Калијумска дијета
калијум исхрана: прегледа и исходи пацијената
Калијумисхрана - је један од најбољих начина да се смањи тежину и даљи третман одређених болести изазваних недостатком калијума у организму.
Оно што је калијум дијета: суштина, индикације, контраиндикације ^
Калијум исхрана - посебна исхрана која садржи производ са пуно калијума.
По правилу, дефицит произилази из пријемне диуретици, дијареја, повраћање, осип, честе употребе алкохола или злоупотребом моно.Недостатак Калијум је често ремети крвоток, слаби мишиће и доводи до појаве неуролошких синдрома.
Бенефитс калијум исхрану за тело је да вам да организује рад свих унутрашњих органа, побољшава имунитет, јача зглобове и мишиће, тако да готово да нема контраиндикација и може се користити спортисти.
Индикације за калијум исхране:
- Болести кардиоваскуларног система;
- хипертензија;
- Атеросклероза;
- Циркулаторна неуспех;
- Болести бубрега и јетре.
Контраиндикације калијум исхрана:
- Ендокрине болести;Прекомерност соли.Који производи
калијум исхрана треба да буде присутан у исхрани:
- Цхицори;
- кромпир, шаргарепа, купус, грашак, сочиво, пасуљ;
- ораси, суво грожђе, суве шљиве, индијски орах, кикирики, лешник, бадем, суве кајсије,
- спанаћ, плави патлиџан, зелена лук, краставац;
- Млечни производи;
- крушке, лубеница, јабука, брескве, кајсије;
- овсена каша, гриз;
- пилетина јаја;
- Букет од псе руже;
- Риба и месо.Најпопуларнији
калијум исхрана сушеног воћа: кајсије, суво грожђе и шљиве благотворно дејство на функцију мозга и срца и нормализује ниво глукозе у крви и побољшање имунитета, и могу их користити на уобичајен начин, и да кувају од њих компот.
Ефикасност калијум исхрана се састоји у томе да се не само помаже да се организује рад унутрашњих органа, али и омогућава да баци неколико килограма, ако се користи у складу са препорукама.
је напоменути да претераног калијума може довести до срчаног рада срчаног мишића и цревни чир, тако да не могу да злоупотребљавају исхрану.
Калијум Исхрана: Мени, правила, диет ^
Калијум диет менији, диет
правила усклађеност калијум исхрана:
- техника предлаже ограничење соли унос на 5г, тако да његов дневна доза не би требало да прелази 1 кашичица; .
- најбоље изабрати фракцијску начин исхране, и јести 5 пута дневно;
- оптимална количина воде дневно - 1.5 л;Сви производи
- пожељан кување, у пару или пирјањење као пржена су од мање вредности и не дозвољавају да изгубите на тежини.Калијум
диет № 10:
мену Таква исхрана је индикован за срце и васкуларних обољења, бубрега, јетре и пробавних органа.То укључује поврћа супе, житарице, поврће, салате, воће, бобице, масло или путер.
мени Пример:
- имају доручак пахуљице са млеком, кувано јаје и чаја;
- За ручак једемо печене јабуке;
- Ручак бисер јечам супа, шаргарепа пире, кувано месо и динста воће;
- поподне ужина са бујон из кукова;
- Вечера кувани кромпир и рибу, а једемо сира.
Калијум Дијета за срце
Да би се побољшала функционисање срца, можете направити своју исхрану, на пример тога:
Доручак са печеним кромпиром и чајем са млеком;Калијум - магнезијум-калијум диет
комбинација магнезијума у исхрани има позитиван ефекат на срце:
- јутро једемо пахуљице са сувим воћем, пију чај;
- На ручку пијемо компот од сушеног воћа, једемо кромпир;
- Ми имамо ручак са поврћем супе, пилећим прсима и замрзнутом бундевом;
- Снацк печена јабука;
- Већерамо са рибљим филетом и поврћем пире.
протеина - калијум исхрана
Таква дијета је најбоља за спортисте:
- имају доручак кувано јаје, пију чај;
- На ручку једемо цурнету;
- Ми имамо ручак са поврћем супе, пире кромпиром и рибом;
- Ми салате од морских плодова;
- Већерамо са замрзнутим кромпиром и купусом.
Калијум Дијета за
детета лекарског рецепта, можете користити овај мени за мршављење и лечење болести срца:
- јутро једемо гриз са сушеног воћа, пије чај;
- Већерамо сок од шаргарепе и кувани кромпир;
- Уједамо са парном рибом, пире кромпиром и чајем млеком;
- Уместо грицкања, пити чорбу од догрозе.
Калијум Дијета за труднице
Ова дијета може успешно користити у случајевима анемије током трудноће:
- имају доручак житарица кашу са додатком сувим кајсијама и сувим грожђем, пију чај;
- Ми смо поједли бобице за ручак;
- Ми имамо ручак са густом поврћем супе, правимо салату;
- Ми снацк са сувим плодовима;
- Суппер са тузном купусом и рибом.
Калијум Дијета за дојиље
ако је назначено током дојења, можете користити овај пример мени:
- доручак салата, млека и хељде чај;
- Јели смо сушене кајсије за ручак, пијемо сок од купуса;
- Диннер плов, вегетаријанска супа и сок;
- Укуцавамо крушке или јабуке;
- Већерамо са кртолама кромпира и парном месом.
Калијум Дијета за бубрег
Када болест бубрега одговара следећи мени као пример:
- имају доручак Винаигретте и сушено воће компот;
- За ручак једемо 100 г млијечне каше, пијемо пиринчицу за псе;
- Ручак печен са поврћем, риба, пије чај млеком;
- Ми снацк с крушама;
- Уједамо са бобичастим моуссом, паштетним кашама и пиринчом кашом.
Калијум Дијета за
јетра нормализују функционисање јетре, може се користити за пример ове дијете:
- једи јутарњу део каше са сувим кајсијама, пију зелени чај;
- Угријемо две печене јабуке;Вечера с лаганом салатом од поврћа и комадом рибе;
- Укрцавамо банану и биљну децокцију;
- Уједамо са рибљим месом и пирећим кромпиром.
Рецепти за калијум дијета
потато соуп рецепт:
- Боил цхицкен бротх;
- Чистимо и исецемо лук и кромпир;
- Баците све у чорбу, додајте со;
- Потапање са биљкама;
- Боил до урадити, затим је сипана бујон, додајући поврћа 50 г путера и умутити све блендер.
рецепт потато котлети:
- Боил кромпир исечене на комаде;
- Обришите га, додајте јаја, брашно и путер, гнетите га;
- Направљамо кокице, пржимо уље.Рецепт од поврћа:
- Схинцх купус, трљајте шаргарепу;
- Мик, сипајте лимунов сок.
Такође препоручујемо да прочитате чланак о исхрани Персиммон.резултати, мишљења и препоруке лекара калијум исхране за одрасле и децу ^
унутрашњи органи опорави Као резултат тога, калијум исхране, али да би се постигао тај ефекат, морате да се придржавате посебан режим исхране и попијете лек прописао лекар.
Лекари о калијум исхране:
Анастасија, 39, кардиолог:
«Калијум је веома важно за срце, јер када је дефицит знатно ослабљена срчаног мишића, постоји аритмија и повећан ризик од срчаног удара.Дијета - предуслов, без које је немогуће остварити ефикасна лечења »
Мариа, 33, кардиолога:
« Диет калијума храну скоро увек додељене откривању симптома калијума дефицитарних и присуство болести кардиоваскуларног система.Верујем да успешно лечење у великој мери зависи од напајања, тако да је метод је веома користан за моје пацијенте »
Лариса, 38 година, Хепатологи:
« За јетре је веома важна богатство калијум цирозе и хепатитиса могу да се развијају без њега.Исхрана помаже да се спречи такве компликације, иу већини случајева је могуће излечити лечењем болести у раној фази »