Како постати самоуверени - како се осећати самоуверено

Шта значи бити сигуран у себе као жена?Многе жене погрешно верују да је то довољно да се облаче у већини модерних ствари, да присуствују скупе козметичке салоне, ухвати се интересују за ставове људи.

сумње за појаву и доступност средстава жене да омогући да се кроз живот више удобан, али често граничи са самозадовољства, желе да се похвали и презир према другима, што показује рањивост и илузорну природу овог квалитета, на основу замки.Несумњиво, престижна посао, комфоран стан, рачун у банци нам омогућава да се осећа значајан и импресивна у сопственим очима иу очима других.Али, ако одједном једном нестане сва ова пратња, што се често дешава, шта ће остати?

Психолози верују да она зна тајну самопоуздања, ако се осећа пријатно без шминке, накита и моде.За ово је неопходно витално витално језгро, које неће допустити да падне у тешком тренутку и да се савије под притиском околности.Самопоуздање је сто посто интерног квалитета, може бити урођене, пресађене у процесу образовања или саморазвијене.

Како постати самоуверени?Да бисте то урадили, морате научити да не бежите од проблема или да их пребаците на друге, већ одлучите за себе, овдје и сада!Први корак у овоме треба да се утврди узрок самопоуздања.Ово се може урадити путем самопознатости или помоћу психоаналитичара.

Међутим, чак и без психолога, јасно је да већина наших унутрашњих проблема има корене у детињству.Негде у лавиринту нашег памћења, па чак и у подсвести још увек живи онај који нас је увредио тешко, негативно утицало, подривају нашу унутрашњу снагу и самопоуздање.

У том случају, безбедно је избацити из прошлости, опрости и отпусти га.Способност опраштања је обично инхерентна снажним природама, самоувереношћу, незадовољством и ранком - судбином слабих."Гхост оф тхе Паст" ће ићи у једном, али сваки дан све мање и мање ће бити подсећа на себе, постепено растаиваиа.

поверења - то

опрема Следећи пут треба да се убеди да сте самостални, лепа, паметна и срећан, али да то учини није лако, јер стварност је често отворено у супротности ове тврдње.Овде можете да се обратите афирмацијама.Упркос некој каконфонији ријечи, то значи позитивне изјаве које захтијевају поновљено понављање и не подлежу сумњи.Конкретније о афирмацијама могу се наћи у било којој књизи о психолошкој ауто-обуци.

Пошто сте усвојили најприкладније за вас, убедљиво сами поновите неколико пута сваки дан испред огледала.При томе морате погледати директно у своје очи, што није увијек лако.Реците свима кад не верујете, али сваки дан ће веровање у себи бити јачи, а доћи ће време када ће схватити да је тако, ви - сте сами себи довољни, интелигентна, лијепа и срећна!Ако сте

за поверење потребно је да изгледа добро, можете почети да се бави својим изгледом - да смрша, направите нову фризуру, шминку, купити нешто од одеће, али то је само спољашњи знаци поверења.Одједном си тако лепа и модеран, Нахам продавачица у прљавом кецељу, и нека то буде хиљаду пута гори од тебе, нека све "погрешно", али из неког разлога све ваше поверење негде нестане, а ви савити пред њом...

иде кроз живот лаугхинг

смисао за хумор не само да помаже да се контролише, али и да утичу на околности.Сећам се Пиерре Беаумарцхаис да ако се не смеје увек смејати, мораће да плачи стално.Заиста, особа која има смисао за хумор, много је теже ослободити или увредити.

Како се осјећати сигурни?Да, само треба да третирате све са добром иронијом, а затим лако можете да избегнете живот и односе прекомјерне драме.

На пример, бацио мужа и све вољене сте саосећам са, а не желите да храмље и показати да сте у болу.Шала да није могао поднети пјевање ујутру у купатилу.Са овим карактером, остаћете сами на кратко време, јер лагани темперамент привлачи људе.

Хумор је одличан начин за решавање било ког сукоба.Способност да се смејете на своје недостатке и преко себе у целини разоружате људе и унапред неутралишете могуће нападе или оштрину на вашој адреси.Генијалан одговор којим починилац доводи на смешан начин смањиће број људи који желе да уђу у сукоб с тобом.Истина, памети треба пажљиво користити, како не би постали сувишни непријатељи који не опраштају.Уверена жена никад не мора да подиже свој глас како би доказала њен случај или ставила свог противника на место, само неколико духовитих речи.

Неки савети

Да бисте постали поуздана девојка, морате јасно визуелизирати своје снаге и слабости.Од онога што инспирише неизвесност у вама, морате покушати да се решите, а шта, напротив, даје повјерење - да се развије.

Немојте критиковати нечију критику, то је само мишљење друге особе и може се погрешити.

Немојте се плашити грешке.О грешкама људи уче и постају мудрији.

Научите да одбијате, не дозволите да се манипулишете и радите само оно што желите или шта мислите да је потребно.

Научите се да волите себе.Ваше тело и душа су јединствене и то сте ви!

Постави циљеве и, након што их достигнете, хвалите се.Не усредсређујте се на неуспјехе и неуспјехе, онда ће се они често дешавати са вама, или ћете једноставно престати да их примећујете.

Побољшајте себе.Ово се односи не само на унутрашње квалитете, већ и на ваш изглед.

Будите увек љубазни и пријатељски, он располаже људима и не добијате негативне осећања.

Увијек запамтите да контролишете свој живот.Стога одлучите шта треба да урадите.Људи могу прихватити или не прихватити своје поступке, не бојте се чинити дјела која могу изазвати неодобравање других, у оквиру добрег васпитања, наравно!