Шта може и не може се једити током поста

Пост - је апстиненција од сигурноврсте хране како би се уједини са Богом, тако да овај пут подразумева не само ограничене производа, али и одбацивање спољних утисака и задовољствима.

Правилна исхрана у пост: суштина и особености ^

Суштина поста је да се уздрже од било чега што може довести задовољство: фестивале, свечане скупове и, наравно, на одређене производе.

Када људи само да брзо, они су врло често занима питање: шта не могу да једу у пост?

Пре свега, под строгим забране су протеини биљног порекла, који садржи месо и месне производе, риба, живина, јаја.Ви не можете јести сир, павлака, кефир, јогурт и других млечних производа, као и чоколаду, тестенина, бели хлеб, кисели краставци, зачини и алкохол.

У ствари, храна у данима гладовања потпуно искључује протеинску храну, али лак дана дозвољено да једу рибље и биљна уља, које су присутне углавном масти.

Сада више о томе шта можете да једете у посту:

• Било поврће и воће;
• Махунарке;
• Каши;
• слаткиша и пекарски производи од без јаја и млечних производа;
• мед;
• Нутс;
• Производи од соје.

људској исхрани у пост

учење које се може јести у пост, такође је важно да следе нека правила:

• не могу преједање чак и ако то неће бити дозвољено производе, иначе изгубила суштину поста;
• Морамо напустити све телесна задовољства, јердуховне ограничења су важни;
• најстроже сматра првим и прошле недеље Великог православног поста, када можете јести крекере, Божић Пудинг, и пију воду.Првог дана - само вода.

Правилна исхрана у пост: О менијима и употребе ^

Шта можете да једете у строгом брзо

највише строги пост се сматра велики: њено трајање је 40 дана, током којих особа мора да се уздрже од гледања забавне програме и посетатакви догађаји, као и да се у складу са следећим правилима:

• први дан поста и петак забрањује било какву храну;
• прва и последња недеља, можете јести поврће, воће и хлеб, и пити - воду;
• Тхе остатак времена дозвољено да једу мед, ораси, желеа, као и све намирнице биљног порекла.

Посни у среду и петак можете имати

многи људи воле да посте средом и петком током целе године: ових дана је дозвољено мале паузе у храни, ако не јављају у периоду друге поруке.

Шта могу јести током поста средом и петком:

• риба;
• Биљна уља;
• Воће и поврће.

Могу ли постављати да једем шећер?

Упркос чињеници да шећер је присутан у саставу албумина, његова употреба у пост цркве није забрањено.Шта други слаткиши су дозвољени:

• Црна чоколада без млека;
• Суво воће;
• Козинаки;
• јелли, цанди;
• Мед.

Када у пост можете јести рибу?

Риба је на листи забрањених производа, осим у следећим случајевима:

• Петров пост: у уторак, четвртак и слободни дан;
• Претпоставка брзо: само на празнику Трансфигуратион оф тхе Лорд;
• Божићни пост: за викенде, нпр.у суботу и недељу;
• Постанак: на празници Познања Блажене Дјевице Марије и Палмске недеље.

Да ли је могуће јести уље за кување на посту?

Биљно уље је један од главних производа укључене у листи дозвољени: са додатком припремљених јела са поврћем, гљивица и пецива.Постоји само неколико дана када је забрањено:

• уторак: керопхаги примећено у част анђеоских снага;
• ​​Среда: у знак сећања на издају Спаса;
• Петак: као знак туга за Распијање Христа.

Да ли је могуће једити мед у посту?

Мед не припада производима биљног порекла, али је дозвољено да га користи савремена црква.За разлику од само старих вјерника и неких монаха, али у већини случајева свештенство не искључују из исхране.Који мед је најбоље изабрати:

• Хељда: садржи многе амино киселине и витамине;
• Багрем или креч.

Да ли је могуће јести хљеб у посту?

током поруку потрошње овог производа је дозвољено само ако нема биљно уље, јаја и млеко.Под забране у овом случају је бели хлеб или било која друга од његових врста, ако им је препарат намењен састојке у листу ограничења.

Да ли је могуће брзо јести?

Слаткиши приликом поста су дозвољени, али их је потребно једити умерено.Да бисте користили дозвољени посне чоколаде, кандирано воће, сушено воће, орахе, чоколаду, карамела, лизалице, чоколаде печени орахе.

Православна порука: како се једу

Календар правилна исхрана током Лент изгледа овако:

• Велики петак: ништа не може да се једе до уклањања Покрова;
• Лазарева субота: можете јести мали рибљи кавијар;
• Палм Сундаи: дозвољено је додавање рибе кавиару;
• Аннунциатион: сви производи дозвољени, као и риба.

мени узорка у строгим данима поста:

• имају доручак чај са парчетом црног хлеба, једу део каша;
• Имамо ручак са салатом од поврћа и супан;
• За средњу јутарњу снацк пијемо компот, једемо плодове;
• Имамо вечеру са замрзнутим поврћем.

Какву улогу исхране током поста ^

Према црквеним свештенству, поштовање свих табуа хране током гладовања је секундарна: пре свега, човек мора да се чисти духовно и покушати да пронађе пут до Бога.

Зато је пост неопходан не због модних трендова или чишћење организма, који је због мјеста, али у циљу добијања духовно просветљење.Без праве вере у Бога и поштовања Заповести, цела есенција постова је изгубљена.