Хигијена трудне жене

Трудноћа, као што је раније поменуто, је физиолошко стање жене.Међутим, трудноћа се не одвија увек нормално.

Његов нормалан ток у великој мери зависи од усаглашености са трудним правилима личне хигијене.Будућа мајка мора бити под систематским надзором доктора током трудноће и пажљиво прати сав савјет.

усклађености чистоћа тело

трудне треба пажљиво посматрати чистоту тела, одеће, заштите животне средине.Неуредна кожа може изазвати низ поремећаја у телу.Кожа, као што је познато, учествује у апсорпцији кисеоника и угљендиоксида раздвајања, у термалној прописом штите организам од штетног утицаја спољног окружења продре у тело патогених микроба.Одржавање коже у чистоћи знатно олакшава рад бубрега.

Ако трудница не прати чистоћу коже, то ће неизбежно утицати на њено опште стање.Поред тога, на контаминираној кожи може се лако формирати интертриго, пустуле, што је већ озбиљна опасност.

Током трудноће примећен је интензиван ефекат зноја и лојних жлезда.У овом тренутку, неопходно је потпуно опрати цело тело топлом водом и сапуном.У врућој сезони, када кожа постане прљавија, треба се више оперирати.Препоручује се употреба сапуна са малом алкалијом( беба, купка, итд.).Прање је најбоље код куће, под тушем.Када користите купатило, који је дозвољена у првој половини трудноће, неопходно је да се осигура да вода у кади није било јако вруће.Дуго времена да седите у купатилу труднице не би требало, јер је гуме.После купања, препоручљиво је да се одморите - лежите 20-30 минута.Није препоручљиво се купати непосредно пре спавања, а такође убрзо након јела.

трудница са рекурентном побачаја, треба избегавати купање, нарочито у периодима који одговарају данима менструације.У другој половини трудноће, боље је да не користите купатило, већ да переш под тушем.

Када користите каду да је најбоље да посетите током времена( обично ујутро), када је неколико људи, а не превише вруће, као трудница, по правилу, не толерише високе температуре, нарочито у комбинацији са запара.Понекад у таквом окружењу имају слабљење.Клупа у купатилу, пре него што седнете на њега, мора се пажљиво спалити више пута кухањем воде;нарочито пажљиво је потребно прање карлице, препоручљиво је довести карлицу из куће.Али најбоље је купати у кади у купатилу.

Немојте дуго остати у купатилу.У последњим месецима трудноће, боље је да не посећујете купатило, већ да се переш кући.У то вријеме, гдје год се трудница затеже, некоме јој мора помоћи.

трудница треба пажљиво посматрати чистоће спољашњих гениталија( поготово јер су многе жене са појавом трудноће повећава вагинални секрет).Њихов неуредан садржај може допринети настанкању постпарталних болести у будућности.Прање спољашњих гениталија би требало да постане за сваку жену, а још више за трудницу, обавезну дневну хигијенску процедуру.Препоручује се да га оперите двапут дневно топло кувано водом и сапуном, преко слива испод текућег тока воде, користећи комаде чисте ватрене вуне.

Никада не исперите водом која се сипа у карлицу, јер је вода контаминирана од самог почетка прања.Пре прања, а такође и након што је неопходно темељито опрати руке.Требало би да се уради померањем руке од напред до позади, како не би заразила инфекцију од ректума у ​​вагину.За такав тоалет треба додијелити посебан пешкир.

Душирање током трудноће без прописивања лекара никако не треба поштовати.