Третман са водоник пероксидом

- Водоник пероксид садржи два елемента - кисеоник и водоник.1818. открио га је француски хемичар Л. Тенар.Водоник-пероксид је 1,5 пута тежи од воде и лако растворљив у води.

- У којој облици се водоник пероксид може користити у свакодневном животу?

- Пре свега, користи се водоник пероксид.У 100 мл овог раствора садржи 10 г перхидрола, 0,05 г стабилизатора и око 100 мл воде.Садржај водоник пероксида у раствору је око 3%.То је безбојна течност без мириса.

Свима је познато раствор водиковог пероксида: они су огреботине, ране и резови;она се продаје у било којој љекарни.Ово рјешење можете користити за испирање грла са ангином, такођер испирати уста стоматитисом.Ако је потребно више концентрираног раствора за лечење одређених болести, мора се нарочито наручити у апотеци.У медицини се широко примењује раствор који садржи 27,5-31% водиковог пероксида, назива се перхидрол.Перхидрол се користи за дезинфекцију и дезинфекцију просторија за добивање антисептичких средстава.

Комбинација водоник пероксида са уреа се назива хидроперит.Доступан је у облику таблета и користи се као антисептик.Пре употребе, је растворен у води по стопи од 1 таблета тежине 1,5 г пер 15 мл воде, ова концентрација одговара раствор водоник пероксида 3%.

- Водоник пероксид се користи само у медицини?

- Не само.Користи се за бељење разних материјала, за враћање боје уљаних боја у фарбање, као средства за пењење за производњу порозних материјала.А ово није све.Пероксид се користи чак и као оксидант у ракетним моторима.

- Да ли је то могуће да једна те иста материјал се користи и као оксиданса за ракете( и самим тим супер јак!) Моторима, и као лек за интерну употребу?Уосталом, људско тело - супстанца је танка и осетљива, а ако сипати у да је таква оксидант. ..

- Наравно, непромишљено и неконтролисана употреба хидроген пероксида као лек може да донесе много проблема љубитељима неконвенционалних терапија.Спољна примена водиковог пероксида, по правилу, није повезана са опасношћу за људско здравље.Умерена пероксида решење је дуго користе у медицини као дезинфекционо средство топикално, хемостатиц агенс за лечење чирева и рана, орално запаљење усне шупљине, улцеративни стоматитис, каријеса, као иу офталмолошка пракси, а у лечењу промрзлине.Али данас неки доктори тврде да је спектар излагања Х2О2 на људском тијелу много шири него што се уобичајено верује од памтивог времена.На пример, недавно сам прочитао у медицинском часопису занимљив текст у коме аутор( узгред, добар доктор, ја га знам) је наведено, малу количину високо концентрованог раствора водоник пероксида, ако редовно га узети унутра, појачава лучење слузи у желуцу ичиме се смањује киселост желудачног сока.У истом часопису сам прочитао, да према другачији, свет медицинско истраживање, под одређеним условима, употреба водоник пероксида да стабилизује кардиоваскуларни систем, побољшава метаболизам, повећава имунитет, нормализује састав крви.

- Да ли су ове информације тачне?

- хемичари имају све разлоге да сумњају у корист уношења Х2О2.Али хемичари нису доктори.

- Службена медицина активно протестује против поступака лијечења заснованих на уносу водоник-пероксида унутар.Доктори упозоравају: овај начин лечења није само врло сумњив, опасан је!

- Са стране званичне медицине то је логична и оправдана изјава.

- Многи људи сумњају у многе нетрадиционалне методе лечења.На примјер, многи се никад не слажу да буду третирани инфузијом биља, која укључује и отровне биљке.И други људи се слажу - и третирају се и излечују из веома озбиљних болести!Да, они су у опасности, али је ризик оправдан, зар не?Ако званични лек не може да помогне пацијенту, ако лекари већ одбију да га третирају, можда је вредан ризика?

- Можда.Свако лице одлучује о овом питању за себе.Ризиковано и победио?Добро обављено!Ризиковано и изгубљено?Не постоји неко ко би био увређен.

Ипак, присталице лечења Х2О2 инсистирају: уз помоћ овог лека, многе болести могу бити поражене!

Методе примене водиковог пероксида у медицинске сврхе су следеће:

спољни( испирање, испирање, наводњавање, трљање и облоге);

интерни( инстилација, клистир, пијење).

Постоји још један, врло специфичан начин лечења - интравенозна инфузија, али овај метод је сасвим "аматерски", није свако ко то може одлучити.

За медицинске сврхе, по правилу, не користи се "чист" водиков пероксид, већ његова водена раствора.

Чињеница је да ће квалитет решења које припремате зависити од воде у којој се раствара оригинални лек.

Према статистикама, скоро 90% свих болести у Русији је због чињенице да конзумира јако загађену воду за пиће.Садржи: алуминијум, бариј, живу, олово, хром, нитрате и нитрите, цијаниде, бакар.Широко окусно са таквим адитивима, вода, наравно, штети нашем здрављу.Пре свега, кардиоваскуларни систем, хемопоетски систем, бубрези, јетра, стомак, нервни и имуни систем пате од његове употребе.А то значи да постоји ризик од хепатитиса, анемије, болести јетре и бубрега, болести тумора, хипертензије и, наравно, свих врста поремећаја гастроинтестиналног тракта.

"Али очистите воду за пиће!" - приговорујете.И бићеш у праву.Прочисти.Знаш шта?Хлор.И хлор за човека је отров.Стога се испоставља да су последице таквог чишћења све исте болести: кардиоваскуларне болести, болести ендокриног система, метаболички поремећаји, болести нервног система;Због присуства хлора у води повећава се ризик од рака.

Наравно, не можете користити воду из славине, већ складиштити артесијанску или бујну воду.Али чак и таква вода има своје недостатке.Чињеница је да артесијанска и бујна вода садржи велики број суспендованих чврстих материја, креча, гвожђа, мангана.И све ове нечистоће уопште нису безбедне за здравље.

Како бити?

"Морате купити филтер за питку воду и исправно очистити воду код куће!" - рећи ћете.Али, заувек, скоро сви филтери које просечан руски може купити у продавници, у целини су бескорисни.Зашто?Веома је једноставно.

Филтри су подељени у четири главна типа:

пасивни - састоји се од једног или више реагенаса који узимају штетне нечистоће из воде;

активан - делујући на нечистоће електричним пражњењем, ултраљубичастим зрачењем, магнетним пољем, озоном, сребром јоном, активираним кисеоником итд.;

заједно - повезивање првих два типа;

мембрана.

Главни задатак доброг филтера је да уклоните све непотребне и оставите све што вам треба.

Примитивни филтер на силе је први задатак, али не и други.Дакле, први месец, уствари не доноси никакву корист или штету, а онда почиње да доноси штету - јер се акумулира "прљавштина".

Мембрански филтери одводе све штетне воде из воде, али узимају са собом микроелементе неопходне за тело.

У комбинованим филтерима вода пролази кроз вишестепени електрични третман, због чега бактерије и вируси умиру, а хлор се скоро потпуно уклања, али се очувају корисне компоненте.Али такав филтер је веома, врло скуп.

Стварно користан филтер, који помаже у одржавању здравља, - гингит.Овај филтер садржи два минерала - шунгит и зеолит.Шунгит очисти и дезинфицира воду, а зеолит га очисти нечистоће и тешких метала, органохлорних једињења.Шунгитски филтер је релативно јефтин.

И даље можете сами добити корисну воду, без филтера.Најбоља вода је одмрзнута вода.

Научници су спровели многе експерименте за проучавање топљене воде.Утврдили су да је његова структура слична структури ћелијске течности нашег тела.Употреба одмрзнуте воде убрзава хемијске реакције у телу, активира размену соли.Људи већ одавно верују да вода растопи подстиче помлађивање.У њему нема тешког деутеријума - елемент који наноси велику штету организму.

Може се набавити замрзавањем обичне водоводне воде у замрзивачу.Наравно, прво треба филтрирати воду.Дакле, нацртате воду, филтрирате и ставите посуду у замрзивач( суд не сме да буде алуминијум).Када је вода прекривена првом кору леда, мора се уклонити - ово је деутеријум.Затим сипајте воду у чисту посуду и поново ставите у фрижидер.Складиштити талену воду може бити не више од једног дана.Међутим, немојте у потпуности пребацивати у одмрзнуту воду - око 30% воде коју пијете дневно треба одмрзнити.

Дакле, сви лековити раствори, децоцтионс и инфузије се најбоље припремити у корисном( или пречишћене отопљена) воде.Ако узимате обичну водоводну воду, лек који је на његовој основи припремљен, највероватније, неће вам донијети користи, већ штету.

Пре него што почнете свеобухватно уклањање тијела, важно је направити план.

Специјалисти верују да је главни орган који прво треба очистити јетра.Зашто јетра?

Најупечатљивији и сигурнији начин чишћења жучних канала може бити метода коју препоручује В. Лободин.

Прелиминарно, недељу дана, ишете на вегетаријанску дијету, док пијете велики број сокова.Добра је идеја да чак и проведете једнодневно гладовање уочи чишћења.

1. дан : у 18 сати - светло вегетаријанац вечера на 21 часова - клистир са биљном инфузије, на 22 сати - пријем 1 шоља чорбе од кукуруза стигми заједно са 1 кашиком меда.

Дан 2: 7-8 сата - да ураде клистир инфузију биља, од 12 до 18 сати - да пију 1 чашу чорбе од кукуруза стигми сваких сат времена, 20 сати - да поправи широк пешкира топлу грејање пад на десној страни у 21.х - гулп дринк 150 г маслиновог уља( топла), одузме лимуна, лежи на левој страни, у 22 сата - Још једно пиће 100 г маслиновог уља, лимун јели.

3. дан: ујутро и вече ради клистирања.Ако има бол у јетри, треба да пијете 2 таблете без кашља.

Храна након чишћења 2-3 дана треба да буде нежна.Прво, користите поврће и житарице на води.После 3 дана идите на нормални начин исхране, али се уздржите од оштрих, сланих и пиринчаних намирница.

Након што смо очистили јетру, потребно је да се одморите дана 7-10.Након паузе, можете почети да очистите бубреге.

Најчешћи методе чишћења бубрега и бешике:

Марк кукуруза длака( с ЦОБС), беан листова, беарберри лист 1 кашичица.Сипати смешу 0,5 литара воде која се загреје и држи на врућој температури 15 минута.Јуха треба пити, након напрезања, током дана.

Семе першуна има веома јак диуретички ефекат.Залијте 1 кашичицу воћака 0,5 литара воде за кухање, инсистирајте у термосу током ноћи.Пијте 100 г 2-3 пута дневно.Умјесто сјемена, можете користити коријене першуна.

Истовремено са инфузијом першуна има смисла узети инфузију из грожђица.Исперите 2 кашике грожђа, окрените водом са кључањем, налијте 1 шољу вреле воде и оставите преко ноћи.Пијте инфузију током дана, гризе за јело.Ток третмана је 7 дана.

Веома ефикасно средство за чишћење бубрега - одливање ланеног семена.Залијте 4 кашичице семена 0,5 литре воде која се загреје, држите на врућој температури 15 минута, инсистирајте на ноћу.Напуните инфузију до 0,5 л.Пијте током дана на грлу сваких 2 сата.

"агресивнији" начин пречишћавања - користећи бобице брда( према Кнеипп).Првог дана, 4 бобице се жвакају лагано, избацују јаме.У наредних 12 дана додајте 1 бобичасто дно, а затим смањите број бобица један по један.

Истовремено са пријемом јагодичастог јагода можете пити инфузионе споре.Ово је нарочито важно у присуству песка у бубрезима.Пиринчићи су потребни уобичајени образац.Пијте 1 стакло дневно.Курс - 14 дана.

За пречишћавање бубрега такође се користи сок од редка.Припремите се за рецепт од старог деде.Велика рерна, претходно опрана, одсечена је врхом и исечена је велика јама.Тамо, сипајте мед или једноставно сипајте шећер.На врху рупе да затворите преостали врх.Понекад се уклоњено језгро грени и помеша са медом или шећером унутар корена."Да инсистираш" да је такав редквица неопходан током ноћи, а следећег јутра да пије додељени сок.Довољно је 2 - 3 столне кашике пар пута дневно.

Класична средства за чишћење бубрега су инфузије беззиха, безобличних пупољака, лишћа коприва и бобица.Могу се користити и појединачно иу комбинацији с другим.Једино ограничење: не може трајати дуже од 7 узастопних дана инфузију брезе пупољака( садрже смола може да иритира бубрежне карлице), а више од 14 узастопних дана - инфузија од коприве( микрокровотецхенииа постоји опасност због чињенице да опада згрушавање крви).

Диуретичка и антиинфламаторна својства су смокве и брескве.Метод

Војска се баве малим камењем или песком - пити 1-2 литара пива, а затим покренути уз степенице са везаним-доле на струк топлој грејача до оног тренутка када не осећају изненадну жељу да оде у тоалет.Морамо да сачекамо још 5 до 7 минута и испразните бешику.

ВФ Троитски препоручује употребу мумије за уролитијазу.Расправити 3 г мумије у

3 литре топле воде.Узмите 1 жлица 3 пута дневно пола сата пре оброка.Протресите неколико пута пре употребе.Обавезно пијте рјешење мумије соком црвене репе.Курс је 10 дана, затим пауза од 1,5 недеље и други курс.Први јутарњи пријем мора се обавити одмах након спавања.

Као диуретик, растворавајући камење у бубрегу, овс ће бити и децокција.Неопходно је да се не лечи сеедс 1 шољу( "Херцулес" није добро), њихови за 0,5 литара кључале воде, да би у воденом купатилу на 30 минута, а затим притисните један сат, филтер и пити 1/2 шоље 2 пута дневно са медом( 1/2 чајне жличице).

Током чишћења, најбоље је комбиновати антиинфламаторне, диуретичке и агенте за дробљење камена.Анти

: мумија, екстракти брезе, брезе пупољци, бруснице лишћа, ува, чај бубрега, семена лана, бобице клеке.

Диуретици: декокција корења или семена першина, лубеница, пиво, кукурузне длаке, споре, зоб.

Каменско дробљење: сок од црвене боје, инфузија коприве, кнотвеед.

Свеобухватна акција је изведена од стране ерва вуна, такође позната и као полу-пала.

Изливање песка или малих камена из бубрега може бити праћено боловима.Водите рачуна да код куће немате шпа, баралгин и бочицу са топлом водом.Пожељно би требало примијенити на струку 20-30 минута и након узимања наведених средстава.

Ово чишћење се препоручује људима који пате од поремећаја дигестије, што је комбиновано са кршењем киселости желудачног сока.Спољашња знаци повећања или смањења у киселости су горушица, подригивање, лоше( трула) дах, присуство језика је прљава - сива измаглица, тежину у желуцу после оброка, бол који се јавља у стомаку током ноћи и ујутру - такозвани "гладни"бол.Најчешће је и хронични запрт.

Међутим, и они који немају изражене поремећаје у варењу, чишћење ће донијети много користи.

Доктор Куреннов описује метод побољшања рада стомака уз помоћ пире из зелених јабука.Јабука, ољуштене, брзо трљати на веома фино ренде, а затим јести све до гвожђа која се у њима немају времена да оксидира на ваздуху( док Аппле не потамне).

Пратите ову процедуру ујутру 2 сата пре доручка.

Неправилна примена овог поступка пречишћавања је мало вероватно да ће резултирати, постоје јабуке најмање 2 недеље.

Ако вам није дијагностикована гастритис са повећаном секрецијом, позитивну улогу у чишћењу могу да играју зачини који се додају храни.Сенф је посебно добар.

Користите зелени или црвени чај да бисте очистили гастроинтестинални тракт.

Зелени чај( пожељно кинески) може се пити само током дана или ујутру, али не увече.Зелени чај има изразит ефекат тонирања.Направите то.Вода, која пролази кроз минерални филтер, доводи се до цурења.Чај је покривен у керамичком чајнику, претходно олупљен са кључањем воде.На 1/2 чајне жличице чаја узмите 1 чашу воде.Можете додати шећер, али то ће смањити ефективност зеленог чаја као лијека.

У црвеном чају( од цветова каркаде) шећер се може додати.Пиво је лакше него зелено.Сипајте 2 кашичице сувих листова чаја са 1 чашом воде која се пали и инсистирајте на 5 минута.

Због изразитог тонског ефекта, црвени чај се такође не може пити пре спавања.

Чишћење црева најбоље је почети са постом.Ин

1-2 дана поста је значајна селекција у азота у крви( токсичних) једињењима Услед варења претходно примљених( непосредно пре изгладњивања) храну.Затим, инхибиција енергетских процеса одвија се у ћелијама, а истовремено се користе и продавнице масти.У овом случају, маса таквих органа као што је слезина, јетра и сексуалне жлезде знатно смањује.Стога, дугорочно изгладњивање, уз коришћење( губитак тежине, чишћење унутрашњег масти, стимулација метаболичких процеса) може да оштети здравље: смањује производњу нових крвних ћелија, смањену сексуалну функцију, смањену имунитет.Позитиван ефекат дугорочно( 1 - 2 недеље) гладовања постићи само ако га комбинујете са свежим ваздухом, масажу, клистира.Најбољи услови могу се обезбедити само у санаторијуму или болници.

Технологија краткотрајног поста је једноставна. Овај метод се може редовно користити од свакога ко је нормалан или има прекомерну тежину.Ако се одлучите да гладује, док у исто време није оптерећена са масних наслага, а затим направити грешку: ваши мишићи и јетра ће бити потрошен.И то не значи да је метода лоша.Само у овом случају то је мање пожељна него, рецимо, употреба клистира или пречишћавање помоћу упијача.

Како провести дводневни фаст? Веома је важно током овог поста да смањите енергију.Паул Брагг сматра да је боље да се уопште леже.У складу са тим искључена и ментално оптерећење, пол, итд Друго, пост би требало да буде завршен -. . Могу пити само воду у било којој количини.Препоручљиво је обављати клистере.Иако, наравно, ослобађају од токсичних супстанци само доњи делови танког црева.

Јутро првог дана поста више не вриједи јести.Вече пре почетка пречишћавања, треба да Цлеансинг клистир пре спавања( 1 - 1.5 Л).Током вечере, треба јести само биљне намирнице богате влакнима( нпр, краставац, тиквице, купус, хлеб са мекињама).Када се пробудите, урадите још једну клистир.Иста процедура треба поновити следећег јутра.У процесу постивања пијете минералну воду, из којег се претходно пуштају гасови.За завршетак поста потребно је у два дана од тренутка првог "гладног јутра".Дакле, ви гладујете, на пример, од петка увече до понедељка ујутру.У понедељак, почне да пије сок( боље да ли ће бити сокове са пулпе, растворена са водом у размери 2: 1, односно готовим Нецтар - јабуке, грејпа, наранџе, шљиве).До 12 сати у понедељак, када се варење обично активира, већ можете јести салате и чак и јуле.Само око 15-17 сати је дозвољено да се креће у јела са поврћем, подвргнут термичке обраде, рибу.

може бити веома непријатне последице, ако сте постали "ослони" на брашно( лепињи, Ноодлес), млечних производа и меса.Утолико по инерцији за неколико сати након узимања сока и салату ће се активно чишћење организма.Добили храну, одмарао црева најбоље да асимилују, који ће дати телу велику моћ пуњења.Ако после изађете из глади, насупрот томе, осећао уморно, онда или треба да проведете дуже периоде гладовања или припреме да буду озбиљнији.Барем недељу дана пре гладовања, морате ићи само на поврће.

Чишћење доње црева треба почети са клистирком. Сврха ове процедуре је убрзати поступак пречишћавања који се обавља другим методама.У већини случајева техника коју је предложио ВТ Лободин најбоље одговара за подешавање клистирања.Муг доуцхес( 1.5-2 литара) је испуњена изабраном композицијом( вода, биљни инфузија, урина).Онда треба да се вратимо у каду са топлом водом, и већ је у позицији да уђе у црево кроз анус.Тада течност лако улази у цревни и одржава се боље.

Афтер интестиналног ослобађањем( крај поступка) за тренутак миловати абдомен у смеру казаљке на сату, а затим извршите низ праволинијског кретања, нагиба са стране, дубоких удисаја затим пат стомак.Ово ће олакшати уклањање токсина из горњег црева.

Они који пате од колитиса, неопходно је урадити клистир топлом екстрактом камилице и брезе оставља 4 кашике мешавине( 1: 1) на1,5л кључале воде;инсистирати на сат времена;филтрирати, загрејати на температури од 25-27 ° Ц.

Књига "Здравље и духовност", ВТ Дободин описује веома ефикасан начин за чишћење горње делове црева.Овде храна долази из желуца и дуоденума.Требало би да узме мешавину чаура од јелена, цветова камилице и корена сланог( 20 грама), корена Калган( 10 г);пиво 1 жлица смеше 1 чаша вреле воде, инсистирајте 40 минута.Узмите у топлој форми за 1/3 чаше након оброка недељу дана.Након једнонедељне паузе, курс треба поновити.Као лек који омекшава киселински укус композиције, користите мед.Курс се понавља три пута.

Пожељно је пречистити танко црево након чишћења дебелог црева.Наставите до ове фазе када завршите интензиван пост или перформансе клизава.

Пречишћавање посуда увек се врши након чишћења црева, јетре, бубрега.

Ако је било могуће изградити артерије, вене, капиларе један за другим, испало би се много десетина километара.Од еластичности зидова посуда, зависи од тога колико се један или други орган, свака ћелија, у потпуности напаја.Посебно је важан степен препустности зидова капилара.На крају крајева, директно кроз зидове капилара пролазе до ћелија храњивих материја и кисеоника, доведених крвљу, кроз које се отпадне материје испуштају.Чишћење најмањих капилара не прелази величину еритроцита.Сходно томе, у теглани тијелу, капилари брзо преклапају и престају да функционишу.

Постоји још један проблем код великих бродова.Ако је особа повећала коагулабилност крви, то значи да се тромбоцити могу држати заједно, након чега се тромбус формира.Могуће је да ће једногодишњи тромбутни ток крви бити носити у мањим бродовима, што ће у потпуности и блокирати.Шта ако такав брод би био коронарне( срце) артерија или мозак?. .

сс Тројице нуди рецепт за чишћење судове.Потребно је узети 1 жлица обрисаног свежег хрена и исту количину меда помешаног са хомогеном масом.У раним данима, прије доручка не би требало јести више од 1 кашичице смеше.Постепено повећајте дозе на 1 жлица.Ако стомак лоше реагује на рене, није неопходно повећати дози.Курс - 30 дана.Прекид између курсева - не мање од 2 месеца.Руж са медом нарочито добро ради на коронарним судовима са ангином пекторисом.

Међу супстанцама које се најчешће препоручују за пречишћавање посуда, треба поменути цитрусе.Њихове коже садрже биофлавоноиде и витамин Ц, који ојачавају капиларе.

Квалитативно засићује тело инфузијом аскорбинске киселине са боровим иглама.Узмите 1 кашичицу младих игала, сипајте их 1 шољу вреле воде, држите у воденом купатилу 5 минута, инсистирајте на 2 сата, а затим напојите.Пијте децукцију од 1/4 чаша сваких 4 сата пре јела.Курс - 21 дан.

прочишћени судова доприноси свакодневно једе воће и бобице: купус, патлиџан, кукуруз, ротквице, шаргарепа, јагоде, црна рибизла, шипак, бруснице, купина, као и кумин, мирођија, мајчина душица.

ВА Иванцхенко нуди рецепт за пиће "Срце Еликир".За њену припрему мора узети корена омана( 70 г), меда( 30 г), овас темељно опрати и сирови производ( 50 г), сирове воде прошао кроз филтер( 0,5 Л).Овас прелијемо хладну воду, доведемо до врела и загријавамо 3-4 сата;срушени корени елецампана сипају овсену чорбу, поново доведу до вреле и загријавају 2 сата.Затим затегните и додајте мед.Пијте 1/2 шољице од 2-3 пута дневно пре оброка.Курс - 14 дана.

Можете користити други рецепт.Током дана, препоручљиво је да једе 1 лимун са медом, и поред тога, пију 1 чашу брезе листова.Курс - 14 дана.

Обезбедите исхране, промовише чишћење крвних судова( искључити из исхране масти и соли, дају предност производима са више влакана).

Једите храну, Проређивање крв и снижавању нивоа холестерола.: Бели лук, рен, роткве, першун, мајчина душица, итд Царри

ток пловила пурификације преко тинктуре белог лука или белог лука уље.

Узимајте инфузије лековитих биљака које имају антисклеротички ефекат( игле, листови безе, итд.).Након

биљних третмана, идите на пријем производа из рибљег уља.

Не заборавите да периодично очистите билијарни тракт.

Брига о кичме - то је много више забрињавајуће него, рецимо, чишћење црева, јетру, итд

. .

Хајде да прво схватимо, од чега ћемо "очистити" нашу кичму.Од целокупног мишићно-скелетног система, заинтересовани смо само за оне формације костију, између којих се налазе покретни спојеви-зглобови.И није важно, постојаће се мали ножни зглобови, бројни зглобови кичме или великих колена, рамена, зглобова зглобова.Механизам њихове оштећења је универзалан.Градац становништва је увек подложан утицају лезије инфекције које утјечу на зглобове.Поред тога, ако јетра не ради довољно добро за филтрирање, у шупљинама преципитују токсичне супстанце, које су такође зглобне кесе.На крају, уобичајено је да модерна особа води седентарни животни стил.Зглобови су распоређени на такав начин да је њихова нормална исхрана могућа само са моторичком активношћу.Иначе, они су дегенерирани.

Тако главни задатак у чишћењу зглобова је уклањање токсичних супстанци из њих и нормализација циркулације крви око зглобова.Нажалост, растварање дуготрајних кварцних депозита у зглобовима је врло, врло тешко.

Приликом чишћења кичму треба обратити пажњу на интервертебрал дискова - желатинозне формирања, представљајући јастучића равномерно оптерећење по површини кичменог тела, као и лигамената који држе кичму са прекомерним скретања у бочном равни.Наравно, у процесу чишћења биће укључени и мишићи који се налазе у непосредној близини кичме.

Могуће је да се отпадни производи реше много брже него да регулишу циркулацију крви.Што се тиче зглобова и кичме, правило: Доведите пуну циркулацију у овој области за период од најмање шест месеци, а сама крв ће уклонити све непотребно.Можете се, на пример, ограничити на редовно купање, то ће бити довољно.

Подсетимо вас како провести време у купатилу, тако да је процедура куративна.Па, ако одете тамо са завитним паамером, ко ће вас развеселити и заглавити, а не са аматерским суседом да разговара о његовим боловима.Размислите пажљиво о томе шта ћете водити у купатилу.Ауто потреба да се припреми инфузију биља, да мало меда и мало више соли, метлу, лист или огртач( најбоље од лана грубе тканине), капом и папучама.

Какве врсте биљака користите за пиће у купатилу?Свеатсхопс, диуретика, уопште - ваш омиљени.Човек је тако конституише да се третира континуирано и без прекида је веома тешко, па ако прогута горку, али веома корисно биљке чак иу кади, већа је вероватноћа да једноставно престанем да идем тамо.Најбоље је кухати неке укусне, пријатне за вас колекцију: малина, мета, камилица, календула.Погодно је пиво у термо.Током боравка у купатилу треба пити од 1 до 3 чаше инфузије.

Након уласка у купатило, прије свега, сипајте метлу са кључањем воде у умиваонику.Ако у сауни постоји сауна, онда је боље да започнете поступак са њим.Седи тихо и дубоко удахните( без говора) све док не дође зној.И у руском купатилу и сауна може да се посипа по грејач( грејање спирале) балзам "Витаон" алкохола тинктуре нане, еукалиптуса или било које друге биљне инфузије.Додатна арома у руској соби за пару дати ће метлу брда.Док је у сауни било би лепо имати у себи чашу( не стакло) уз топлу биљну инфузију и удахнути у његовим испарењима.Врући ваздух у сауни претеране на слузницу горњег респираторног тракта, што није баш добро.Не заборавите ставити шешир на глави, пожељно волнено.Ако можете лако носити третмане купатило, можете се опустити у сауни три пута са паузама за одмор, током којег би требало да се пере под туша( температура воде мора бити довољно ниска), а затим, пошто је прекривен чаршавом, пити три гутљаја од инфузије биља и гриндмед, обољели делови тела и лица.

Након што сте уживали у посети сауна, можете ићи у руску парну собу.У почетку, само седи и удахни, притискајући метлу на лице.Ако се навикнете на врући пар, али не уморите, почните да се везујете метлом или питајте суседа о томе.Низ особина капака и разних метода "контроле" метле су веома индивидуални.

Гледај виртуози када посао, они су одмах привлаче пажњу, уче од њих, и, наравно, слушајте своје тело.Додир метле на телу мора прво покренути хладне језа, и на крају ове масаже јаке дува метлу што је потребно да добијете осећај бестежинског у области у којој сте имали пре него што нешто повреди.Са добрим паром, можете постићи успех у 2-3 минута.Затим оставите собу за пару и - под тушем.Узмите правило, уместо сапуна, користите обичну морску сол.

Даље могуће је препоручити извођење курса хипертермичких купатила из 5 процедура.Још израженији ефекат има терпентинска купка.За њих морате најпре припремити жути терпентински раствор.300 мл рицинусовог уља чува се у воденом купатилу.40 г натријум хидроксида( кристалина, која се продаје у продавницама хардвера) раствара се у 200 мл хладне воде.После кључања воде у којој се загреје рицинусово уље, у њега се улива алкалија и темељно се меша са стакленим штапом.Када се раствор густи, потребно је додати 250 мл олеинске киселине и наставити да се меша.Када композиција постане течна( као што је сунцокретово уље), налијте је у тањир са 750 мл терпентинског терпентина.Стир.Чувати на собној температури у бочицама са чврстим стакленим затварачима.

Сада налијте воду у купатило( температура 36 ° Ц), налијте се у 40 мл раствора терпентина, мешајте.Леже у купатилу и током 15 минута, довести температуру воде на 39-42 ° Ц( уколико је температура 39 ° Ц се преноси тешко је могуће да га смањи на 38,5 ° Ц) и потопити за 5 минута у купатилу.Пијте чашу вруће биљне инфузије са малином или медом.Користите веома мекану крпу да бисте осушили кожу( без тресања!).Завити се у листу, завити у ћебе, пити још једну чашу тешке течности.Тешко знојење траје 20-40 минута.Затим обришите тело, промените све у суво и идите у кревет.

Ујутро наредног дана потребно је јести 100 г сушених кајсија или грожђа;десетак семена бундева и једне зреле банане.Сврха таквог доручка је испунити губитак калија у телу, неизбежно пратећи активно знојење.

Турпентине батх значајно повећава температуру тела, међутим, и промовише активирање циркулационих ресорптивни ожиљак прираслице, соли депозите итд Цоурсе -. . 5-10 купатила.Могу их узети сваки други дан.Контраиндикације

: притиска цереброспиналној течности, инфаркт миокарда, церебрални едем, акутни гломерулонефритис, миокардитис, цирозе јетре, обољења коже, канцер и инфективне болести, акутне запаљенске болести абдоминалне шупљине.

Одмах након што су наравно хипертермичних или терпентинска купатила препоручује да пију инфузију два биља Халф-свештенике и брезе листова.Свака биљка треба да узме 1 кашику жличице и сипи смешу 1 шољу вреле воде.Упалите сат времена.Пијете 1/2 шоље три пута дневно пре оброка.Курс - 14 дана.

Најпопуларнија метода чишћења зглобова је уз помоћ листа лука.Залити 5 грама залива остави 300 г кључала и држати у воденом купатилу 3-5 минута.Напуните композицију током ноћи.Ујутро, свакодневно испуштајју јухо и пију на грлу.Сматра се да лист лука има благотворно дејство на микроциркулацију у зглобовима.

ИО Елисеева препоручује тродневни курс за пречишћавање је, а затим направите паузу од недељу дана и поновите курс.И она саветује још један курс за месец дана, под условом да не патите од болести крви и безболно пренете претходни курс.Као посљедица "нежељеног ефекта" љепоте може се наћи камен из бубрега.Овај тренутак треба узети у обзир код оних који имају камење у бубрезима и припремају се унапред.

Академик Б. В. Болотов предлаже још један метод пречишћавања: корењем сунцокрета.Користити густе корене делове, претходно опрати и осушити.

Таке 1 шоља сунцокрета корене, напуните их са 3 литре воде, довести до кључања и кувати 1-2 минута.Морате пити 0,5 литара јуха дневно.Позитивни резултат ове процедуре чишћења појавит ће се тек након 2 седмице регуларног пријема канте.

Исти аутор у својим књигама нуди још један занимљив начин за чишћење тела.Активација ензимских система који сами могу да "свари" соли доприноси( Болотову) пријем биље инфусед сурутку.Болотов изнео идеју да бактерије млечне киселине сито различитих активних супстанци биљака имају активност чишћење( Целандине, кестена, Хиперицум, -цолтсфоот), способне да непрекидно јачају ефикасност биљних третмана.

Као припрема за терапеутски производ треба да предузму 0.5 литара сурутке ставио га у торбу газе сецканог биља( најбоље одговара, и кантарион, руса - 1 кашичица).Да би се осигурало да торба не плута, у њега ставите кашику од нехрђајућег челика или још боље - неки стаклени предмет.Ни у ком случају не користите синкерс алуминијум, олова и кашике м. П. У серуму да додате 0,5 кашичица киселу павлаку да чине количину бактерија млечне киселине изгубиле током згрушавање млека.

Посуда мора бити покривена са неколико слојева газе и држана је на тамном хладном месту, али не у фрижидеру.Убаците 2 недеље.Завршни терапеутски серум треба да буде пола чаше дневно пре оброка.

Овај пут за пречишћавање има смисла провести месечно.Након затварања иду на пријему "Бифилифе", "Бифидок" и м. Н. У принципу, за добијање терапеутског серума могу користити и мајке подбел, који има значајан утицај на крвне судове.У лето, лишће ове биљке, фино млевено, мора се једити као додатак салати, а зими корисно је наносити парове листове болесним зглобовима.

У књигама пречишћавања често се могу упознати са препорукама о употреби сировог рижа намоченог за чишћење зглобова.Постоји неколико различитих начина кухања пиринча.

Метод 1( према ГП Малахову) .Марк шоље пиринча, попуните га са 1 литар прокуване или пречишћене воде, натопљена током 3 дана, а затим сипати стари воду и додавањем новог пиринча 2 чаше воде, кувате кашу.У том случају, сва вода би требало да се отопи.Исеците кашу у 4 једнаке порције и једите сваку од њих за 1 сат, пре пити пола чаше воде.Такође, у току дана додељеног за чишћење, морате јести 1 наранџасту или чашу свјежих бокова, а сљедећег дана - 500 г репе и 500 г јабука.Након 3-4 дана поновите поступак.Малахов препоручује коришћење само неоштрстаног и још бољег - тамног пиринча и упозорава да чишћење пиринчем може довести до губитка тежине.

Метод 2 .Узмите 2 жлица пиринча, сипајте 0,5 литра куане охлађене воде( или пречишћене).Инсистирајте на дан.Сутрадан, пиринач треба опрати куханом или прочишћеном водом и поновно сипати, а у другом пола литарском теглу пунити следећи део.Трећег дана, неопходно је прање пириначом у двије лименке, ау трећем - да се ухвати.Постепено ћете постићи 5 лименки.Шестог дана узимају прву теглу.Пиринач у другим банкама се редовно пере и свакодневно додаје једну банку уместо да се користи.Из натопљеног пиринча припремите кашу без соли на води.30-40 минута прије узимања пиринча и у року од 4 сата након узимања, не можете јести ништа.Ојачајте ефекат ове процедуре чашом хладне минералне воде, пијте 30 минута пре узимања рижеве каше.

Др. Б. С. С. Таитз препоручује да зглобови буду очишћени децокцијом хеатхер траве.Спакујте 2 кашике биљке од 1 литра воде која је кључала.Кувати на топлој температури 10-15 минута.Упалите 12 сати.Пијте 1 стакло дневно на месец.

Да бисте очистили зглобове, можете користити и инфузије листа бруснице, планинарске птице( спорицха), медвједа.Због садржаја силикатне киселине у спорама рације биљке спречава депозицију соли.Спореш има диуретички ефекат и активно уклања натријум и хлор из тела, а да не помињемо да повећава имунитет и има масу других корисних својстава.За чишћење зглобова треба га пити на следећи начин.Залијете 3 кашике биљке 1 шоље вреле воде, држите на врућој температури 15 минута, затежите, стисните.Пијте 1/2 шоље 4 пута дневно пре оброка.

врло добро да се користи за чишћење спојева Лингонберри бобице садрже полинезасићене масне киселине, као они који се налазе у рибљем уљу.Куративни ефекат бобице има ако дневно поједете чашу свјежих, влажних или сувих бобица.Најважније је да се не подвргавају топлотном третману.Лист крзна је такође користан у артритису, а поред тога се користи за чишћење бубрега.Листови боровнице се кувају баш као и друга трава.

Чишћење зглобова, не заборавите на бели лук.Може се једити редовно иу чистој форми( 2-3 каранфила дневно) иу облику тинктуре.Тинктура је веома једноставна за припрему.Сипати у боцу од 4-5 љуштених чена белог лука и сипати 2 шоље вотке( можете користити вермут, џин или рум, било духови).Провуците садржај бочице 2-3 пута дневно.Држите га у тамном хладном месту.Инсистира састав точно 21 дан.

Тинцтуре за пиће се препоручује за 10-15 капи 2 пута дневно.Курс - један месец.

Постоје и други рецепти.На пример, др О. Елисеева предлаже такав алат.Сасвим фино исецкати 350 г лука и решетке са дрвеним пиштољем до лупине.Немојте користити металне предмете, ставите грудњу у стаклену посуду, покривајте га и ставите на тамно место.Затим одвојите 200 г течне масе( спојите) и додајте 200 г медицинског алкохола.Затвори тесно.Након 10 дана складиштења на тамном месту, стисните;примљену тинктуру која ће остати у мраку још два дана.

Тинктура се узима као што следи.Од 1. до 5. дана у сваку дозу се додаје 1 капљица како би се петнаест дана користило 15 капи три пута дневно.Боље је узимати тинктуру 15-30 минута пре конзумирања са 50 г хладне воде.Од 5. дана, напротив, смањите број капи пијаних у сваком пријему, један, тако да прије десет дана, узмите 1 кап.На пример, у 1. дан након доручка пијете једну кап, за ручак - 2 вечера - 3. Другог дана. . За доручак - 4, итд

преостала течност( када је главно јело ће бити већ прошао) треба да пије, користећи 25 капи 3 пута дневно, све док се тинктура не заврши.

Класичан начин да се "очисти" кичма је употреба мешавине редквице, водке, меда и соли.

Таке 1,5 шоље рен сок( можете га заменити са ситно ренданим ротквице), додати 1 шоља меда, 1/2 чаше вотке и 1 кашика соли, добро промешати.Ова смеша треба да трља оболеле делове кичме.Поред тога, пре спавања се узима 1 лака кашика.

Ток третмана је недељно, а онда је најбоље да направите паузу.Када

остеохондроза значајно повећава потребу за специфичне супстанце - колагена, а осим тога, треба довољну количину аскорбинске киселине( витамин Ц), омогућавају производњу супстанце у телу.Можете га добити на више начина.У лето можете, на пример, припремити салате, укључујући спанаћ, коприве, здробљене коријче одједеви.Потоњи мора темељно испрати и, евентуално, током ноћи бити намочен хладном вољом.Зими су на располагању лимунови и грејпфруитс.У било које доба године можете користити инфузију борових игала.Да бисте то учинили, потребно је да узмете кашичицу игала( младих игала), напуните чашом воде која је кључала.Убаците 2 сата у термос, одвод.Пијте 1 стакло дневно.

За акутног бола у кичми( ишијас) не треба занемарити, и растворљивих витамина Ц( на пример, "Уппсала" фирма), као што је то апсолутно безопасне за стомак.Запамтите да са витамином Ц, као и другим витаминима, не можете "заложити" за будућу употребу.

У одраслој доби, један од проблема повезаних са здрављем постаје остеопороза.Код ове болести, кости постају тањирније и постају крхке.Најчешће пате од жена старости 40 година.Природно, то утиче на остеопорозу и кичму.Постоји древни оријентални лек који јача кости - хеш.Ово је концентрирана омлета.Они се кувају са малом количином соли, без зачина, све док се бујон не губе.Хлеб за пиће треба да буде 1/2 шоље 2 пута дневно 14 дана.Након месец дана пауза, курс се понавља.

Постоји још један диван алат за јачање костију - уобичајена јајна љуска.Потребно је узети љуску од 10 свјежих, очишћених јаја.Осушите их на тамном месту 10 дана.Растолоцх у праху.Узмите шипак праха( на врху ножа) 2 пута дневно.Курс - 2 месеца.Требало би се поновити сваких шест месеци.

Калцијум се боље апсорбује у комбинацији са одређеним елементима.Уверите се да њихов унос у тело може, на пример, бити семе бундеве.Једите их сиром за 5-10 комада дневно.

Један од најпопуларнијих средстава доприноси обнови флексибилности кичме, је мумија-мед: мама - 8 делова меда - 180 делова.Мумију треба мешати са 1 жлица воде и оставити на собној температури 16-18 сати.Затим додајте мед и мешајте.Узмите 1 кашичицу 2 пута дневно пре оброка 15 дана.Посебно корисна мумие-хонеи ће бити ако леђа почне да боли након повреде.Курс се понавља три пута са паузом од 2 недеље.Осим тога, током периода лечења, потребно је да мучи меда у кичму.

Дакле, ако вам је стало до здравља, треба поштовати следећа правила.

Чишћење црева, јетре, бубрега.Посебно обратите пажњу на потребу за "колонизацијом" црева са млечном киселином након завршетка пречишћавања.

Без обзира на то да ли се ради са зглобовима или кичми, покушајте да се засити тело витаминима и минералима, посебно витамина Ц и калцијума.

Најбољи начин очишћења зглобова и јачање кичме је купка.Посетите је бар једном недељно.

Ако немате могућности да редовно одете у купатило, урадите неколико курсева за чишћење са хипертермичким и терпентинским купатилима.У екстремним случајевима, можете се ограничити на вруће биљне купке( на примјер, са листом безе).Таке

природне био-стимулисање производе који побољшавају метаболизам. . Мумми, мед, семе бундеве, итд

Када сте направили напредак зглобова и кичме, и бол смањио, почну да раде вежбе за развој мобилности.Постепено повећавају амплитуду покрета, изводе различите нагибе, окретање, савијања и проширења.

У водоник пероксид се узима растварањем у води.

Требало би почети са малим дозама - 1 кап по 3 кашике воде( око 50 мл) 3 пута дневно на празан желудац.Затим додајте 1 капу сваког дана.

Након 10 дана одмора 3 дана.Затим узмите 2 дана за 10 капи и опет узмите одмор од 1-2 дана.Зато наставите: 2 дана узимамо медицину, дан одмора.

После 1,5 - 2 месеца, потребно је контролисати крвне тестове.

присталица и промотер третмана са водоник пероксидом, амерички лекар Виллиам Доуглас верује да узимање Х2О2 је безбедна све док не прелази дневну дозу од 30 капи.

Ако патите од кардиоваскуларних болести, болести гастроинтестиналног тракта или респираторни систем, унутрашњу употребу водоник пероксида треба да спроведе други круг.За почетак лечења потребно је од малих доза - 0,5 капи на 5 столних кашика воде.Ако се ваше здравље мало погоршава, процедуру морате одмах зауставити!

Ако стање остане стабилно, четврти дан повећајте дозе Х202 на 1 кап. За исту количину воде.После 7 дана, додајте још један пад.Дакле, једном недељно додајте 1 кап, док не доведете до 7. Узмите 7 капи за 5 кашика воде током 3 дана.Урадите тест крви.Ако је анализа нормална, можете прећи на главну( прву) схему узимања лека.

Водоник пероксид треба узимати 30 минута пре оброка или 1,5-2 сата након оброка.

Пре него што направите лековиту клистир са раствором водиковог пероксида, неопходно је очистити црева.

При третирању са водоник пероксидом, раствор се припрема на бази 4 кашичице 3% раствора водоник пероксида по 1 литру воде.Пожељно је држати терапеутско решење унутар 2 до 3 минута - тако да се упија у цревни зид.

Главни заговорник водоник пероксида као лек проф. ИИ.Неумивакин препоручује третман са раствором пероксида инстилацијом.

Решење за инстилацију врши се на следећи начин.У 1 кашичици воде додајте 1 капус од 3% водоник пероксида.Ово решење капиће у уво( 2 капљице) за разне поремећаје уха.Уместо копања, у ушима можете натопити вапнене брисаче.Ток третмана је 1 месец.

За било какве вирусне болести, мултипле склерозу, болести назофарингеја, исто решење је закопано у носу - 1-2 капи у свакој носници.Ток третмана је 10-12 дана.

Неки доктори - ентузијасти су већ дуги низ година ангажовани у истраживањима везаним за ову методу.Чувени амерички лекар Ц. Фарах је 1998. године објавио податке према којима је побољшање клиничких индекса код пацијената који су добили интравенску ињекцију водоник пероксида услед чињенице да је њихов имунитет ојачан.

Како су ове ињекције?

Прва интравенска примена је израђена из обрачуна 2 мл 3% водоник пероксида у 200 мл физиолошког раствора.У следећим процедурама, узмите 10 мл 3% пероксида на 200 мл физиолошког раствора.

Професор Неумивакин, са своје стране, тврди да је код тешких болести могуће учинити више "јаких" ињекција - до 15 мл 3% Х202 по 200 мл физиолошког раствора.Број ињекција обављених свакодневно зависи од природе неспособности.Ток третмана - 5-10 процедура.

Водоник пероксид уведен је капом и може га изводити само медицински стручњак( пожељно у болници).

Како чак и жестоки заговорници водоник пероксида препознају, с терапеутском употребом, често се јављају компликације различите тежине.

Интравенозне инфузије водоник-пероксида су строго контраиндиковане за људе који пате од болести респираторних, кардиоваскуларних и нервних система, као и алергије.

Ако велика доза Х2О2 улази у крвоток, може се оштетити циркулација крви у плућима, што ће довести до развоја емболије.

Са дуготрајном употребом водоник-пероксида унутар( укључујући и код ординације са клистирком), ризик од настанка улцерозног колитиса је висок.

Један од честих нежељених ефеката интравенске примене Х202 је венско запаљење( флебитис).

Употреба водоник пероксида као терапеутског средства треба да се врши само под надзором лекара!

Људска кожа састоји се од три главна слоја: спољашња - епидермис, средњи - дермис или сама кожа, и доња - субкутана маст или хиподермија.

Епидермис има два слоја.Први слој - површински слој - се назива хорни.То штити тело од штетних ефеката, продирање инфекције, спречава сушење коже.

Дермис је око 20 пута дебљи од епидермиса.Садржи лојне и знојне жлезде, живце, крвне судове и лимфне судове.

Хиподерм је мрежа влакана склопљених у снопове, размаке између којих су напуњене масним ћелијама.Влакна ојачавају еластичност и чврстоћу коже, а масне ћелије га спашавају од механичких оштећења.

Кожа истовремено врши неколико функција.

Главна функција је заштитна.То је кожа која штити наше унутрашње органе од свих врста повреда и бактерија.

Кожа такође врши функцију чишћења - помоћу зноја и лојних жлезда кроз њега, жлијезде се уклањају из људског тела.

Друга функција коже је респираторна: кожа активно учествује у размени гаса у телу.

Друга функција је терморегулација.Кожа регулише размену топлоте између тела и спољашњег окружења.Када смо врући, кожа постаје црвена, када се снажно замрзнемо, напротив, постаје бледа.Ове манифестације су последица механизма топлотне размене људског тела са окружењем кроз кожу.

Следећа функција је тактилна.Неки људи имају болно дисторзију осетљивости на кожу у правцу његовог повећања или смањења.Већина кожне осјетљивости повећава се са различитим, чак и најмањијим, болестима.

Поред тога, кожа учествује у метаболизму тела.

- Које су најчешће кожне болести?

- особа која игнорише најчешће обољење коже називаће алергију.Такође ће се погрешити: алергија је уопште дермална болест, то је имунолошка болест.Алергијска реакција је "нетачна" реакција имуног система на одређене спољне или унутрашње ефекте на људско тело.

Иритације коже су само спољна манифестација ове имунолошке болести.

Као прво, треба поменути вирусну дерматозу.Од вирусних дерматоза, најпознатија је по херпесу.Ова болест је узрокована константним присуством вируса одговарајућег типа у људском телу и периодичном активацијом у времену смањеног отпора.Цуре херпеса може само темељно ојачати имуни систем у целини.

много проблема да се људи( посебно тинејџера) акни.Како се формирају?Себум је задржан на излазу каналима лојних жлезда и на површини коже се појављују црне тачке - комедона.Против њихове позадине често постоје запаљења, наиме акне, вруће.Ово је већ пиодерма.

Постоји још једна веома непријатна болест - хиперхидроза - прекомерно знојење.Ова болест најчешће се јавља у поређењу са функционалним поремећајима нервног система.

Псоријаза је хронични, рецидивни поремећај коже са сложеним мало истраженим механизмима развоја.

Екцем - хронични, повремено оштри болест коже карактерише упала коже и појаве влажне просторије и озбиљног свраба.

Можете навести неколико десетина различитих врста кожних обољења.

Упозорење: тачна дијагноза можете ставити само добар специјалиста.А ако почнете третман, не знајући њихову дијагнозу, вероватно је, овај третман ће вам донети никакву корист и штету.

- Како за лечење кожних болести лечења народне лекове?

- На природне, не-опасне фолк лекове - добро.На опасне или сумњиве - лоше.

Познати заговорник лековитих својстава водоник пероксида, МД, професор ИП Неумивакин препоручује се за кожне болести, не користите само 3% водоник пероксида( неразблажен), али 15-25% -ИНГ, па чак и 33% пероксид,припремљен од пелета хидроперита.

Пероксид треба да подмазује кожне сисове 1 до 2 пута дневно док не нестану у потпуности.

вирусне инфекције кожних лезија се третирају са таквом саставу: 1-2 кашичице 3% раствора водоник пероксида треба разблажити у 50 мл воде.У добијеном раствору навлажите тампоне и примените апликације на погођена подручја 1 сат 1 до 2 пута дневно.

Препоручује паковања 3% раствор пероксида, 2 пута дневно за 20-30 минута за уклањање пигментних мрља.После компримовања, област проблема треба подмазати са било којом масном кремом.

случај опекотина првог дана се препоручује за третирање рану 1% раствор пероксида, 2 пута дневно;следећег дана - 3% решења такође 2 пута.

бее битес упалу исперите хладном водом и затим га обришите брис натопљеном 3% Х2О2 раствором наравно пчеле стинг прво мора уклонити.

У свим кожним болестима, неопходно је започети лечење са исхраном.

Искључите из исхране све зачињене посуде, кафу, какао, маринаде, зачине.Немојте јести желе, пјене, свињетине, говедине, рибе, јаја, махунарке.Покушајте да једете пуно поврћа, посебно свеже.Количина коришћене течности треба да буде ограничена.

Храна треба да буде богата витаминима, нарочито Ц, ПП, А, Е и Б витамина

Једите пуно млијечних производа, оне садрже калцијум, који враћа киселином алкалне равнотеже у организму.Осим тога, МАЦРОЦЕЛЛ има јаке антиинфламаторна и антиалергијски својства.

Поред исхране да се избори са болестима коже ће вам помоћи биљни лек.Биљка је најпогоднији боквица, камилица, кантарион, триколор љубичаста, мугворт, бреза, мента-флоор, трифол, руса.

За лечење и превенцију гастроинтестиналних болести Др. Виллиам Доуглас препоручује узимајући у високо пречишћеним раствором водоник пероксида( овај раствор може се наћи у апотеци, куповина опстетричку сет).

режим дозирања: прва 3 дана - 1 кап Х202 1/2 шоље воде 3 пута дневно за пола сата пре оброка;следећих 3 дана - 2 капи;затим 3 дана - 3 капи, итд. Додајемо до 10 капи 3 пута дневно.Ток третмана је један месец.Одморите 1 до 2 недеље, у зависности од стања здравља и поновите курс.

Свјеже бијелог купуса, скуеезе сок( у емајлу или стакленим посуђима).Пијте 1 до 1,5 чаше 3-4 пута дневно 40-50 минута пре оброка.Ток третмана пептичног улкуса је 30 дана.

Држите сок у фрижидеру 2 дана, и током дужег чувања сок губи лековита својства.

У народној медицини, сок од свежег купуса се користи као средство за лечење чир на желуцу и дванаестопалачном цреву;Посебно је ефикасан ако је болест праћена ниским киселости желудачног сока.

Сирови кромпир( пожељно од различитих сорти) треба опрати без пилинга.Кромпира кромпира два пута пролазе кроз млин за месо или решетку;Стисните кашу преко газиране коже.Држите сок у фрижидеру.Пијте 1 / 2-1 / 3 шоље пре оброка ујутро и на ручку.Ток третмана - 2-3 недеље.

Одлучите кромпир без соли у поклопцу од емајла.Одлучивање јуха.Ова несваљена јуха пије 1 / 2-1 шољу 3 пута дневно.Препоручује се свакодневно припремити свежу чорбу.

Пшенична трикови се кувају у врло малој количини воде све док се раствор не постане хомоген и густи.Настала грудњака треба да се шири на комаду тканине са слојем од 2 цм, гризне свеж бели лук и шири лосион на површини.Скините ткиво и примените лосион док је врућ на бледом месту, оставите 2 сата.На подручју желуца, лосионе не треба постављати сувише чврсто и што је могуће касније након ингестије.

Узмите 70 г здробљеног ризома од каламуса.Залијте 0,5 литара водке и инсистирајте на 2 недеље, периодично трешите.Узмите 1 жлица 3 пута дневно.

примењен са гастритисом са високом киселином, као и чир на желуцу и дуоденални чир.

Мешати 200 г свеже исечених биљних листова( не би требало сакупљивати дуж пута, али гдје је мање прашине, у шуми или на ливади).Залијте 0,5 л алкохола од 70 степени и инсистирајте на 7 дана на тамном месту.Узмите 1 кашичицу 3 пута дневно.

За гастритис уз високу киселост желудачног сокова, препоручује се 2-3 пута дневно раствор пића соде( 1 г на 1/2 шоље).

Пре почетка терапије следите процедуру познату као Сханк Пракалан.

Пракалан Сханк је древна метода прочишћавања тела од јогија;Примените га опрезно.Али ако научите ову мудрост, ваше здравље ће врло брзо побољшати видљиво.

За ову процедуру потребно је припремити 2 литра топла( 32-36 ° Ц) слану воду.Концентрација - 1 кашика од соли( велике) на 1 литар воде.

Најбоље је учинити Сханк Пракалан ујутру на празан желудац.Поступак ће трајати 1 до 1,5 сата.

Пијте чашу раствора.

Одмах обавите вјежбе.

Пијте чашу раствора и наставите вежбе.

Алтернативни пријем чаше решења и перформансе покрета, другачије може бити мучнина.Када узмете 6 чаша воде, желели бисте да одете у тоалет.

Након пуштања црева по први пут, одмах извршите вјежбе без пијаних течности и поново се вратите у тоалет.Ако не дође до дефекације, морате направити клистир.

Подмазујте аналну зону уље или календулом или малу крему како бисте избегли иритацију соли.

Након поновљене отклањања, поново пијте чашу раствора и поново идите у тоалет.Обично, после сваког уноса решења, треба следити дефекација.

Морате пити течност све док не оставља чисто црево.Можда ће вам требати 10 до 14 шољица решења.

Након што завршите са процедуром, наставићете да често посећујете тоалет за неко време.Пијте 3 шоље топао, неосуђене воде и очистите желудац.

Вежбе

Вежбе 1. Полазна позиција: стојећи, ноге отприлике 30 цм, прсти ткани, дланови окренути нагоре.Исправите леђа, дишите мирно.

Без окретања горњег дела тела, нагни се прво лијево, а затим одмах поравнајте и савијте удесно.Поновите 4 пута, односно направите 8 нагиба, наизменично лево и десно, које ће трајати укупно око 10 секунди.Ови покрети отвара се вратар стомака, а са сваким покретом део воде продире у дуоденум.

Вежбе 2. Изазива воду да се креће кроз танко црево.Полазна позиција је иста као и код прве вежбе.Повуците десну руку хоризонтално и савијте леву руку тако да показивач и палац додирнеју десну кључну кост.Затим извршите "извртање" пртљажника, усмеравајући издужену десну руку што је више могуће.При томе погледајте прсте.Не заустављајте се на крају окрета, одмах направите сличан преокрет на другој страни.Ова вјежба треба поновити 4 пута.Укупно трајање вјежбе је 10 секунди.Имајте на уму да се вежба врши брзо.

Вежба 3. Вода наставља да улази у танко црево.Лези на стомаку, торсо се подиже - прсти и дланови додирују под.Растојање између стопала је 30 цм. Сада окрените главу и торзо на десно док не видите лијеву пету.Затим на исти начин скрените лево.Немојте се зауставити у екстремном положају и направити нови окрет одмах након краја претходног. Покрет треба поновити 4 пута.Укупно трајање вјежбе је 10-15 секунди.

Вјежба 4. Вода прелази у дебело црево.Шкарање, стављајући стопала око 30 цм. Пете треба мало да се "окрену" према споља, уместо да подупиру задњицу.Четке су на коленима.

"Твист" пртљажник у било којем правцу, ставите лево колено на под испред супротне ступа.Палме наизменично притиснути десно и левом бутом, притиском стопала до стомака.Гледај иза себе да затегнеш преокрет.

Ако осетите да течност није прошла изнад стомака, обавите низ вежби још неколико пута.Покушајте такође да изведете "бреза" - рацк на раменима са вертикално подигнутим ногама.У најкраћем случају, вештачки изазивати повраћање.

Неопходно 30 минута након завршетка поступка( пити неусуђену воду и повраћање), али најкасније у року од сат времена од ове тачке, требало би да једете малу количину кувана кашастих каша куваних на води.

Током наредних дана није препоручљиво пити млеко, киселе млечне производе, јести хљеб, воће и сирово поврће.

Другог дана можете се вратити на нормалну исхрану.Па и овде ће бити корисни производи који садрже бифид.

У првој недељи након чишћења покушајте да једете пахуљице и мекиње.У калупима, поред дијететских влакана, садржи и пуно витамина( нарочито витамина Б, који имају благотворно дејство на нервни систем), ензима и елемената у траговима( гвожђе, селен и калцијум).

Каква јела могу бити направљена од садница?

Једноставан и укусан.

Доручак од пшенице и шљиве. Узмите 3 шољице дреглих или тродневних пшеничних кукуруза, 8 шљива без јама( или сувих), 1/2 јабуке средње величине.Попијте за ноћу сливе у шољу филтриране воде.У јутарњим сатима додајте тамне калупе и јабуке.

Салата од пшенице и поврћа. Млијете у млинове од меса, нарибане шаргарепе, цвекла, корена целера и першуна.

Банана-зрно хљеба. Узмите 3 шоље једнодневних калупа, 1/2 чаша филтриране воде, 1 велика банана, 1/2 чајна кашика цимета.Смеђене калупе мешајте водом.Затим у мешалици при великој брзини брзо мијешајте резултујућу масу бананом и циметом.Положите масу на подмазаном листу за печење и сушите у пећници на 40 ° Ц око 18 сати док се не појави коријена кора.

Цхаттербокес са калупима. 2 пилетина јаја, 1 жлица жличица од жучи, 1 жлица ражњака, 1 кашичица фино исецканог лука помешаног у куглу од емајла.Ставите шољу на дрвену шољу у суду са мало воде за квару и покријте поклопац са поклопцем.Сваких 1 до 2 минута темељно протресите шоље како бисте мијешали његов садржај.Након 5 минута, јаја ће бити спремна.

Узгајивачи пшенице се продају у апотекама и специјалним одељењима неких трговина прехрамбеним производима у сувом стању.Можете их узгајати сами.У овом случају, наравно, ефикасност пречишћавања ће бити већа.Најлакши начин да их користите - фино исецкане и сипате у кефир који садржи бифид.

Леавес оф плантаин са делом сечења испрати у хладној текућој води, олучити са кључањем воде, проћи кроз млин за месо и стискати кроз густу тканину.У топлем времену, сок постаје вискозан, дебео.У том случају треба га разблажити водом у омјеру од 1: 1.Добијени сок кувати 1 до 3 минута.Узмите 1 жлица 4 пута дневно 15-20 минута пре оброка са хроничним гастритисом, пептичним улкусом желуца и дуоденума уз смањену и нормалну киселост желудачног сока.

Свеже лишће биљних остатака за прање, резање, пире.Исцедити сок из њих, мијешати с једнаком количином меда, кухати 20 минута.Узмите 2 - 3 кашике дневно.Чувати у добро заптивеној посуди на хладном месту.Примијенити за гастроинтестиналне болести: гастритис, чир на желуцу и дуоденални чир, ентеритис, ентероколитис, колитис.

Узимамо 70 г здробљеног корена аир марсх.Залијте 0,5 литара водке и инсистирајте на 2 недеље, периодично трешите.Узмите 1 жлица 3 пута дневно са гастритом са високом киселином, као и чир на желуцу и дуоденални чир.Поур 50 г

сат три листа леавес 1 шоља( 200 мл) вотке и убризга у року од недељу дана.Узимајте 10-15 капи 3 пута дневно са гастритисом са ниском киселином, као и са холеретским агенсом.

Поунд 200 г аниса плод обичног.Залијете 1 литар алкохола од 90 степени и залијепите 10 дана док се не постане зеленкасто жута течност са карактеристичним мирисом.Узмите 5-10 капи 2-3 пута дневно.

Темељно исперите 50 г коријона одједрелог и осушите у пећници док корен не постане смеђи.Затим млетите у млину за кафу( или у малтеру), прелијте 300 мл водке и инсистирајте на 10 дана.Узмите 10-15 капи 2-3 пута дневно.

агент има анти-инфламаторно, антхелминтиц и Лаксативно дејство, користи за констипација, гастритис, побољшава дигестивни тракт.

За припрему тинктура користе се корени, који треба ископати јесењем током периода сушења листова.

Приликом колитис, ентеритис, грчеви, пролив, надимање, катар желуца, хронична гастроинтестиналне болести довољно 2 пута дневно, попити 1 чашу воде, која разблажује 1 кашичица глине може бити додат мале количине меда и растворитиглине у инфузији менте или друге лековите биљке.Ток третмана са глине је 21 дан, а затим одвојите 9 дана и поновите курс.

Са вишком гасова у цревима могу се направити компримованије од глинене воде.Резултати ће бити брзи, овај алат је веома ефикасан.

За мале поремећаја гастроинтестиналног тракта, узми глину у свом најчистијем облику - један комад глине величине таблета ујутру и увече за 30 минута пре јела.

Која функција чини јетра у људском тијелу?

- Јетра обавља више од једне функције, ове функције у јетри су многе.Најважније је лучење жучи.Биле је неопходно за варење масти и квалитативно раздвајање витамина који улазе у тело.Такође помаже у апсорпцији калцијума и нормализацији цревних перисталтиса.Неки микроелементи и витамини први пут улазе у јетру, тамо се похрањују, а затим, по потреби, користе тело.

Јетра има још једну важну функцију - детоксикацију.Јетра претвара метаболичке производе у мање токсичне супстанце, које се затим лако уклањају из тела кроз бубреге.

И коначно, јетра регулише функцију штитне жлезде.

- Које су најчешће обољења јетре?

- Има смисла не говорити о болестима јетре одвојено, већ о болестима јетре и жучних канала.Болест једног од ових органа нужно доводи до невоље код других.

Пре свега, треба назвати хепатитис.

Хепатитис - упала ткива јетре, која може бити узрокована микроорганизмима - бактерије, вируси, али и броја лекова, одређених отровних супстанци.Често ова болест потиче тајно, практично без симптома.Особа нема ништа да боли, само је благо забринут због осећаја тежине у десном хипохондријуму.Понекад су кожа и мукозне мембране обојене у жућкастој боји, али то није обавезан симптом.У периоду погоршања, јетра донекле расте, болно је током палпације.Опште стање је задовољавајуће.

Ако болесна јетра не лечи, постоји ризик од цирозе јетре.Код цирозе, део ћелија јетре умире, а димензије јетре постепено смањују.

Често се јавља болест звана дискинезија.

Откривање је повреда моторичке функције билијарног тракта.Развојем болести су све болести билијарног система, болести желуца, црева, панкреаса, нервних поремећаја.

Галлстонеова болест - формирање камена у жучној кеси и билијарном тракту.Често се камење не изазивају бол, али понекад зачепити жучи камен тракта и оштећења на зидовима жучне кесе и жучних путева, омогућујући им упале.

холангитис - упала ситних жучних путева, много ређе од осталих болести жучних система.То је узроковано разним микроорганизмима.

Акутни холециститис - запаљење жучне кесе.Болест је озбиљна, праћена тешким болом и значајним повећањем температуре.

За све болести јетре и жучних канала препоручују се заговорници терапије водоник-пероксидом да узму Х202 унутар.

Требало би почети са 1 капом од 3 кашичице воде 3 пута дневно 30 минута пре оброка или 1,5-2 сата након једења.Дневно додајте 1 кап, десети дан унесите свој број на 10.

Одморите 3 дана и узмите 10 капи са паузом сваких 2-3 дана.

Током лечења неопходно је придржавати се строге исхране како би се смањио оптерећење на јетру.

Један од најбољих лекова за болести јетре и жучних канала је мед.На основу тога, можете припремити много дивних пића који ће вам помоћи не само да победите своје болести, већ и да повећате имунитет.Ова пића су укусна, корисна и веома једноставна за припрему.

Сок из вибурнума

Масх 1 кг вибурнума, стисните сок.У целулозу, сипајте кључаву воду, кувајте 10-15 минута, одвојите јухо и комбинујте соком, додајте мед.

​​сируп од коприве

Скип 1 кг коприве оставља кроз машину за млевење меса, разводњена са водом, додати мед, довести до кључања, филтер, кул.

Морсе коприва

Разредити 200 мл бобица или воћних сокова 100 мл воде, додати 25 мл сока коприве, додати меда укус.

Пиће из млека с коприве

У 200 мл млека додајте 100 мл воде, 50 мл сок од коприве и меда по укусу.Шипак

мед

Боил 1 кг третирају Росехипс у 400 мл воде да омекшају, кроз сито, додати мед и воду( до жељене конзистенције), кључа и сипати у стаклене тегле или боце.Чувати на хладном месту.Чај

Рован

мик 300 г сушеног воћа пепела, 50 г сувих малина, 25 г сувог лишћа црне рибизле и мекавину скувати чај.У готовом чају додајте мед по укусу.

Пијте бруснице са медом

1 шоља брусница исперите и исцедите сок.Стисните вреле, исцедите.Комбиновати врућу јуху са соком.Додај мед.Умјесто бруснице, можете користити било који други јагодичасто воће.

Цитрус коктел са медом

Мешајте у мешалици 150 г меда, 2 сирова јаја, 1 жлица наранџастог и лимуновог сока.

Квасни плодови меда

Разблажите 3 кг меда у 12 литара топле воде.Скините пену, охладите на 25 ° Ц, сипајте 8 л сок од црвеног рибизла или боровнице.Ако је сок свеже припремљен, квасца не треба додавати, 50-100 г грожђица или 1 чашу квасца разблажене у води треба додати у пастеризовани сок.

Када је ферментација завршена, квас ће се осветлити.Испустите га кроз газу у бочице, плуто и оставити на хладном месту 10 дана.

Х2О2 је директно укључене у све метаболичке процесе у синтези протеина, угљених хидрата и масти, асимилацију минерала.Према томе, унутрашња примена раствора 3% водоник-пероксида доноси значајно побољшање стања са зглобом и спиналном болешћу.

Шема пријема: 2 капљице 3% Х2О2 растворене у 1/2 шоље воде.Да пијемо у једном гулпу.Поновите процедуру три пута дневно 1,5 сата након оброка.

После 2-3 дана почните да додате 1 капус за сваку доза и донесите до 8 капи.Узмите 8 капи, растворите у 1/2 шоље воде, 2 месеца.

Након 2 месеца, број капи за сваку дозу се може повећати 10.

Ток терапије - најмање 5 месеци.

Компримује са водоник пероксидом, примјењује на болне тачке, добро помаже.

Узмите 2 кашичице 3% раствора Х20., И разблажите их у 50 мл воде.Мокрирајте памучну или платнену тканину и примените је на болно место.На врху ставите полиетилен и завијте га топлим вуненим шалом.После сат времена уклоните компримовање и просипајте место на коме сте га ставили, неку масну крему.

Професор ИА Неумивакин и Амерички лекар Виллиам О. Доуглас тврди да најефикаснији третман болести зглобова и кичме су интравенозне ињекције водоник пероксида.

Они препоручују

Ињецтион 2 мл 3% хидроген пероксида у 200 мл раствор за 3 дана.Затим треба повећати дози - сипати у 10 мл 3% водоник пероксида у 200 мл физиолошког раствора.

По правилу, потребно је провести 10-12 сесија, понекад - 15-20.Мешати

брезе пепео, пшеничне мекиње, натријум хлорид( 1 кг).Напетост у вешерају;Охлади на температури од 40 ° Ц.Спустите ноге на колена на колена 15 минута.Поступак за ноћу.Ако добијете осип, намазали сунцокрета( или бадема, кајсије) уља и када ће се одржати осип опет скочити ноге.Такође можете лечити болесне руке.Примијенити на реуматизам чврстим отоком у зглобовима.

Загрејати велики барел или котао, напунити га са боровим иглама;топло добро.Покривајте пацијента топлим иглама и покривајте га са ћебе.За 3-4 процедуре нестају сви симптоми радикулитиса;помаже чак иу тешким случајевима.

третман ишијас може да се обавља уз помоћ. . леда на болно место ставља на комад леда за 3 минута( треба чврсто наслоњен на тела јастука или неког другог објекта).По правилу, ова процедура се врши током напада болова.Поновите 2-3 пута.Уместо чисте воде за производњу леда, можете користити биљне лекове, као што је жалфија.

Након чишћења црне редквице, решите га на финој груди.Овај грудњак ставља се у посуду или куглу за загријавање и загрева.Потом узмите платнено платно, на једном крају, ширити грудњу, а други крај покрити одозго.Прикључите се на болно место.Држите толико колико имате довољно стрпљења.

У зависности од тога како се осећате после једног дана, можете поновити поступак.Понекад је довољно само 3-4 сесије.Не препоручује се дебљи слој редквице.

Нанесите свеже лиснате лисце до бола;на врху папира за завијање и везите топлу марамицу.Претходно, лишће треба испрати у хладној води.Ово је добар аналгетик.Лишће лиснате може се бирати љети и осушити.Зими су натопљени топлом водом и примењени на горе наведени начин.

грејањем суви лан семе на платну кесе у облику облога примењена на доњи део леђа преко ноћи.

Међу ловцима, геолога, рибарског уобичајен начин за лечење ишијас трљање болне тачке сирћета раствореног у њему јаје.

у стаклену теглу са сирћетом суштини изоставити чисто опран свеже јаје, тако да је покривена, у суштини, и оставити да одстоји 3 дана.Када је граната је потпуно раствори, јаје морају бити уклоњени, скине филм и пажљиво утрљајте у хомогену масу.Додајте 1 - 2 кашике сунцокретовог уља и мешајте све.

Затим сипати ову мешавину у посуду, која је остала сирћета и растворене љуска јајета, и све обилно;затим сипајте у бочицу и затворите чврсто затвор.Чувати на тамном месту на собној температури.

Пре-мешање смеше, преко ноћи промешајте га болешћу.Након покривања покривача са вуненим шалом и причврстити грејач.

Узмите бакарну жицу пречника 2-3 мм( без изолације).Направите то 3 окретање струка на голи телу, не уклањајте га.Бол брзо одлази, али ако се бакарна жица уклони, понекад се понавља.Инфузија

валеријана( апотека) да навлажите газе, односе на угроженом подручју у облику облога.Држите се док не будете довољно стрпљења.

Воће кестена са смеђом шкољком за млевење у брашно.Црни хлеб исеците на танке делове, покријте камером или кремастим несаљеним путером.Врх са уљима посутим брашном од плодова кестена.Да ставите болно тијело и везите топлу марамицу.

опекотина са кључале воде 4 кашике туцане сувог лишћа од Тилиа цордата, умотана у газу и нанети на болно место као поултицес.Овај алат се не препоручује за погоршања.

Марк 50-70 г ренданог рена газе торба потопи у воденом купатилу са температуром од 36-37 "Ц купатилу преко ноћи се

применити на радицулитис, реуматизма, гихта, миозитис Третмани -... 12-14 процедуре

Суспенд 250-400 г слачице прашка, додајући њу топлом водом до конзистентности кашу течности; трљањем до оштар, оштар мирис сенф Сипати смешу у каду( 180- до 200 литара воде) и добро промешати се окупа са температуром воде од 35-36. .Након купатила, оперите под топлим тушем и завијте се у топлу одећуо.

Од свјежих корења шаргарепа стиснемо сок и мијешамо с инфузијом жалфије( 3: 50).Купатило( температура воде - 37 ° Ц) може се узимати у било које доба дана.Ток третмана - 12-14 процедура.

Узмите 500 г сецкане сламе у 2 литре воде.Кувати 30 минута на ниској врућини;напрезати и сипати у воду за купатило.Температура воде у купатилу је 36-37 ° Ц, трајање је 10-15 минута.Ток третмана је 15-20 процедура.

1 кг младог бора пуца 3 литре воде која се пали;кувати у запечаћеном контејнеру 10 минута;да инсистира на 4 сата;страин.Додајте 1 л ове декорације у купатило за сваких 15 литара воде на температури од 33-34 ° Ц.Време поступка је 10-15 минута.

Добар резултат је комбинација средстава за интерну употребу са средствима за вањску употребу.

Узмите 40 г здробљених чесана на 100 мл водке.Инсистирајте у затвореном суду, на тамном месту на собној температури, периодично тресећи, од 7 до 10 дана.Пропуштати кроз газу.Узмите 10 капи 2-3 пута дневно 20-30 минута пре оброка са реуматизмом и гихтом.

Веома ефикасан лек за реуматизам мишића - пијете свакодневно за 2-3 чаше репице кукурузних стигми.Узмите 1 кашичицу са врхом сувих кукурузних стигмас на 1 чаши воде;кухати на ниској врућини 10 минута.Ток третмана је 6-8 недеља.

Узмите 1/4 чаше цвјетова и разбацане јорговане пупоље за 1 чашу алкохола или водке.Упалите у тамном месту на собној температури 8-10 дана.Примите алкохолну тинктуру за 20-30 капи, водку - 50 капи 3 пута дневно са реуматизмом.

Да се ​​пере 1 жлица листова боровнице 1 чаша кључала, да инсистира на 30 минута, одвод.Узмите 1 кашичицу 3-4 пута дневно.

Упаковати 1,5 шоље ружних кукова у 0,5 литара водке.Првих 3 дана узимају 1 жлица 3 пута дневно;онда - на чашу.Брзо постиже стабилно побољшање стања.Инфузија воде не помаже.

Узмите 2 г љубичасте траве за 200 мл воде која је кључала.Узмите 2-3 кашике 3 пута дневно.У лечењу реуматизма љубичице обично меша са листовима пасуљ воћних колоне( стигми) кукуруза, ува лишћа и брезе пупољци или лишће.

Узмите 25 г воћа од чили паприке на 100 мл водке.Пеппер тинктура користе у смеши са двоструком количином сунцокретовог уља трења са реуматизма и болова у зглобовима као локални иритантних и одвраћајуце средствима.

Кашицу из свежег лука се примењује код реуматске болести.

Грате 1 кг сировог кромпира( розе или лила).Преклопити на пола тканине;омотајте га у парни слој кромпира, обмотајте болело место.Врх са топлим марама омотаним око њега.Покривајте пацијента цијелу ноћ с ћебе.

Унутрашњих ноћи узмите 5 капи од аспен катрана по једној чаши од 56 степени водке са реуматским боловима.

Неттлес се користе код људи из запаљеног реуматизма.У ту сврху копривени су плетени у метлама и исечени су на болно место.Користи се само свјежа коприва.

разумевања третман за реуматизам, бол

Ако, на пример, десна рука, онда треба везати црвени вунени крпу( пожељно плетени) исту позицију на левој руци.

Шивати појас са џеповима.Ставите у њих плодове коњских кестена и носите увек на себе.Ово штити од реуматизма, гихта и ишијаса.

Да бисте се ослободили реуматизма зуба и десни, потребно је ставити свеж корен бадемена у уво.

Две старе потковице стављене испод душека лежаја пацијента у ногама и на глави главе се завршавају унутра.

- Да ли је лако дисати?

- Не, наравно.Дишање је сложен процес.Специјалисти разликују две врсте дисања: спољашње и унутрашње.Интерна дисање - прелаз кисеоника из крви у телесног ткива, њено учешће у процесима оксидације ткива и обртно кретање једног од главних производа оксидације - угљен диоксид.Спољно дисање је углавном повезано са функцијом плућа.Ткиво плућа састоји се од најмањих, запушених вазелица - алвеола.Из сваког алвеолуса цев ваздуха - бронхиоли - одлази.Спајање, бронхиола бронхијалне форму, која се потом повезани у бронхија на више и већег пречника до мора два главна бронхије - лево и десно.Ови велики брончи, конвергирају, формирају трахеја.Плућа кроз душник у комуникацији са назофаринкса, нос и уста.

респиратори Меанинг - примењивати у крви кисеоником и повлачење крви угљен диоксида.

- Зашто респираторни органи најчешће пате од прехладе?То нас кошта мало суперцоолед или мокре ноге, и почиње да кашље. ..

- тзв катаралног болести заправо настају не из хипотермије, а не као резултат натопљена ноге, они су изазване вирусима или микроба.Многи патогени прехлада трајно насељавају мукозне мембране носа, назофаринкса, трахеје и бронхија, без манифестације.Чекају - чекају неку врсту стресне реакције тела, што ће им помоћи да постану активнији.Таква стресна ситуација је често јака хипотермија.

Узгред, у топлом сунчаном времену, ови микроорганизми умиру под утицајем ултраљубичастих зрака, а са јаком влажношћу, напротив, добијају снагу.

Кашаљ је једна од манифестација активности патогена.То је повезано са упалом ларингеалне слузокоже( фарингитис), бронхијалним тубама( бронхитисом) или трахејом( трахеитисом).Врло често се болест почиње са упалом слузокоже носа, а затим се шири на ларинкса, трахеје, бронха, а понекад плућа - узрокује њихову упалу - упалу плућа.

За болести плућа, препоручује се да водоник-пероксид узима од 1 капљице до 3 кашике воде три пута дневно.Дневна доза се повећава за 1 кап.Узимајте лек пре свега између оброка.

Након 10 дана, одморите 3 дана и поновите курс.

Компресије и трљање такође ће бити ефикасни.Температура смеше је око 40 ° Ц.Састојци: 2 кашичице 1 -3% раствора Х202 на 50 мл воде.Решење пероксида трља леђа у плућима, онда је пацијент обмотан.Да би се припремио

облог треба узети комад тканине искључен неколико пута да га мокро Х202 раствора( 2 кашичице 3% водоник пероксида у 100 мл воде).Смеша треба бити што је могуће топла.Стисните и прикачите се на места на којима се поставља сенфитни гипс.Покривајте комад водоотпорног материјала( уље, целофан, полиетилен), загрејте га од врха.Држи 30-60 минута.

више савета

Алтхаеа оффициналис тинктуре

20 грама у праху бели слез поур 0,5 литара вотку и улити га на тамном месту 10 дана.Страин.Узмите 10-15 капи 3 пута дневно.

Поседује експекциону, омекшавајућу и антиинфламаторну акцију.Користи се за бронхитис, трахеитис, пнеумонију, респираторне болести.

Тинктура осакађеног

Залијети 2 жлице ломљеног лишћа 1 чашу водке и инсистирајте на недељу дана.Узмите 15-20 капи 3 пута дневно.

Поседује експекторат, омекшавајуће, антиинфламаторно, дезинфекционо средство.Користи се за бронхитис, ларингитис, као и апсцесе плућа.

Сок од купусице

Сок свеже купусе са шећером се користи као експекторант за кашљање и храпавост грла.Узмите 1 кашичицу неколико пута дневно.

​​Откривање купуса са медом се такође узима у обзир за болести респираторног тракта.

тинктура орлових ноктију

Сипати 2 кашике туцане сувог лишћа СТЕБ -леи са 200 мл вотке и Сипати за 10-15 дана у тамном, сувом месту.Узмите 1 кашичицу 3-4 пута дневно.

Тинктура обичног храста

Поур 1 кашичицу сецкане храстове коре са 400 мл водке и инсистира на недељу дана.Узмите 15-20 капи 2 пута дневно.

Производ има антиинфламаторни ефекат.Међутим, имајте на уму да храстова коре делује као фиксатор.

камилице тинктура дозни

Сипати 20 г камилице цвећа са 200 мл 70-степени алкохола и улити га на тамном месту 15 дана.Узмите 1 кашичицу 2 пута дневно.

Има антиинфламаторно, антисептично дејство.

"Фолк" мешавина

Загрејати 0,5 литара млека, сипати у сирово јаје и додати 1 кашичицу меда и путера.Стир.Пијте у топлој форми.

Третирање са кромпиром и јодом

Кромпир кромпир "у униформи", разбити их.Додајте 1 жлица биљног уља и 2 до 3 капљице раствора јода.Добро се мешај.Ставите композицију на тканину и ставите груди на грло, од врха до завоја.Поступак треба радити ноћу.Када се кромпир охлади, мора се уклонити.Понављам на недељу дана.Третман

сирће чај и чај гљива

мик у стаклену теглу 1/2 шоље меда и 3 кашике инфузије чај гљива.Једите 2 кашичице смеше пре спавања.

мик 1/2 шоље од инфузије чај гљиве

са 2 кашичице меда и 1/2 кашичице бибера "Чиле".Сваких 2 - 3 сата узимати 1 кашичицу смеше.

Приходи од прехлада

Таке једнаких делова еукалиптус, хајдучка трава, кантарион, и пеперминт.Непотпуну смешу жлица сипати чашу хладне воде, довести до врела и држати на ватри 5 - 7 минута.Наварите и додајте мед по укусу.Пијте вруће у 1/2 шоље 2-3 пута дневно након оброка.

Мешајте елецампане и бедан са шентјанжевским шунком( 1: 2).Сакупљање десертних кашика сипајте чашу хладне воде, врели 15-20 минута, 1 сат да инсистирате на термосу.Нападните и поделите на 3 дела.Пијете врући чај након једења током дана, додавши на сваку послуживање од 8 до 10 капи уља од морске бучке.

Припремите раствор соде према следећем рецепту.Шприц сода се разређује у 2 кашичице топле воде.Када се сода раствара, пипет 10 пада у сваку ноздрву.За неколико минута можете испуцати нос и уклонити слуз из носа.Поступак треба проводити 3 пута дневно.

Припремите смешу уља и слане воде.За ту сврху растворен у морске соли стопе воде 10-15 г по 1 литар( ако живите у мору, погодне природне морску воду под условом да је чиста).Узмите отприлике 1 шољу раствора и загрејте на 40 ° Ц.Повуците раствор алтернативно са сваку носницу кроз коктел цев, а затим удари нос.За 30 минута након ове процедуре, у свакој ноздрви, капришите 5-6 капи уља од морске бучке.

могуће третирати срце и крвне судове, као и за побољшање састава крви водоник пероксида од укапавањем у нос.Повежите 10 капи 3% раствора Х20 са 1 жлица активиране( пречишћене) воде.Дрип 1 пипетира у сваку ноздрву и масира крила нос.Пожељно је то учинити пре спавања - једном дневно.Након 2-3 дана, доза се може повећати на 2-3 пипете.За пола минута након инстилације формира се пена, која се мора уклонити( крварити) из назофарингеалног тракта.Ток третмана је 2-5 месеци.Из здравствених разлога, можете провести паузу од 2 до 3 дана.

Препоручује се и компримовање и трљање.Цомпресс 1 кашичица 3% раствора Х202 сипати у 50 мл топле воде, да навлажите тканину направљену од природних влакана приложити на срце, у близини полиетилена, држи 15-30 минута.

Додатком 3% раствор водоник пероксида разређен с водом у размери 1: 2, су ефикасни код одраслих, хипертензије, ангине пекторис, за опоравак након инфаркта миокарда или мождани удар раније, када је укоченост екстремитета( у овом случају, трљање руке и стопала).

Тинктура Мотхерворт пет режњева на алкохол продаје у апотеци - До Ит Иоурселф нема смисла.Али да припремите мајчињу са другом рецептом( као народни лек) вреди покушати.Ево како то учинити.

Покушајте сами да сакупите мајку, јер вам је потребна свежа трава, а не сува.Будите сигурни да користи референтне лековитог биља, не треба мешати са другим Мотхерворт фабрике и у складу са условима за њене општине.Савет: Прикупити само ваздушни део цвијеће биљке, дужине 30-40 цм, без дебелих стабљика.

Очистите свежу траву, а затим исцедите сок од ње.Мик 2 делова сока са 3 дијела водке.Узмите 25-30 капи по 1 кашичице воде.

За јачање крвних судова, добро је да се примени овој колекцији: Сеавеед - 10г, глогов крви-црвена - 15 г, плод планинског пепела, аронија - 15 г лишћа бруснице обичних - 10 г, траве сукцесије трехразделнои - 10 г, трава Мотхерворт -10 г камилице цвећа - 10 г кукурузног колоне са стигми - 10 г

Сипати 1 кашичица ове смеше 250 мл кључале воде за 40-45 минута..Узмите 1/3 шоље 3 пута дневно 30 минута пре јела.Врло добро да се топле биљне купке - 15 минута сваки други дан( извод борових иглица, могуће је са сољу - 3 кашике плус 1/2 буббле Валеријан купатило);температура воде је 35-38 ° Ц.

Са хипотензијом

У 1 литру воде која се пали, прелијте 200 грама пшеничних отвора.Кувати сат времена;затезање кроз газу или сито;стисните остатну супу и поново напојите.Одлучивање да пије 1 / 2-1 стакло 3-4 пута дневно пре оброка.Можете додати децу на супе или кухати кваса од ње.У том циљу, за сваких 0,5 литара чорбе додајте 25 г шећера и 5 г квасца.

Таке суве кајсије, грожђице, суве смокве, шљиве( без коштице) - Смеша 200 грама сушеног воћа пажљиво гринд( преко млевење меса не пропусте) у хомогену масу.Додајте зрна од 25 здробљених, али не и дробљених ораха и добро мешајте.Чувати у добро затвореним стакленим јелима у фрижидеру.Узмите смешу од 1 жлица слајдова дневно( дајте дијете 1 кашичицу слипом), пијте чашу јогурта, јогурта или матзона.Ток третмана - месец или више.Да поднесете молбу за уклањање астенијског стања.

Пепперминт оил стимулише нервни систем, тонизира тело, повећава крвни притисак( користи за инхалацију, али строго ограничене количине јер велике дозе могу изазвати спазам бронхијалне и респираторних поремећаја).

Бергамотово уље помаже у прекомерно замућењу, напуњењем тела енергијом, повећава крвни притисак - довољно је да ароматизује ваздух.

Уље од рожмарина има стимулативни, ојачавајући ефекат.Дају снагу, олакшава депресију, стимулише апетит, повећава секрецију желудачног сока, повећава крвни притисак.

Препоручује се да се црни лук са купусом и квассом у народној медицини користи за јачање заштитних функција тела и губитка чврстоће.

Салата салата нормализује крвни притисак.

Сок грејпфрута је висок у витаминима( А, Б, П и Ц);повећава имунитет, даје снагу.

Мијешати алојев сок - 100 мл, сок од ораха - 500 г, мед - 300 г, сок од 3-4 лимуна.Узмите 1 кашичицу 3 пута дневно 30 минута пре јела.

На 1 жлица сецканих сувих листова или корења од бобице додати 200 мл воде која је кључала.Држите се на врућој температури 15-20 минута.Узмите 1-2 кашике 3-4 пута дневно пре оброка.

Да бисте се ослободили пародонталне болести, потребно је испрати уста 3% раствором водоник пероксида( најмање 3 минута) ујутру.После тога, смешаје трљао у десни соде и Х202: у 1/2 кашичице соде бикарбоне да би се растворио 5-6 капи 3% хидроген пероксида, промешати и ставити на газу или вате.Овај тампон, као четкица за зубе, четкање зуба ујутру и увече.

Пресећи лист средње величине алоја, опећи га са кључањем воде и жвакати, као жвакање жвакаће гуме.Поступак треба поновити 3-4 пута дневно.

Уколико се у уста појављују мале ране, сипајте такву врућу воду у чашу како не би се спалила и испрати уста неколико пута дневно помоћу ове воде.Ефективан кућни лек, много пута тестиран.

бисте смањили болност оралног раствора слузница фуратсилина гаргле( 1 таблета у чаши воде), ружичастог раствора калијум перманганата.

Мешајте јаје у 1/2 чаше воде.Ставите смешу у уста и држите га у устима неко време.

У народној медицини свеже припремљени сок од купуса на пола кувана вода успешно се користи као испирање са запаљењем слузнице мокраће уста.

сок рена корени разводњена до пола водом, које се користе за испирање уста и грло, стоматитис, гингивитис, пародонтопатија.Такође можете користити инфузију корена рена.

Першин уклања непријатан мирис из уста, а такође има и бактерицидне особине;Користан је за запаљење десни и мукозних мембрана у уста.

Од нежних плодова грожђа припремите млади сирћет и користите за испирање током лијечења стоматитиса.

Пулверисани цвет сувог нараштаја треба користити као прашак у лечењу стоматитиса.

Дилуте 1 кашичица алкохол тинктура невена( фармацеутског препарата) у чашу кључале воде или инфузије( 20 г цветова по 1 шоља кључале воде) помешан са водом у односу 1: 2 или 1: 3.Користи се за испирање уз упалу десни и усне слузокоже.

Сок и сируп шљунковитих плодова беле или црне да се пријаве за испирање са болестима усне шупљине.

Разблажите 2 кашичице од кашњења културе ланеног семена у чаши вреле воде.Користи се за испирање у лечењу рана и улцерација у уста.

Јуице шаргарепа културни испрати уста са стоматитса, намазати слузокоже за малу децу са Тхрусх.

- Које су витамини, и зашто наше здравље зависи од њих толико?

- Витамини су веома моћни хемијски агенси који су укључени у скоро све хемијске реакције које се јављају у организму, тако да су од суштинске важности за здравље.Витамини су групе супстанци које су хетерогене у хемијској природи, у телу које није синтетизовано или синтетизовано у недовољним количинама;Витамини не дају енергију и нису део ћелија у организму, али без њих је немогуће нормално метаболизам, раст и развој организма, одржавање здравља.Раније су људи могли примати само витамине заједно са храном.

Само у КСКС веку, научници су успјели утврдити изворе и хемијски састав витамина и научили како их синтетизирати.Од тада, он је ушао у употребу кристалним витаминима, и заједно са њима - мит о изузетно корисне, лепих и укусних таблета или сирупа, који могу да раде чуда и потпуно безопасним, кажу, да може да се једе као бомбоне.Дакле, постојало је стално мишљење да што више особа узима кристалне витамине, јачи је његов, особа, здравље.Нарочито се односи на децу која су храњена витаминима.Али витамини могу бити не само неопходни, већ и опасни.

треба да знају да су оба једнако у праву у потпуности елиминисати из исхране витаминима и једе их шаку по принципу "што више, то боље."Како не би сличне грешке, неопходно је знати својства есенцијалних витамина, случајеве у којима су свакако су потребне, као и могућим опасностима у случају прекомерне потрошње.

- Витамини су подељени у две групе: растварање у масти и растварање у води.За витамин растворљив у мастима су четири: А, Б, Е и К. Витамини растворљиви у води - то је Б витамина, биотин - витамин Х, и ниацин киселина - витамин ПП.Поред њих, витамин Ц - аскорбинска киселина односи се на витамине растворљиве у води.

Свакодневна људска потреба за витаминима није трајна.Повећава се током физичког рада и после ње, као и код многих болести.

Неки витамини се акумулирају у телу у количинама које могу трајати дуго времена.На пример, залихе витамина Б12 у телу здрав, добро неговала лице је довољно за 3-5 година, витамин А - за 1-2 година, фолна киселина - за 3-4 месеци.Неколико мање залиха витамина Ц и рибофлавина трају 2-3 седмице.Присуство складишта витамина значи да уз пуно исхрану људском телу није потребан додатни унос витамина.Штавише, није било могуће доказати да узимање додатних витамина побољшава радни капацитет и здравље исправног конзумирања људи.

- То јест, морате пити мултивитамине само када сте болесни?

- Жао, ово није тако.Пошто апсолутно здрави и апсолутно исправно једу људе међу нама практично нису присутни.У сваком случају, нисам видео такве.По правилу, сви ми трпимо у различитим степенима хиповитаминозе.Иначе, у земљама Европе класична хиповитаминоза скоро није примећена.Чак иу земљама у развоју, велика хиповитаминоза је тренутно веома ретка.Код нас таква исхрана хране, то за нас ово уобичајено пословање.Штавише, у северним регионима код одојчади рицкетс може доћи( као последица витамина Д) због недовољне УВ зрачења.

Понекад недостатак витамина је резултат урођене метаболичке болести која је изазвана лошим наслеђем, а то захтева индивидуални приступ.У неким случајевима постоје предиспозиција генетских фактора који утичу на апсорпцију витамина од стране тела.

Чак и са пуним садржајем витамина исхране одбацивања масти може довести до витамина недостатак витамина растворљивих у мастима, јер се не апсорбују у цревима.

- Какве врсте витамина недостаје?

- најмање од свих резерви организма за витамина растворљивих у води, тако да ако је погрешна исхрана, пре свега, од ових витамина и нема тело, и обично неколико.

- Како можете да обезбедите телу свим неопходним витаминима?

- Важно је не само да обезбедите телу витаминима, већ морате узети у обзир особине тих витамина које добијамо.На пример, постоје витамини, чији дефицит никада није пронађен у људима.Тако, довољна количина киселине у есенцијалног дијететским триптофан авитаминоза ПП не појављује ни у одсуству овог витамина у храни и њено узимање додатно није потребно.Треба да знате да је повећање потрошње есенцијалних масних киселина, које се налазе у рибе и рибљих уља, које се користе за превенцију коронарних срчаних обољења и срчаних напада, треба вам витамин Е, посебно када ће имати бебу.

Ако микроби који живе у људском цреву нормално функционишу, телу не требају витамини К и Х( биотин).Међутим, после употребе антибиотика, ови микроби могу патити, а затим се јавља одговарајућа авитаминоза.Уз недостатак витамина К, особа има лошу коагулацију крви и постоји опасност од крварења, посебно унутрашњих.Потом је неопходно узимати 1 мг витамина К дневно.

Ако желите хлеб направљен од брашна и пецива, веома сте ризикујете да недостатак витамина Б1, и можда ћете морати да кристала Б1.

Витамин Б1 је у великој мери од млевења, али је скоро потпуно одсутан у уљима, мастима и рафинисаном шећеру.Људи који воле свеже рибе, ракове, шкољке и једу их у великим количинама, у ризику од озбиљних Хиповитаминоза Б1, јер ови производи садрже посебне састојке који се брзо уништити.Потреба за витамином Б1, као и витамином Б12 и никотинском киселином, нагло повећава код људи који пију јако.Генерално, алкохолизам лежи у многим случајевима хиповитаминозе.

Потреба за витамини Б повећава се током трудноће, уз дојење, уз повећану активност тироидне жлезде - тиротоксикозе.Повећани губици витамина Б1 примећени су приликом употребе диуретике и поремећаја желуца.

Поремећај апсорпције витамина се јавља са неухрањеношћу, као и недостатком фолне киселине.Због тога, када постоји недостатак витамина Б, мора се узети фолна киселина.

Есенцијални недостатак витамина Б изазива веома озбиљне посљедице.Ова болест се зове берибери.У тешким облицима, срце је погођено.Осим тога, може доћи до развоја енцефалитиса.

витамини групе Б присутни су у већини намирница( месо, јетра, поврће, цела зрна).Ако ваша храна садржи вишак протеина, потребно је повећати унос витамина Б6 у тело.Поново, људи који редовно пију, такође треба узети овај витамин, јер алкохол доприноси његовом уништењу.

Витамин Б6 је доступан у скоро свим природним производима.Али у припреми концентрата за храну( на примјер, формуле за бебе), витамин Б6 може формирати тешко варљиве форме са протеинима.Тако код деце, који примају само вештачку млечну формулу без додатне комплементарне хране, нервозне болести могу започети због недостатка витамина Б6.Често је витамин Б6 повезан са употребом лекова, на пример хидразина, циклозерина и пенициламина.Поред тога, количине овог витамина такође требају труднице и жене, спречене од трудноће хормонским средствима.

Иначе, витамин Ц делимично уништи витамине, дакле, узимајући тешке дозе витамина Ц, ризикујете зарадите нервне поремећаје.

Сада неколико речи о витамину Ц - аскорбинској киселини.Главни извори су свеже воће и поврће.Игра важну улогу у организму, елиминише све ћелија отрове, као што је алкохол, је неопходан за синтезу антитела и побољшавају имунитет.Сцурви

који развија са недостатком витамина Ц је потенцијално фатална болест, али чак у дози на витамин скорбут не би требало да прелази 300-500 мг дневно. . Недостатак витамина Ц може јавити у поремећаја везивног ткива( тешке чиреве), крварење десни, крхкост крвних судова, психоза.Тело је склоно инфекцијама.Дневна доза витамина Ц је 75 мг, али - и ово је веома важно - много је веће код пушача!

Са недостацима у телу витамина растворљивих у мастима, развијају се болни услови.Дакле, ако немате довољно витамина А, први на удару визију, развила тзв ноћно слепило, огрубети и пукотине кожу, суши и уништена рожњаче.Сваки дан особа мора примити најмање 0.8-1.1 мг витамина А. Његови главни извори су џигерица, рибље уље, млечне масти, шаргарепа.

Витамин Д даје правилан раст костију, рад централног нервног система.Дневна доза је 2,5 мг.Недостатак витамина Д узрокује рахитис, кршење формирања костију.Мала деца, посебно оних који живе на северу, и труднице треба да буде удвостручена дозе витамина Д.

недостатак витамина Е садржан у биљном уљу, биљни производи, почевши процесе болести у мишићима, зидовима крвних судова постају тањи и постају крте.Такође се развија неплодност, труднице имају побачај.Дневна доза витамина Е је најмање 12 мг.

- Недостатак витамина Б12 може изазвати малигну анемију или анемију.Главни извори овог витамина су јетра и други производи од животиња.Неопходно је за нормалан подела и раст ћелија, без њега не може бити формирање црвеног пигмента крви - хемоглобин преноси кисеоник кроз крвоток.Потребна дневна доза витамина Б12 је 5 мг.

- А шта ће се догодити ако витамини узму превише?

- Биће хипервитаминоза - болест која није мање озбиљна од хиповитаминозе.

Постоје случајеви када је прекомерна потрошња хране богата једним или другим витамином, довела до смртоносних посљедица.На пример, у 70-тих година прошлог века, Енглез је потрошио сок од шаргарепе на 3-5 литара дневно.Његова кожа је стекла карактеристичну наранџасту нијансу, а као последица тешких тровања каротеном умро је.Иначе, у савременој здравственој литератури често се препоручује да пије 1-2 литра сокова дневно.Ово је такође превелик донос, иако то неће довести до таквог тужног исхода.