.Ипак, периодично треба да покушате то да урадите( следећи је обично брод или постоји тоалет).

Понекад тешке контракције могу пратити повраћање( да би се то избегло, последњих дана пре порођаја најбоље је посматрати режим воћа и поврћа - види горе).Наравно, пожељно је пити децоикација менте, чак и неколико гутљака, али не дозволите да повраћате, ово је могућа реакција тела на јаке контракције;било би добро да темељно исперите уста.Покушајте да не једете или пијете од почетка рада.(Ако је рад одложен, а постојаће потреба, дефинитивно ћете се хранити.)

Постоји неколико симптома који би требали довести до медицинског особља:

нагло погоршање благостања;

слабост;

хладна музика;

је несвесно стање;

појављивање "мува" пред очима;

тамни, шарени кругови испред очију;

видно оштећење;

губитак јасности слике;

тиннитус;

јака главобоља;

оштра вртоглавица;

појављује се крвави пражњење( не смеју се мешати са благим сукционичким бојењем слузнице!);

цурење или

одвод воде прије потпуне дилатације грлића материце;

појављивање новог, неуобичајено јаког бола у абдомену на позадини већ познатих сензација током борби.

Обавезно објасните зашто тражите лекара или бабице.Нема смисла једноставно да плаче: "Дођите код мене!" Често жене плачу: "Спаси ме!", Што указује на њихову потпуну неприпремљеност за порођај.Надам се да се ово не дешава, али ако се деси да се породиш у екстремним условима, сама, без икакве помоћи, покушаваш да се концентришете што је више могуће у процес рођења.Чак и без посебне обуке, ваш инстинкт и ваше тело ће вам рећи шта, како и када.Само мораш да идеш дубоко у себе и концентришите се колико год је могуће на процес родјења.

Док се одвијају светлосне борбе, можете ходати, лећи, спавати, ако је могуће.И свакако би требало да покушате да се опустите у свакој прилици.Надам се да сте већ савладали ову уметност.Међутим, како се борбе повећавају и глава се помера, интензивирају се болови у доњем леђима.Да бисте уклонили притисак главе на сакрални плексус, можете се ослонити на лактове и на положају на сва четири лица( на кревету!).У овом положају, крвни судови који носе матерницу и фетус не уговарају се.У борбама које осигуравају спуштање главе у родни канал( најнеугоднији тренутак), покушајте да лежите на угоднијој страни.

Можете користити технике само-масаже.На крају крајева, нехотично, руке се истезују да трљају доњи абдомен и доњи део леђа, чак и гурајући зглобове на сакру.Такође је ометајући притисак на горње руке осовине иједа карлице.Док су у све већој борби периода глајења цервикса, дишу глатко и дубоко, удишући нос и издахнујући уста.

Концентришите сву вашу пажњу на то како дишете.Почетак и крај сваке борбе су испуњени дубоким чишћењем, који се састоји у спори дубокој инспирацији и потпуно испражњавању плућа( за више детаља погледајте одељак о дисању у следећем чланку).Овде морате да изаберете фреквенцију дисања тако да је мерено природно дисање.Немојте почињати да дишете овако док не осећате крајњу потребу.Међутим, након покретања, покушајте да га држите што је могуће дуже( иако током свих порођаја).

Са почетком борбе у овој фази, користите дубоко грудно дихање, са све већим интензитетом, идите на светло плитко дисање.Ако сте у првој фази удахнули кроз нос и издахнули кроз уста, онда с прелазом на плитко дисање, удахнути и издисати, направите уста.Да не исушите уста, притисните језик према горњим предњим зубима.Интензитет вашег дисања увек треба да одговара јачини борбе.Ако су такмичења одмах постала јака, онда морате одмах да удјете на површину након инхалације за чишћење.

Стално свесно контролише опуштање тела, нарочито карличног подручја.Ментално замислите отварање грлића материце, као цвјетни цвијет.карлице мишићи су опуштени, ритмично дисање, грлић се шири као латице цвета, постоји слатки осећај ситости у стомаку.Ако и даље изгубите контролу, померите борбу најбоље што можете, а затим се сусрести новим снагама и са још већом концентрацијом.

Коначно постоји неконтролисана жеља за напрезањем.Ово указује на почетак следеће фазе - прелаз феталне главе у родни канал.С обзиром да ово може почети пре пуног откривања грлића материце, немојте журити да се потакнете.

Обавезно питајте доктора да одреди степен ширења грлића материце.Ако нема доступност порођајни канал, мораш да идеш у трећу фазу дисања са појачаним издисаја.Оштри издаци су корисни из два разлога.Прво, ослобађају плућа и подижу дијафрагму.Друго, у овој фази, како би се спречили од жеље да гурнете, направићете оштро издахавање.Почните са чистим дахом.Затим направите четири лака површински инспирацију, постављајући на издисају( дишем - издишете - опет, итд. ..).Сада направите још један удах и издахните снажно и снажно уз уста као да желите да одете од удара.Затим поново четири лагана удисања, рачунајући на издахнуће, лакши дах и оштро издахавање кроз уста.Док се борба наставља, користите ову технику и поново завршите дубоким чишћењем.

Запамтите, ове нападе најтеже контролишу.Овај тренутак је тешко за скоро сваку жену, без обзира колико дјеце већ има.Помаже свести да је ова фаза веома кратка.Коначно долази период протеривања фетуса.Цервик је потпуно отворен, вода се сипа, фетална глава лежи на дну карлице.Од вас ће бити затражено да идете;генерички кревет.Има смисла да се разрадити код куће и у овим вежбама, ви једноставно не гурати, и да жељену позицију и задржи дах.

Наставите да дишете што дузе време.(!) Када више не буде у стању да дишем глатко видихните( са оштрим издисају оштро фетуса глава се враћа, а ако се понавља више пута, ви ћете повредити главу фетуса), поново удахните дубоко и настави да гура до краја меча.

Сада је ваш задатак да максимално повећате напор да гурнете фетус.Са сваком наредном главом покушаја ће се померити више ка споља( смањење десно) док се не пронађе тачку ослонца за проширење.Од сада, чак и ако то покуша, морате зауставити притиском и омогућити приказ фетуса главе.Ноге треба да се разблажи колико је то могуће са стране, стопала стављају на сто, дисање често, дубоко и равномерно.Након рођења главе, остатак тела излази без напора.Бабица и доктор лечи дете, а он је објавио свој први плач, крик среће са састанка са светом!Тако да дете треба захвалити мајци за порођај безболни и "нарочито да се поклоне" за слатке порођаја.