Како одредити ниво глукозе у крви и пратити га?

Типично, медицински концепт "нивоа глукозе у крви" није уобичајен међу граданима.Људи који се не пате од дијабетеса у једном или другом облику, не може да се бави овом показатељу, али да зна како се то ради и како ниво глукозе у крви утиче на стање нашег тела, потребно је сваки брину о свом здрављу.

Пре свега, треба напоменути да је више од половине енергије потрошене од нашег тела услед оксидације глукозе.Глукоза уопште игра кључну улогу у процесу виталне активности нашег тела, који је главни извор енергије, за разлику од протеина и масти, који обављају углавном грађевинске функције.Раздвајање глукозе и, као последица тога, додељивање енергије неопходне за цео организам, један је од најважнијих процеса који се одвијају у људском тијелу.Пошто се овај процес може јавити у норми и може се прекинути, сходно томе и функционисање организма зависи од ове варијабилне вредности - "ниво шећера у крви".

ниво шећера у крви

Постоје одређени опсег вредности глукозе у крви који се сматрају референтним за одговарајуће анализе.Национални институт за здравље и клиничке студије препоручује такве показатеље:

• 3.3-5.5 ммол / л као нормалан ниво;
• 5.5-6.0 ммол / л као знак пре-дијабетеса;
• је 6.1 ммол / Л и више као мера дијабетеса.

Код деце, глукоза у крви треба да буде слична са малим бројем абнормалитета( горња граница норме је обично 0,3 ммол / Л нижа него код одраслих).Неопходно је знати да са узрастом, након 60 година, ниво норме за глукозу у крви расте до 6,38 ммол / л.

Труднице такође имају дозволу одступања од ових индикатора, што је директно повезано са њиховим физиолошким стањем, хормонским оптерећењем и реструктурирањем тијела.Због тога се у границама норме разматра ниво од 3,3 до 6,6 ммол / л.Међутим, вреди запамтити да је пажљиво праћење овог индикатора током трудноће важан задатак, јер трудноћа може покренути дијабетес.

Методе за одређивање нивоа шећера

прати ниво глукозе у крви је неопходно за свакога, чак и потпуно здрава особа, за правовремено идентификовање потенцијалних проблема би га решити пре непријатне последице.Свјетска здравствена организација препоручује тестирање сваке три године.Ако особа сматра себе изложена ризику од ове болести( на пример, прекомјерне тежине, рођаци који болују од дијабетеса), онда сваке године.

Постоји много начина да се утврди ниво шећера у крви: узимање узорака крви

• из прста или из вене;
• анализа са или без оптерећења;
• гликован хемоглобин.

Постоје преносни уређаји( гликометри) који могу открити повећање нивоа глукозе у крви, али резултати вреде размишљати о прелиминарним, грубим нацртима.Код најмањих одступања индикатора од норме у једном или другом правцу, неопходно је поновити анализу у лабораторијским условима.

Одржавање нормалног нивоа глукозе

Обично у здравом и снажном организму овај индикатор се одржава независно.То не значи да је потребно преоптерећити и не одржавати здрав начин живота.Механизам претварања глукозе у гликоген и обрнуто је процес одржавања нивоа шећера у крви на прихватљивом нивоу.Овај процес омогућава тијелу да одговори на ниске нивое глукозе у крви или, обратно, повећану брзину.

Свако одступање од норме: смањење или повећање нивоа шећера у крви - представља кршење холистичког процеса виталне активности тела.Хипергликемија

ас повреде правила

Повећан ниво глукозе превазилази дозвољене 5,5 ммол / л, јавља као одговор на унос хране, нарочито богат угљеним хидратима.Краткорочни висок индекс није опасан по тело, међутим, са доследно високим нивоом шећера у крви, појављују се изузетно непријатни симптоми.Делимично због тога што је повишен ниво шећера у крви један од главних знакова дијабетеса.

Понекад се хипергликемија развија као реакција на озбиљан стрес( мождани удар или срчани удар), у односу на запаљенске процесе или текуће инфекције.

Класични знаци повишених нивоа глукозе у крви су претерана жеђ, често мокрење и губитак тежине.На позадини ових знакова, примећен је замор, замућен вид, сува кожа, свраб и други.

Опасност од хипогликемије

Немојте мислити да је само повишен ниво глукозе опасан услов за особу.Стање особе, када је глукоза у крви смањена на мање од 3,3 ммол / л, опасно за многе органе, али нарочито за мозак.

Стање изражене слабости, вртоглавице, трепавице у удовима, замагљивање свести - све су то знаци хипогликемије.Често особа постаје претерано узбуђена или агресивна, примећује се страх и анксиозност.Уобичајени физиолошки знаци хипогликемије укључују абнормални срчани ритам, бледост коже, глад, повећан притисак.Сви ови знаци указују да је ниво глукозе у крви испод нормалног, а стање особе захтева хитну интервенцију.

Разликују се три степена хипогликемије:

• је блага - у којој особа може да помогне себи;
• тежак - када особа схвати своје стање, али не може себи помоћи;
• хипогликемична кома је губитак свести као резултат критично ниског нивоа глукозе у крви.