Производи корисни за штитне жлезде

да се избегне појаву болести штитасте жлездеили суспендује њихов развој, лекари препоручују одређене намирнице укључити у своју исхрану, који играју важну улогу у овом телу.

Храна јодом за штитне жлезде: зашто им је потребна ^

правилан рад штитне жлезде је важно за цело тело, јер има следеће функције:

• одговорне за метаболизам;
• нормализује раст и деобу ћелија;
• синтетише калцијум, чиме се јача кости;
• учествује у реконструкцији коштаног ткива;
• стабилизује хормоне.

најчешће болести повезане са оштећеним функционисањем тела - то је хипотиреоза, у коме се особа осећа уморно, као и хипертиреоза, што доводи до повећања узбуђеност.

Често лекари дијагнозу и струме - повећање величине, која носи патолошку карактер.У свим случајевима је неопходно користити производе за нормализацију штитасте жлезде, без којих је ефективност терапије знатно смањене.

Ако неки симптоми треба да иду код лекара жалби :

• хроничне депресије;
• поремећај сна;
• грчеви;
• Смањење телесне температуре и притиска;
• менструални проблеми;
• оштар сет или губитак тежине;
• појачано знојење;
• раздражљивост;Протрусион
• очи;
• удови Тремор;
• општа слабост.

Ако је важно не само да се третира, али и знати која храна су потребни за рад штитне жлезде, јер су они важни за тело да правилно функционише свака болест, је одговоран за многе процесе у организму.

Које намирнице су добре за штитне жлезде ^

садрже јод за штитне жлезде: Листа

да нормализују производњу хормона и побољшавају рад неопходан за коришћење најважније производе који су корисни за болести штитасте жлезде који имају додатне функције:

• Црвена икра: побољшава имуни систем, враћа снагу, јача кости и ткива, нормализује циркулацију, стабилизује ниво хемоглобина, смањује вероватноћуформирање тромба, чисти и јача крвне судове;
• Персиммон: Уролитијаза смањује вероватноћу болести, спречити канцери, тонес организам, позитивно утичу на нервни систем, чисти црева, јача крвне судове, нормализује крвни притисак, спречава развој тиреоидних болести;
• Ламинариа: развије ментални капацитет стабилизује метаболизам, побољшава ниво тироидних ниво хемоглобина и крвног притиска;
• Буцквхеат: спречава развој ћелија рака, токсина и нормализује згрушавање крви, јача крвне судове, корисне у дијабетесу јерспречава скокова глукозе;
• Цруцифероус поврће( броколи, купус) спречава развој рака, бори инфекција, елиминише вишак течности, нормализују хормона, штите ћелије од оксидације;
• бразилски орах: чисти црева и побољша свој учинак, јачају мишиће, повећати заштитне својства имуног система, подмлађивање, спречити ерекције код мушкараца;
• Гоји бобице: обустави развој ћелија рака, корисне ефекте на кардиоваскуларни систем, успорава старење, промовише губитак тежине током дијете, нормализује сан.

штитњаче Производи хипертиреоза

Ако

је дијагностикован хипертиреозе, у којој не можете јести храну богату јодом пречесто, потребно је пратити дијету која укључује млеко, сир, посно месо и риба, јогурт, јогурт - то је,било која лагана храна, са изузетком купуса, што у овом случају погоршава стање.

Производи хипотироидизам тиреоидни

хипотироидизам пацијенти препоручују следеће производе:

• Месо: смањује производњу хормона стреса, стабилизује шећер у крви.Боље је одабрати малопродајне сорте;
• Воће богато калијумом( банане, крушке, итд.): Повећати тон, ублажити ефекте стреса;
• Месно месо( од свињетине или говедине): ублажити запаљење унутар тела, нормализовати функционисање штитне жлезде;
• Сеафоод: садржи јод, користан за правилно функционисање штитасте жлезде;
• Кафа: испоручује тело магнезијумом и витамином Б - елементима који су корисни за нормалне активности штитне жлезде.Не треба их злоупотребити - довољно је једва купа на дан.

производи који су штетни за штитасте жлезде

здраве исхране хране у штитасте жлезде болести, не треба заборавити оне који су повређени - они треба да буду искључени из исхране:

• алкохола;
• Салт;
• Бакинг;Маринаде и кобасице.

производи не садрже јод за штитасту

Еатинг хране богате јодом треба комбиновати са производима у којима је одсутна.Ово укључује банане, наранџе, грејпфрут, брусница, мандарина, Незасољена орахе, мед, зачини, биљно уље, беланца, свеже посно месо, житарица.

​​производи са повећаним штитне

Када струма, лекари обично препоручују да пије лекове који садрже јод, као и да користе следеће производе:.

• дагње, риба, шкампи, итд;
• Биљни чајеви( од пелена, хмеља, раја);
• Целер, бели лук, зрна пшеничних зрна;
• Малина, боровница, косње;
• Бундева, купус и репа;
• Мед;
• Биљна уља;
• Компоти од сувог воћа или пилуле.

У том случају, требало би да се одрекне меса, колбфас, кобасице, кафу, сок, брзу храну, сосева, тестенина, пецива и алкохол.

производа који побољшавају штитне жлезде: Препоруке ^

Наравно, поред исхране и лекова, да се побољша функционисање штитне жлезде је важан додатни терапијски ефекат, који се састоји у:

• честим шетње на свежем ваздуху: ослобађа стрес и повећава тонус;
• умерене физичке активности: довољно је да се изврши лаке вежбе како би позитивно утицати на своје здравље.