Менструација - узроци, симптоми и лечење.МФ.

Ако узмемо у обзир да данас даме менструални функција је укључена након 11 година, а завршава се педесетих година прошлог века, просечна за цео живот "акумулира" око 8 година непрекидног критичних дана.Покушавамо да их живимо уз максималну удобност!

Правила

током менструације месечно не мислим да је разлог за укидање одељења у фитнес клубу или интимном сусрету?Узалуд.Модерни средства за женску хигијену није измишљен да би се наставило до супер-активног живота, купање у базену, па чак и секс са тампоном у вагини, иако су неки инаходиат је веома згодно;
Дозволите себи да се опустите и "навијање" барем због превенције ове непријатне и веома уобичајених обољења, као што су ендометриоза.Доказана је његова веза са менструацијом.

Током критичних дана менструалног крви пролази кроз јајовода у абдоминалну дупљу.Заједно са њом тамо и могу добити делове ендометријума, да се скрасим и наставити да одржава исти "начин живота", као у материци, кроз све фазе менструалног циклуса, до очекиване менструације.Када дође време за доделу крв, она акумулира у скученом простору, реакција ткива почиње, формирање нодула.Може се удари и материцу и цеви, и јајнике, па чак и друге органе.Мада се ретко - сто даље од тела материце, је мало вероватно "пуцао" на ендометријума.Међутим, ово се не дешава на све, али ко од нас икад не боли, не застузхал додатке или не подвргава било интраутерине поступку?

То је све факторе ризика.Више од половине дати, авај, има ендометриозу на различитим корак.Његов развој изазива преоптерећење током периода.Покушајте да се померите мање у овом тренутку.Избегавајте вежбање, пуњење по кући као прање подова до једног од рођака, не ради за тролејбус и отпасти ноге уколико није апсолутно неопходно.Чак иу критичним данима осећате на пет бодова - тело и даље наставља да ради, ослобађање од "отпадног материјала".Из истих разлога, избегавати коришћење тампони барем већину дана крварења.

хигијена током менструације

Најлепше жене су у стању да садрже скривеним деловима тела чист, али често то са сапуном, водом из славине и шприца.

користити посебна средства за интимну хигијену од нас, јер није прихваћен.Али, сапун и хлор вода уништава природну микрофлоре вагине, и потпуно лишени заштите од бактерија.Доказано је да жене вагину са здравом слузнице још мање ризика хватање АИДС-а: један за 150 контаката!

најчешћи узрок поремећаја ацидо-базне равнотеже у вагини - узимајући у њу док је чишћење сапуницу.Немојте се бојати ако се једном деси.Али сталне алкалне "удари" довести до озбиљних микрофлоре и, односно, да дисбацтериосис.

Око половине случајева први симптом дисбиосис - непријатног "рибу" мирис, не елиминише сваки дом лекове.Али дисбиосис с времена на време, а не могу да осете, можда мало више у изобиљу ће бити уобичајена дневна расподела.

Гинеколошке ординације тврде да једноставна процедура чишћења уобичајена, нарочито током менструације, треба спровести у складу са одређеним правилима:

• да оперу топлом водом испрана чисте руке најмање 2 пута дневно у правцу Пубес бацк користе у ту сврху само интимна гел колони са биљних екстракатада не изазове сушење и иритацију, освежите и уклоните непријатне мирисе.Потражите гела са уљем горких бадема.Чак иу давна времена, жене знају да је мирис неутралише непријатне мирисе интимне.Сапун се може опрати само око коже;
• не усмерава млаз воде у вагину.То не само да спере заштитни лубрикант, али и промовише продирање штетних бактерија у материци, повећава ризик од запаљења;
• сунђера и васхцлотхс апсолутно не треба.Они могу да изазову микроскопске огреботине на деликатну и осетљиву кожу.Из истог разлога, влага после прања не трљати и потопити преко меким пешкиром.