Дијабетес са дијабетесом типа 2

​​дијабетеса другог типа је познато да зависи инсулина, што је, панкреасхумани инсулин производи пацијента( а понекад иу вишку).

Међутим, услед метаболичких поремећаја у организму не успе, узрокујући ћелије нису у стању да користе производе инсулин, и без добијања преко потребне глукозе, почињу да осећају енергетску глад,

То је зато што ћелије ткива нашег тела постају неосетљивина-сопствени хормон инсулина, то јест, они само престани да "види" и блокирају га "приступ".

Као резултат развоја инсулинске резистенције( неосетљивост на инсулин), инсулина када ниво шећера у крви постати несразмерно.

Узроци дијабетеса другог типа ^

главни узроци дијабетеса другог типа, који се зове лекара:

• наследни фактор,
• панкреаса болести,
• гојазност.

Дијабетес типа ИИ дијабетеса лекари називају стечена, или "пуно људи са дијабетесом," јер, често није изазван генетске предиспозиције( фамилијарна дијабетес), и на погрешан начин живота.

Интрига ове болести је да се манифестује не одједном - према лекарима, од почетка болести пре првих клиничких симптома који захтевају приступ здравственој заштити, у просеку је потребно око 8 година.

Као резултат тога, људи иду код лекара прекасно, када панкреас је изгубио способност да у потпуности произведе инсулин.

главне жалбе пацијената у овом случају су:

• жеђ,
• константна глад, губитак тежине
• ,
• слабост,
• брзе и обилне( до 8-9 литара дневно) мокрења.

У раним фазама болести за дијагнозу дијабетеса 2 је тешко - то је само кроз лабораторијским тестовима као нормалан крвни тест за шећер не прелази норме постављене.За дијагнозу одредити криву шећера у крви са оптерећењем глукозом или сахароза.Уколико се утврди висок раст шећера након оптерећења - ово показује латентни облик дијабетеса или предијабета.

Због тога је неопходно да се знати најраније типичне симптоме дијабетеса другог типа, који би требало да обрати пажњу и да би се утврдило болест на почетку.Ту спадају:

• сува уста или лепљиву пљувачку,
• превише сува,
• катаракту и замагљен вид,
• појаву свраба( укључујући вагину),
• Пустулар кожи( проври, поткожних чирева, неуродерматитис),
• повећанапоспаност, умор
• ,
• изузетно брзо напредовање каријеса.

Поред тога, развој болести може да укаже утрнулост и грчеви у ногама, губитак косе на ногама, повећање раста Длаке лица, спорије него раније, зарастање рана, појава малих зутих нодуса на телу и упале кожице код мушкараца( збогчесте мокрење).

главни преципитирајући фактор у развоју дијабетеса лекара инсулин зависни зову вишак килограма и гојазност, дебели човек као што пада у зачарани круг:

• чињеницу да је масно ткиво зависи инсулина, који је, шта је, више инсулина је потребна.
• Вишак инсулин, заузврат, допринијети даљем акумулацији масти.
• ослобађање великих доза инсулина изазива тешку глади и особа почиње да једе више резултира у растућем гојазности повећава инсулинску резистенцију и постепено преоптерећена панкреас је уништена.

Да би се избегла такав развој, неопходно је смањити на нормалну количини инсулин-зависни ткива( маст).Стога, губитак тежине је основно средство накнада за тип 2 дијабетеса и једини начин да се избегле овакве страшне компликације болести као што су бубрежне инсуфицијенције, дијабетичне стопала, губитка вида, а срца и васкуларне болести.

Исхрана у дијабетес мелитуса тип 2 ^

Диет за дијабетес типа 2, без претеривања, је витална потреба, јер, кроз правилне исхране, можете не само да нормализује тежину, али и да се избегне опасне компликације.

Према лекарима, у строгом складу са исхраном( за живот), дијабетес типа 2 може успешно лечити без лекова.

правилно састављен исхрана нужно довести до позитивних промена у току болести - постепено повећава осетљивост ћелија и ткива сопственог инсулина, побољшава липида и угљених хидрата.

Основни принципи исхране код болесника са дијабетес мелитус тип 2

• неопходне да организује фракционом и честе( најмање 5 - 6 пута дневно), храна, и мора се водити рачуна да се калорија и угљених хидрата равномерно распоређени у сваком оброку.
• дневна норма хране треба увек бити одвојене на следећи начин: прво доручак, ручак и вечеру Првом - за 25%, ручак - 15%, ручак и вечера, други - 5%.

Ова дијета пружа најбољу апсорпцију хранљивих материја које се налазе у производима, и штавише, веома је важно да се избегне развој хипогликемије - изузетно опасно стање, где је пацијент нагло пада нивоа глукозе у крви.

Када хипогликемија код људи су показала следеће знаке упозорења:

• развити изненадну слабост,
• побољшана знојење,
• осећа неподношљив глад,
• тресе руке и ноге,
• вртоглавицу,
• могуће немотивисани акције.

Ово стање је посебно опасна, јер, ако се ускрате хитну помоћ, могуће конвулзије, губитак свести и развој хипогликемичког коми.

Да бисте спречили фаталне компликације, хитну потребу да пацијенту сварљиве угљене хидрате који се брзо подижу ниво глукозе у крви( 3-5 минута) - за овог пацијента са дијабетесом треба увек носе пар модрица шећера или воћног сока.

Ово је нарочито потребно, ако долази вежба, што такође може довести до наглог пада нивоа шећера у крви, до хипогликемичког коми.У старијих и сенилни стања хипогликемије је најопаснији, као и оштро повећава вероватноћу развоја фулминантним срчаног и можданог удара.

​​Индивидуално израчунавање дневног уноса калорија треба узети у обзир телесну тежину и физичку активност.Идеална тежина за мушкарце израчунава се према формули( раст - 100) - 10%;Идеална тежина жене( -100) је 15%.

• Особе са идеалне тежине захтева 25 Кцал дневно по килограму телесне тежине, када изнад прага до 10% калоријског садржаја мора бити смањен на 20 Кцал,
• са гојазношћу и вишком тежине до 50% - довољан 17 кцал,
• гојазности 3 - 4 степении преко телесне тежине за више од 50%, садржај калорија у исхрани не би требало да прелази 15 Кцал по килограму.

зависности од рада и физичке активности израчунава дневни калоријски раст на следећи начин:

• са светлом физичког рада на 1/3,
• на умереној послу - на,
• у тешком физичком раду - 60%,
• под веома тешким физичким радом -?два пута.Пружање

тело протеини, угљени хидрати, витамини, масти и минерали треба применити у физиолошки потребном количином до организам:

• ( протеин 1 - 1,5 г масти 0,75 - 1,5 г угљени хидрати 4,5 - 5 г покилограм телесне тежине).Би калоријама
• протеина мора да заузме око 20% укупних калорија, угљених хидрата - 50 - 60% масти - 30% дневног енергетског уноса.

неопходно у потпуности елиминисати или ограничити у исхрану сварљиве деривати угљених хидрата( слаткише, пецива, безалкохолна пића, алкохол).Поред тога, потреба да се смањи потрошња холестерола и животињске масти - око 2/3 њиховог дневног износа треба да чине биљна уља( маслиново, сунцокретово, кукуруз).

исправно обрачун потребних количина карбохидрата је кључ исхрани пацијената са дијабетесом јер угљени хидрати су важан извор хране и енергије за ћелије.Да би се олакшало обрачун угљених хидрата у међународној исхране увео концепт "хлеба јединице"( КСЕ), који вам омогућава да брзо дођете до садржаја угљених хидрата производа.

за сваког појединачног пацијента са дијабетесом КСЕ дневнице мора израчунати узимајући у обзир лекару:

• телесну тежину,
• вежбање,
• тежине болести,
• штетни компликације,
• лекова( 8 до 22 БУ).

Следећа табела наводи се производи који садрже 1 хлеб јединицу која помаже да пронађете еквивалентне замене за угљеним хидратима различитих производа и бити разноврстан и богат мени.

износ табеле производа садржи 1 КСЕ

млечне производе, јогурт, креме, млека - 200 мл	лубеница - 270 г
бели хлеб - 20г	оранге - 150 г
црни хлеб - 25 г	банана, персиммон, грожђе - 70г
Црацкер crumbs - 15 г	шљива, вишња, крушка, јабука - 90 г
макарони, лазање ноодлес - 15 г	Мелон - 100 г
кукуруз - 100 г	смокве - 80 г
гриз, брашно, хељда,Кукури.Флакес - 15 г	Стравберри - 160 г
пиринач, пшеница, овсена каша, јечам - 15 г	бресква, огрозда - 120 г
овсене пахуљице - 15 г	мандарина, малина - 150 г
Опиљци - 35 г	кајсија, киви, манго - 110 г
пире - 75 г	боровнице, бруснице, боровнице - 140 г
кувано кромпир - 65г	рибизле, ананас, дуња - 140 г
чипс - 25 г	грејпфрут, гранат - 170 г
квас, пиво - 250 мл ице	-
60 г шећера - 10 г

У мешовитим производе( палачинке, думплинг, Гамбургери, сир колачи) количину КСЕ треба израчунати на основу састава и количине улазних компоненти.Уместо шећера за кување намирница користите ксилитол, сорбитол или фруктозу( дневној ставке - не више од 40 грама дневно).Али, зато што су високо-калорија, они се не препоручује за употребу код пацијената са гојазности, вишак килограма је боље користити замене за шећер.

Што се тиче коришћења алкохолних пића, дијабетичари треба да будемо веома опрезни и умерени, јер гуштерача је веома осетљива на деловање алкохола, а алкохол спречава излаз из јетре вишка шећера.На коришћењу 200 - 300 г јаког нивоа пића шећера расте нагло после 30 минута, као и нагло опада 3-4 сати.

Алкохолна хипогликемија је веома опасно, јер не одмах развија, како се често дешава током сна, што је довело до смрти.Стога, дијабетичари забранила шампањац и вина са садржајем шећера изнад 5%.Прихватљива употреба само сува вина и шампањац суви( не више од 200 мл) и пиво( 300 мл).

исхрани рецепти са дијабетеса типа ^

У закључку, напомињемо да је, упркос чињеници да је исхрана у диабетес меллитус обе прве и друге врсте морају се одржавати у животу, не очајавајте.Са креативним приступом у припреми мени, ваша исхрана може бити корисно, укусна и разноврсна.Доказ за то дати неке рецепте за дијететских намирница.Дијететски

супа

• Васх и исецкати купус( 80г), цвекла( 80 г) и кромпир( 120 г) је исечен на коцке, шаргарепа( 15г) и целера( 20г) кругова.
• припремљен поврће ниже у биљном бујону( 350 мЛ) и кувајте 150 минута на умерену топлоту.
• лук( 20 г) Сауте на маслацу( 20 г), а затим додати на то сецкане парадајз без коже( 45 г) и динстајте још 10 минута.
• Ставите супу у парадајз пасте, брашна динстајте, прженим луком, соли и кувајте још 5 минута.
• Пре служења, додати павлаку и ситно Реза копар и целер.Диететиц

хасх

• потреба за припрему - 1 тврдо кувано јаје, 120 г посног куваног говедине, 50 г кромпира, шаргарепе 50 г, 100 г свежег краставца, 40 г мајонеза или павлаке, 0.5 л квас, 2 г соли.
• Исеците месо, јаја и поврће на коцкице, додајте лук, першун, со и за квас.
• Пре служења, додати киселу павлаку или мајонез.Биљни палачинке

• грате ољуштене кромпир( 100 г), додати рендани шаргарепе сирови( 50 г), жуманце( 1/2), 15 мл млека, 10 г брашна, претучен беланце( 1/2).
• мик, со, облик палачинке и пеците у рерни( претходно загрејан на 120-150 ° Ц) у тигању, подмазан.
• додати павлаку и биљке пре сервирања.Цурд

флан и ораси

• Обришите кроз сито 400 г кајмак, додати 2 умућена јаја, 90 г брашна, 90 г мекиња, 90 г ксилитола 3 г натријум хидроксида, 90 г сецкане ораха, 0,2 г соли лимунске киселинепо укусу.
• Добро промешати, ставити у калуп( флоуред), украс са комадима воћа на врху и пећи у загрејаној( 200-220 ° Ц) рерну док не буде кувано.