Шта можете учинити
Не занемарујте модерну медицину!
Покушајте да консултујете генетичара.
Испуните комплетно истраживање вашег здравља( раније звано "медицински преглед").
Учините све неопходне тестове, флуорографију да искључите могућност туберкулозе, проверите било какве инфекције, укључујући сексуално.
Према томе, лечите пре него што затрудните.
Утврдити компатибилност крви са Рх-фактором са будућим оцем детета.
Урадите комплетан биохемијски тест крви, проверите јетру и бубреге.
Веома драгоцене информације пружају анализа косе за садржај микроелемената;
Дајте више времена и пажње вашем здрављу.
Узимајте више природних витамина и микрохранила.Посебно су важни:
природни витамин Е( од пражњеног пшеничног уља), спречавајући вероватноћу спонтаног побачаја;
фолна киселина;
витамин Ц( са биофлавоноидима);
витамини групе Б.
Покушајте да промените своје значајке и виталне вредности: сада је прва брига о будућем детету и сходно томе о себи: одморите више, боље јести.Генерално, брани "тезу" на десној страни да буде мама на одличном!
Годину дана прије концепције најбоље је престати пушити и пити( о дрогама и ништа не каже!).И мој муж и жена!Следећи следећи чланак описује здравствене ризике које ове штетне навике могу имати.Развијене су многе методе које дозвољавају пушење, али, тајно, они само помажу само једном: ако особа жели да престане да пуши!
Веома пожељно је извршити опште чишћење тела.Доктори-натуропати верују да је најефикаснији начин очишћења тела пре зачећа мали курс( 7-14 дана) за истовар и дијеталну терапију( иначе, куративни пост).Али, као што је психолошки пост не одговара свима, а препоручујемо да се не настави овај курс без квалификованог медицинског надзора, могуће је понудити мирне и сигурне методе краткорочног чишћење нагомиланог шљаке отпада у организму, које су родитељи могу без компликација провести код куће.
Испод је "Исхрана за чишћење", коју је предложио светски познати љекар Бернард Јенсен.Циљ овог програма чишћења - али само да повуче акумулирани шљаку, али и напунити тело родитеља у природним витаминима и вредних елемената у траговима, тако што је донео пар најбољем здравственом стању и да их припреме да затрудне добро у низу детета.
Можете одабрати одговарајуће књиге др Иван Неумивакина програма рехабилитације( најспособнији прилазне!) На дезхди Семенова, Генадиј Малахов, користе и друге препоруке за побољшање, објављене данас у великом броју.
Само једна тешка потражња: не изводите било какве екстремне мере, немојте радити ништа оштро, само најнеутралније препоруке које су вам најомиљеније!Обавезно се консултујте са здравственим радницима.