Ваш боравак у породилићној болници након порођаја

Тих дана да проведу у старачком дому, један од ваших главних задатака ће бити најбољи могући начин да се опустите, подмлађивање, јер у време испоруке( иако су они природни процес) провео много енергије.Ово је још важније ако сте имали компликације у порођају или у постпартумном периоду.

Када могу устати?На пример, нашим бакама није било дозвољено да напусте кревет у року од 3 недеље након порођаја.Данас, жене нису прописани потпуни одмор - предуго лагање слаби мишиће, спречава циркулацију крви, доприноси настанку стагнације крви у венама доњих екстремитета, као и успоравају опоравак нормално функционисање црева и бешике.Жене се подстичу да постепено остану на ногама дуже време.О предностима ране активности након порођаја се сада не говори, али неке мере предострожности и даље морају бити поштоване.У првим сатима након порођаја, не би требало да устанете без присуства било ког особља породилишне болнице - у овом тренутку често се јавља вртоглавица.Следећег дана након рођења, већ можете ходати у одјелу и коридору, али се не зајебавати.

После рођења, неопходно је да се одржи у тоалету вањске полних органа 3-4 пута дневно са променом клизају пелена( за контролу постпорођајне отпуста из материце).Хигијенски јастучићи могу се користити од 5. до 6. дана од дана испоруке.

Ако постоје слојеви у препоне након обнове јаза или Цут( епизиотомије), лекар треба упозорити да не може да седи, чак и по повратку кући, за 10-15 дана.Да изађемо из кревета, потребно је са позиције лежати на бочној страни, спуштајући стопала на поду, као да се клизи и положи - не сједити, одмах на бок.Након тоалета спољашњих гениталија, лечи се на перинеуму.Скините шавове 5-ог дана након порођаја пре пражњења.Препоручује се да након сваке посете тоалету обављају хигијенске процедуре.

Ако је царски рез сачињен, уопште није неопходно да ћете се осећати лошије од жена које су биле подвргнуте природном порођају.Устаћеш на ноге, као и друге жене, првог дана од порођаја.Бабица у болници ће вам показати како заштитити шавове, када устајете или лезите: прво спустите ногу из кревета, а затим нежно искочите.Када желите да легнете, прво седите сигурно на кревет, а затим подигните ноге.Држите шавове када седнете и устајте, савијте се и исправите, користите тоалет, а такође и ако кашаљ напади.

Ако, после операције, доктор прописује антибиотике да спрече упале, можете да дојите, јер, по правилу, прописују лекове, који не пролази у млеко и стога безбедно за бебу.Код неонаталних поремећаја, столице су прилично често без обзира да ли је њихова мајка узимала антибиотике или не, а ако је потребно, дијете ће бити прописане лекове који обнављају нормалну микрофлору црева.

Понекад након царског реза, млеко се појављује нешто касније него после природног рођења, али је неопходно нанети бебу на дојке, што ће стимулисати појаву млека.

Свака жена на првом храњењу медицинске сестре предаје како би правилно хранила бебу - беба би требало да зграби брадавицу заједно са ружичастим сисаљком.Храњење не сме трајати дуже од 15-20 минута како би се избегло појављивање пукотина у брадавицама.У првим данима након порођаја, лакше је хранити бебу која лежи.

Након рођења, жене се саветује да раде гимнастичке вежбе за активирање циркулацију и јача трбушне мишиће и перинеума да носе постпорођајне завој, поготово после царског реза.Међутим, еластичност мишића је најбоље реконструисана и рестаурирана много брже, захваљујући гимнастици.И након вашег пражњења, наставите да обављате препоручене вежбе неколико седмица да брже стигнете до старе формуларе.