Недељу дана опуштања за губљење тежине

Покушавајући да открију тајне природе уз помоћ најновије технологије, научници откривају све више интересантних чињеница.Једно од најважнијих открића: понекад јести и пити је стварно иста ствар.

На пример, густа и укусна бучна супа - да ли једе или пије?А шта је са сочним ломом лубенице?На крају крајева, то је 95 посто воде, која се држи у најфинијем плексусу влакана.Наравно, овдје се бришу границе између хране и пића.

Парасимпатичко одељење нервног система гори масти

Сопствени уговор из стреса.Крвни притисак расте, активира срца и крвотока, повећану концентрацију, активност гастроинтестиналног тракта успорава( на исти начин као либида, стреса - непријатељ секса).

спровођењу течности ћелије и на тај начин активира сагоревање масти у организму - задатак парасимпатичког дела нервног система.Али аутономни нервни систем обавља супротан ефекат: судови се шире.Крвни притисак се смањује, активност срца се смањује, импулс постаје мање чест, смањује се способност концентрирања.Али активност гастроинтестиналног тракта је активирана, а токови крви могу интензивно снабдијевати ћелије храњивим материјама и водом.

Тако се врши регенерација ћелија, испуњени су животном влажношћу.Ово је тајна парасимпатског одељења нервног система.Поред тога, овај феномен објашњава зашто, након одмора и спавања, сви изгледају тако одмакнути и подмлађени.

Стрес буквално укида ћелије, док се енергија прерађује углавном глукоза.Продавнице масти остају нетакнуте.Тело и мозак су у стању повећане активности, али то се не може рећи о метаболизму.

Али у стању мировања се догоди супротно: 70 милијарди ћелија доживљава чудо активног подмлађивања.Траже лековиту течност, носи са њим витамине, протеине и друге хранљиве материје.Једини услов за цео процес је храна богата водом и садржи пуно калија.Овај елемент чини ћелије енергетскијим, активира метаболизам и најбоље је природно средство за сагоревање масти.

Један скорији откриће Цитологија: мир и опуштање су једнако важна људском телу, као што су протеини, угљени хидрати, масне киселине, витамина, минерала, елемената у траговима и воду.

Савет

што је потребно за себе да важну одлуку о сопственом животном стилу: онај ко је стално "уживо", не треба очекивати да је тело пребацује да се фазу релаксације.А опуштање је један од главних услова за успешну борбу против гојазности.

само у опуштеном стању обезбеђује оптималну испоруку нутријената и биоактивних супстанци кроз лавиринт крвних судова према ћелијама.

разлог за то лежи у унутрашњи механизам, која је инкорпорирана по природи и пребацује на унутрашњем стању стреса у стању мировања.Као резултат, у организму долази до значајних промена.Које, зависи од тога у којој фази је особа: у стресној фази стреса или, обратно, у фази релаксације.

систем, водећи стрес, научници називају симпатикус дела аутономног нервног система, система који је одговоран за опуштање - Парасимпатички аутономног нервног система.

Парасимпатички аутономни нервни систем што доводи до унутрашње стање мировања, има огромну улогу у ослобађању масних молекула.

Савет

с времена на време, препустите себи мало одмора, провести га у миру.Уверите се да дневни сан траје без прекида најмање 8 сати.

Свако ко заиста жели да се отараси вишка масти за 11-12 месеци, не би требало само значајно повећати број производа са високим течним садржајем у исхрани, али и да води рачуна о додатном времену одмора, опуштања и сна током дана.Научници кажу да је дан особа мора бити најмање 8-9 сати сна.