Бон аппетит!
И сада да разговарамо о томе колико људи више воле живот, причају о храни. Предлажем да користите девет месеци трудноће да бисте изградили здраво и јако тело бебе!Имајте на уму да је питање храњења будуће мајке најважнији и најважнији фактор у борби за здравље бебе.Хранљиве материје из крви мајке у крв бебе, и због тога мора да једе здраву, природну дневну храну, пуну органских минерала, ензима( ензима), витамина, микроелементов- све оно што ће осигурати пуну развој фетуса у материци."Здравље деце и смртност одојчади у великој мјери зависе од тога шта смо хранили и није хранила труднице"( К. Фредерицк).
Трудна жена која жели да роди здраво дијете мора знати не само оно што треба укључити у њену исхрану, већ - а ово је посебно важно!- оно што она мора категорички избјећи.
не треба мислити да су ограничења за трудне мајке превише строг, да је она, јадница, не може бити тачно шта се наводно "корисне" обични смртници.Уопште не!Заправо, њено тело, радити све ове месеце у активном режиму, а што је најважније - ембрион је нарочито осетљив на храну која не одговара здравом начину живота.
Нажалост, "дијета" савременог човека састоји се углавном од не-природних производа, фалсификовања, рафиниран, прерађеног хемикалије, конзервансе, боје, нитрати, сувише прекуване, често отровне.Упознати сет за кафу, крофне, хот-дог, хамбургери, чипс, туршије и димљени производи, чоколада и колача, сладоледа и Цоца-Цола?Зашто не "препустити" трудницу!Често једноставно не зна да сва ова инфериорна, бескрајна, бескорисна "храна без хране" не само да не чини ништа добро, али и наноси велику штету њој и дјетету.Женско тијело је презасићено токсичним метаболичким производима, с којима јетра и бубрези, који већ дупло оптерећују током овог периода, не могу се носити.
Врло често жене ноге отичу, не зато што има органски патологија бубрега или срца не ради, већ зато што се једе харинга, кисели краставци, пију превише јак чај или кафу.Она је сувише дебела, јер без предаха она жва "за двоје".На крају крајева, заувек, она не зна колико је опасна и за њу и за бебу, ако има превелику тежину при рођењу( ово може у будућности изазвати дијабетес)!Бол у стомаку може почети јер црева, која је пуна због трајног запртја, притиска на растућу материцу.
трудница не би требало да се концентрише на неком од "неопходности" витамина( на пример, витамина Ц) или вредног производа( нпр, млека, јер се верује да садржи много калцијума).Не, главна ствар је да она не користи ништа штетно за њу и стога за дијете, користећи углавном биолошки активну, природну храну.